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職業(yè)心理學(xué)論文:中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理問題分析
【摘要題】中等職教
中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生（以下簡稱職校生）的年齡一般在十五六歲至十八九歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。而從實(shí)際情況看，隨著普高（普通高校）熱的升溫，中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校（以下一般簡稱職業(yè)學(xué)校）的社會(huì)地位日見低下，中考后半段考分的學(xué)生進(jìn)了職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)上的差生、品德上的差生和行為上的差生成為現(xiàn)階段中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主要成份。職校生中的大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢群體，這也決定了他們的心理問題多發(fā)易發(fā)而且日益復(fù)雜，是一個(gè)需要特別關(guān)注的特殊群體。
（一）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題
學(xué)習(xí)是學(xué)生及時(shí)要?jiǎng)?wù)和主導(dǎo)活動(dòng)，職校生的身心發(fā)展也主要是通過學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)的。職校教育階段是職校生學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要時(shí)期、黃金時(shí)期，而學(xué)生心理問題也是職校生最普遍、最常見、最突出的心理問題。
1.學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。不少職校生對進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)自信心不足，甚至沒有學(xué)習(xí)的近期、中期和遠(yuǎn)期目標(biāo)，因而學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認(rèn)真，只求能夠過得去，甚至是得過且過。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)層次不高。不少職校生對學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力不足，對學(xué)習(xí)提不起內(nèi)在的興趣，學(xué)習(xí)的實(shí)用化傾向十分明顯，過分追求學(xué)習(xí)上的急功近利和“短平快”，對學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)課和思想品德課很不情愿，覺得學(xué)了將來沒有用等于在浪費(fèi)時(shí)間，還不如不學(xué)。
3.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良。不少職校生在初中階段就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不知道怎樣學(xué)更科學(xué)、更有效，沒有掌握基本的學(xué)習(xí)策略，因?yàn)椴粫?huì)學(xué)因而學(xué)不好，由學(xué)不好到不愿意學(xué)，發(fā)展到厭學(xué)、逃學(xué)。
4.學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平較低。相當(dāng)一部分職校生對學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)活動(dòng)和自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣缺少必要的反思自省意識(shí)，不懂得科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不懂得如何進(jìn)行學(xué)習(xí)成敗上的合理歸因。
5.學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象比較普遍。不少職校生是讀不進(jìn)書又不得不讀書，在家中瞞著父母，在學(xué)校應(yīng)付老師，對學(xué)習(xí)有著一種“剪不斷、理還亂”，擺脫不掉的心理壓力。對考試或某些學(xué)科、課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理，有明顯的厭學(xué)情緒和行為。
（二）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的情感心理問題
一般認(rèn)為，情緒情感是人對客觀事物的態(tài)度的一種反映，是客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。職校生的內(nèi)心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒情感最能體現(xiàn)他們內(nèi)心世界的豐富多彩和復(fù)雜多變。
1.情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱。處于青年初期的職校生具有明顯的情緒兩極性，比少年期更為突出，容易出現(xiàn)高強(qiáng)度的興奮、激動(dòng)，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆發(fā)，出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式，沖動(dòng)性強(qiáng)，理智性差。在日常生活中，不少職校生情緒躁動(dòng)不安，動(dòng)不動(dòng)就想哭，大叫大喊或摔砸東西，與同學(xué)、朋友爭論起來面紅耳赤，甚至發(fā)生激烈的爭執(zhí)。也有一些職校生經(jīng)常性的大驚小怪，給人一種裝腔作勢、無病呻吟的印象。
2.社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠。就其實(shí)質(zhì)而言，職校生的冷漠是多次遭遇嚴(yán)重挫折之后的一種習(xí)慣性的退縮反應(yīng)。不少情感冷漠的職校生對他人懷有戒心或敵意，對人對事的態(tài)度冷淡，漠不關(guān)心，有時(shí)近乎“冷酷無情”，對集體活動(dòng)冷眼旁觀，置身于外，給人一種“看破紅塵”的感覺。有人說職校生情感世界中的“凍土層”很厚，因?yàn)樵诔踔须A段老師關(guān)愛的“陽光”照耀到他們的時(shí)間不僅短而且熱量少。國外心理研究者指出：在現(xiàn)代社會(huì)中，不少青年在心理上處于“三無”狀態(tài)，即無動(dòng)于衷，謂之無情；缺乏活力，謂之無力；漠不關(guān)心，謂之無心。這在職校生中表現(xiàn)更為突出。
3.感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。面對當(dāng)今社會(huì)的文憑歧視和社會(huì)偏見，以及勞動(dòng)力市場上越來越激烈的就業(yè)競爭，職校生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害，對生活逆境沒有充分的心理準(zhǔn)備，不清楚如何把握自己的命運(yùn)。一些職校生稍遇挫折，就覺得受不了，產(chǎn)生“還不如死了為好”的厭世心理。出走、打架、斗毆、自殘、輕生等現(xiàn)象在職業(yè)學(xué)校并不少見，也說明職校生應(yīng)對挫折的能力比較薄弱。
4.情感嚴(yán)重壓抑，情堵體驗(yàn)消極。受社會(huì)大環(huán)境的影響，許多家長認(rèn)為孩子只有進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校才是進(jìn)了大學(xué)的門，才有前途和出息，進(jìn)入職業(yè)學(xué)校，等于是成才道路上領(lǐng)到一張紅牌，被判定“下場”或沒出息。在社會(huì)和家庭的雙重影響刺激下，職校生的心理壓力增大，常常有身心疲憊感，覺得自己活得真累。特別是一些單親家庭、特困家庭或家庭關(guān)系不和睦的職校生，不愿意和別人交流自己的真實(shí)感受，也不善于合理宣泄自己的不良情緒，更容易產(chǎn)生抑郁、悲觀等消極情緒體驗(yàn)。
（三）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的個(gè)性心理問題
個(gè)性是個(gè)體經(jīng)常表現(xiàn)出來的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人的基本的精神面貌。職校生中“落水者”的心態(tài)，“失敗者”的心態(tài)，“多余人”的心態(tài)比較普遍，使得他們難以擁有一個(gè)健康健全的人格和振奮向上的個(gè)性面貌。
1.缺乏應(yīng)有的積極理想和追求。不少職校生在進(jìn)入職業(yè)學(xué)校時(shí)就覺得自己是被淘汰的或者被遺棄的人，認(rèn)為自己是將來沒有出息、事業(yè)上難有作為、幾乎沒有什么希望的人，因而往往表現(xiàn)為精神萎靡不振，政治思想上不求進(jìn)步，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上自由散漫。一些職校生抱著混世度日的心態(tài)打發(fā)人生，甘愿沉淪，聽天由命。
2.社會(huì)適應(yīng)能力較弱。現(xiàn)在的職較生大部分是獨(dú)生子女，由于受到來自長輩的過分關(guān)愛，依賴性強(qiáng)，生活自理能力差，難以順利適應(yīng)職業(yè)學(xué)校的集體生活。由于缺乏集體生活的磨練，職校生社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)比較少，社會(huì)認(rèn)知方式不夠合理，往往對社會(huì)現(xiàn)象缺乏理智的判斷，分不清哪些是對的或錯(cuò)的，哪些事情對自己人生發(fā)展來講是最重要的，而哪些在目前又是次要的。面對快速多變、紛繁復(fù)雜的社會(huì)，可以說職校生比同齡優(yōu)勢群體的學(xué)生顯得更加困惑和無所適從。
3.人格尊嚴(yán)受到嚴(yán)重?fù)p害。由于初中階段學(xué)業(yè)成績的不理想，不少職校生的人格尊嚴(yán)得不到認(rèn)同。社會(huì)上很多人都忽視職校生，他們成了世人眼中“不上進(jìn)”的頑劣，是老師眼中“不可教”的孺子，是家長眼中“沒希望”的一代，是親友眼中“不學(xué)好”的典型，是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中“多余人”的代表。可以說，與普高生相比，職校生的人格尊嚴(yán)問題比較突出。
4.不良性格特征普遍存在。從當(dāng)前職校生個(gè)性塑造的實(shí)際情況看，狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻、抑郁、怯孺、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向已經(jīng)成為相當(dāng)一部分職校生的個(gè)性心理特征。一些職校生可以毫不猶豫或毫不內(nèi)疚地說謊、欺騙、敲詐或偷盜，“邊緣性人格”、“雙重人格”、“物化人格”等并不少見，反 社會(huì)性、分裂性、戲劇性等人格障礙傾向在一些職校生言行舉止中也有明顯表現(xiàn)。
（四）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的自我心理問題
自我意識(shí)是主體對自己的心理、身體、行為及自己與別人、自己與社會(huì)關(guān)系的意識(shí)。不難發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分職校生缺乏合理的自我意識(shí)，自我評價(jià)不當(dāng)，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我、主觀自我與客觀自我之間的矛盾比較突出。
1.自卑自賤心理嚴(yán)重。自卑心理是個(gè)體在外界的消極暗示下，由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。它的外在表現(xiàn)就是看輕自己，對個(gè)人的能力與品質(zhì)做出不符合實(shí)際的偏低評價(jià)，認(rèn)為自己什么都不行，即使對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往自嘆無能而輕易放棄。部分職校生由于長期處在被別人瞧不起的地位，常常聽到的是指責(zé)和不滿，常常看到的是歧視的眼光，總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)。
2.自我中心意識(shí)過強(qiáng)。由于在家庭生活中長期以自我為中心，一些職校生習(xí)慣于隨意支配、指使別人，進(jìn)入職業(yè)學(xué)校后仍然希望別人圍著自己轉(zhuǎn)，但現(xiàn)實(shí)情況正相反，許多獨(dú)生子女職校生就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。由于缺乏合理正當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)機(jī)會(huì)，一些職校生就試圖通過逆反的或?qū)α⒌慕巧托袨槿鐞鹤鲃 ⒐室鈸v亂、夸張炫耀、標(biāo)新立異、逆反言行等表現(xiàn)來突出自我的存在，設(shè)法引起別人對自己的關(guān)注，以此獲得異常的自我滿足感。
3.自私自利心理普遍。在職業(yè)學(xué)校生活中，相當(dāng)一部分獨(dú)生子女職校生過分關(guān)注自己的感受，而很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益；希望得到別人的尊重，卻很少去考慮尊重別人；希望索取別人對自己的關(guān)心，但不愿意去真誠地關(guān)心幫助別人。不少職校生以“人不為己，天誅地滅”作為自己的人生信條，“事不關(guān)己，高高掛起”，表現(xiàn)為時(shí)時(shí)處處事事只關(guān)心自己的利益得失，卻很少自覺地關(guān)心他人和集體。
（五）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的人際心理問題
職校生的人際交往，主要是與朋友、同學(xué)、老師及父母的交往。而職校生的人際心理問題，也主要表現(xiàn)在這些方面。
1.社會(huì)性交往萎縮。在初中階段，由于學(xué)習(xí)成績的不理想，自然在以學(xué)業(yè)好壞為標(biāo)志的學(xué)校、社會(huì)里，職校生就是笨孩子、傻學(xué)生，座位是在教室的后排，上課沒有被提問的機(jī)會(huì)，根本沒有參加學(xué)習(xí)競賽的可能，有些老師和同學(xué)都懶得與他們打交道，一些家長甚至不允許自己的孩子與職校生來往相處。進(jìn)入職業(yè)學(xué)校后，一些職校生對正常的社會(huì)交往仍然心存疑慮，總是怕這怕那，尤其是擔(dān)心別人會(huì)瞧不起自己，因而不愿意與過去熟悉的人打交道，不愿意暴露自己職校生的身份，有意回避正常的社會(huì)性交往，甚至希望自己與世隔絕。
2.異性交往上的行為偏差。隨著性意識(shí)的覺醒，職校生已經(jīng)逐步度過了異性疏遠(yuǎn)期，而走進(jìn)了異性接近期。他們渴望與異性多接觸交往，和異性談話交流會(huì)覺得十分高興，和異性在一起活動(dòng)感到特別興奮、愉快。他們渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異性交往關(guān)系。由于情感的沖動(dòng)性，不少職校生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對待自己朦朧的情愫，過早地追求所謂的愛情，因而職校生早戀現(xiàn)象比較普遍，由此而引發(fā)的職校生品德心理問題和性行為過錯(cuò)等違紀(jì)現(xiàn)象比較多見。
3.師生間交往缺乏信任感。由于初中階段不良的師生關(guān)系，經(jīng)常被老師忽視、排斥、指責(zé)，一些職校生對職業(yè)學(xué)校的老師自然會(huì)有一種條件反射式的疏離感或壓抑感，擔(dān)心老師會(huì)向家長告狀，懷疑老師會(huì)與自己有意過不去，想與老師親近但又怕受到冷落。一旦老師在處理或?qū)Υc自己相關(guān)的事情不夠恰當(dāng)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿或偏見，形成對立情緒，出現(xiàn)逆反行為，不配合、不支持老師的工作。
4.代際交往的隔閡明顯。在人類歷史的長河中，代際沖突是一種必然的現(xiàn)象。而在現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)型期，所謂的“代溝”、“代差”問題更為明顯和突出。不少職校生與父母之間的溝通交流比較困難，經(jīng)常埋怨父母不理解、不尊重自己，輕視父母的存在和價(jià)值，與父母的矛盾沖突不斷，甚至可能產(chǎn)生嚴(yán)重的行為沖突。
5.網(wǎng)絡(luò)交往失度失范。一些職校生在現(xiàn)實(shí)交往中難以獲得需要的滿足，便試圖在網(wǎng)絡(luò)世界中得到補(bǔ)償。如今，不少職校生偏重于“人機(jī)”對話式的網(wǎng)上人際交往，熱衷于網(wǎng)絡(luò)交友，迷戀上網(wǎng)尋找所謂的友誼，甚至為此荒廢了學(xué)業(yè)。在網(wǎng)絡(luò)世界里，更有一些職校生有一種“特別自由”的感覺和“為所欲為”的沖動(dòng)，自我約束力不足和道德自律意識(shí)不強(qiáng)，違背網(wǎng)絡(luò)交往道德規(guī)范，做一些平時(shí)不可能做、也明顯是不道德的行為，如粗言惡語、人身攻擊、“灌水”、網(wǎng)戀或多角戀等比比皆是。沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往容易導(dǎo)致職校生忽視真實(shí)可信的人際關(guān)系，使得人際關(guān)系更加冷漠，造成人際情感的逐漸萎縮，產(chǎn)生嚴(yán)重的人際交往心理障礙。
（六）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的性心理問題
伴隨著男女兩性身體形成的變化和第二性征的迅速發(fā)育，處于青春期的職校生性意識(shí)和性情感已經(jīng)開始萌發(fā)，希望多了解性的知識(shí)，但又怕別人發(fā)現(xiàn)或譏笑。性生理上的劇烈變化，會(huì)給職校生帶來所謂的“青春期騷動(dòng)”和強(qiáng)烈的“性困擾”，產(chǎn)生不少性心理問題。
1.性征體相的煩惱。第二性征的出現(xiàn)，有人形象地稱之為青少年的“第二次誕生”。許多職校生總在為自己性征體相的不如意而煩惱，擔(dān)心自己的形象不佳。不少男生常反問自己：我的長相怎樣，是不是具有成熟男子漢的氣質(zhì)；而女生常反問自己：我的外貌如何，有沒有青春女性的現(xiàn)代風(fēng)度。一旦得到別人的肯定和認(rèn)可，就會(huì)興高采烈、興奮無比；一旦獲得別人的否定性評價(jià)，就可能傷心煩惱不已，甚至茶飯不思。職校生中的“追星族”比較多，明星偶像崇拜熱一浪高過一浪，內(nèi)在原因就是要尋求一種莫名的身心補(bǔ)償，擺脫困擾自己的性征體相的煩惱。
2.性心理反應(yīng)過敏。有些職校生經(jīng)常被原始的性欲望所困，對性問題過于敏感，表現(xiàn)為過分熱衷于性知識(shí)的引誘，過多閱讀性描寫的書籍，喜歡談?wù)撔缘脑掝}，傳播一些性的笑話，沉湎于性的想象或性的“白日夢”。有些職校生養(yǎng)成了習(xí)慣性的手淫等自慰行為，常常自責(zé)不已，有著強(qiáng)烈的罪惡感和負(fù)疚感，生怕別人識(shí)破自己性方面的隱私或秘密。對于遺精、月經(jīng)等一些正常的性生理現(xiàn)象，不少職校生缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生驚恐、疑惑、羞澀、精神恍惚、焦虛不安等心理反應(yīng)。
有的心理學(xué)家把青年期的性欲望比做火藥庫，如不加引發(fā)，保管得當(dāng)，則能夠保持平靜，相反，則可能引起強(qiáng)烈的爆發(fā)，帶來災(zāi)難性的后果，從目前實(shí)際情況看，不少職校生出現(xiàn)的不良品德或行為問題，追根溯源都與自身性生理、性心理或性道德方面存在的問題有關(guān)。這也說明進(jìn)行適時(shí)、適度、適量、適當(dāng)?shù)那啻浩诮逃侵械嚷殬I(yè)技術(shù)學(xué)校素質(zhì)教育的當(dāng)務(wù)之急。
（七）中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的擇業(yè)心理問題
擇業(yè)就業(yè)是當(dāng)前職校非常關(guān)心、特別關(guān)注的一個(gè)熱門話題。因?yàn)閾駱I(yè)就業(yè)是職校生人生道路上的一項(xiàng)重要抉擇，伴隨著這種抉擇而來的往往是興奮、緊張、憂慮混雜于一體的矛盾心態(tài)。
1.擇業(yè)依賴退縮心理。雖然現(xiàn)在實(shí)行的是“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，但許多職校生還是寄希望于學(xué)校或家長幫助解決自己的就業(yè)門路或去向。對于職業(yè)學(xué)校保障保障畢業(yè)推薦就業(yè)的那些專業(yè)，職校生往往是十分喜愛、情有獨(dú)鐘。這也說明不少職校生在內(nèi)心深處還是懼怕或不愿意自主擇業(yè)，更缺乏創(chuàng)業(yè)精神和能力。
2.擇業(yè)緊張焦慮心理。能不能順利就業(yè)，成為許多職校生的一大“心病”。一些職校生擔(dān)心自己的學(xué)歷低，專業(yè)技能水平低，害怕“畢業(yè)就是下崗”，有的職校生甚至為此寢食不安。還有的職校生對所學(xué)專業(yè)不滿意、沒興趣，自己又沒有辦法改變現(xiàn)實(shí)，整天心緒不寧、唉聲嘆氣、愁眉苦臉。
3.擇業(yè)思維定勢心理。一些職校生為所學(xué)的熱門專業(yè)所困，希望找到有社會(huì)地位的、體面輕松的、收入高待遇好的理想的就業(yè)崗位。一旦要放棄所學(xué)的專業(yè)，一些職校生就顯得無所適從，心理極度矛盾。
從上文分析可以看出，職校生心理問題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復(fù)雜，非只言片語所能透析。初中階段學(xué)習(xí)生活的不良經(jīng)歷、 教師以及家長的教育觀念方式不當(dāng)、普遍存在的社會(huì)認(rèn)知偏見、特殊的時(shí)代和社會(huì)環(huán)境、特別的職業(yè)學(xué)校專業(yè)教育、特定的青春期年齡階段和獨(dú)特的身份（如獨(dú)生子女、特困生或孤兒），再加上一些職業(yè)學(xué)校所做的工作不盡如人意，都使得職校生的心理問題日益多樣，更加普遍。這也說明職業(yè)學(xué)校的相關(guān)工作必然具有長期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性。
需要說明的是，本文所要分析的是當(dāng)代職校生存在的一般性的心理問題，沒有去探究職校生中存在的比較嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。本文所提及的這些心理問題基本上屬于成長性的、適應(yīng)性的心理問題，是職校生心理發(fā)展過程中的問題。通過實(shí)施科學(xué)的、有針對性的心理教育，這些心理問題是可以而且能夠得以妥善解決的。本文無意將職校生的心理世界描述得“一無是處”，而主要是從存在問題的視野來認(rèn)識(shí)職校生的心理現(xiàn)狀，為職業(yè)教育尋求心理依據(jù)，從而有利于加快職業(yè)教育的改革與發(fā)展，更好地推進(jìn)和深化職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育。限于篇幅，關(guān)于職校生的一般心理特征、存在的心理優(yōu)勢和心理潛能開發(fā)的研究筆者將別文探討。
職校生是一個(gè)不容忽視、不可小視的社會(huì)群體，應(yīng)該是富有活力、充滿朝氣的青年群體，也必定是未來社會(huì)發(fā)展進(jìn)步和城鄉(xiāng)建設(shè)的生力軍。20__年8月，國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于大力推進(jìn)職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中明確提出：中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校要“加強(qiáng)文化基礎(chǔ)教育、職業(yè)能力教育和身心健康教育，注重培養(yǎng)受教育者的專業(yè)技能、鉆研精神、務(wù)實(shí)精神、創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力”。應(yīng)該說，職校學(xué)習(xí)時(shí)期是職校生從心理幼稚走向成熟的過渡時(shí)期，是他們的個(gè)性人格趨于定型的時(shí)期，也是對他們進(jìn)行心理教育的時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)期。心理教育在職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育體系中有著不可替代的重要地位，可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)、核心和中介。職業(yè)學(xué)校心理教育應(yīng)該如何做？教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（1999年）和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（20__）年等文件中有明確具體的指導(dǎo)性要求。現(xiàn)在最為關(guān)鍵、最為迫切的是，職業(yè)學(xué)校要高度重視心理教育，科學(xué)實(shí)施，積極探索，整體推進(jìn)，狠抓落實(shí)，提升水平，創(chuàng)建特色，努力開拓心理教育的新境界，把職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育真正落到實(shí)處。
職業(yè)心理學(xué)論文:略論酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)提升路徑
摘 要:酒店員工作為酒店最重要的人力資源,其心理健康程度決定著其提供的服務(wù)質(zhì)量的高低層次。筆者通過對某五星級酒店員工進(jìn)行心理考察,發(fā)現(xiàn)自信心不中、工作壓力大、職業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定性、人際關(guān)系等問題是影響酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)的主要原因。根據(jù)酒店員工應(yīng)具備的職業(yè)心理素質(zhì)分析,提出利用 EAP 計(jì)劃提高酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)的建議,從而提高酒店員工在組織中的工作績效,保障酒店的服務(wù)質(zhì)量。
關(guān)鍵詞:酒店員工;職業(yè)心理素質(zhì);EAP.
職業(yè)心理素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)的一種,是指從業(yè)者認(rèn)知、感知、記憶、想像、情感、意志、態(tài)度、個(gè)性特征(興趣、能力、氣質(zhì)、性格、習(xí)慣)等方面的素質(zhì)。酒店業(yè)人才選用的及時(shí)標(biāo)準(zhǔn)是職業(yè)素質(zhì)。現(xiàn)如今,很多企事業(yè)單位已經(jīng)將心理健康納入招聘員工的條件之一,會(huì)對前來應(yīng)聘的員工進(jìn)行心理測試,很多知名企業(yè)都通過團(tuán)體訓(xùn)練來提高員工的心理素質(zhì)以及增加團(tuán)隊(duì)信任關(guān)系,因此職業(yè)心理素質(zhì)是不容忽視的一種職業(yè)素質(zhì)。
一、影響酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)的原因。
我國許多酒店在硬件方面已經(jīng)達(dá)到或超過歐美先進(jìn)國家,但在經(jīng)營理念、管理水平和服務(wù)質(zhì)量等軟件方面卻與國際先進(jìn)水平相差甚遠(yuǎn)。通過對兩家五星級酒店的實(shí)地考察,對影響酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)的原因總結(jié)如下:
(一)自信心不足。
自信心是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向,它是一種健康的心理狀態(tài)。自信心不足的原因之一是文化素質(zhì)低,筆者所調(diào)查的酒店員工人數(shù) 193 人,小學(xué)學(xué)歷的 15人,初中學(xué)歷的 108 人,高中學(xué)歷的 35 人,大專及以上學(xué)歷的 35 人,可見,大專以下學(xué)歷的比例高達(dá) 82%,而這一大部分基本上都是一線員工……二是對自己從事職業(yè)的社會(huì)地位不認(rèn)同。很多員工感覺自己從事的職業(yè)是伺候人的活,低人一等,怕被別人看不起。這一點(diǎn)心理暗示讓他們心里自卑,使其在工作中想要表現(xiàn)出相反的高傲態(tài)度,覺得這樣表現(xiàn)才能被客人看得起,實(shí)則是在反其道而行之。
(二)工作壓力大。
通過調(diào)查研究總結(jié),某五星級酒店的前廳部、銷售部、康樂部、管家部和餐飲部的員工工作壓力較大。首先,這幾個(gè)部門中除了管家部以外都與客人的接觸頻繁,不同的客人所帶來的問題和情境是不同的,一旦處理得不妥當(dāng)會(huì)給酒店帶來負(fù)面影響。而管家部的主要工作壓力是要在客人退房和新客人入住期間將客房打掃干凈,工作標(biāo)準(zhǔn)高,部門主管要求嚴(yán)格,另外經(jīng)常會(huì)有根據(jù)酒店接待的客人人數(shù)多和時(shí)間安排的緊帶來的時(shí)間壓力問題。
(三)職業(yè)發(fā)展不穩(wěn)定。
1、很多女員工認(rèn)為酒店這份工作是“青春飯”,一旦到了適婚生育年齡會(huì)耽誤工作因此丟了飯碗,這會(huì)導(dǎo)致酒店業(yè)女員工流動(dòng)比例高的原因之一。
2、酒店分淡旺季,而酒店在淡旺季的工資上卻沒有任何調(diào)整,趕上酒店淡季營業(yè)額很低的時(shí)候,員工總有酒店會(huì)面臨破產(chǎn)的預(yù)感,自己面臨下崗重新就業(yè)的困難,帶著這種情緒工作,服務(wù)質(zhì)量明顯下降。
(四)人際關(guān)系問題。
酒店管理者“重硬件,輕軟件”建設(shè),花重金建設(shè)酒店的硬件設(shè)施,卻鮮少為員工們的心理培訓(xùn)這類軟件建設(shè)投資,沒有真正意義上關(guān)注員工心理健康問題。
1、不同部門的一線員工之間缺乏溝通,導(dǎo)致有時(shí)部門之間的工作配合不好直接影響對客人的服務(wù)質(zhì)量,致使客人的投訴增加。
2、上下級之間的溝通也存在明顯的問題,管理層人員對一線員工的工作規(guī)范以懲罰的居多,長時(shí)間下去使員工越來越機(jī)械化,而缺少人性化。
3、缺少應(yīng)急情況解決方法培訓(xùn),服務(wù)人員的語言培訓(xùn),禮貌、禮節(jié)培訓(xùn)都不到位,在真正遇到棘手的事情,不能恰當(dāng)進(jìn)行處理。
二、酒店員工應(yīng)具備的職業(yè)心理素質(zhì)。
(一)樹立正確的自我意識(shí)。
酒店員工樹立正確的自我意識(shí),要從五個(gè)層面正確的認(rèn)識(shí)自己,及時(shí)個(gè)層面,物質(zhì)自我,即要對自己的身體層面有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí);第二個(gè)層面,心理自我,例如,員工內(nèi)心對待工作的態(tài)度、對待工作的信念、個(gè)人價(jià)值觀以及人格的特征方面;第三個(gè)層面,社會(huì)自我,“,如果能夠想到自己角色是”人人為我,我為人人“,而不是總執(zhí)拗于”我是伺候人的角色,我低人一定“這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)中,才是正確自我意識(shí)的一種表現(xiàn);第四個(gè)層面,理想自我,”我應(yīng)該是怎樣的人?“,員工對自己有一種期待,為自己設(shè)立一個(gè)通過努力就能實(shí)現(xiàn)的理想,不斷的朝著理想目標(biāo)奮斗;第五個(gè)層面,反思自我,”別人為什么對我是這種評價(jià)?“,”我應(yīng)不應(yīng)該改變一下我的做法?“,在自我概念反饋中,不斷的改進(jìn)自己的缺點(diǎn),努力朝著大家滿意的方向發(fā)展自我。
(二)培養(yǎng)敏感的社會(huì)知覺。
社會(huì)知覺包括對表情的知覺、對人格的知覺、對人際關(guān)系的知覺和對行為原因的認(rèn)知。首先,對表情的知覺作為酒店從業(yè)人員尤其是跟顧客接觸最多的崗位員工,應(yīng)該讓自身的感知覺敏感起來,在服務(wù)的過程中,注意觀察顧客的面部表情、身體表情和言語表情,通過這些信息可知覺到顧客的情緒、態(tài)度、意向等,從而的提供使顧客滿意的服務(wù)。其次,對人格的知覺方面,主要應(yīng)該學(xué)會(huì)的是熱情,許多研究發(fā)現(xiàn),熱情還是冷漠在對人的人格知覺中,處于中心位置是中心特征。因此員工的熱情服務(wù)會(huì)給顧客留下溫暖又深刻的印象。再次,這樣的優(yōu)良工作品質(zhì)也會(huì)促進(jìn)酒店員工與顧客之間、員工與員工之間以及員工與上下級之間的人際關(guān)系和諧,增強(qiáng)員工對人際關(guān)系的知覺。,人際關(guān)系的知覺敏感有利于在人際交往過程中對搜集和選擇的信息進(jìn)行整合,對他人進(jìn)行判斷和推測,形成有關(guān)于人和事的完整印象,從而完成對自己行為原因的認(rèn)知和對他人行為原因的認(rèn)知。
(三)保持積極樂觀的態(tài)度。
”態(tài)度決定一切!態(tài)度決定我們的工作生活質(zhì)量,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。我們怎樣對待工作,工作就怎樣對待我們;我們怎樣對待顧客和同事,顧客和同事就怎樣對待我們。如果你的工作態(tài)度是積極樂觀的,那么你的工作環(huán)境也會(huì)是積極的。所以,注重個(gè)人工作態(tài)度,保持積極樂觀的狀態(tài),是讓自己表現(xiàn)得更出色,更能得到別人認(rèn)可的一大關(guān)鍵,將對個(gè)人日后的發(fā)展有著不可忽視的幫助。
(四)掌握良好的人 際溝通能力。
人際關(guān)系與心理健康之間是相輔相成的,和諧的人際關(guān)系既是酒店員工心理健康不可缺少的條件,也是獲得心理健康的重要途徑。心理健康的員工能夠自然的與顧客交流、與同事合作,人際交往態(tài)度正確,能有效地利用人際溝通技巧,能夠做到寬以待人又不失其獨(dú)立人格,人際關(guān)系范圍廣泛,與朋友同事的關(guān)系穩(wěn)定和諧,與家人關(guān)系親密。同時(shí),良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)員工正確自我意識(shí)的形成與完善,還能增強(qiáng)酒店員工們的群體內(nèi)聚力。因此,掌握良好的人際溝通能力是酒店員工必不可少的一項(xiàng)職業(yè)心理素質(zhì)。
三、聯(lián)合 EAP 服務(wù)提高酒店員工職業(yè)心理素質(zhì)。
很多酒店都有不同程的“問題”員工存在,每個(gè)員工或多或少都會(huì)遇到工作和生活上的煩心事,它們會(huì)在不同程度上影響員工的工作效率,這些員工分布在酒店的各個(gè)層面,雖然數(shù)量不多,但對于酒店管理者來說,“如鯁在喉”。作為管理者,應(yīng)該有責(zé)任、有義務(wù)去找出“問題員工”所存在問題根源,真正做到“以人為本”。因此,EAP服務(wù)順勢而生。EAP,英文寫法是 Employee AssistancePrograms,EAP 項(xiàng)目是由企業(yè)埋單、員工享受福利的專業(yè)咨詢服務(wù),中文翻譯為員工輔助計(jì)劃,是為員工設(shè)置的一套長期的、系統(tǒng)的福利與支持項(xiàng)目。在市場經(jīng)濟(jì)條件下,進(jìn)入市場不久就發(fā)展成為活躍的企業(yè)心理咨詢項(xiàng)目。20世紀(jì) 90 年代末,已有 90%以上的世界財(cái)富 500 強(qiáng)企業(yè)成功推出了此項(xiàng)福利。EAP 項(xiàng)目不僅能直接疏解酒店員工的工作壓力,而且起到了預(yù)防性的作用,讓員工感受到了酒店對他的關(guān)懷,提高工作效率并有效減少開支,員工在組織中的工作績效也得到了提高。
職業(yè)心理學(xué)論文:教師的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)
教師的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)
李先啟 劉道溶
教師作為精神文明的開拓者，在傳遞科學(xué)文化知識(shí)，促進(jìn)整個(gè)人類生存與延續(xù)方面始終起著十分重要的作用。中國古代曾將"天，地，君，
親，師"供奉一堂，使為師者成為"無所不知"的人之楷模，備受尊崇。很少有人懷疑教師有人格及心理適應(yīng)問題。
隨著科技的進(jìn)步，知識(shí)的不斷更新，社會(huì)對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學(xué)會(huì)生存》中所闡述的那樣："教師
的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識(shí)，而越來越多地激勵(lì)思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人"。由于信息源急劇增多，學(xué)生視野開闊，思維活躍，知識(shí)面廣，教師如果以有限的知識(shí)或的地位很難駕馭課堂。難怪不少教師都有"現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教"的感覺。因此，隨著社會(huì)的變遷，教師只有了解自己所處的角色情景，具備良好的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者。
一、加強(qiáng)教師角色責(zé)任
教師作為現(xiàn)代社會(huì)中的一員，心理狀態(tài)或多或少受到社會(huì)各種思潮的影響。特別是市場經(jīng)濟(jì)的變革，使教師傳統(tǒng)的人生觀、價(jià)值觀不斷面
臨新的挑戰(zhàn)，同時(shí)也影響著教師的角色期望和職業(yè)態(tài)度。過去，教師在工作中以追求物質(zhì)利益為恥，以"園丁"或"蠟燭"似的無私奉獻(xiàn)精神為職業(yè)理想。然而，隨著商品意識(shí)不斷對教育的影響和滲透，教師固有的道德價(jià)值觀開始動(dòng)搖、解體。教師行業(yè)出現(xiàn)不安心工作、人員流動(dòng)、跳槽等現(xiàn)象就不足為怪了。我們很難肯定目前從事教師這一職業(yè)的人，都是熱愛本職工作，能夠擔(dān)負(fù)起教師角色責(zé)任的人；已經(jīng)從事教師職業(yè)的人未必都適合做教師或者能夠安心地從教。因此，學(xué)校在落實(shí)素質(zhì)教育的過程中要將教師的職業(yè)適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)作為建設(shè)教師隊(duì)伍的先決條件。
（一） 用現(xiàn)代教育理念充實(shí)教師的頭腦。
在信息網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，教師的育人功能發(fā)生了變化。學(xué)校要培養(yǎng)出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才，首先要求教師要有創(chuàng)新教育的能力。有
的教師工作得不到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，上課學(xué)生不愛聽，問題就在于他們的教學(xué)方法過于陳舊，不能激發(fā)學(xué)生求知的欲望。當(dāng)前，日趨先進(jìn)的現(xiàn)代教育技術(shù)為課堂教學(xué)提供了有利的輔助教學(xué)手段，教師假如還不能把握住教學(xué)角色，無法適應(yīng)教育技術(shù)革命的形勢，仍然固守傳統(tǒng)教學(xué)觀念及方式，將落后于時(shí)代的要求，終為學(xué)校教育所淘汰。在掌握、運(yùn)用計(jì)算機(jī)技術(shù)及接受信息方面，許多中小學(xué)生已經(jīng)露出"后生可畏"的勢頭。如，學(xué)校要求教師學(xué)做教學(xué)課件、網(wǎng)頁，不少學(xué)生卻已經(jīng)學(xué)在老師的前頭了。坐在電腦臺(tái)前，做老師的有時(shí)也不得不向?qū)W生請教弄不清楚的地方。所以，教師有現(xiàn)代教育理念，努力鉆研教法，探究學(xué)法，才能輕松自如地?fù)]灑教壇，以自身的高素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展。
（二） 樹立正確的學(xué)生觀。
教師是學(xué)生心目中的"榜樣"和"楷模"， 是構(gòu)建和諧的師生關(guān)系的主動(dòng)者。俗語說：有什么樣的校長，就有什么樣的學(xué)校。有什么樣的老師
，就有什么樣的學(xué)生。教師一方面要確立自己作為教育者的位置，另一方面還要明確用什么樣的態(tài)度對待學(xué)生，即有什么樣的"學(xué)生觀"。因此，教師要弄清楚下列問題：
（1）在教學(xué)層面上，學(xué)生是"人"，不是"容器"。學(xué)生作為社會(huì)中的個(gè)體，與教師享有平等的人格尊嚴(yán)。學(xué)生有不可剝奪的受教育權(quán)。教師
了解學(xué)生的基本特征，更要了解學(xué)生的個(gè)別差異，才能尊重、理解學(xué)生。學(xué)生的個(gè)性不同，需要教師采取不同的教學(xué)態(tài)度和個(gè)別引導(dǎo)。如，性格外向者，喜歡難度較大的教學(xué)內(nèi)容，能大膽回答老師的課堂提問，但是課后作業(yè)較馬虎，不愛認(rèn)真復(fù)習(xí)；而性格內(nèi)向者，課堂反應(yīng)緩慢，但是課后肯花時(shí)間認(rèn)真做作業(yè)；還有一些性情頑劣，不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生并非因?yàn)橹橇Φ拖拢嗟氖怯捎诜侵橇σ蛩厮斐傻摹Ｋ裕處熢诮逃^程中必須尊重學(xué)生個(gè)性差異，重視情感因素的作用；反之，采用簡單說教，粗暴干涉?quot;高壓政策"，或者遷就學(xué)生，放任不管，都不可能受到教育效果；
（2）在教育過程中，重視學(xué)生的身心發(fā)展。現(xiàn)代教育目標(biāo)是德、智、體、美、勞、心六育并重。僅以學(xué)習(xí)成績的好壞作為衡量學(xué)生發(fā)展的
標(biāo)準(zhǔn)，勢必偏離素質(zhì)教育的方向。學(xué)習(xí)成績并不能預(yù)示或取代其它方面的健康發(fā)展。在中小學(xué)生離家出走、社會(huì)暴力事件以及品德行為問題中不乏成績優(yōu)異的學(xué)生。心理學(xué)專家己向?qū)W校和家長們發(fā)出"好孩子是問題孩子"的呼聲。成績好的學(xué)生或擔(dān)任班干部的學(xué)生就因?yàn)樗麄兤綍r(shí)學(xué)習(xí)努力、自律能力強(qiáng)，在學(xué)校一向得到老師的重視和愛護(hù)，家長對這些孩子也很放心，忽視了他們成長過程中所遇到的困惑和挫折。"好學(xué)生"為了達(dá)到老師和父母心目?quot;好孩子"的標(biāo)準(zhǔn)，在言行上過于苛刻要求自己，壓抑了心理需要和個(gè)性發(fā)展。一旦遭遇到挫折或接觸社會(huì)便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心沖突，引發(fā)意想不到的行為后果；而成績差或表現(xiàn)不好的學(xué)生更容易被老師所嫌棄，家長也多以批評、指責(zé)的語言相待。學(xué)生一旦接受這種教育態(tài)度和期望將導(dǎo)致更為惡化的表現(xiàn)行為R虼擻腥司韃櫸⑾鄭杉ㄖ械鵲難捎謁竊諦＝郵芐睦碭好嫜沽ι伲院蟛餃肷緇岣菀壯鋈送返兀艸浞址⒒悠涓魴約安鷗桑?/td>
（3）在學(xué)校人際交往中，教師要掌握與學(xué)生交往的技巧，如，善于向?qū)W生"示愛"，有同情心；讓學(xué)生理解自己的言行，不放縱、遷就學(xué)生
；以身作則，做事有原則、立場。
（三） 加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)。
教師不僅是社會(huì)文化價(jià)值與道德準(zhǔn)則的傳遞者，同時(shí)也是代表和具有這些價(jià)值和準(zhǔn)則的人。教師對本職工作的興趣和熱情，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，都對學(xué)生起著仿效作用。教師工作一向復(fù)雜而繁重，如果僅僅從經(jīng)濟(jì)報(bào)酬上看是體現(xiàn)不出它的勞動(dòng)價(jià)值。教師勞動(dòng)價(jià)值充分體現(xiàn)在其具有的社會(huì)性。一名教師，不論他的性格如何，是否適合做教師，但他心里自然明白自己在怎樣教育學(xué)生，能教到什么程度。教師有普通人所有的一切需要，包括物質(zhì)生活需要。但教師特殊的職業(yè)決定了教師擁有更多的是無形的報(bào)酬。那種將教師作為不得已而從之的職業(yè)想法，不喜歡教學(xué)，隨意諷刺挖苦、甚至體罰學(xué)生或?qū)⑸唐芬庾R(shí)納入教育行為，不專心教學(xué)，熱衷于有償家教等，都有悖于教師職業(yè)道德。陶行之先生曾滿懷信心地指出："如果全國教師對于兒童都有鞠躬盡瘁死而后已的決心，必能為我們民族創(chuàng)造一 個(gè)偉大的新生命"。這仍是黨和國家對我們教師的殷切期望。
二、解決教師工作壓力
根據(jù)國外調(diào)查表明，教師職業(yè)所帶來的公眾壓力多于其它行業(yè)的人。香港曾將淌χ耙笛沽α形詼唬齟斡誥熘耙怠N頤侵潰識(shí)?/td>
的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人向上的力量，有益于提高工作效率和學(xué)習(xí)效率；反之，過度的工作壓力，即不愉快的壓力，則給人帶來苦惱，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)，在日常活動(dòng)中產(chǎn)生焦慮：如心悸，神經(jīng)衰弱，消化不良，沮喪，注意力不集中，自我評價(jià)過低，工作效率差等。
教師工作壓力主要來源于：
（一）教師角色期望與自我價(jià)值觀的沖突。
教師的角色內(nèi)容隨著社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步以及知識(shí)的增長與更新而不斷改變。在我國獨(dú)生子女的教育過程中，教師更是扮演著微妙的角色
。從社會(huì)對教師的角色期望來看。心理學(xué)家認(rèn)為，教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者，集體領(lǐng)導(dǎo)者，模范公民，紀(jì)律維護(hù)者和家長人等。如，家長和學(xué)生對教師的角色期望是知識(shí)的傳授者，就要求教師知識(shí)博大精深，無所不知；將教師看成紀(jì)律的維護(hù)者，就希望教師嚴(yán)明公正；將教師看作家長的人，則要求教師工作耐心細(xì)致，對學(xué)生關(guān)心體貼。而社會(huì)中人人對教師應(yīng)做什么和怎樣做都有自己的看法，這樣教師受到各種相互沖突的角色期望的沖擊，同時(shí)這些角色期望也與教師自我價(jià)值觀產(chǎn)生對立、沖突。
（二）自我期望值過大，追求"主義"。
教師作為知識(shí)和道德的化身，常把""當(dāng)作自己為人處世的目標(biāo)。在工作上要求盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績。這種追
求""之心態(tài)容易忽略自身?xiàng)l件的限制，如個(gè)性、能力、機(jī)遇等。一旦過高的自我期望目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感，對自己自怪、自責(zé)，對他人懷有敵視、對立情緒。我校"心理輔導(dǎo)室"在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，教師在教學(xué)工作中所承受的心理壓力超過普通教師，如擔(dān)心公開課上得不成功；害怕學(xué)生在競賽中發(fā)揮不出成績；拿不準(zhǔn)領(lǐng)導(dǎo)、同事對自己的看法等。因此，教師放棄"主義"的心態(tài)，積極面對工作中的挫折，調(diào)整、確立切合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能在真實(shí)的世界里發(fā)揮工作的潛能。
（三）教師評價(jià)體系有待進(jìn)一步完善。
怎樣評價(jià)教師，教師能否能接受評價(jià)的方式，對教師心理有很大的影響。教師工作若得到積極的評價(jià)，便會(huì)以飽滿的情緒、更大的精力投
入工作；反之，教師若對評價(jià)結(jié)果不滿，擔(dān)心由于人為的偏差，使自己在評價(jià)中受到誤解、不信任，，則會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，增加工作壓力
目前，我國中小學(xué)教師評價(jià)主要采取終結(jié)性評價(jià)方式，評價(jià)結(jié)果與獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)合，有的還成為解聘不合格教師的依據(jù)。但在評價(jià)過程中有兩個(gè)
問題需要引起注意：一是缺乏統(tǒng)一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果以教學(xué)優(yōu)劣作為評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，那么如何評價(jià)教師的教學(xué)業(yè)績呢？若以考試成績作為權(quán)衡的條件，顯然忽視了教師在改變學(xué)生的興趣、行為、品德行為和價(jià)值觀等方面所做出的努力。每一個(gè)班級的學(xué)生由于遺傳素質(zhì)、家庭教育環(huán)境不同，學(xué)生在學(xué)習(xí)技能及學(xué)習(xí)成績方面存在著很大的差異。而教師往往忽略或不愿意接受這種差異。凡做教師的，都有這樣的感覺：各科老師較大的精力似乎都放在成績差的學(xué)生身上。不管這個(gè)學(xué)生是否有能力學(xué)好，不管他對教學(xué)有什么樣的感受，也不管他還有什么優(yōu)點(diǎn)和特長，反正考試成績是至關(guān)重要的，因?yàn)樗c學(xué)校對教師的評價(jià)直接掛鉤。令人欣慰的是近期來許多學(xué)校，特別是小學(xué)，根據(jù)教育部減輕課業(yè)學(xué)生負(fù)擔(dān)的指示，強(qiáng)調(diào)教育以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的發(fā)展為目標(biāo)，從而鼓舞了教師的工作熱情，減輕了教師工作中的壓力；教師評價(jià)的另一個(gè)問題是評價(jià)方式簡單劃一；教師評價(jià)目的是為了完善教學(xué)、教育過程。現(xiàn)在學(xué)校進(jìn)行終結(jié)性評價(jià)，結(jié)果基本上體現(xiàn)在對教師的獎(jiǎng)懲上，無助于從根本上提高教師專業(yè)能力和整體素質(zhì)。而形成性評價(jià)更能關(guān)注教學(xué)、教育過程，如教師怎樣工作，學(xué)生原有的素質(zhì)水平是否有提高的機(jī)會(huì)，教師工作是否具有創(chuàng)新精神等等。教師評價(jià)要采用多元評價(jià)方式。
，形成教師工作壓力的因素還有：學(xué)生不良的行為、人際關(guān)系、工作負(fù)荷、專業(yè)發(fā)展前景等。當(dāng)教師工作壓力太大造成認(rèn)知、行為障
礙時(shí)，應(yīng)進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)。
三、維護(hù)教師心理健康，促進(jìn)教師職業(yè)發(fā)展
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人從事各項(xiàng)工作，享受美好生活的重要條件。教師職業(yè)壓力和身心疾病已受到專家們的關(guān)注。如同普通人一樣，教
師也會(huì)陷入如焦慮、緊張、抑郁等心理困境。現(xiàn)代教師了解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，顯得十分重要。
（一）面對現(xiàn)實(shí)，自我認(rèn)知
人是獨(dú)立而特殊的個(gè)體，只有對自己的認(rèn)識(shí)越深刻，越能幫助自己有效地調(diào)適工作壓力、生活挫折及內(nèi)心沖突所帶來的困擾。認(rèn)識(shí)自我，
包括自己的個(gè)性，興趣，優(yōu)缺點(diǎn)，工作能力及所負(fù)擔(dān)的角色。不少教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解，教學(xué)工作不能從實(shí)際需要出發(fā)，目標(biāo)定得太高或者過于理想化，最終難以避免挫敗，導(dǎo)致付出與成功不相符，心理失去平衡。此外，教師要充分發(fā)揮自己的個(gè)性優(yōu)勢，在教育教學(xué)工作中揚(yáng)長避短。如，教師的性格是內(nèi)向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散。教師的年齡隨著教齡一年一年在不斷增大，但所教學(xué)生的年齡卻逐年呈下降趨勢。"學(xué)生越來越難教"在很大程度上是社會(huì)變革對學(xué)生價(jià)值觀的改變，教師若不能勇敢地面對教育現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，仍然采用一成不變的教育策略，容易產(chǎn)生職業(yè)適應(yīng)障礙，降低工作效率。
（二）促進(jìn)教師人際關(guān)系
和諧的人際關(guān)系是教師發(fā)揮角色作用、工作成功的重要保障之一；反之，人際關(guān)系惡化很容易導(dǎo)致心理障礙，使人陷入無窮乏味的名利糾
紛之中而不能自拔，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重腐蝕校園風(fēng)氣。俗語說，"文人相輕"是指教師讀書多，學(xué)識(shí)廣，容易看高自己，看貶別人。這種人際關(guān)系的價(jià)值取向已為時(shí)代的進(jìn)步所擯棄。首先，認(rèn)識(shí)、接納自己，了解、尊重他人是教師良好的人際關(guān)系之基礎(chǔ)。人們一般喜歡拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的短處相對比，這樣人就比較容易自信，但有礙于人際關(guān)系的建立。金無足赤，人無完人，教師必須正視并接受來自于內(nèi)部和外部，對自尊心有威脅的各種因素，如家長、學(xué)生對自己教學(xué)成果的評價(jià)，榮譽(yù)的得失，自身沖動(dòng)行為所造成的后果。教師勇于向自我挑戰(zhàn)，不斷超越自我，才能擁有健康的心態(tài)，以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處。另外，有效的溝通對人際關(guān)系的建立也很必要。英文"I am sorry！"(很抱歉！)成為外國人相互溝通時(shí)的常用語。國外研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系緊張的原因中，有60%的因素是缺乏有效的溝通。溝通既能了解別人，又能從別人那里進(jìn)一步了解自己，也能容納別人與自己不同的觀點(diǎn)。掌握溝通的技巧：坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解，將會(huì)加強(qiáng)人際間的互助關(guān)系。
（三）塑造教師健全的人格
美國學(xué)者所羅門教授說："在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。 一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心
健康的教師，那 是無比幸福的。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛護(hù)，又受到 情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問題。"許多研究表明， 教師的學(xué)歷、知識(shí)水平和學(xué)生的成績并沒有必然的聯(lián)系，并且年齡越小的學(xué)生越 容易接受教師語言態(tài)度、行為習(xí)慣的影響。教師健康的人格特征突出表現(xiàn)在如何 對待教育工作，怎樣對待所教的學(xué)生。其中，教師性格特點(diǎn)對學(xué)生的影響不能忽 視。如果教師經(jīng)常為不良的情緒所困擾，就會(huì)把煩惱、怨憤遷移到學(xué)生身上。如 長期患病、婚姻失敗、人際關(guān)系不合等，都可能使教師上課無精打采，一旦工作 不如意時(shí)，就大動(dòng)肝火。所以，高"情商"的教師首先善于控制與疏導(dǎo)自己的情 緒，不在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。馬卡連柯以自身的體會(huì)為教師樹立了 榜樣，他說："我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不愉快的 事情，我生病了，我也不在兒童面前表示出來。"
人格健康的教師既知道如何工作，同時(shí)又有多方面的生活情趣，善用休閑時(shí) 間紓解工作壓力；當(dāng)壓力過多難以承受時(shí)，懂得尋求社會(huì)支持
以避免心理失衡。
總之，信息技術(shù)革命所帶來的社會(huì) 變遷，改變了傳統(tǒng)的社會(huì)結(jié)構(gòu)。在日趨緊 張、競爭激烈的環(huán)境里，人們面對更大的生存壓力。教師在社
會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，也為 多元道德價(jià)值觀所困，必須接受職業(yè)所帶來的各種壓力。心理健康的教師，才能 培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，才能適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求，以不斷的創(chuàng)新精神推動(dòng)素質(zhì) 教育。
職業(yè)心理學(xué)論文:試析職業(yè)學(xué)校田徑教學(xué)消除逆反心理策略
論文關(guān)鍵詞:田徑 消除 逆反心理 策略
論文摘要:針對職教學(xué)生在田徑教學(xué)中所產(chǎn)生的逆反心理，在兩所重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校范圍對職教學(xué)生產(chǎn)生 的逆反情緒的方式進(jìn)行大樣本調(diào)查，進(jìn)行了因素分析，提出了消除職教學(xué)生田徑教學(xué)逆反心理策略。
逆反心理，從定義上講是指人體在接受外來的教育、規(guī)范、制約等刺激影響中所產(chǎn)生的一種冷漠、反抗、拒絕、討厭等行為的心理現(xiàn)象，在職教田徑教學(xué)中有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落、不愿學(xué)、不愿練、精神不集中、不能繼續(xù)學(xué)習(xí)，這些現(xiàn)象大部分來源于學(xué)生的逆反，在長期的職教田徑教學(xué)中由于田徑本身的特點(diǎn)以及來自學(xué)生各方面的原因，學(xué)生在田徑教學(xué)中的逆反心理越來越嚴(yán)重，越來越普遍，極大地影響了教學(xué)工作的積極性，也影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，消除學(xué)生的逆反情緒在田徑教學(xué)過程中是一個(gè)十分值得重視的問題。
一、學(xué)生逆反表現(xiàn)類型的調(diào)研與分析
2005年5月，筆者對江蘇省泰州機(jī)電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校、泰州第二職業(yè)高級中學(xué)兩所重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校的高一、高二年級學(xué)生進(jìn)行了大樣本調(diào)查，受調(diào)查人數(shù)為1821人，有效收回調(diào)查問卷1973份，調(diào)查結(jié)果如表1(調(diào)查數(shù)據(jù)保留整數(shù))。
二、對調(diào)查結(jié)果的分析
（1）田徑教學(xué)方面:田徑運(yùn)動(dòng)是由人們進(jìn)行競技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)組成。總體看，田徑教學(xué)相對其它如球類、體操、武術(shù)、游戲等來說是比較枯燥乏味的。很多學(xué)生對田徑項(xiàng)目不感興趣，特別是女生對長跑項(xiàng)目表現(xiàn)出十分畏懼的心理狀態(tài)，缺乏必要的鍛煉觀念，動(dòng)搖了學(xué)生在田徑教學(xué)學(xué)習(xí)中的自覺性和積極性，甚至產(chǎn)生厭惡感，從而進(jìn)一步產(chǎn)生了逆反心理。
(2）學(xué)生方面:學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，有些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，紀(jì)律觀點(diǎn)淡薄，體育興趣低落，怕苦怕臟，尤其對自己不喜歡的項(xiàng)目出現(xiàn)反抗情緒。此外，有些學(xué)生感到自身體質(zhì)不好，覺得學(xué)習(xí)體育難，從而產(chǎn)生一種自卑感，喪失了信心，不想也不愿從事田徑運(yùn)動(dòng)，這些都是造成學(xué)生逆反心理的因素。
(3)教師方面:教師素質(zhì)較差，田徑教學(xué)本身就有點(diǎn)枯燥，教師教法再單調(diào)、乏味、不吸引人、講課不簡潔、抓不住重心、敷衍了事、示范做得也不漂亮，甚至出現(xiàn)錯(cuò)誤、失誤動(dòng)作，組織能力差，威信不高，各種教學(xué)內(nèi)容、負(fù)荷、密度安排不合理，對學(xué)生不能一視同仁，出現(xiàn)偏心現(xiàn)象，教學(xué)態(tài)度生硬，使得學(xué)生瞧不起教師，甚至厭惡教師，專與教師作對，師生關(guān)系緊張，在田徑教學(xué)中不喜歡上課，進(jìn)而產(chǎn)生了逆反情緒。
(4)環(huán)境因素:包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的影響，自然環(huán)境包括氣候條件的影響，由于田徑教學(xué)多在室外，很容易受天氣干擾，風(fēng)吹日曬，冬冷夏熱。夏天，絕大多數(shù)學(xué)校游泳課開不起來，冬天滑冰又無場地和冰鞋，下雪下雨甚至導(dǎo)致停課，很容易使學(xué)生情緒低落，時(shí)間長了，喪失對體育的學(xué)習(xí)興趣。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作重視不夠，也是重要原因之一，上級經(jīng)費(fèi)拔款用于其它學(xué)科建設(shè)所用，為此場地?fù)頂D、器材設(shè)備缺乏，學(xué)生走進(jìn)操場便感到煩燥、抑制、產(chǎn)生逆反心理。
三、消除學(xué)生逆反情緒的實(shí)施策略
中等職業(yè)教育是以就業(yè)為導(dǎo)向的教育，學(xué)生的身體素質(zhì)直接關(guān)系到他們的求職、工作和生活質(zhì)量，田徑運(yùn)動(dòng)對提高身體素質(zhì)起著重要的作用，而學(xué)生的逆反心理是學(xué)生進(jìn)行田徑鍛煉的障礙，它削弱休育教學(xué)效果。不過它不是固定不變的，是可以克服的，我們可以根據(jù)其產(chǎn)生的原因，對癥下藥，循序漸進(jìn)，因勢利導(dǎo)地排除學(xué)生的逆反情緒。
(一)領(lǐng)導(dǎo)要重視，加強(qiáng)學(xué)生教育和經(jīng)費(fèi)的投資
作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，首先應(yīng)該重視體育，重視田徑的教學(xué)，要對學(xué)生講清體育在學(xué)校的重要性及田徑在體育教學(xué)中的地位，使學(xué)生懂得我們的教育方針是培養(yǎng)出德、智、體發(fā)展的人才，他們在學(xué)習(xí)期間才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)應(yīng)該明白體育成績對他們學(xué)業(yè)上的影響，如評“三好生”、班干部、人黨以及畢業(yè)的成績等，從領(lǐng)導(dǎo)的重視，讓學(xué)生看出體育的重要，他們學(xué)習(xí)興趣便大大提高。田徑教學(xué)離不開田徑運(yùn)動(dòng)場地及各種充足、新型的設(shè)備。若田徑場地差，又臟又亂，塵土飛揚(yáng)，器材缺少陳舊，鉛球“銹滿球”，標(biāo)槍不是不足，就是槍尖斷，槍身裂，找什么沒什么，直接影響了學(xué)生鍛煉身體，課堂教學(xué)及體育學(xué)習(xí)更容易出現(xiàn)傷害事故:若場地整齊清爽，器材設(shè)備先進(jìn)，盡量排除和避免外來干擾，這樣有很強(qiáng)的感染力和吸引力，使學(xué)生產(chǎn)生興奮，很快進(jìn)人學(xué)習(xí)狀態(tài)，想做到這樣的體育教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)施，必須加強(qiáng)體育經(jīng)費(fèi)投人，建設(shè)體育設(shè)施以消除學(xué)生對體育課的逆反情緒。
(二)提高教師水平，促進(jìn)師生關(guān)系和諧
不少人戲稱田徑運(yùn)動(dòng)象“炒白飯”，食之溫飽，淡而無味。教師若不靈活性、生動(dòng)性、新穎性、只是呆板且機(jī)械的去教，去練習(xí)，必然會(huì)使學(xué)生怠慢、厭倦的情緒加重;相反，教師在教學(xué)中能夠隨時(shí)注意學(xué)生的情況變化，及時(shí)改變教學(xué)方法，不斷吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)的興趣，大大促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
體育教師應(yīng)該具備比一般教師更突出的語言表達(dá)能力，不論是室內(nèi)課，還是室外課，都要用語言表達(dá)所講內(nèi)容，教師在講解時(shí)，必須抓住教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)和重點(diǎn)，力求、精煉、生動(dòng)、形象。例如:在講解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師可用:“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“抬”、“拔”幾個(gè)字，簡明扼要便把鉛球整個(gè)動(dòng)作過程形象表達(dá)出來了，同時(shí)還要注意動(dòng)作示范，協(xié)調(diào)、。例如，教師進(jìn)行標(biāo)槍教學(xué)示范，整個(gè)動(dòng)作優(yōu)美連貫，槍旱美麗的弧線飛出老遠(yuǎn)，學(xué)生群中一片噓嘩，這不但使學(xué)生獲得清晰的動(dòng)作表象，給學(xué)生以美的享受，使他們產(chǎn)生躍躍欲試的心理。還使教師在學(xué)生心目中樹起高大的形象，排除他們的逆反心理。
師生關(guān)系和諧對排除學(xué)生逆反心理也起到了重要的作用，體育教師平時(shí)要注重與學(xué)生和諧相處，多關(guān)心他們的生活、學(xué)習(xí)，與學(xué)生象朋友一樣地交心、交流。在課堂上應(yīng)該注意對學(xué)生要一視同仁，不能產(chǎn)生偏見，對體育尖子、聽話的學(xué)生偏愛，而對他們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤不聞不問，對一部分體育成績差，愛調(diào)皮的學(xué)生便冷眼相待，冷嘲熱諷，久而久之學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。其實(shí)，一些愛在課上調(diào)皮的學(xué)生，心中大部分是希望教師多注重他們，喜歡表現(xiàn)，愛出風(fēng)頭，對于這類學(xué)生，教師在教學(xué)中嚴(yán)格遵行“表揚(yáng)為主，批評為輔”的方針，多找這類學(xué)生做示范，多鼓勵(lì)他們，并多開展比賽競爭的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生上課的興趣。
對于田徑中的一些項(xiàng)目，如長跑絕大多數(shù)學(xué)生不喜歡、厭惡、甚至恐懼，這要求教師之前要做好學(xué)生的思想工作，對他們進(jìn)行一番思想教育，采取一些激勵(lì)方法，如目標(biāo)激勵(lì)法、興趣激勵(lì)法、比賽激勵(lì)法、異性激勵(lì)法、獎(jiǎng)懲激勵(lì)法等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性，提高教學(xué)效果，有利于逆反心理的排解。
(三)根據(jù)氣候特點(diǎn)制定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法
由于教學(xué)條件的限制，田徑教學(xué)大多在室外，無可厚非地要受氣候條件影響，氣候條件對田徑教學(xué)有利又有害，作為教師要善于利用，化弊為利，否則在惡劣的條件下教學(xué)，勢必使學(xué)生產(chǎn)生逆反情緒，如夏季，烈日當(dāng)頭，驕陽似火，溫度很高，學(xué)生熱得受不了，哪有心思去學(xué)習(xí)鍛煉呢?這時(shí)教師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)課的重要性，學(xué)習(xí)鍛煉身體的價(jià)值，教育他們要有不怕熱不怕曬的吃苦精神，此外教師要掌握好課的密度和運(yùn)動(dòng)量，并增加趣味性游戲，來進(jìn)行課的調(diào)節(jié)以及間歇的次數(shù)，冬季要調(diào)配教學(xué)內(nèi)容適合冬天教學(xué):天氣太冷，學(xué)生肌肉興奮度不高，要注意引導(dǎo)，講究方法，首先增加準(zhǔn)備活動(dòng)量，搓手跺腳，慢跑或進(jìn)行一些小跳，直到全身發(fā)熱，產(chǎn)生興奮，再進(jìn)人主課，這樣也就消除了學(xué)生上課產(chǎn)生的逆反心理，若遇到下雨或下雪，教師好不要停課，如停的時(shí)間太久，學(xué)生對課的興趣逐漸降低，教師可根據(jù)教學(xué)大綱來按排教學(xué)內(nèi)容，在室內(nèi)因地制宜采取一些教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，比如進(jìn)行一些身體素質(zhì)練習(xí)，仰臥起坐、負(fù)沙袋做高抬腿或進(jìn)行原地扶物后蹬跑練習(xí)，方式新穎多樣，很大的提高學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)積極性，逆反心理便也煙消云散。
同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的差異提出不同的要求，區(qū)別對待，例如在進(jìn)行跳高或跳遠(yuǎn)的練習(xí)中，分組練習(xí)，并采用升級的方法，用不同的高度或距離加以分別對待。教學(xué)步驟上也要區(qū)別對待，要求和負(fù)荷也要因人而異，這樣的課才生動(dòng)有趣，克服眾多不利的因素。總之，消除學(xué)生在田徑教學(xué)中的逆反心理，對田徑教育是十分重要的，消除學(xué)生逆反心理總的歸納為三點(diǎn):
一是自治，對教師本身的要求，體育教師要熱愛教育事業(yè)，勤奮好學(xué)，勇于創(chuàng)新，提高自身的思想政治水平，知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
二是調(diào)節(jié)師生關(guān)系，要互相理解，互相尊重，逆反心理大部分是由于師生關(guān)系不和諧產(chǎn)生的，要真誠相待，溝通思想，建立感情。
三是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，并講道理，采取疏導(dǎo)、誘導(dǎo)方法來消除學(xué)生的逆反心理。
綜上所述，學(xué)生的逆反心理是田徑教學(xué)內(nèi)容，教師的業(yè)務(wù)水平，學(xué)生的體質(zhì)和對體育各方面知識(shí)技術(shù)及外界因素環(huán)境各方面因素而產(chǎn)生的。為此，在田徑教學(xué)過程中要預(yù)防和解決這些問題，順利完成教學(xué)任務(wù)，就必須采取措施來消除這些不健康的心理，要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，增強(qiáng)學(xué)生教育水平及經(jīng)費(fèi)的投資，提高教師自身的素質(zhì)水平，協(xié)調(diào)師生雙方的關(guān)系，使他們彼此尊重，互相理解，還要根據(jù)氣候特點(diǎn)場地器材設(shè)備，因地制宜制定教學(xué)內(nèi)容和因材施教的教學(xué)方法，消除學(xué)生種種逆反情緒，對于我們進(jìn)行田徑教學(xué)，完成教學(xué)大綱目標(biāo)起到積極的促進(jìn)作用，也有利于學(xué)生的身心健康。
職業(yè)心理學(xué)論文:教師的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)
教師作為精神文明的開拓者，在傳遞科學(xué)文化知識(shí)，促進(jìn)整個(gè)人類生存與延續(xù)方面始終起著十分重要的作用。中國古代曾將"天，地，君，親，師"供奉一堂，使為師者成為"無所不知"的人之楷模，備受尊崇。很少有人懷疑教師有人格及心理適應(yīng)問題。
隨著科技的進(jìn)步，知識(shí)的不斷更新，社會(huì)對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學(xué)會(huì)生存》中所闡述的那樣："教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識(shí)，而越來越多地激勵(lì)思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人"。由于信息源急劇增多，學(xué)生視野開闊，思維活躍，知識(shí)面廣，教師如果以有限的知識(shí)或的地位很難駕馭課堂。難怪不少教師都有"現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教"的感覺。因此，隨著社會(huì)的變遷，教師只有了解自己所處的角色情景，具備良好的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者。
一、加強(qiáng)教師角色責(zé)任
教師作為現(xiàn)代社會(huì)中的一員，心理狀態(tài)或多或少受到社會(huì)各種思潮的影響。特別是市場經(jīng)濟(jì)的變革，使教師傳統(tǒng)的人生觀、價(jià)值觀不斷面臨新的挑戰(zhàn)，同時(shí)也影響著教師的角色期望和職業(yè)態(tài)度。過去，教師在工作中以追求物質(zhì)利益為恥，以"園丁"或"蠟燭"似的無私奉獻(xiàn)精神為職業(yè)理想。然而，隨著商品意識(shí)不斷對教育的影響和滲透，教師固有的道德價(jià)值觀開始動(dòng)搖、解體。教師行業(yè)出現(xiàn)不安心工作、人員流動(dòng)、跳槽等現(xiàn)象就不足為怪了。我們很難肯定目前從事教師這一職業(yè)的人，都是熱愛本職工作，能夠擔(dān)負(fù)起教師角色責(zé)任的人；已經(jīng)從事教師職業(yè)的人未必都適合做教師或者能夠安心地從教。因此，學(xué)校在落實(shí)素質(zhì)教育的過程中要將教師的職業(yè)適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)作為建設(shè)教師隊(duì)伍的先決條件。
（一） 用現(xiàn)代教育理念充實(shí)教師的頭腦。
在信息網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，教師的育人功能發(fā)生了變化。學(xué)校要培養(yǎng)出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才，首先要求教師要有創(chuàng)新教育的能力。有的教師工作得不到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，上課學(xué)生不愛聽，問題就在于他們的教學(xué)方法過于陳舊，不能激發(fā)學(xué)生求知的欲望。當(dāng)前，日趨先進(jìn)的現(xiàn)代教育技術(shù)為課堂教學(xué)提供了有利的輔助教學(xué)手段，教師假如還不能把握住教學(xué)角色，無法適應(yīng)教育技術(shù)革命的形勢，仍然固守傳統(tǒng)教學(xué)觀念及方式，將落后于時(shí)代的要求，終為學(xué)校教育所淘汰。在掌握、運(yùn)用計(jì)算機(jī)技術(shù)及接受信息方面，許多中小學(xué)生已經(jīng)露出"后生可畏"的勢頭。如，學(xué)校要求教師學(xué)做教學(xué)課件、網(wǎng)頁，不少學(xué)生卻已經(jīng)學(xué)在老師的前頭了。坐在電腦臺(tái)前，做老師的有時(shí)也不得不向?qū)W生請教弄不清楚的地方。所以，教師有現(xiàn)代教育理念，努力鉆研教法，探究學(xué)法，才能輕松自如地?fù)]灑教壇，以自身的高素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展。
（二） 樹立正確的學(xué)生觀。
教師是學(xué)生心目中的"榜樣"和"楷模"， 是構(gòu)建和諧的師生關(guān)系的主動(dòng)者。俗語說：有什么樣的校長，就有什么樣的學(xué)校。有什么樣的老師，就有什么樣的學(xué)生。教師一方面要確立自己作為教育者的位置，另一方面還要明確用什么樣的態(tài)度對待學(xué)生，即有什么樣的"學(xué)生觀"。因此，教師要弄清楚下列問題：
（1）在教學(xué)層面上，學(xué)生是"人"，不是"容器"。學(xué)生作為社會(huì)中的個(gè)體，與教師享有平等的人格尊嚴(yán)。學(xué)生有不可剝奪的受教育權(quán)。教師了解學(xué)生的基本特征，更要了解學(xué)生的個(gè)別差異，才能尊重、理解學(xué)生。學(xué)生的個(gè)性不同，需要教師采取不同的教學(xué)態(tài)度和個(gè)別引導(dǎo)。如，性格外向者，喜歡難度較大的教學(xué)內(nèi)容，能大膽回答老師的課堂提問，但是課后作業(yè)較馬虎，不愛認(rèn)真復(fù)習(xí)；而性格內(nèi)向者，課堂反應(yīng)緩慢，但是課后肯花時(shí)間認(rèn)真做作業(yè)；還有一些性情頑劣，不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生并非因?yàn)橹橇Φ拖拢嗟氖怯捎诜侵橇σ蛩厮斐傻摹Ｋ裕處熢诮逃^程中必須尊重學(xué)生個(gè)性差異，重視情感因素的作用；反之，采用簡單說教，粗暴干涉的"高壓政策"，或者遷就學(xué)生，放任不管，都不可能受到教育效果；
（2）在教育過程中，重視學(xué)生的身心發(fā)展。現(xiàn)代教育目標(biāo)是德、智、體、美、勞、心六育并重。僅以學(xué)習(xí)成績的好壞作為衡量學(xué)生發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，勢必偏離素質(zhì)教育的方向。學(xué)習(xí)成績并不能預(yù)示或取代其它方面的健康發(fā)展。在中小學(xué)生離家出走、社會(huì)暴力事件以及品德行為問題中不乏成績優(yōu)異的學(xué)生。心理學(xué)專家己向?qū)W校和家長們發(fā)出"好孩子是問題孩子"的呼聲。成績好的學(xué)生或擔(dān)任班干部的學(xué)生就因?yàn)樗麄兤綍r(shí)學(xué)習(xí)努力、自律能力強(qiáng)，在學(xué)校一向得到老師的重視和愛護(hù)，家長對這些孩子也很放心，忽視了他們成長過程中所遇到的困惑和挫折。"好學(xué)生"為了達(dá)到老師和父母心目中"好孩子"的標(biāo)準(zhǔn)，在言行上過于苛刻要求自己，壓抑了心理需要和個(gè)性發(fā)展。一旦遭遇到挫折或接觸社會(huì)便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心沖突，引發(fā)意想不到的行為后果；而成績差或表現(xiàn)不好的學(xué)生更容易被老師所嫌棄，家長也多以批評、指責(zé)的語言相待。學(xué)生一旦接受這種教育態(tài)度和期望將導(dǎo)致更為惡化的表現(xiàn)行為。因此有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成績中等的學(xué)生由于他們在校接受心理負(fù)面壓力少，以后步入社會(huì)更容易出人頭地，更能充分發(fā)揮其個(gè)性及才干；
（3）在學(xué)校人際交往中，教師要掌握與學(xué)生交往的技巧，如，善于向?qū)W生"示愛"，有同情心；讓學(xué)生理解自己的言行，不放縱、遷就學(xué)生；以身作則，做事有原則、立場。
（三） 加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)。
教師不僅是社會(huì)文化價(jià)值與道德準(zhǔn)則的傳遞者，同時(shí)也是代表和具有這些價(jià)值和準(zhǔn)則的人。教師對本職工作的興趣和熱情，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，都對學(xué)生起著仿效作用。教師工作一向復(fù)雜而繁重，如果僅僅從經(jīng)濟(jì)報(bào)酬上看是體現(xiàn)不出它的勞動(dòng)價(jià)值。教師勞動(dòng)價(jià)值充分體現(xiàn)在其具有的社會(huì)性。一名教師，不論他的性格如何，是否適合做教師，但他心里自然明白自己在怎樣教育學(xué)生，能教到什么程度。教師有普通人所有的一切需要，包括物質(zhì)生活需要。但教師特殊的職業(yè)決定了教師擁有更多的是無形的報(bào)酬。那種將教師作為不得已而從之的職業(yè)想法，不喜歡教學(xué)，隨意諷刺挖苦、甚至體罰學(xué)生或?qū)⑸唐芬庾R(shí)納入教育行為，不專心教學(xué)，熱衷于有償家教等，都有悖于教師職業(yè)道德。陶行之先生曾滿懷信心地指出："如果全國教師對于兒童都有鞠躬盡瘁死而后已的決心，必能為我們民族創(chuàng)造一個(gè)偉大的新生命"。這仍是黨和國家對我們教師的殷切期望。
二、解決教師工作壓力
根據(jù)國外調(diào)查表明，教師職業(yè)所帶來的公眾壓力多于其它行業(yè)的人。香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位，僅次于警察職業(yè)。我們知道，適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人向上的力量，有益于提高工作效率和學(xué)習(xí)效率；反之，過度的工作壓力，即不愉快的壓力，則給人帶來苦惱，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)，在日常活動(dòng)中產(chǎn)生焦慮：如心悸，神經(jīng)衰弱，消化不良，沮喪，注意力不集中，自我評價(jià)過低，工作效率差等。
教師工作壓力主要來源于：
（一）教師角色期望與自我價(jià)值觀的沖突。
教師的角色內(nèi)容隨著社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步以及知識(shí)的增長與更新而不斷改變。在我國獨(dú)生子女的教育過程中，教師更是扮演著微妙的角色。從社會(huì)對教師的角色期望來看。心理學(xué)家認(rèn)為，教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者，集體領(lǐng)導(dǎo)者，模范公民，紀(jì)律維護(hù)者和家長人等。如，家長和學(xué)生對教師的角色期望是知識(shí)的傳授者，就要求教師知識(shí)博大精深，無所不知；將教師看成紀(jì)律的維護(hù)者，就希望教師嚴(yán)明公正；將教師看作家長的人，則要求教師工作耐心細(xì)致，對學(xué)生關(guān)心體貼。而社會(huì)中人人對教師應(yīng)做什么和怎樣做都有自己的看法，這樣教師受到各種相互沖突的角色期望的沖擊，同時(shí)這些角色期望也與教師自我價(jià)值觀產(chǎn)生對立、沖突。
（二）自我期望值過大，追求"主義"。
教師作為知識(shí)和道德的化身，常把""當(dāng)作自己為人處世的目標(biāo)。在工作上要求盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績。這種追求""之心態(tài)容易忽略自身?xiàng)l件的限制，如個(gè)性、能力、機(jī)遇等。一旦過高的自我期望目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感，對自己自怪、自責(zé)，對他人懷有敵視、對立情緒。我校"心理輔導(dǎo)室"在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，教師在教學(xué)工作中所承受的心理壓力超過普通教師，如擔(dān)心公開課上得不成功；害怕學(xué)生在競賽中發(fā)揮不出成績；拿不準(zhǔn)領(lǐng)導(dǎo)、同事對自己的看法等。因此，教師放棄"主義"的心態(tài)，積極面對工作中的挫折，調(diào)整、確立切合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能在真實(shí)的世界里發(fā)揮工作的潛能。
（三）教師評價(jià)體系有待進(jìn)一步完善。
怎樣評價(jià)教師，教師能否能接受評價(jià)的方式，對教師心理有很大的影響。教師工作若得到積極的評價(jià)，便會(huì)以飽滿的情緒、更大的精力投入工作；反之，教師若對評價(jià)結(jié)果不滿，擔(dān)心由于人為的偏差，使自己在評價(jià)中受到誤解、不信任，，則會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，增加工作壓力。
目前，我國中小學(xué)教師評價(jià)主要采取終結(jié)性評價(jià)方式，評價(jià)結(jié)果與獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)合，有的還成為解聘不合格教師的依據(jù)。但在評價(jià)過程中有兩個(gè)問題需要引起注意：一是缺乏統(tǒng)一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果以教學(xué)優(yōu)劣作為評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，那么如何評價(jià)教師的教學(xué)業(yè)績呢？若以考試成績作為權(quán)衡的條件，顯然忽視了教師在改變學(xué)生的興趣、行為、品德行為和價(jià)值觀等方面所做出的努力。每一個(gè)班級的學(xué)生由于遺傳素質(zhì)、家庭教育環(huán)境不同，學(xué)生在學(xué)習(xí)技能及學(xué)習(xí)成績方面存在著很大的差異。而教師往往忽略或不愿意接受這種差異。凡做教師的，都有這樣的感覺：各科老師較大的精力似乎都放在成績差的學(xué)生身上。不管這個(gè)學(xué)生是否有能力學(xué)好，不管他對教學(xué)有什么樣的感受，也不管他還有什么優(yōu)點(diǎn)和特長，反正考試成績是至關(guān)重要的，因?yàn)樗c學(xué)校對教師的評價(jià)直接掛鉤。令人欣慰的是近期來許多學(xué)校，特別是小學(xué)，根據(jù)教育部減輕課業(yè)學(xué)生負(fù)擔(dān)的指示，強(qiáng)調(diào)教育以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的發(fā)展為目標(biāo)，從而鼓舞了教師的工作熱情，減輕了教師工作中的壓力；教師評價(jià)的另一個(gè)問題是評價(jià)方式簡單劃一；教師評價(jià)目的是為了完善教學(xué)、教育過程。現(xiàn)在學(xué)校進(jìn)行終結(jié)性評價(jià)，結(jié)果基本上體現(xiàn)在對教師的獎(jiǎng)懲上，無助于從根本上提高教師專業(yè)能力和整體素質(zhì)。而形成性評價(jià)更能關(guān)注教學(xué)、教育過程，如教師怎樣工作，學(xué)生原有的素質(zhì)水平是否有提高的機(jī)會(huì)，教師工作是否具有創(chuàng)新精神等等。教師評價(jià)要采用多元評價(jià)方式。
，形成教師工作壓力的因素還有：學(xué)生不良的行為、人際關(guān)系、工作負(fù)荷、專業(yè)發(fā)展前景等。當(dāng)教師工作壓力太大造成認(rèn)知、行為障礙時(shí)，應(yīng)進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)。
三、維護(hù)教師心理健康，促進(jìn)教師職業(yè)發(fā)展
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人從事各項(xiàng)工作，享受美好生活的重要條件。教師職業(yè)壓力和身心疾病已受到專家們的關(guān)注。如同普通人一樣，教師也會(huì)陷入如焦慮、緊張、抑郁等心理困境。現(xiàn)代教師了解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，顯得十分重要。
（一）面對現(xiàn)實(shí)，自我認(rèn)知
人是獨(dú)立而特殊的個(gè)體，只有對自己的認(rèn)識(shí)越深刻，越能幫助自己有效地調(diào)適工作壓力、生活挫折及內(nèi)心沖突所帶來的困擾。認(rèn)識(shí)自我，包括自己的個(gè)性，興趣，優(yōu)缺點(diǎn)，工作能力及所負(fù)擔(dān)的角色。不少教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解，教學(xué)工作不能從實(shí)際需要出發(fā)，目標(biāo)定得太高或者過于理想化，最終難以避免挫敗，導(dǎo)致付出與成功不相符，心理失去平衡。此外，教師要充分發(fā)揮自己的個(gè)性優(yōu)勢，在教育教學(xué)工作中揚(yáng)長避短。如，教師的性格是內(nèi)向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散。教師的年齡隨著教齡一年一年在不斷增大，但所教學(xué)生的年齡卻逐年呈下降趨勢。"學(xué)生越來越難教"在很大程度上是社會(huì)變革對學(xué)生價(jià)值觀的改變，教師若不能勇敢地面對教育現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，仍然采用一成不變的教育策略，容易產(chǎn)生職業(yè)適應(yīng)障礙，降低工作效率。
（二）促進(jìn)教師人際關(guān)系
和諧的人際關(guān)系是教師發(fā)揮角色作用、工作成功的重要保障之一；反之，人際關(guān)系惡化很容易導(dǎo)致心理障礙，使人陷入無窮乏味的名利糾紛之中而不能自拔，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重腐蝕校園風(fēng)氣。俗語說，"文人相輕"是指教師讀書多，學(xué)識(shí)廣，容易看高自己，看貶別人。這種人際關(guān)系的價(jià)值取向已為時(shí)代的進(jìn)步所擯棄。首先，認(rèn)識(shí)、接納自己，了解、尊重他人是教師良好的人際關(guān)系之基礎(chǔ)。人們一般喜歡拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的短處相對比，這樣人就比較容易自信，但有礙于人際關(guān)系的建立。金無足赤，人無完人，教師必須正視并接受來自于內(nèi)部和外部，對自尊心有威脅的各種因素，如家長、學(xué)生對自己教學(xué)成果的評價(jià)，榮譽(yù)的得失，自身沖動(dòng)行為所造成的后果。教師勇于向自我挑戰(zhàn)，不斷超越自我，才能擁有健康的心態(tài)，以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處。另外，有效的溝通對人際關(guān)系的建立也很必要。英文"I am sorry！"(很抱歉！)成為外國人相互溝通時(shí)的常用語。國外研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系緊張的原因中，有60%的因素是缺乏有效的溝通。溝通既能了解別人，又能從別人那里進(jìn)一步了解自己，也能容納別人與自己不同的觀點(diǎn)。掌握溝通的技巧：坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解，將會(huì)加強(qiáng)人際間的互助關(guān)系。
（三）塑造教師健全的人格
美國學(xué)者所羅門教授說："在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。 一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心健康的教師，那 是無比幸福的。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛護(hù)，又受到 情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問題。"許多研究表明， 教師的學(xué)歷、知識(shí)水平和學(xué)生的成績并沒有必然的聯(lián)系，并且年齡越小的學(xué)生越 容易接受教師語言態(tài)度、行為習(xí)慣的影響。教師健康的人格特征突出表現(xiàn)在如何 對待教育工作，怎樣對待所教的學(xué)生。其中，教師性格特點(diǎn)對學(xué)生的影響不能忽 視。如果教師經(jīng)常為不良的情緒所困擾，就會(huì)把煩惱、怨憤遷移到學(xué)生身上。如 長期患病、婚姻失敗、人際關(guān)系不合等，都可能使教師上課無精打采，一旦工作 不如意時(shí)，就大動(dòng)肝火。所以，高"情商"的教師首先善于控制與疏導(dǎo)自己的情 緒，不在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。馬卡連柯以自身的體會(huì)為教師樹立了 榜樣，他說："我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不愉快的 事情，我生病了，我也不在兒童面前表示出來。"
人格健康的教師既知道如何工作，同時(shí)又有多方面的生活情趣，善用休閑時(shí) 間紓解工作壓力；當(dāng)壓力過多難以承受時(shí)，懂得尋求社會(huì)支持以避免心理失衡。
總之，信息技術(shù)革命所帶來的社會(huì)變遷，改變了傳統(tǒng)的社會(huì)結(jié)構(gòu)。在日趨緊 張、競爭激烈的環(huán)境里，人們面對更大的生存壓力。教師在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，也為 多元道德價(jià)值觀所困，必須接受職業(yè)所帶來的各種壓力。心理健康的教師，才能 培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，才能適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求，以不斷的創(chuàng)新精神推動(dòng)素質(zhì) 教育。
職業(yè)心理學(xué)論文:關(guān)于心理測驗(yàn)在中等職業(yè)學(xué)校的運(yùn)用及規(guī)范
〔論文摘要〕心理健康教育越來越成為學(xué)校德育工作的重要組成部分,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)下中等職業(yè)學(xué)校面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育的過程中，心理測驗(yàn)的配備和使用率都比較低，其原因在于對心理測驗(yàn)在心理健康教育中的應(yīng)用缺乏正確的認(rèn)識(shí)，從而阻礙了學(xué)校心理健康教育的專業(yè)化發(fā)展。本文從心理測驗(yàn)在心理建檔、心理咨詢和班主任工作中的運(yùn)用三個(gè)方面進(jìn)行闡釋，以期促進(jìn)中職學(xué)校心理健康教育的專業(yè)化發(fā)展。
〔論文關(guān)鍵詞〕心理測驗(yàn)；心理檔案；心理健康教育；中職學(xué)校
眾所周知，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)習(xí)、生活模式由義務(wù)教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由以升學(xué)為主向以就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，學(xué)生將直接面對社會(huì)和職業(yè)的選擇。這期間的種種變化使得他們在自我意識(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及學(xué)習(xí)、生活和成長等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。因此, 心理健康教育越來越成為學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)下中等職業(yè)學(xué)校面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。而在開展學(xué)校心理健康教育的過程中，學(xué)校需要對學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行測試。心理測量工具的恰當(dāng)使用對于了解學(xué)生情況，搜集學(xué)生信息，及早發(fā)現(xiàn)心理異常及進(jìn)行心理干預(yù)都有著重要的貢獻(xiàn)和意義。毫無疑問，心理測量工具的介入使學(xué)校心理健康教育工作日趨專業(yè)化和科學(xué)化。 然而，在當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育的過程中，心理測驗(yàn)的配備和使用率都比較低，其原因在于對心理測驗(yàn)在心理健康教育中的應(yīng)用缺乏正確的認(rèn)識(shí)，從而阻礙了心理健康教育的專業(yè)化發(fā)展。本文將重點(diǎn)介紹心理測驗(yàn)在中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育中的價(jià)值和作用，以及如何規(guī)范地使用心理測驗(yàn)。
一、心理測驗(yàn)在心理建檔中的運(yùn)用
心理測驗(yàn)是通過觀察人們少數(shù)有代表性的行為，對貫穿在人的全部行為領(lǐng)域中的心理特點(diǎn)作出推論和數(shù)量化分析的一種科學(xué)手段。使用心理測驗(yàn)建立心理健康教育檔案具有重要的價(jià)值和作用。
1.心理測驗(yàn)在建立心理檔案中的價(jià)值和作用
（1）有助于提高教育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校教育的針對性、實(shí)效性和前瞻性
在建立學(xué)生心理檔案的過程中，往往要用到人格、能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣或者學(xué)習(xí)能力方面的測驗(yàn)，以提高教育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校教育的針對性、實(shí)效性和前瞻性。如使用人格量表，可以了解學(xué)生個(gè)性，在教育教學(xué)工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，從而提高教育質(zhì)量。如果教師對學(xué)生的性格、脾氣等情況比較了解，就能比較容易地做好學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作；使用能力測驗(yàn)，增強(qiáng)對學(xué)生的能力、特長的了解，有利于促使學(xué)生的潛力的發(fā)揮；使用學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的測驗(yàn)，有利于改變學(xué)生學(xué)習(xí)落后的狀況。
（2）有利于實(shí)現(xiàn)心理健康教育的普及和預(yù)防功能
學(xué)校心理健康教育的中心工作是面對全體學(xué)生的發(fā)展性和預(yù)防性教育。然而， 當(dāng)前一些中等職業(yè)學(xué)校在開展心理健康教育過程中存在誤區(qū)，即把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設(shè)上，一味地追求心理咨詢的數(shù)量，甚至將每學(xué)期心理咨詢中心接待來訪的數(shù)目作為一項(xiàng)重要的工作成績。認(rèn)為心理咨詢本質(zhì)上是在學(xué)生出現(xiàn)心理問題之后對其進(jìn)行的一種干預(yù)手段。與其在產(chǎn)生心理問題之后進(jìn)行補(bǔ)救，還不如在問題暴露之前就進(jìn)行疏導(dǎo)。比較而言，教育是事先的預(yù)防手段，而咨詢則是事后的彌補(bǔ)手段。相對于產(chǎn)生心理問題后的補(bǔ)救，暴露問題之前的疏導(dǎo)會(huì)顯得更有力。 要認(rèn)識(shí)到，中職學(xué)生在校不同時(shí)期所出現(xiàn)的心理問題也不同，可使用心理測驗(yàn)系統(tǒng)收集、整理、建立中職學(xué)生心理檔案， 有意識(shí)地將測驗(yàn)結(jié)果中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行歸納分類，通過講座、櫥窗、廣播臺(tái)、宣傳專刊等形式加強(qiáng)普及教育，對個(gè)別突出問題，可通過電話預(yù)約、信函解答、同學(xué)互助等形式及時(shí)提供幫助，并做好跟蹤服務(wù)，將不良情緒或行為消滅在萌芽狀態(tài)，充分地體現(xiàn)心理健康教育的普及和預(yù)防功能。
（3）有利于為學(xué)校心理健康教育研究提供信息
中職學(xué)生正處于青春發(fā)育期的“多事之秋”，而且在新的歷史時(shí)期，隨著招生規(guī)模擴(kuò)大、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)提高、學(xué)業(yè)壓力增加和就業(yè)競爭加劇，有心理困惑、經(jīng)濟(jì)困難和學(xué)業(yè)困擾的學(xué)生不斷增多，面對他們“成長中的煩惱”，如果不及時(shí)疏導(dǎo)和解決，則可能影響其一生的健康成長。因此，做好中職學(xué)生心理健康的科學(xué)研究工作，通過心理量表的測試，使之更加科學(xué)化、專業(yè)化，顯得特別重要。另一方面，要系統(tǒng)、深入、科學(xué)有效地加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育，使中職生心理健康教育上檔次、上水平，也必須重視和加強(qiáng)科學(xué)研究，依據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)開展工作。加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的科研工作，離不開收集和整理大量的資料。而心理測驗(yàn)是獲取心理健康教育資料的一種重要方法，通過心理測驗(yàn)收集到的資料為研究提供了及時(shí)手素材。運(yùn)用科學(xué)研究方法，將經(jīng)驗(yàn)上升到理論高度，再運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷地增強(qiáng)科學(xué)性，提高科研水平，促進(jìn)和推動(dòng)中職學(xué)生心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。
2.心理測驗(yàn)在心理檔案建立中的運(yùn)用
建立學(xué)生心理檔案的目的是為學(xué)校心理健康教育工作目標(biāo)服務(wù)的，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)分為三種，即發(fā)展目標(biāo)、教育目標(biāo)和診斷目標(biāo)。教育目標(biāo)不同，心理測驗(yàn)的選擇也應(yīng)有所區(qū)別。針對發(fā)展目標(biāo)，可選擇一些簡單測驗(yàn)工具穿插于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教材中，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上讓學(xué)生自測自評，結(jié)果自我保存，能達(dá)到了解自我、發(fā)展自我、監(jiān)測自我的目的。針對教育的目標(biāo)，可利用心理測驗(yàn)在學(xué)生、教師、家長中搜集資料，以了解學(xué)生的心理環(huán)境、心理發(fā)展水平等，為心理健康教育工作的開展確定方向，提供依據(jù)。根據(jù)診治目標(biāo)，對于心理問題較嚴(yán)重的學(xué)生，要用診斷性量表進(jìn)行測量，確定其問題的實(shí)質(zhì)，以便有效地進(jìn)行心理咨詢，或及時(shí)轉(zhuǎn)介到有關(guān)機(jī)構(gòu)。
二、心理測驗(yàn)在心理咨詢中的運(yùn)用
心理咨詢的有效性，不僅取決于咨詢?nèi)藛T對心理咨詢的性質(zhì)、過程的正確認(rèn)識(shí)，熟練掌握心理咨詢的原則、方法和技能技巧，同時(shí)還依賴于對來訪者的心理特性、行為問題性質(zhì)的正確評估和診斷， 以便提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)、幫助和行為矯正訓(xùn)練。對來訪者心理問題評估、診斷的方法有很多種，如觀察法、晤談法、調(diào)查法等， 但這些方法難免有一定的主觀性。為克服主觀經(jīng)驗(yàn)的影響，心理測驗(yàn)法被廣泛地應(yīng)用于心理咨詢和心理健康教育中，成為進(jìn)行科學(xué)評估的重要手段。心理測驗(yàn)可以為快速了解咨詢者的行為、情感和解決問題的方法提供有價(jià)值的深層認(rèn)識(shí)。借助于心理測驗(yàn)，探討診斷來訪者意識(shí)不到的某些心理特點(diǎn)和潛在的困擾，透視人們心靈深處的斑駁隱秘，以便有針對性地給予幫助。如要了解學(xué)生的一些內(nèi)隱的或在當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)夭荒鼙憩F(xiàn)出來的人格特點(diǎn)和行為特征，就需要對之進(jìn)行心理測驗(yàn)，從而獲得一個(gè)客觀的數(shù)量化指標(biāo)，了解其相關(guān)心理因素的概貌。
在中職學(xué)生心理咨詢與教育中，心理測驗(yàn)是常用的一項(xiàng)工具。 例如，研究者對我校103 名學(xué)生進(jìn)行 MMPI 人格測驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)有50% 的學(xué)生焦慮水平比較高。進(jìn)行了有針對性的心理訓(xùn)練之后，使學(xué)生降低了焦慮水平，對穩(wěn)定學(xué)生的情緒起了重要作用。對一般學(xué)生進(jìn)行智力和人格測驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們在智力和人格發(fā)展中的優(yōu)勢和不足，有助于幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而增強(qiáng)心理素質(zhì)，完善自我。可見心理測驗(yàn)已成為心理咨詢和治療的重要組成部分，成為分析來訪者心理問題的重要工具。它不但可以檢驗(yàn)咨詢?nèi)藛T的判斷是否正確，還能幫助其對來訪者的問題進(jìn)行深入的分析。
三、運(yùn)用心理測驗(yàn)資料，優(yōu)化班主任工作
在班主任工作中引入心理測驗(yàn) ，不僅使傳統(tǒng)單一的思想政治教育模式發(fā)生了變化，而且使班主任工作的途徑得到了拓展，從說教式、命令式轉(zhuǎn)變?yōu)獒槍W(xué)生個(gè)性心理特征，科學(xué)地運(yùn)用心理教育的規(guī)律，多途徑、多方法地開展教育，從而優(yōu)化班主任工作的方式方法。心理測驗(yàn)的運(yùn)用，使班主任工作可以取得事半功倍的效果。
1.發(fā)揮氣質(zhì)互補(bǔ)的作用，增進(jìn)班級的融洽與和諧
氣質(zhì)是人格中的重要組成部分，與人的多種心理現(xiàn)象有密切的關(guān)系。如，在班委的組合和寢室的安排上，可以使用氣質(zhì)測驗(yàn)，了解不同學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)， 發(fā)揮氣質(zhì)的互補(bǔ)作用，促進(jìn)班級或者寢室的和諧。在一個(gè)群體中，不同氣質(zhì)類型的人聚集在一起，生活才是豐富多彩的；單純氣質(zhì)特征的群體，人與人之間不會(huì)有心理空間，有時(shí)會(huì)是一種“可怕”的群體。如將膽汁質(zhì)的學(xué)生安排在一起，那么這個(gè)群體將是一個(gè)充滿“火藥味”的“爆炸性”群體；如果將抑郁質(zhì)的學(xué)生安排在一起，則將是一個(gè)充滿了“寧靜”的冷漠的群體。所以，將不同氣質(zhì)類型的學(xué)生安排在一起，學(xué)生的生活才會(huì)豐富多彩，才會(huì)和諧發(fā)展。另外，還要有意識(shí)地實(shí)現(xiàn)個(gè)體氣質(zhì)的互補(bǔ)，引導(dǎo)學(xué)生充分利用自身優(yōu)良的因素，克服不利的因素。如：引導(dǎo)多血質(zhì)和膽汁質(zhì)類型為主的學(xué)生，發(fā)揚(yáng)自己的自信、熱情、外向等特點(diǎn)，克服盲從和不求甚解的毛病；而粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型為主的學(xué)生，應(yīng)該發(fā)揚(yáng)自己穩(wěn)健、堅(jiān)毅和執(zhí)著的品質(zhì)，克服呆板和固步自封的缺點(diǎn)。
2.幫助學(xué)生了解自我，增進(jìn)師生之間的情感交流
教育部頒發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出，心理健康教育的目標(biāo)之一是幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)合作與競爭，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應(yīng)對挫折、匹配職業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力。使用人格或者職業(yè)興趣和職業(yè)能力測驗(yàn)，不僅可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的職業(yè)興趣和職業(yè)能力，而且也能增強(qiáng)老師對學(xué)生的認(rèn)識(shí)和了解，從而更有針對性地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。其次，根據(jù)測驗(yàn)，從學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，在學(xué)生心理悅納的情況下，啟發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，在和諧融洽的氛圍中， 對學(xué)生進(jìn)行政治思想和道德品質(zhì)教育，發(fā)揮他們在德育中的主體作用，往往能夠收到事半功倍的效果，從而也增進(jìn)師生之間的情感交流。再次，根據(jù)測驗(yàn)的結(jié)果指導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)控自己的情緒和行為，培養(yǎng)學(xué)生正確的自我概念，對學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和社會(huì)環(huán)境能作出積極的反應(yīng)，有效地對其不良心理品質(zhì)和行為習(xí)慣進(jìn)行矯正。
四、規(guī)范心理測驗(yàn)，提高心理測驗(yàn)的針對性
使用心理測驗(yàn)是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的工作。首先，中職學(xué)校在運(yùn)用心理測驗(yàn)時(shí)，要注意心理測驗(yàn)的針對性。如：把心理測驗(yàn)應(yīng)用于學(xué)校心理咨詢、升學(xué)就業(yè)、生涯設(shè)計(jì)、應(yīng)試面試前等專門領(lǐng)域中，借助于各種形式的心理測驗(yàn)來考察人的個(gè)性品質(zhì)、心理特征、個(gè)性缺陷及潛在的需要和潛在能力等，從而為特定目的服務(wù)。因而，測驗(yàn)者應(yīng)慎重選擇測驗(yàn)量表，所選量表必須為其目的服務(wù)，忽視量表選擇的重要性而亂加使用，這是心理測驗(yàn)的大忌。
其次，學(xué)校要加強(qiáng)對測驗(yàn)人員的培訓(xùn)，減少測量誤差。測驗(yàn)不是人人都能做的，由于測驗(yàn)中對控制誤差、測驗(yàn)結(jié)果的解釋都有嚴(yán)格的技術(shù)要求，而心理測驗(yàn)的操作和結(jié)果解釋具有科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性的特點(diǎn)。因此，加強(qiáng)對心理測驗(yàn)人員的培訓(xùn)，要求其獲得一定的資格是很有必要的。同時(shí)主試必須具備心理與教育測量工作的知識(shí)結(jié)構(gòu)及其對此工作的科學(xué)態(tài)度，合格后方可做。如果主試不合格，測驗(yàn)很可能變成“害人測驗(yàn)”。因?yàn)榧词剐睦頊y驗(yàn)得分相同，由于前來測試的學(xué)生生活環(huán)境、文化背景不同和受試時(shí)的精神狀態(tài)不同，對結(jié)果的解釋也不同。如進(jìn)行EPQ人格測驗(yàn)時(shí)，精神質(zhì)因子得分較高，這時(shí)如果主試沒有經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練，可能就會(huì)對這個(gè)學(xué)生說：“你有精神病傾向”，結(jié)果可能會(huì)使這個(gè)學(xué)生背上很大的精神包袱。
再次，強(qiáng)化職業(yè)道德，對測驗(yàn)的內(nèi)容和結(jié)果保密。測驗(yàn)者對測驗(yàn)內(nèi)容和結(jié)果要保密，一個(gè)經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗(yàn)對信度和效度都有一定的要求，如果測驗(yàn)內(nèi)容泄露出去被受測學(xué)生掌握，就會(huì)大大影響測驗(yàn)結(jié)果的性，而測驗(yàn)結(jié)果是具有個(gè)人檔案機(jī)密性的資料，受測者的各項(xiàng)能力、人格特征和興趣特征屬于學(xué)生的個(gè)人隱私，在未征得學(xué)生同意之前，是不能公布于眾的。
，對測驗(yàn)結(jié)果要進(jìn)行科學(xué)解釋。一般地說，我們不會(huì)把測驗(yàn)結(jié)果和分?jǐn)?shù)告訴學(xué)生本人，而只是告訴他們對測驗(yàn)結(jié)果的解釋。測驗(yàn)是為心理診斷和心理治療服務(wù)的，測驗(yàn)結(jié)果解釋得科學(xué)，有助于明確診斷，使心理治療有的放矢，而不合格不科學(xué)的解釋，則有可能使情況變得更糟。由此看來，規(guī)范和有針對性地使用心理測驗(yàn)，對中職學(xué)校更加科學(xué)地開展心理健康教育具有重要意義。
職業(yè)心理學(xué)論文:試論管理心理學(xué)在高等職業(yè)類學(xué)校中的應(yīng)用
論文關(guān)鍵詞：高職校 管理心理學(xué) 積極性 激勵(lì) 學(xué)生教育
論文摘 要：管理心理學(xué)主要是研究人的行為激勵(lì)問題、探索人的心理活動(dòng)，通過激勵(lì)人心和行為的各種途徑與技巧，達(dá)到較大限度提高效率的目的。我國在管理心理學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用研究中都取得了較大的成就。當(dāng)前教育部提出大力發(fā)展高職教育，但是我國高職校無論在師資力量還是學(xué)生教育上都存在很多急待解決的問題。本文對管理心理學(xué)理論在高職校教師管理和學(xué)生教育中的應(yīng)用提出一些初步的看法。如何很好地運(yùn)用管理心理學(xué)，把其中的一些精華理論用到高職校的實(shí)踐中去，使其在實(shí)踐運(yùn)用這一塊發(fā)揮出更現(xiàn)實(shí)的意義。
一、管理心理學(xué)在高職校教師管理活動(dòng)中的應(yīng)用
1、高職校教師的心理特征
教師在工作過程中，其心理活動(dòng)和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學(xué)校管理者只有掌握教師的心理特征，有效地運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)“神秘武器”，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。所以，研究作為辦學(xué)主導(dǎo)力量的教職工的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學(xué)校的有效管理有著極大的幫助。但是就當(dāng)前學(xué)校管理工作情況來看，存在著重管事輕管人，重管結(jié)果而輕管過程的傾向，更有甚者，要求教師每天上班簽到、坐班定時(shí)和下班點(diǎn)名，似乎只有時(shí)刻把教師管得嚴(yán)嚴(yán)的，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略，對某些企業(yè)或許確有實(shí)效，但對教師來說，若無視其工作特點(diǎn)和職業(yè)的社會(huì)特殊性，照搬照套，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下高職校教師的工作特點(diǎn)、心理特征。
2、高職校教師積極性的心理分析
所謂積極性是推動(dòng)人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動(dòng)的一種心理能動(dòng)狀態(tài)，也就是主動(dòng)自覺、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在目標(biāo)的指引下產(chǎn)生的。
教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點(diǎn)， 堅(jiān)定的立場，有一定的政治敏銳性和鑒別力；在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻(xiàn)，有自我犧牲精神，有正確的教學(xué)觀、育人觀、質(zhì)量觀;在行為上，注重師表形象，一言一行不失為人師表的特殊身份，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，勇于創(chuàng)新，不斷增長自己的才智與學(xué)識(shí)；在工作上，勤奮工作，恪盡職守，善于關(guān)心、幫助每一個(gè)學(xué)生的健康成長，服從組織，顧全大局，較好地完成學(xué)校分配的各項(xiàng)工作任務(wù)。
在學(xué)校的管理工作中，會(huì)遇到積極、熱情、主動(dòng)、能干的教師，也會(huì)遇到消極、冷淡、被動(dòng)、敷衍的教師。作為管理者，應(yīng)該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調(diào)動(dòng)教師的積極性和主動(dòng)性是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理成敗的關(guān)鍵。學(xué)校進(jìn)行教育改革，推進(jìn)素質(zhì)教育，主要靠教師的積極性，靠調(diào)動(dòng)教師內(nèi)部的動(dòng)力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)識(shí)到教師在學(xué)校工作中的主體地位。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實(shí)施。教師的積極性決定一切改革的成效，從一定意義上講，教師的積極性反映學(xué)校的辦學(xué)水平。只有在了解教師積極性的來源、規(guī)律及心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上，善于運(yùn)用各種管理手段，調(diào)動(dòng)教師工作的積極性，才能出色的完成預(yù)訂目標(biāo)。
二、管理心理學(xué)在高職學(xué)生管理中的應(yīng)用
高職學(xué)生能否成才，也是關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定、國家興衰的問題。因此，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和思想規(guī)律，對其進(jìn)行正確的教育和管理，就成為當(dāng)務(wù)之急。因此，較大限度地發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性作用，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性、自覺性和創(chuàng)造性，是十分必要的。
高職學(xué)生的心理特征
1、由于高職校學(xué)生特殊的社會(huì)地位、學(xué)習(xí)環(huán)境、以及個(gè)人成長經(jīng)歷，使他們在人生理想、價(jià)值觀念、謀求職業(yè)等方面，都具有別于本科院校學(xué)生的特殊性
①高職學(xué)生中，有不少人僅僅因?yàn)槲幕n或?qū)I(yè)課幾分而失去就讀本科院校的機(jī)會(huì)，因此在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知，積極進(jìn)取，希望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。他們雖在大學(xué)校園里學(xué)習(xí)，卻沒有身處大學(xué)的優(yōu)越感，只有刻苦學(xué)習(xí)的緊迫感，而由此產(chǎn)生的潛意識(shí)的心理動(dòng)力，較大限度地調(diào)動(dòng)了他們自強(qiáng)向上的競爭意識(shí)。
②多數(shù)高職學(xué)生具有嚴(yán)重的自卑感。由于高考失誤，許多學(xué)生在心理上失衡，不愿讓別人稱他們?yōu)槁毿Ｉ谒枷肷虾托袆?dòng)上與普校生之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。在擇業(yè)時(shí)，社會(huì)往往也不把他們與普校生同等看待。這種來自社會(huì)和心理上的壓力，使不少人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，因此悲觀、失望，甚至自暴自棄。
2、運(yùn)用管理心理學(xué)對學(xué)生進(jìn)行教育
下面探討一下如何運(yùn)用管理心理學(xué)來調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，避免學(xué)生在校園內(nèi)虛度光陰。
①運(yùn)用社會(huì)心理動(dòng)力機(jī)制促進(jìn)班級管理
學(xué)生管理規(guī)定、班集體目標(biāo)、班集體輿論和班集體規(guī)范構(gòu)成了班集體的動(dòng)力系統(tǒng)。在班集體動(dòng)力系統(tǒng)的規(guī)范和壓力下，學(xué)生常常表現(xiàn)出從眾、服從等社會(huì)心理現(xiàn)象，如遵守作息制度，早上要按時(shí)起床，整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個(gè)人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié)，并非自覺自愿的行動(dòng)和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此，班級管理運(yùn)用動(dòng)力機(jī)制不應(yīng)僅滿足于此，要注重運(yùn)用榜樣的力量，促進(jìn)學(xué)生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會(huì)心理現(xiàn)象，這樣才能使班級管理獲得質(zhì)的提高。“學(xué)高為師，身正為范”，教師的教育者角色使教師在教育教學(xué)過程必然成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。因此，注重自身的言行，以班級中進(jìn)步的同學(xué)為榜樣，是促使學(xué)生模仿并產(chǎn)生認(rèn)同行為的重要方法。對于青年學(xué)生來說，模仿是在社會(huì)認(rèn)知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，他的發(fā)生是自覺自愿的;認(rèn)同則比模仿更進(jìn)一步，包括認(rèn)知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動(dòng)學(xué)生自覺、主動(dòng)地向榜樣學(xué)習(xí)。教師對學(xué)生的積極行為應(yīng)該給予及時(shí)的強(qiáng)化，激勵(lì)其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學(xué)生自身的人格品質(zhì)特征。
②群體理論在學(xué)生管理中的應(yīng)用
高職校學(xué)生組織目前還基本上是以班級為主，班里有通過各種方法選出或教師指定的班干部，班級是高校最基本的正式群體。此外，各種經(jīng)過正式注冊的社團(tuán)、學(xué)生選舉或競選產(chǎn)生的學(xué)生組織也屬于正式群體。而在高職校還有一些由于共同的利益或相同的興趣、情感、愛好或關(guān)系比較密切的人形成的小群體，就稱之為非正式群體。高職校是青年學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化和專業(yè)技能知識(shí)、形成和確立人生觀的場所，高職校學(xué)生非正式群體和正式群體相比，具有自發(fā)形成、以感情為聯(lián)系紐帶、有自然形成的領(lǐng)袖人物、群體意識(shí)強(qiáng)和信息傳遞的渠道非常暢通等特性，此外還具有明顯的排他性和自衛(wèi)性等。加強(qiáng)對現(xiàn)實(shí)存在卻游離于正式群體之外的學(xué)生非正式群體的管理，無論對社會(huì)或高職校而言都是必要的和有利的，對于后者則能保障推進(jìn)素質(zhì)教育和學(xué)生管理的目標(biāo)能穩(wěn)定有序地實(shí)現(xiàn)。
③應(yīng)用激勵(lì)理論調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性
高職校教育管理的目的之一是促使學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)行為，取得理想的學(xué)習(xí)效果，從而實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此，在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性中應(yīng)用心理學(xué)理論顯得非常重要。
人的需求是有層次之分的，需求層次越高，由此而引發(fā)的行為動(dòng)機(jī)就越強(qiáng)烈。需求按其來源有主觀需要和客觀需要。主觀需要是形成動(dòng)機(jī)的決定性因素。客觀需要是形成動(dòng)機(jī)的外部條件。主觀需要停留在較低層次的學(xué)生，其學(xué)習(xí)目標(biāo)往往定位在“拿文憑”，學(xué)習(xí)過程中常常表現(xiàn)出對具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容不重視，不感興趣，而且組織律松散。
目標(biāo)是一種刺激，心理學(xué)稱為誘因。合適的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動(dòng)機(jī)，規(guī)定行為方向，具有激勵(lì)作用。按照國家教育方針而制定科學(xué)的教育培養(yǎng)目標(biāo)，明確對學(xué)生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現(xiàn)在學(xué)校的課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容上。讓學(xué)生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)能為。
④對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育
在新的形勢下針對高職學(xué)生可能和已經(jīng)面對的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。筆者認(rèn)為，高職校還應(yīng)真正關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī)、調(diào)整與控制個(gè)人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力，從而達(dá)到心理學(xué)家公認(rèn)的心理健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。即：一是要熱愛生活，接納自我；二是情緒穩(wěn)定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸;四是自我意識(shí)正確，自我評價(jià)客觀；五是有強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)興趣廣泛，求知欲強(qiáng);六是有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，自信心強(qiáng)；七是適應(yīng)能力強(qiáng)，能正視現(xiàn)實(shí)；八是人際關(guān)系和諧，樂于與人交往;九是心理和行為與年齡相符。
當(dāng)然，要做好一個(gè)學(xué)校的管理工作當(dāng)然還離不開行政、后勤部門的配合，也可以運(yùn)用管理心理學(xué)理論來加強(qiáng)對其他人員的管理，使高職校在黨中央精神的鼓舞下煥發(fā)出勃勃生機(jī)。
職業(yè)心理學(xué)論文:高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理障礙探析
摘 要 就當(dāng)前大學(xué)生的心理及生理因素構(gòu)成等問題展開研究，分析了產(chǎn)生心理障礙的主要原因及表現(xiàn)，并提出了心理障礙的防治措施。
關(guān)鍵詞 心理障礙 主要表現(xiàn) 防治措施
1 當(dāng)前高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)
大學(xué)生成長階段是人生的特殊時(shí)期，這一時(shí)期的較大特點(diǎn)是波動(dòng)性和迷惘性，他們正逐步進(jìn)入成年人的社會(huì)角色，但對社會(huì)、家庭而言，因其經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，思想不穩(wěn)定，世界觀尚未成型，實(shí)際仍是“未成年人”。
這個(gè)時(shí)期心理障礙常表現(xiàn)為偏執(zhí)、自負(fù)、多疑、焦慮、冷漠、狹隘與狂妄等。他們的年齡一般在18~22歲之間，他們的心理活動(dòng)有其特點(diǎn)，在生理和心理上都處于發(fā)育的階段，對周圍事物的認(rèn)識(shí)存在著不穩(wěn)定性，自尊心、自信心比較強(qiáng)，一方面追求理想，不斷向上進(jìn)取；另一方面對精神情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力比較弱，容易產(chǎn)生極不穩(wěn)定的日間雜波。當(dāng)主觀和客觀發(fā)生矛盾，情緒受到挫折時(shí)往往悲觀失望，甚至無法解脫，緊錮在復(fù)雜的心理矛盾之中，致使心理失常而患病，輕者不承認(rèn)自己有病，雖說能堅(jiān)持上課，但是成績十分不理想；重者會(huì)做出殘害自己或者危害社會(huì)的事情，震驚全國的馬加爵殺害四名同學(xué)案就是個(gè)特別的例子。我校也有患心理障礙的學(xué)生，他們中有的休學(xué)或者失學(xué)，有的甚至長期不愈，不僅自己陷入深深的痛苦之中，更給家庭和社會(huì)造成巨大的精神負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)壓力。我校有一位男生，無緣無故的焦慮，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，到我校門診部求治，卻查不出任何毛病。整日生活在焦慮不安的痛苦之重，這樣的學(xué)生如果遇到特殊事情的激發(fā)特殊因素的刺激，難免會(huì)產(chǎn)生超常規(guī)的行為，這些都提醒我們要重視大學(xué)生的心理教育和心理治療，改變以往“見病不見人”的舊生物醫(yī)學(xué)模式和形而上學(xué)觀點(diǎn)。
2 職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因
2.1 適應(yīng)能力差
2.1.1 難以適應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，心理落差大
職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生所面臨的人生及時(shí)次考驗(yàn)就是自我心中的落差感。他們同樣十年寒窗，他們同樣懷著更高的夢想，想象著通過高考能夠達(dá)到人們價(jià)值觀念中所說的金榜題名。然而高考下來，無論是基于什么因素，他們未能達(dá)到夢想中的“登堂入室”，無奈之下選擇了原本沒有什么特殊級別差異化的高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)，但這種落差不自覺顯現(xiàn)在他們的心中。落差之二便是新生活的較大改變，大學(xué)校園遠(yuǎn)比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個(gè)小社會(huì)。我國高校采取的是住宿制，步入大學(xué)即意味著進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境過集體生活。在中學(xué)除了學(xué)習(xí)，一切事情都由家長代勞，加上獨(dú)生子女驕生慣養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。如一位來自農(nóng)村的大學(xué)生對滿眼灰色的樓群產(chǎn)生厭惡情緒，大腦反應(yīng)慢，經(jīng)常出現(xiàn)忘記返回路線的情況。
另外，大學(xué)生活的壓力讓學(xué)生覺得自己再不是天之驕子，一枝獨(dú)秀。校園是個(gè)小社會(huì)，不是一塵不染的圣地；獎(jiǎng)學(xué)金的評定、入黨、提干等等競爭初見端倪，書呆子不受歡迎，個(gè)人的風(fēng)采和魅力最重要，不再有人把你當(dāng)作寶貝，很可能從過去的寵兒淪為不起眼的小角色。從個(gè)人中心的小圈子到無窮無盡的網(wǎng)絡(luò)中這一環(huán)，不能很好完成社會(huì)化轉(zhuǎn)換，必然產(chǎn)生挫折感，因此很多人進(jìn)入大學(xué)新奇過去后就甘于平庸，雄心壯志不復(fù)存在，所謂“60分萬歲”不是罕見現(xiàn)象。
2.1.2 對學(xué)業(yè)的不適應(yīng)，對如何合理平衡職業(yè)技能學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)
中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法不同。中學(xué)時(shí)，教師不厭其煩地“傳道、授業(yè)、解惑”，負(fù)責(zé)的態(tài)度一點(diǎn)也不亞于父母對你的關(guān)心。大學(xué)則實(shí)行學(xué)分制，學(xué)習(xí)靠個(gè)人，所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”。自學(xué)能力強(qiáng)的學(xué)生脫穎而出，而有些中學(xué)時(shí)的姣姣者，由于對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個(gè)人的期望值過高，容易產(chǎn)生失落感。
我們把職業(yè)技術(shù)教育融入高等教育體系，就是響應(yīng)國家倡導(dǎo)，適應(yīng)人才對高等技術(shù)人才市場的需求，但是也存在一個(gè)職業(yè)技術(shù)和學(xué)科分配上的差異，同樣學(xué)生也存在著有的學(xué)生偏強(qiáng)于文化素質(zhì)，卻毫無專業(yè)技能的底子，有的學(xué)生則是在某些職業(yè)技術(shù)領(lǐng)域里很強(qiáng)，但他們卻存在著明顯的問題，就是綜合素質(zhì)的偏低，這些本身的客觀基礎(chǔ)的不平衡，容易在學(xué)習(xí)過程中導(dǎo)致心理的失衡，我們有的學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)高手，能獨(dú)立編程，甚至是某些知名門戶網(wǎng)站的版主，他們基本上能自給自足地生存，甚至月收入幾千元，他們在IT 領(lǐng)域里的成就讓他們自豪，驕傲，但每每綜合考試下來，幾門不及格，一方面我們在倡導(dǎo)挖掘?qū)２牛硪环矫嫖覀円矓[脫不了應(yīng)試教育的束縛。所以說不同的價(jià)值評判標(biāo)準(zhǔn)，使得高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理體系中容易產(chǎn)生混淆和失衡的因素。
2.1.3 對經(jīng)濟(jì)狀況的適應(yīng)
家境富裕的學(xué)生優(yōu)越感強(qiáng)，但他們卻容易沾染社會(huì)上的不良毛病和行為方式：高消費(fèi)，不知道節(jié)約，不體恤人情冷暖，歌五酒六的生存狀態(tài)，即便不出現(xiàn)偏差，也會(huì)和大多數(shù)家境一般的孩子產(chǎn)生隔閡。家境貧困的大學(xué)生大都存在著一個(gè)普遍的心理問題，那就是更多地表現(xiàn)出自卑而敏感。人際交往困難，偶爾會(huì)對社會(huì)態(tài)度不良，懷有敵意。這樣容易導(dǎo)致性格孤僻，出現(xiàn)人格偏差，面對生活沒有信心。
高等職業(yè)技術(shù)教育又是個(gè)跟社會(huì)實(shí)際結(jié)合得非常密切的教育體系，對社會(huì)脈絡(luò)的把握，對時(shí)代需求的適應(yīng)，是高等技術(shù)教育得以生存的基礎(chǔ)。但是，時(shí)代進(jìn)步過程中所伴生的問題，所出現(xiàn)的不和諧因素，會(huì)在及時(shí)時(shí)間反饋和影響到我們的學(xué)生，我們處在市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展背景下的高等教育的結(jié)合部，也是容易遭受負(fù)面因素襲擊的易感人群。
2.1.4 生活自主性的適應(yīng)
獨(dú)生子女的家長過度愛護(hù)孩子，以及應(yīng)試教育導(dǎo)致家長學(xué)校的過度保護(hù)，導(dǎo)致他們?nèi)狈?yīng)對困難及心理承受力等的鍛煉。當(dāng)代的教育制度迫使我們的家長讓我們從小就走著一條“重點(diǎn)”之路，從小要上重點(diǎn)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)。除了學(xué)習(xí)以外的事家長會(huì)一手包辦，導(dǎo)致許多學(xué)生心理發(fā)育不健全，雖為大學(xué)生心智卻還停留在小學(xué)水平。當(dāng)大學(xué)生面向社會(huì)的時(shí)候便有了許多的不適應(yīng)和不順心，而他們又缺乏良好的心理素質(zhì)，這便有了大學(xué)生心理樊籠的存在。
同時(shí)，我們高等技術(shù)教育所倡導(dǎo)的就是自主性和靈活性，我們在技能培養(yǎng)上強(qiáng)調(diào)專業(yè)技術(shù)課程的設(shè)置適合社會(huì)需要，我們在人才培育上強(qiáng)調(diào)我們的學(xué)生將來能多專多能，能快速融入社會(huì)，能在社會(huì)生活中充當(dāng)尖刀，能快速適應(yīng)社會(huì)變化所帶來的對我們技術(shù)能力的考驗(yàn)，而這些，對于長期在溫室里倍受呵護(hù)的孩子，對于還仰仗家長扶持的孩子，一下子讓他丟棄拐杖，讓他從依賴的心理突然轉(zhuǎn)變成自立自強(qiáng)的心理，是需要一個(gè)陣痛的過程，而在陣痛期，是最容易產(chǎn)生心理裂變的。
2.2 人際關(guān)系處理不當(dāng)
進(jìn)入大學(xué)，人際交往面拓寬了，復(fù)雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。中學(xué)里的人際關(guān)系要簡單些，一心只讀“圣賢書”，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。同居一室的有來自五湖四海，有不同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個(gè)新問題。一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心，不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨(dú)寂寞，甚至想逃避現(xiàn)實(shí)。激烈競爭中培養(yǎng)起來的大學(xué)生擅長單打獨(dú)干，易于自我封閉，不善與人交流，在恐懼失敗的心理下，不敢與人交流合作以防止自我暴露和競爭力的喪失。
2.3 難以排除的情感危機(jī)
情感問題是大學(xué)生這個(gè)年齡層不可避免的問題，談戀愛也成了這個(gè)年齡階段一個(gè)不可避諱的話題。我們的孩子有享受美好的渴望，但他們尚不具備承受痛苦的能力，在這個(gè)復(fù)雜的問題前面他們很難成為強(qiáng)者。
生理心理的變化。高校階段是大學(xué)生由普通教育轉(zhuǎn)向社會(huì)就業(yè)的階段。在這個(gè)階段里，男女同學(xué)的發(fā)育基本上是成人水平，個(gè)個(gè)體格健壯，處處洋溢著青春的氣息。但是，生理變異是心理變異的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著生理上的急劇變化，大學(xué)低年級學(xué)生的心理往往具有封閉性，表現(xiàn)為內(nèi)隱、曲折、不易形諸顏色，并帶有較多的社會(huì)性、政治性，對繼續(xù)深造或者就業(yè)存在著焦慮、對社會(huì)上的某些矛盾還不大了解，情緒容易波動(dòng)，反映比較強(qiáng)烈，具有兩極性，一會(huì)兒振奮，一會(huì)兒又失望。當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)自我意識(shí)在增強(qiáng)，并能作自我調(diào)節(jié)。但是現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，普遍受到溺愛，由于他們的特殊地位，很容易形成孤僻、自私、任性的性格。
3 心理障礙的主要措施
（1）設(shè)置或分配專門機(jī)構(gòu)，專項(xiàng)管理學(xué)生心理問題，把學(xué)校醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)生管理機(jī)構(gòu)發(fā)動(dòng)起來，主動(dòng)配合，采取措施，做好大學(xué)生思想工作，采取體系化、科學(xué)化、制度化的常設(shè)管理機(jī)制，切實(shí)解決大學(xué)生心理問題。
（2）選拔培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員，充實(shí)到教育管理隊(duì)伍中來，在輔導(dǎo)員隊(duì)伍中強(qiáng)化班主任對心理問題的研究學(xué)習(xí)和掌握解決問題的方法。甚至可以考慮建立專職的心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，建立一個(gè)日常的解決心理問題隊(duì)伍，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并能及時(shí)時(shí)間解決問題。
（3）調(diào)動(dòng)黨團(tuán)各級組織的主導(dǎo)帶頭作用，把心理輔導(dǎo)做為黨團(tuán)組織開展組織生活的一個(gè)重要組成部分，充分體現(xiàn)黨團(tuán)組織的先進(jìn)性及感召力，同時(shí)在進(jìn)行學(xué)生綜合考評，在解決學(xué)生入黨入團(tuán)問題時(shí)，要加入對自身心理問題處理能力及解決帶動(dòng)周邊群眾解決心理問題的測評，使學(xué)生具備健康心理，陽光心態(tài)。
（4）配備專職醫(yī)生負(fù)責(zé)校際規(guī)模的心理事務(wù)，該心理醫(yī)生要具備對心理疾病的防治能力。不僅要有良好的服務(wù)態(tài)度、良好的醫(yī)術(shù)，而且要加強(qiáng)心理學(xué)學(xué)習(xí)，對心理障礙，要會(huì)診斷，會(huì)分析能疏導(dǎo)，使神經(jīng)衰弱的發(fā)病率降到低點(diǎn)，精神障礙得以恢復(fù)，使大學(xué)生能保持健康的心態(tài)。另一方面組織班主任、輔導(dǎo)員辦心理衛(wèi)生教育培訓(xùn)班，再由班主任、輔導(dǎo)員對年級學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢，把大學(xué)生的心理障礙控制在萌芽狀態(tài)。
職業(yè)心理學(xué)論文:旅游職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成教育探析
論文關(guān)鍵詞：旅游職業(yè)教育 心理素質(zhì) 養(yǎng)成教育 頂崗實(shí)習(xí) 理論教學(xué) 實(shí)踐活動(dòng)
論文摘要：旅游行業(yè)特點(diǎn)和旅游企業(yè)工作性質(zhì)要求從業(yè)者必須具備良好的職業(yè)心理素質(zhì)。旅游職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的具體措施是，結(jié)合理論教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己、表達(dá)自己、調(diào)節(jié)情緒等；組織與旅游職業(yè)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)意識(shí)和職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成；結(jié)合項(xiàng)崗實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)。
旅游業(yè)是帶動(dòng)性和影響性相當(dāng)強(qiáng)的一個(gè)產(chǎn)業(yè)，旅游行業(yè)特點(diǎn)和旅游企業(yè)工作性質(zhì)對旅游從業(yè)人員素質(zhì)提出更高要求，而培養(yǎng)旅游職業(yè)心理素質(zhì)是提高旅游服務(wù)人才質(zhì)量的關(guān)鍵。
一、旅游行業(yè)特點(diǎn)
旅游行業(yè)工作具有很強(qiáng)的服務(wù)性，員工服務(wù)是旅游產(chǎn)品的重要組成部分。與實(shí)物產(chǎn)品相比較，旅游產(chǎn)品的一個(gè)重要特征是企業(yè)員工的服務(wù)已成為旅游產(chǎn)品的一部分，旅游產(chǎn)品的生產(chǎn)、交換和消費(fèi)幾乎是同時(shí)進(jìn)行的。旅游產(chǎn)品的生產(chǎn)通過現(xiàn)場服務(wù)來體現(xiàn)，旅游企業(yè)員工的綜合素質(zhì)決定了旅游產(chǎn)品的質(zhì)量，員工就是企業(yè)與游客聯(lián)系的紐帶和橋梁，只有高素質(zhì)的員工才有高質(zhì)量的產(chǎn)品。
在旅游服務(wù)行業(yè)中，由于旅游服務(wù)人員的特定角色以及客人所處的特定地位，決定了旅游服務(wù)與一般服務(wù)不同，具有短暫性、公務(wù)性、不對等性等特點(diǎn)，這就要求旅游服務(wù)人員應(yīng)具有較強(qiáng)的職業(yè)心理素質(zhì)，以完成由“員工”構(gòu)成的旅游產(chǎn)品的生產(chǎn)，并確保其質(zhì)量。
從事旅游服務(wù)工作需要健康、整潔、禮貌、情感、笑容、開朗、自知、自尊、謙虛、毅力、膽大、吃苦耐勞，能克服知覺偏差，善于調(diào)整情緒，培養(yǎng)內(nèi)控型人格。
二、職業(yè)心理素質(zhì)內(nèi)涵及養(yǎng)成意義
心理素質(zhì)是指一個(gè)人在心理過程和個(gè)性心理特征方面所表現(xiàn)出來的本質(zhì)特征。職業(yè)心理素質(zhì)是指與人所從事的職業(yè)相匹配的心理素質(zhì)的總和，包括職業(yè)意識(shí)、職業(yè)興趣、職業(yè)氣質(zhì)、職業(yè)性格、職業(yè)能力等。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人能否成功，知識(shí)和智力方面的因素占30％，非智力因素(主要是心理素質(zhì))占70％。每一種職業(yè)對從業(yè)者的知識(shí)結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的要求都是不一樣的。從業(yè)人員是否具有與其職業(yè)相符的良好的職業(yè)心理素質(zhì)，直接影響工作態(tài)度、工作成效及對社會(huì)的貢獻(xiàn)。高職旅游管理專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后是否具有與他們所從事的職業(yè)相符的心理素質(zhì)，關(guān)系到能否順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)和個(gè)人價(jià)值，關(guān)系到旅游服務(wù)質(zhì)量的提高。
三、旅游職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成措施
(一)結(jié)合理論教學(xué)促進(jìn)旅游職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成
教師在旅游職業(yè)道德、旅游禮儀、形體訓(xùn)練、旅游心理學(xué)以及相關(guān)專業(yè)課講授中應(yīng)潛移默化地滲透從事旅游職業(yè)所需要的職業(yè)心理，引導(dǎo)學(xué)生從五方面提升自身職業(yè)心理素質(zhì)。
一是正確認(rèn)識(shí)自己。只有了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、性格、能力、興趣等，才能正確估價(jià)自己，有自知之明、量力而行，不會(huì)給自己造成不必要的壓力。自知是心理健康的基礎(chǔ)。過高或過低估計(jì)自己都會(huì)使人喪失適合自己發(fā)展的機(jī)會(huì)。自知除了要自我觀察、自我認(rèn)識(shí)、自我判斷和自我評價(jià)外，更重要的是要學(xué)會(huì)多方面、多途徑了解自己。不只是從穩(wěn)定的生活環(huán)境，更要通過體察自己的整個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)來了解自己的能力、身體特征、性格、品德。
二是善于表達(dá)自己。抓住一切機(jī)會(huì)，通過語言、行為、儀容儀表來表達(dá)自己、展示自己；通過自主學(xué)習(xí)與探索，獲得知識(shí)與信息，培養(yǎng)興趣與愛好，發(fā)展個(gè)性與能力，陶冶情感，鍛煉意志，養(yǎng)成良好品質(zhì)與作風(fēng)，并在實(shí)際活動(dòng)中經(jīng)受鍛煉；自覺參加各種文體、社團(tuán)組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、專業(yè)技能比賽，創(chuàng)造機(jī)會(huì)展示自我。
三是善于調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成微笑的習(xí)慣。認(rèn)知影響情緒，情緒影響認(rèn)知。如面對實(shí)習(xí)，善于從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，就會(huì)有愉快的情緒，就會(huì)克服困難。微笑是美的象征，是自信的表現(xiàn)，是禮貌的表示，是心理健康的標(biāo)志，是旅游服務(wù)工作者最基本的面部表情。除了練習(xí)微笑的技能外，還要保持愉快大度的心境，使得每一次微笑都發(fā)自內(nèi)心。不會(huì)微笑，就難以做好旅游服務(wù)工作。
四是有“距離”意識(shí)，提供恰到好處的個(gè)性化服務(wù)。和客人交往的公務(wù)性決定了要和客人保持一定的“空間距離”，要善于控制自己的情緒與理智，與客人接觸保持一定的頻率，不可過頻和過疏。過頻使人生厭，過疏顯得冷淡。不要介入有關(guān)私人問題的評論，不要有意無意窺視客人的隱私。特別是在席問服務(wù)時(shí)更要注意，當(dāng)客人說一些比較隱私和秘密的問題時(shí)，應(yīng)自覺回避，不要當(dāng)眾隨意議論客人或泄露客人的秘密。
五是有恰當(dāng)?shù)淖宰稹Ｂ糜畏?wù)工作者有恰當(dāng)?shù)淖宰鸶惺潜匾模３肿宰鹗蔷S持與他人正常和諧交往的前提，也是做好旅游服務(wù)工作的心理?xiàng)l件。旅游服務(wù)的不對等性，使得服務(wù)人員容易產(chǎn)生自卑1,理，如敏感、攻擊性強(qiáng)等，容易與客人發(fā)生沖突。作為旅游服務(wù)工作者，既不能過分自卑，也不能優(yōu)越感太強(qiáng)，應(yīng)該是不卑不亢。
(二)結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)化旅游職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成
一是組織與旅游職業(yè)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)意識(shí)和職業(yè)心理素質(zhì)養(yǎng)成。第二課堂是對課堂教學(xué)的一種補(bǔ)充，豐富多彩、生動(dòng)活潑的課外活動(dòng)，是心理健康教育的重要載體，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生參加各種社團(tuán)組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、公益活動(dòng)及與專業(yè)技能相關(guān)的各類比賽，如旅游形象大使選拔賽、導(dǎo)游大賽、酒店服務(wù)技能比賽等，強(qiáng)化學(xué)生的服務(wù)意識(shí)和職業(yè)心理適應(yīng)性。
二是將職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成與實(shí)踐結(jié)合起來，讓學(xué)生學(xué)以致用、知行統(tǒng)一，在實(shí)踐中增強(qiáng)能力，磨練意志，提高素質(zhì)。與旅游企業(yè)建立長期友好的合作關(guān)系，在不影響正常教學(xué)的前提下，組織學(xué)生分期分批去企業(yè)“救急性”實(shí)習(xí)，尤其在酒店會(huì)議接待、景點(diǎn)節(jié)慶活動(dòng)或周末旅游高峰，要讓學(xué)生經(jīng)常性地體驗(yàn)工作情境，歷練技能和心理素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)自我價(jià)值感和社會(huì)責(zé)任感，使之常規(guī)化，成為學(xué)習(xí)生活中的一項(xiàng)主要內(nèi)容。
(三)結(jié)合頂崗實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)
崗前培訓(xùn)強(qiáng)化旅游職業(yè)心理意識(shí)。旅游專業(yè)校外實(shí)習(xí)基地主要是旅行社、酒店及旅游景區(qū)，頂崗實(shí)習(xí)時(shí)間一般為六個(gè)月至一年。實(shí)習(xí)單位是正常運(yùn)轉(zhuǎn)的旅游企業(yè)，學(xué)生在人崗前都要經(jīng)過一周時(shí)間的新員工崗前培訓(xùn)，主要了解企業(yè)所處的地理環(huán)境、地域特點(diǎn)、風(fēng)土人情、相關(guān)旅游吸引物(著名旅游景點(diǎn)、旅游紀(jì)念品、地方特色菜品等)，熟悉企業(yè)精神、經(jīng)營理念、服務(wù)理念、員工管理?xiàng)l例、服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)等。對實(shí)習(xí)單位性質(zhì)和相關(guān)信息的了解會(huì)使學(xué)生很快進(jìn)入職業(yè)角色，為養(yǎng)成職業(yè)所需心理素質(zhì)做好準(zhǔn)備。
崗位實(shí)操養(yǎng)成旅游職業(yè)心理素質(zhì)。學(xué)生進(jìn)入工作崗位，必須嚴(yán)格遵守企業(yè)規(guī)章制度，規(guī)范日常行為，執(zhí)行規(guī)范的服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與正式員工一樣，接受考勤、考核、檢查以及處罰等。隨著工作時(shí)間的推移，面對面與客人接觸，為客人提供服務(wù)時(shí)所展示的服務(wù)行業(yè)特有的儀容儀表、禮貌禮儀、言談舉止等行為會(huì)逐漸形成習(xí)慣，進(jìn)而內(nèi)化為對職業(yè)認(rèn)同的態(tài)度，這就是職業(yè)心理。真實(shí)環(huán)境下進(jìn)行的崗位實(shí)踐，既能培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問題的能力，也能使學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)管理中存在的各種問題，為以后提高自身管理能力、工作技巧積累經(jīng)驗(yàn)，還能培養(yǎng)職業(yè)興趣，使學(xué)生在思想上更加熱愛本職工作，培養(yǎng)愛崗敬業(yè)的精神。
職業(yè)心理學(xué)論文:當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校教師課堂心理透視
論文關(guān)鍵詞：中職教師 課堂情境 課堂心理 養(yǎng)成途徑
論文摘要：本文結(jié)合中職學(xué)校的教學(xué)實(shí)際，在對教師課堂心理的形成及其影響因素和特征進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上指出，當(dāng)前中職教師課堂心理健康狀況已不容樂觀，這直接影響了教師課堂教學(xué)的組織和教學(xué)質(zhì)量，并威脅著中職學(xué)校教師對職業(yè)教育的信心和動(dòng)力。為此，筆者就中職學(xué)校教師課堂心理健康養(yǎng)成途徑談一點(diǎn)看法，期望能對廣大同仁有所借鑒。
目前，在中職學(xué)校的課前課后存在著一些較為普遍的現(xiàn)象：課前，教師似乎得了“課堂恐懼癥”，總是踏著艱難的腳步走進(jìn)教室，去面對那一群無可奈何的學(xué)生；下課，教師悶悶不樂地獨(dú)坐在某個(gè)角落一言不發(fā)；課間，教師用無可奈何的、批評的、甚至是憤怒的、發(fā)泄的口氣在討論、聲討著那些搗蛋學(xué)生。當(dāng)然，也有部分教師（但似乎越來越少了）能平靜地走進(jìn)教室、輕松離開課堂。教師的這種課前課后的心態(tài)，不得不引起我們的思考和關(guān)注，教師在如此心態(tài)下怎么能上好課？又怎么能保障教學(xué)質(zhì)量？其實(shí)，這些現(xiàn)象反映了教師特有的課堂心理問題。它是當(dāng)前中職學(xué)校教師中較為普遍存在、對教學(xué)質(zhì)量有直接而重要的影響，但又被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教學(xué)組織管理人員、教育研究工作者們忽視的問題。本文結(jié)合當(dāng)前中職學(xué)校的教學(xué)實(shí)際，在對教師課堂心理的形成及其影響因素和特征進(jìn)行分析、透視的基礎(chǔ)上，就中職學(xué)校教師課堂心理健康養(yǎng)成途徑談一點(diǎn)看法，期望對廣大同仁有所借鑒。
教師課堂心理的內(nèi)涵及對課堂教學(xué)的影響
課堂心理是教師在特定的課堂教學(xué)情境中所具有的心智狀態(tài)，從隱性的角度看是教師課堂教學(xué)的心理過程和對課堂的心理感受，從顯性的角度看表現(xiàn)為教師在課堂教學(xué)中對待學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容的態(tài)度以及教學(xué)表達(dá)方式和教學(xué)組織的情緒，甚至體現(xiàn)在教師對職業(yè)教育的看法之中。作為教師，大家都有同感：教學(xué)過程既是教師的勞動(dòng)付出過程，也是教師對自己勞動(dòng)付出的感受過程，同時(shí)也是教師課堂心理的形成、變化過程。一堂課（勞動(dòng)付出）的效果在某種程度上說就是教師自身的心理感受，這種感受直接反映在課堂心理的形成、變化過程中，因?yàn)槿齻€(gè)過程是同時(shí)互動(dòng)進(jìn)行的。勞動(dòng)付出過程是后兩個(gè)過程存在的基礎(chǔ)，感受過程是教師對勞動(dòng)付出過程的自我評介、總結(jié)和體驗(yàn)，課堂心理的形成、變化過程是感受過程的具體反映。每一位教師都十分重視對自己勞動(dòng)付出過程的心理感受，而且這種感受直接影響著教學(xué)過程的組織。從三者的關(guān)系不難看出，教師課堂心理的好壞對課堂教學(xué)的下列因素有著正反兩方面的影響：（1）課堂氣氛；（2）講授思路；（3）內(nèi)容表達(dá)；（4）講課激情；（5）對待學(xué)生的態(tài)度；（6）師生互動(dòng)交流；（7）課堂語言藝術(shù)與幽默感；（8）臨場發(fā)揮能力；（9）講解的耐心程度等等。顯然，教師課堂心理對教學(xué)過程的組織進(jìn)而對教學(xué)效果有著直接而重要影響，因而進(jìn)一步剖析教師課堂心理的特征、影響因素和心理健康的養(yǎng)成途徑與方法，對確保課堂教學(xué)正常進(jìn)行、促進(jìn)教學(xué)效果提高具有十分重要的意義。
教師課堂心理的特征及影響因素
一般說來，教師課堂心理具有以下鮮明的特征：（1）情境性。教師課堂心理是在特定的課堂教學(xué)情境中產(chǎn)生的，沒有了課堂教學(xué)情境，就失去了它產(chǎn)生的環(huán)境條件。正如不置身于課堂之中，就很難有課堂的心理感受；（2）關(guān)聯(lián)性。特定的課堂心理的形成和變化往往與多種因素有關(guān)（后有詳述），一個(gè)課堂事件就會(huì)誘發(fā)教師的相關(guān)多種課堂情緒；（3）個(gè)體差異性。對教師而言，雖然課堂心理是客觀而普遍存在的，但個(gè)人的內(nèi)心感受、表達(dá)方式會(huì)有很大差異；（4）互動(dòng)性。特定的課堂心理是教學(xué)過程中教師與學(xué)生的互動(dòng)性交流而產(chǎn)生的，學(xué)生的課堂反應(yīng)和課堂表現(xiàn)促使教師特定課堂心理的產(chǎn)生，教師課堂心理的表達(dá)又會(huì)對學(xué)生的課堂情緒和課堂行為產(chǎn)生影響，這種互動(dòng)性十分明顯；（5）時(shí)限性。正如有的教師在上節(jié)課大發(fā)脾氣，心情不暢，但下次課卻能以平靜的心態(tài)笑對學(xué)生。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，當(dāng)時(shí)的那種心理已經(jīng)不復(fù)存在了；（6）對外輻射性。課堂心理除了對課堂教學(xué)產(chǎn)生影響外，還會(huì)對教師的課外行為產(chǎn)生影響。大部分教師都會(huì)有這樣的經(jīng)歷或感受，課堂上發(fā)了脾氣而心情不好，下課了也怒氣沖沖，甚至?xí)胰舜蟀l(fā)脾氣。
教師課堂心理受多種因素的影響，但總的說來，可以歸納為學(xué)生因素和教師自身因素兩個(gè)方面。
來自學(xué)生的因素主要有：（1）班級風(fēng)氣。如果一個(gè)班級學(xué)習(xí)風(fēng)氣好、課堂紀(jì)律好、師生互動(dòng)好，教師上課就會(huì)心情舒暢、動(dòng)力十足、發(fā)揮充分，并且對學(xué)生愛護(hù)有加；相反，如果一個(gè)班級學(xué)習(xí)風(fēng)氣懶散、課堂紀(jì)律混亂、師生缺乏互動(dòng)配合，甚至師生對立，教師則會(huì)失去信心，上課沒有動(dòng)力，甚至?xí)a(chǎn)生“課堂恐懼癥”，怕面對學(xué)生；（2）學(xué)生對課堂教學(xué)內(nèi)容的反應(yīng)程度。如果學(xué)生對課堂教學(xué)內(nèi)容感興趣，同時(shí)又能理解、掌握并積極配合教師，教師就會(huì)平靜、輕松、愉快地組織教學(xué)，甚至?xí)暽险n為樂趣；反之，如果學(xué)生對課堂教學(xué)內(nèi)容缺乏興趣，或聽不懂所講內(nèi)容，師生之間缺乏互動(dòng)，教師就會(huì)產(chǎn)生疑惑、緊張、無可奈何的課堂心理；（3）課堂突發(fā)事件。如果少數(shù)“差生”無視紀(jì)律，擾亂課堂，聽不進(jìn)教師的批評、勸告，甚至與教師發(fā)生課堂沖突（今天的職教課堂里，這種情形已屢見不鮮，而且已成為影響教師課堂心理健康的重要原因）。試想，在此情形下，一個(gè)教師會(huì)以什么樣的心情、什么樣的態(tài)度、什么樣的熱情去組織課堂教學(xué)？
來自教師的因素主要有：（1）職業(yè)責(zé)任感。如果教師的教育責(zé)任感強(qiáng)烈，學(xué)生的課堂表現(xiàn)越差，對教師的打擊就越重，教師的課堂心理就越容易變形和波動(dòng)；相反，如果教師對學(xué)生缺少責(zé)任心，則會(huì)對學(xué)生的課堂表現(xiàn)淡然視之，課堂心理也就不易波動(dòng)；（2）批評學(xué)生的語言技巧、方式方法。教師對擾亂課堂紀(jì)律的學(xué)生使用過激的語言、不恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行批評，會(huì)導(dǎo)致課堂氣氛緊張，引發(fā)師生課堂沖突，從而對教師課堂心理造成影響；（3）容忍度、包容度。教師對課堂突發(fā)事件、“差生”群體缺乏容忍和包容，課堂的自我控制力就差，又會(huì)傷及自己的課堂情緒和熱情；（4）教學(xué)經(jīng)歷、課堂經(jīng)驗(yàn)。一般說來，具有多年教學(xué)經(jīng)歷、課堂經(jīng)驗(yàn)的教師，其課堂心理不易受學(xué)生課堂言行的影響，而新教師則因自身經(jīng)驗(yàn)缺乏、學(xué)校管理壓力較大，很容易因?qū)W生不良的課堂言行而打擊教學(xué)積極性、損害課堂心理；（5）教學(xué)內(nèi)容的熟練程度（課堂教學(xué)“底氣”）。這主要影響教師的課堂教學(xué)信心。如果教師對教學(xué)內(nèi)容熟悉，教學(xué)“底氣”足，教學(xué)過程就會(huì)充滿信心，反之（特別是有同事參與聽課的情況下），教學(xué)過程就會(huì)顯得混亂而緊張，從而影響課堂心理；（6）教師的工作、生活背景。如果一個(gè)教師課堂教學(xué)前因家庭關(guān)系、生活瑣事、與同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系處理不好等而導(dǎo)致心情差，走進(jìn)課堂的心理也是可想而知的。當(dāng)然，教師課堂心理還受學(xué)校教學(xué)管理如教學(xué)監(jiān)督等因素的影響。但教師課堂心理主要產(chǎn)生于特定的課堂教學(xué)情境之中，因此學(xué)生的因素和教師自身的因素是最主要的。而且從上面的分析可以看出，學(xué)生往往是誘發(fā)因素，教師則是附隨因素。
當(dāng)前中職學(xué)校教師課堂心理的特征類型及良好、健康課堂心理的養(yǎng)成途徑與方法
近幾年來，中等職業(yè)學(xué)校招生門檻降低，生源質(zhì)量明顯下降，“差生”群體增多，校風(fēng)、班風(fēng)呈每況愈下之勢，這對教師的課堂心理造成了一定的沖擊和影響，教師課堂心理健康已不容樂觀。教師課堂心理大概呈現(xiàn)出以下特征類型：
平淡冷靜、泰然處之型這主要表現(xiàn)在一部分具有多年教學(xué)經(jīng)歷和課堂經(jīng)驗(yàn)、心態(tài)較為平和的中青年教師身上，可從他們課前、課后的言談中表現(xiàn)出來，“不要與學(xué)生計(jì)較”、“要習(xí)慣學(xué)生”、“對搗亂的那幾個(gè)學(xué)生要冷處理，不要?jiǎng)优薄＿@部分教師總是笑聽別的教師激烈、氣憤地談?wù)摚约核坪跤X得不值一提。
心中不滿、無可奈何型這主要集中在一部分老教師尤其是女教師身上。課堂學(xué)生的表現(xiàn)讓他們不滿意，他們總是在嘆氣，“唉，沒辦法！”、“真是朽木不可雕”。有時(shí)還會(huì)建議那些氣呼呼的、情緒過于激動(dòng)的教師放棄、聽之任之。
激動(dòng)氣憤、極端不滿型這主要是那些責(zé)任感十分強(qiáng)烈、對課堂期望過高和要求太嚴(yán)的教師，或是那些沒有課堂經(jīng)驗(yàn)的新教師。這部分教師課堂上對于學(xué)生的不端表現(xiàn)，往往以嚴(yán)厲的口氣、過激的語言批評，容易與“差生”發(fā)生激烈沖突，搞得課堂氣氛緊張、自己情緒激動(dòng)、心情極度不快。所謂的“課堂恐懼癥”就是對他們而言的。顯然，具有前兩類課堂心理的教師占大多數(shù)。在課堂上批評學(xué)生時(shí)，他們講究語言技巧，使用適當(dāng)?shù)目跉猓苌倥c學(xué)生發(fā)生沖突，即使學(xué)生的言行令人氣憤，他們也不會(huì)表現(xiàn)出來。這對課堂教學(xué)的正常進(jìn)行影響不大，但對教學(xué)效果卻有較大影響。他們對學(xué)生不良表現(xiàn)的不滿，會(huì)反映在教學(xué)的發(fā)揮中。而具有第三類課堂心理的教師則占少數(shù)，由于不滿情緒的表現(xiàn)充分，當(dāng)然對教學(xué)過程和課堂教學(xué)效果都產(chǎn)生很大影響。鑒于此，筆者認(rèn)為，有必要探究良好、健康的教師課堂心理養(yǎng)成的途徑與方法，以確保課堂教學(xué)的正常進(jìn)行，促進(jìn)教學(xué)效果的提高。
對于良好的、健康的教師課堂心理養(yǎng)成的途徑與方法，筆者根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)歷和課堂經(jīng)驗(yàn)，提出以下幾點(diǎn)建議：（1）教師要對當(dāng)前職業(yè)教育的形勢和課堂教學(xué)的特點(diǎn)有足夠的認(rèn)識(shí)，這樣對課堂的異常現(xiàn)象就會(huì)有思想和心理上的準(zhǔn)備；（2）上課走進(jìn)教室之前，注意提醒自己冷靜，給自己注射“鎮(zhèn)靜劑”；（3）教師課堂上批評學(xué)生應(yīng)注意語言的技巧、說話的口氣，避免與學(xué)生發(fā)生激烈沖突；（4）課堂上批評學(xué)生涉及面不要太大，要注意通過自己的真誠、技巧、恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)爭取大部分學(xué)生的支持；（5）要根據(jù)課堂的具體情況，適時(shí)使用幽默的語言和有趣的故事，調(diào)節(jié)課堂氣氛，提高“差生”的課堂注意力和課堂興趣；（6）對課堂表現(xiàn)過于“突出”的“差生”，可課外私下與之溝通，試著從情感方面感化他們；（7）我們強(qiáng)調(diào)職業(yè)責(zé)任感，但對差生要理解、寬容，不一定要通過批評表現(xiàn)出來；（8）經(jīng)常與心態(tài)寬松的教師交流、溝通課堂經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)，傾聽他們對待“差生”的態(tài)度和方法；（9）上課之前，教師對教學(xué)內(nèi)容要準(zhǔn)備充分，切忌一知半解，否則會(huì)失去學(xué)生對教師的信心和支持；（10）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教學(xué)組織管理人員在給教師提出要求的同時(shí)，應(yīng)注意了解班級課堂情況，提出一些建議和方法，幫助教師處理課堂異常情況，并通過語言等方式給教師以寬慰。總之，只要各位教師在教學(xué)過程中注意到以上幾個(gè)方面，課堂心理就會(huì)日益健康。
職業(yè)心理學(xué)論文:淺析大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育有機(jī)結(jié)合的探索
[論文關(guān)鍵詞]職業(yè)生涯規(guī)劃教育 心理健康教育 有機(jī)結(jié)合 探索
[論文內(nèi)容提要] 高校畢業(yè)生就業(yè)難及就業(yè)后頻繁跳槽等問題暴露出當(dāng)前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失與不足。大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育目標(biāo)、教育內(nèi)容與教育形式的相互融合等特性決定二者在教育內(nèi)容、師資條件、教學(xué)形式上的有機(jī)結(jié)合有助于高校資源的充分利用和教育根本目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
近年來，高校畢業(yè)生就業(yè)難及就業(yè)后頻繁跳槽等問題一再被提及，當(dāng)中存在的主要問題之一就是大學(xué)生目標(biāo)感缺失,自我認(rèn)識(shí)程度不高,對自己的專業(yè)和將來從事的工作的關(guān)系不了解。這也暴露出當(dāng)前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失與不足。為此，教育部于2007年下發(fā)了關(guān)于在各高校開設(shè)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，為貫徹教育部文件精神，各高校紛紛開展了一系列的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作，如開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程、開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)講座、進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)等。但從實(shí)踐效果看，職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)效果不盡如人意，就業(yè)指導(dǎo)著重于求職技巧而忽視對大學(xué)生生涯發(fā)展的指導(dǎo)，講座對象有限且內(nèi)容缺乏延續(xù)性等，這都在一定程度上局限了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。大學(xué)心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育有機(jī)結(jié)合的相關(guān)探索或許能給從教者們帶來一些啟發(fā)和思考。
一 大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合的可能性
1．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育根本目標(biāo)的一致性
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的根本目標(biāo)絕不僅僅是指導(dǎo)大學(xué)生如何就業(yè)，而是要幫助大學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀、職業(yè)能力及氣質(zhì)、性格等基礎(chǔ)上，結(jié)合職業(yè)環(huán)境等客觀條件和制約因素確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)確定行動(dòng)方向、時(shí)間及具體方案。大學(xué)生在職業(yè)生涯方面的困惑包括很多方面，如自己能干什么，自己想干什么，自己適合干什么，環(huán)境支持和允許自己干什么？自己所學(xué)的專業(yè)出去以后有什么發(fā)展？只有解決了這些問題，才能進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以減少大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人格發(fā)展上的心理困惑，具有成熟職業(yè)生涯規(guī)劃理念的大學(xué)生往往心理健康水平也較高。而具有正確的自我意識(shí)，接納自己、能保持良好的人際關(guān)系，樂于交往、具有良好的環(huán)境適應(yīng)能力也正是大學(xué)生心理健康教育的根本目標(biāo)。
2．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的相互融合性
“大學(xué)生自我認(rèn)知”（具體包括對自身氣質(zhì)、性格、能力、價(jià)值觀、興趣等的認(rèn)知）、“職業(yè)能力”（具體包括人際交往、情緒管理能力等）、“職業(yè)世界探知”（具體包括對職業(yè)與專業(yè)關(guān)系、職業(yè)環(huán)境分析等）以及“職業(yè)決策技術(shù)（包括生涯決策平衡單等的運(yùn)用）”是大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本內(nèi)容，“自我認(rèn)知”是心理健康的基礎(chǔ)，也是大學(xué)生對準(zhǔn)現(xiàn)實(shí) “生涯通道”,做好人生規(guī)劃的前提。情緒管理與人際交往等內(nèi)容也是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要組成部門，更是未來職業(yè)生涯的重要技能。 “大學(xué)生通過職業(yè)生涯設(shè)計(jì)活動(dòng),進(jìn)行著自我的心理調(diào)節(jié),能在智力、情感、意志和個(gè)性等方面都得到正常發(fā)展,從而提高心理健康水平,形成健全的人格。”[1]職業(yè)生涯目標(biāo)的明確與生涯設(shè)計(jì)的過程也能滿足大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，“自我實(shí)現(xiàn)的人能盡可能把內(nèi)在需求與外在需求契合在一起,將‘我意欲’和‘我必須’統(tǒng)一起來,從而使人的生活充滿生機(jī)和活力。” [2]因此，大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育你中有我、我中有你，相互融合、相互交叉，共同促進(jìn)。
3．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的優(yōu)越性
職業(yè)生涯規(guī)劃教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要引導(dǎo)學(xué)生在開放、安全、融洽的氛圍中去認(rèn)知自己和職業(yè),去了解職業(yè)決策的影響因素及職業(yè)決策的方法，同時(shí)練習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃決策的步驟。職業(yè)生涯規(guī)劃教育如果采取單純的知識(shí)講授就可能變成空洞的說教，對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃起不到真正的引導(dǎo)教育作用。這就決定職業(yè)生涯教育的模式必須是經(jīng)驗(yàn)式、建構(gòu)式的。而大學(xué)心理健康教育中常用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)是在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，通過一群有共同需要或問題的人的聚集和參與，形成團(tuán)體互動(dòng)的力量和意圖性的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)，從而達(dá)成個(gè)人發(fā)展的心理輔導(dǎo)方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，通過營造良好的團(tuán)體心理氛圍，大學(xué)生在開放接納的心理環(huán)境中通過游戲體驗(yàn)、角色扮演、經(jīng)驗(yàn)分享、腦力激蕩等一系列的活動(dòng)中了解真實(shí)的自己，同時(shí)團(tuán)體的集體智慧和社會(huì)支持也能激發(fā)大學(xué)生去更深入地去探究職業(yè)世界，更多地了解職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)和相關(guān)信息。團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、輔導(dǎo)效果易鞏固和遷移等特點(diǎn)。因此，生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)往往是各大高校進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效形式。
二 大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的結(jié)合方式
1.教育內(nèi)容的結(jié)合
由于種種原因，高校一般都在大學(xué)二年期開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，課時(shí)控制在16-20左右。就業(yè)指導(dǎo)則通常在畢業(yè)前進(jìn)行1-2次。職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)講座的時(shí)間、內(nèi)容都不固定，缺乏統(tǒng)一性、系統(tǒng)性。這些有限的課程、講座及就業(yè)指導(dǎo)很多都是為了應(yīng)付教育部有關(guān)規(guī)定而開設(shè)的，大都流于形式，其實(shí)根本無法真正完成對大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)教育，無法實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的根本目標(biāo)。大學(xué)心理健康教育受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，近年來，課程設(shè)置及教學(xué)研究更是有了極大的進(jìn)展，能較好覆蓋到高校每一個(gè)大學(xué)生。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)具有鮮明的個(gè)性化特點(diǎn)，必然和大學(xué)生的心理個(gè)性、心理發(fā)展密切相關(guān)。大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的基本內(nèi)容可以進(jìn)行適度整合，如在大學(xué)心理健康教育中增加職業(yè)生涯心理輔導(dǎo)，在心理健康教育課程教學(xué)中安排如職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣等的學(xué)習(xí)與測試等內(nèi)容。這既可以彌補(bǔ)當(dāng)前職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)課時(shí)的不足，又使職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠貼近大學(xué)生的心理實(shí)際，為大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育創(chuàng)造良好的心理?xiàng)l件。
2.師資條件的結(jié)合
長期以來大學(xué)教育中往往把就業(yè)指導(dǎo)歸為學(xué)生工作的一部分，沒有認(rèn)識(shí)到職業(yè)指導(dǎo)是一個(gè)專業(yè)性要求較高的職業(yè)領(lǐng)域。從目前各高校的實(shí)際情況看，專職從事職業(yè)生涯規(guī)劃教育的人員不僅數(shù)量少，專職工作人員還缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，不少人是“半路出家”，專業(yè)化程度不高，素質(zhì)參差不齊。師資成為制約高校職業(yè)生涯教育開展的主要因素。而心理健康教育工作開展時(shí)間較長，各級各類高校都紛紛成立了專門的管理機(jī)構(gòu)，配備了完善的教學(xué)設(shè)備和人員，同時(shí)由于教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等背景相似，從事心理健康教育的教師能較好勝任職業(yè)生涯規(guī)劃教育中有關(guān)職業(yè)素質(zhì)、自我認(rèn)知等方面的教育工作，再加上專業(yè)教師及聘請的一些行業(yè)內(nèi)人士開展關(guān)于職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)探索等方面的教育，幾方面結(jié)合能較好將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育落到實(shí)處。
3.教學(xué)形式的結(jié)合
隨著大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的逐步開展，在教學(xué)形式上進(jìn)行了一些探索研究。考察相關(guān)的研究成果，不難發(fā)現(xiàn)以“團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)”形式開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育得到很多從教者的好評。研究認(rèn)為，職業(yè)生涯教育如果局限于課堂講授、專家講座，學(xué)生容易變成“被動(dòng)接受者”，缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性。而以 “團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)”形式開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，學(xué)生在團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，以團(tuán)體一員的身份參與到團(tuán)體中來，通過團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)的一系列活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對自我認(rèn)知的提升、感受職業(yè)的特性及要求、學(xué)習(xí)職業(yè)決策的技能、增強(qiáng)職業(yè)發(fā)展的能力、體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃中種種復(fù)雜的心理過程，這種體驗(yàn)、參與過程中的經(jīng)驗(yàn)和感受，使他們對職業(yè)生涯的規(guī)劃變得不再抽象，不再“遙不可及”，而且在團(tuán)體活動(dòng)中，通過交流，借助團(tuán)體的動(dòng)力，大學(xué)生可以從團(tuán)體其他成員身上得到啟發(fā)，甚至找到解決自身問題的有效方法。同時(shí)，團(tuán)體交流使他們認(rèn)識(shí)到對生涯規(guī)劃的困惑不僅某個(gè)人存在，而是大家共同要面對、探究解決的問題，這可以消除他們在心理上的不安，能更好面對自身的心理問題，也有利于心理健康水平的提升。
三 大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育相結(jié)合應(yīng)注意的問題
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合能充分利用高校的設(shè)備、師資等資源。依據(jù)不同理論的生涯心理團(tuán)體輔導(dǎo)還會(huì)不斷出現(xiàn)，很多學(xué)校在職業(yè)指導(dǎo)中應(yīng)用心理輔導(dǎo)逐漸成為一種趨勢，二者的有機(jī)結(jié)合前景廣闊，但應(yīng)注意以下問題。
1.師資問題
盡管心理健康教育師資具有良好的心理學(xué)背景，但職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅要求執(zhí)教教師具有心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)要求他們具有較高的專業(yè)知識(shí)水平，這樣，才能在大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃決策時(shí)從專業(yè)與職業(yè)發(fā)展的角度提供真正有效的幫助。目前高校師資缺少的正式那些真正有相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士，這使大學(xué)生真正了解職業(yè)世界具有一定的局限性。此外，部分高校本身心理健康教育尚有不足，更難以兼顧到職業(yè)生涯規(guī)劃教育。因此，一方面應(yīng)鼓勵(lì)有志于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的心理健康教育教師到相關(guān)行業(yè)學(xué)習(xí)交流，支持他們參加“職業(yè)規(guī)劃師”等相應(yīng)的職業(yè)資格證書的考試及培訓(xùn)工作，另一方面聘請相關(guān)行業(yè)領(lǐng)域的“能工巧匠”和“專業(yè)人士”到大學(xué)兼職擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)，同時(shí)，對這些教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)。通過幾方面的努力，建設(shè)、培訓(xùn)一支心理學(xué)知識(shí)背景和專業(yè)知識(shí)背景相結(jié)合的職業(yè)生涯規(guī)劃教育專業(yè)師資隊(duì)伍。
2.結(jié)合的形式問題
如上所述，團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)這樣一種助人的技術(shù)正日益成為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的趨勢，但是，由于這一技術(shù)對領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高，如果掌握不好，團(tuán)體輔導(dǎo)方案實(shí)施中可能“曲高和寡”。此外，團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)針對的對象是團(tuán)體，對于個(gè)體在職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些具體問題無法解決。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合中，應(yīng)將職業(yè)生涯心理問題的個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合。
3.結(jié)合的內(nèi)容問題
事實(shí)上，不僅僅大學(xué)、尤其是人力資源管理部門都在以新的視角看待職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，不僅僅是職業(yè)決策的相關(guān)內(nèi)容，其他如職業(yè)轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備，其中的心理準(zhǔn)備也將進(jìn)入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的范疇，這也是二者有機(jī)結(jié)合中值得我們注意的問題。
職業(yè)心理學(xué)論文:教師的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)
教師作為精神文明的開拓者，在傳遞科學(xué)文化知識(shí)，促進(jìn)整個(gè)人類生存與延續(xù)方面始終起著十分重要的作用。中國古代曾將"天，地，君，親，師"供奉一堂，使為師者成為"無所不知"的人之楷模，備受尊崇。很少有人懷疑教師有人格及心理適應(yīng)問題。
隨著科技的進(jìn)步，知識(shí)的不斷更新，社會(huì)對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學(xué)會(huì)生存》中所闡述的那樣："教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識(shí)，而越來越多地激勵(lì)思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人"。由于信息源急劇增多，學(xué)生視野開闊，思維活躍，知識(shí)面廣，教師如果以有限的知識(shí)或的地位很難駕馭課堂。難怪不少教師都有"現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教"的感覺。因此，隨著社會(huì)的變遷，教師只有了解自己所處的角色情景，具備良好的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者。
一、加強(qiáng)教師角色責(zé)任
教師作為現(xiàn)代社會(huì)中的一員，心理狀態(tài)或多或少受到社會(huì)各種思潮的影響。特別是市場經(jīng)濟(jì)的變革，使教師傳統(tǒng)的人生觀、價(jià)值觀不斷面臨新的挑戰(zhàn)，同時(shí)也影響著教師的角色期望和職業(yè)態(tài)度。過去，教師在工作中以追求物質(zhì)利益為恥，以"園丁"或"蠟燭"似的無私奉獻(xiàn)精神為職業(yè)理想。然而，隨著商品意識(shí)不斷對教育的影響和滲透，教師固有的道德價(jià)值觀開始動(dòng)搖、解體。教師行業(yè)出現(xiàn)不安心工作、人員流動(dòng)、跳槽等現(xiàn)象就不足為怪了。我們很難肯定目前從事教師這一職業(yè)的人，都是熱愛本職工作，能夠擔(dān)負(fù)起教師角色責(zé)任的人；已經(jīng)從事教師職業(yè)的人未必都適合做教師或者能夠安心地從教。因此，學(xué)校在落實(shí)素質(zhì)教育的過程中要將教師的職業(yè)適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)作為建設(shè)教師隊(duì)伍的先決條件。
（一） 用現(xiàn)代教育理念充實(shí)教師的頭腦。
在信息網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，教師的育人功能發(fā)生了變化。學(xué)校要培養(yǎng)出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才，首先要求教師要有創(chuàng)新教育的能力。有的教師工作得不到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，上課學(xué)生不愛聽，問題就在于他們的教學(xué)方法過于陳舊，不能激發(fā)學(xué)生求知的欲望。當(dāng)前，日趨先進(jìn)的現(xiàn)代教育技術(shù)為課堂教學(xué)提供了有利的輔助教學(xué)手段，教師假如還不能把握住教學(xué)角色，無法適應(yīng)教育技術(shù)革命的形勢，仍然固守傳統(tǒng)教學(xué)觀念及方式，將落后于時(shí)代的要求，終為學(xué)校教育所淘汰。在掌握、運(yùn)用計(jì)算機(jī)技術(shù)及接受信息方面，許多中小學(xué)生已經(jīng)露出"后生可畏"的勢頭。如，學(xué)校要求教師學(xué)做教學(xué)課件、網(wǎng)頁，不少學(xué)生卻已經(jīng)學(xué)在老師的前頭了。坐在電腦臺(tái)前，做老師的有時(shí)也不得不向?qū)W生請教弄不清楚的地方。所以，教師有現(xiàn)代教育理念，努力鉆研教法，探究學(xué)法，才能輕松自如地?fù)]灑教壇，以自身的高素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展。
（二） 樹立正確的學(xué)生觀。
教師是學(xué)生心目中的"榜樣"和"楷模"， 是構(gòu)建和諧的師生關(guān)系的主動(dòng)者。俗語說：有什么樣的校長，就有什么樣的學(xué)校。有什么樣的老師，就有什么樣的學(xué)生。教師一方面要確立自己作為教育者的位置，另一方面還要明確用什么樣的態(tài)度對待學(xué)生，即有什么樣的"學(xué)生觀"。因此，教師要弄清楚下列問題：
（1）在教學(xué)層面上，學(xué)生是"人"，不是"容器"。學(xué)生作為社會(huì)中的個(gè)體，與教師享有平等的人格尊嚴(yán)。學(xué)生有不可剝奪的受教育權(quán)。教師了解學(xué)生的基本特征，更要了解學(xué)生的個(gè)別差異，才能尊重、理解學(xué)生。學(xué)生的個(gè)性不同，需要教師采取不同的教學(xué)態(tài)度和個(gè)別引導(dǎo)。如，性格外向者，喜歡難度較大的教學(xué)內(nèi)容，能大膽回答老師的課堂提問，但是課后作業(yè)較馬虎，不愛認(rèn)真復(fù)習(xí)；而性格內(nèi)向者，課堂反應(yīng)緩慢，但是課后肯花時(shí)間認(rèn)真做作業(yè)；還有一些性情頑劣，不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生并非因?yàn)橹橇Φ拖拢嗟氖怯捎诜侵橇σ蛩厮斐傻摹Ｋ裕處熢诮逃^程中必須尊重學(xué)生個(gè)性差異，重視情感因素的作用；反之，采用簡單說教，粗暴干涉的"高壓政策"，或者遷就學(xué)生，放任不管，都不可能受到教育效果；
（2）在教育過程中，重視學(xué)生的身心發(fā)展。現(xiàn)代教育目標(biāo)是德、智、體、美、勞、心六育并重。僅以學(xué)習(xí)成績的好壞作為衡量學(xué)生發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，勢必偏離素質(zhì)教育的方向。學(xué)習(xí)成績并不能預(yù)示或取代其它方面的健康發(fā)展。在中小學(xué)生離家出走、社會(huì)暴力事件以及品德行為問題中不乏成績優(yōu)異的學(xué)生。心理學(xué)專家己向?qū)W校和家長們發(fā)出"好孩子是問題孩子"的呼聲。成績好的學(xué)生或擔(dān)任班干部的學(xué)生就因?yàn)樗麄兤綍r(shí)學(xué)習(xí)努力、自律能力強(qiáng)，在學(xué)校一向得到老師的重視和愛護(hù)，家長對這些孩子也很放心，忽視了他們成長過程中所遇到的困惑和挫折。"好學(xué)生"為了達(dá)到老師和父母心目中"好孩子"的標(biāo)準(zhǔn)，在言行上過于苛刻要求自己，壓抑了心理需要和個(gè)性發(fā)展。一旦遭遇到挫折或接觸社會(huì)便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心沖突，引發(fā)意想不到的行為后果；而成績差或表現(xiàn)不好的學(xué)生更容易被老師所嫌棄，家長也多以批評、指責(zé)的語言相待。學(xué)生一旦接受這種教育態(tài)度和期望將導(dǎo)致更為惡化的表現(xiàn)行為。因此有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成績中等的學(xué)生由于他們在校接受心理負(fù)面壓力少，以后步入社會(huì)更容易出人頭地，更能充分發(fā)揮其個(gè)性及才干；
（3）在學(xué)校人際交往中，教師要掌握與學(xué)生交往的技巧，如，善于向?qū)W生"示愛"，有同情心；讓學(xué)生理解自己的言行，不放縱、遷就學(xué)生；以身作則，做事有原則、立場。
（三） 加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)。
教師不僅是社會(huì)文化價(jià)值與道德準(zhǔn)則的傳遞者，同時(shí)也是代表和具有這些價(jià)值和準(zhǔn)則的人。教師對本職工作的興趣和熱情，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，都對學(xué)生起著仿效作用。教師工作一向復(fù)雜而繁重，如果僅僅從經(jīng)濟(jì)報(bào)酬上看是體現(xiàn)不出它的勞動(dòng)價(jià)值。教師勞動(dòng)價(jià)值充分體現(xiàn)在其具有的社會(huì)性。一名教師，不論他的性格如何，是否適合做教師，但他心里自然明白自己在怎樣教育學(xué)生，能教到什么程度。教師有普通人所有的一切需要，包括物質(zhì)生活需要。但教師特殊的職業(yè)決定了教師擁有更多的是無形的報(bào)酬。那種將教師作為不得已而從之的職業(yè)想法，不喜歡教學(xué)，隨意諷刺挖苦、甚至體罰學(xué)生或?qū)⑸唐芬庾R(shí)納入教育行為，不專心教學(xué)，熱衷于有償家教等，都有悖于教師職業(yè)道德。陶行之先生曾滿懷信心地指出："如果全國教師對于兒童都有鞠躬盡瘁死而后已的決心，必能為我們民族創(chuàng)造一個(gè)偉大的新生命"。這仍是黨和國家對我們教師的殷切期望。
二、解決教師工作壓力
根據(jù)國外調(diào)查表明，教師職業(yè)所帶來的公眾壓力多于其它行業(yè)的人。香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位，僅次于警察職業(yè)。我們知道，適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人向上的力量，有益于提高工作效率和學(xué)習(xí)效率；反之，過度的工作壓力，即不愉快的壓力，則給人帶來苦惱，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)，在日常活動(dòng)中產(chǎn)生焦慮：如心悸，神經(jīng)衰弱，消化不良，沮喪，注意力不集中，自我評價(jià)過低，工作效率差等。
教師工作壓力主要來源于：
（一）教師角色期望與自我價(jià)值觀的沖突。
教師的角色內(nèi)容隨著社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步以及知識(shí)的增長與更新而不斷改變。在我國獨(dú)生子女的教育過程中，教師更是扮演著微妙的角色。從社會(huì)對教師的角色期望來看。心理學(xué)家認(rèn)為，教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者，集體領(lǐng)導(dǎo)者，模范公民，紀(jì)律維護(hù)者和家長人等。如，家長和學(xué)生對教師的角色期望是知識(shí)的傳授者，就要求教師知識(shí)博大精深，無所不知；將教師看成紀(jì)律的維護(hù)者，就希望教師嚴(yán)明公正；將教師看作家長的人，則要求教師工作耐心細(xì)致，對學(xué)生關(guān)心體貼。而社會(huì)中人人對教師應(yīng)做什么和怎樣做都有自己的看法，這樣教師受到各種相互沖突的角色期望的沖擊，同時(shí)這些角色期望也與教師自我價(jià)值觀產(chǎn)生對立、沖突。
（二）自我期望值過大，追求"主義"。
教師作為知識(shí)和道德的化身，常把""當(dāng)作自己為人處世的目標(biāo)。在工作上要求盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績。這種追求""之心態(tài)容易忽略自身?xiàng)l件的限制，如個(gè)性、能力、機(jī)遇等。一旦過高的自我期望目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感，對自己自怪、自責(zé)，對他人懷有敵視、對立情緒。我校"心理輔導(dǎo)室"在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，教師在教學(xué)工作中所承受的心理壓力超過普通教師，如擔(dān)心公開課上得不成功；害怕學(xué)生在競賽中發(fā)揮不出成績；拿不準(zhǔn)領(lǐng)導(dǎo)、同事對自己的看法等。因此，教師放棄"主義"的心態(tài)，積極面對工作中的挫折，調(diào)整、確立切合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能在真實(shí)的世界里發(fā)揮工作的潛能。
（三）教師評價(jià)體系有待進(jìn)一步完善。
怎樣評價(jià)教師，教師能否能接受評價(jià)的方式，對教師心理有很大的影響。教師工作若得到積極的評價(jià)，便會(huì)以飽滿的情緒、更大的精力投入工作；反之，教師若對評價(jià)結(jié)果不滿，擔(dān)心由于人為的偏差，使自己在評價(jià)中受到誤解、不信任，，則會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，增加工作壓力。
目前，我國中小學(xué)教師評價(jià)主要采取終結(jié)性評價(jià)方式，評價(jià)結(jié)果與獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)合，有的還成為解聘不合格教師的依據(jù)。但在評價(jià)過程中有兩個(gè)問題需要引起注意：一是缺乏統(tǒng)一的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果以教學(xué)優(yōu)劣作為評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，那么如何評價(jià)教師的教學(xué)業(yè)績呢？若以考試成績作為權(quán)衡的條件，顯然忽視了教師在改變學(xué)生的興趣、行為、品德行為和價(jià)值觀等方面所做出的努力。每一個(gè)班級的學(xué)生由于遺傳素質(zhì)、家庭教育環(huán)境不同，學(xué)生在學(xué)習(xí)技能及學(xué)習(xí)成績方面存在著很大的差異。而教師往往忽略或不愿意接受這種差異。凡做教師的，都有這樣的感覺：各科老師較大的精力似乎都放在成績差的學(xué)生身上。不管這個(gè)學(xué)生是否有能力學(xué)好，不管他對教學(xué)有什么樣的感受，也不管他還有什么優(yōu)點(diǎn)和特長，反正考試成績是至關(guān)重要的，因?yàn)樗c學(xué)校對教師的評價(jià)直接掛鉤。令人欣慰的是近期來許多學(xué)校，特別是小學(xué)，根據(jù)教育部減輕課業(yè)學(xué)生負(fù)擔(dān)的指示，強(qiáng)調(diào)教育以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的發(fā)展為目標(biāo)，從而鼓舞了教師的工作熱情，減輕了教師工作中的壓力；教師評價(jià)的另一個(gè)問題是評價(jià)方式簡單劃一；教師評價(jià)目的是為了完善教學(xué)、教育過程。現(xiàn)在學(xué)校進(jìn)行終結(jié)性評價(jià)，結(jié)果基本上體現(xiàn)在對教師的獎(jiǎng)懲上，無助于從根本上提高教師專業(yè)能力和整體素質(zhì)。而形成性評價(jià)更能關(guān)注教學(xué)、教育過程，如教師怎樣工作，學(xué)生原有的素質(zhì)水平是否有提高的機(jī)會(huì)，教師工作是否具有創(chuàng)新精神等等。教師評價(jià)要采用多元評價(jià)方式。
，形成教師工作壓力的因素還有：學(xué)生不良的行為、人際關(guān)系、工作負(fù)荷、專業(yè)發(fā)展前景等。當(dāng)教師工作壓力太大造成認(rèn)知、行為障礙時(shí)，應(yīng)進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)。
三、維護(hù)教師心理健康，促進(jìn)教師職業(yè)發(fā)展
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人從事各項(xiàng)工作，享受美好生活的重要條件。教師職業(yè)壓力和身心疾病已受到專家們的關(guān)注。如同普通人一樣，教師也會(huì)陷入如焦慮、緊張、抑郁等心理困境。現(xiàn)代教師了解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，顯得十分重要。
（一）面對現(xiàn)實(shí)，自我認(rèn)知
人是獨(dú)立而特殊的個(gè)體，只有對自己的認(rèn)識(shí)越深刻，越能幫助自己有效地調(diào)適工作壓力、生活挫折及內(nèi)心沖突所帶來的困擾。認(rèn)識(shí)自我，包括自己的個(gè)性，興趣，優(yōu)缺點(diǎn)，工作能力及所負(fù)擔(dān)的角色。不少教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解，教學(xué)工作不能從實(shí)際需要出發(fā)，目標(biāo)定得太高或者過于理想化，最終難以避免挫敗，導(dǎo)致付出與成功不相符，心理失去平衡。此外，教師要充分發(fā)揮自己的個(gè)性優(yōu)勢，在教育教學(xué)工作中揚(yáng)長避短。如，教師的性格是內(nèi)向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散。教師的年齡隨著教齡一年一年在不斷增大，但所教學(xué)生的年齡卻逐年呈下降趨勢。"學(xué)生越來越難教"在很大程度上是社會(huì)變革對學(xué)生價(jià)值觀的改變，教師若不能勇敢地面對教育現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，仍然采用一成不變的教育策略，容易產(chǎn)生職業(yè)適應(yīng)障礙，降低工作效率。
（二）促進(jìn)教師人際關(guān)系
和諧的人際關(guān)系是教師發(fā)揮角色作用、工作成功的重要保障之一；反之，人際關(guān)系惡化很容易導(dǎo)致心理障礙，使人陷入無窮乏味的名利糾紛之中而不能自拔，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重腐蝕校園風(fēng)氣。俗語說，"文人相輕"是指教師讀書多，學(xué)識(shí)廣，容易看高自己，看貶別人。這種人際關(guān)系的價(jià)值取向已為時(shí)代的進(jìn)步所擯棄。首先，認(rèn)識(shí)、接納自己，了解、尊重他人是教師良好的人際關(guān)系之基礎(chǔ)。人們一般喜歡拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的短處相對比，這樣人就比較容易自信，但有礙于人際關(guān)系的建立。金無足赤，人無完人，教師必須正視并接受來自于內(nèi)部和外部，對自尊心有威脅的各種因素，如家長、學(xué)生對自己教學(xué)成果的評價(jià)，榮譽(yù)的得失，自身沖動(dòng)行為所造成的后果。教師勇于向自我挑戰(zhàn)，不斷超越自我，才能擁有健康的心態(tài)，以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處。另外，有效的溝通對人際關(guān)系的建立也很必要。英文"I am sorry！"(很抱歉！)成為外國人相互溝通時(shí)的常用語。國外研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系緊張的原因中，有60%的因素是缺乏有效的溝通。溝通既能了解別人，又能從別人那里進(jìn)一步了解自己，也能容納別人與自己不同的觀點(diǎn)。掌握溝通的技巧：坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解，將會(huì)加強(qiáng)人際間的互助關(guān)系。
（三）塑造教師健全的人格
美國學(xué)者所羅門教授說："在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。 一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心健康的教師，那 是無比幸福的。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛護(hù)，又受到 情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問題。"許多研究表明， 教師的學(xué)歷、知識(shí)水平和學(xué)生的成績并沒有必然的聯(lián)系，并且年齡越小的學(xué)生越 容易接受教師語言態(tài)度、行為習(xí)慣的影響。教師健康的人格特征突出表現(xiàn)在如何 對待教育工作，怎樣對待所教的學(xué)生。其中，教師性格特點(diǎn)對學(xué)生的影響不能忽 視。如果教師經(jīng)常為不良的情緒所困擾，就會(huì)把煩惱、怨憤遷移到學(xué)生身上。如 長期患病、婚姻失敗、人際關(guān)系不合等，都可能使教師上課無精打采，一旦工作 不如意時(shí)，就大動(dòng)肝火。所以，高"情商"的教師首先善于控制與疏導(dǎo)自己的情 緒，不在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。馬卡連柯以自身的體會(huì)為教師樹立了 榜樣，他說："我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不愉快的 事情，我生病了，我也不在兒童面前表示出來。"
人格健康的教師既知道如何工作，同時(shí)又有多方面的生活情趣，善用休閑時(shí) 間紓解工作壓力；當(dāng)壓力過多難以承受時(shí)，懂得尋求社會(huì)支持以避免心理失衡。
總之，信息技術(shù)革命所帶來的社會(huì)變遷，改變了傳統(tǒng)的社會(huì)結(jié)構(gòu)。在日趨緊 張、競爭激烈的環(huán)境里，人們面對更大的生存壓力。教師在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，也為 多元道德價(jià)值觀所困，必須接受職業(yè)所帶來的各種壓力。心理健康的教師，才能 培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，才能適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需求，以不斷的創(chuàng)新精神推動(dòng)素質(zhì) 教育。
職業(yè)心理學(xué)論文:試析職業(yè)學(xué)校田徑教學(xué)消除逆反心理策略
論文關(guān)鍵詞:田徑 消除 逆反心理 策略
論文摘要:針對職教學(xué)生在田徑教學(xué)中所產(chǎn)生的逆反心理，在兩所重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校范圍對職教學(xué)生產(chǎn)生 的逆反情緒的方式進(jìn)行大樣本調(diào)查，進(jìn)行了因素分析，提出了消除職教學(xué)生田徑教學(xué)逆反心理策略。
逆反心理，從定義上講是指人體在接受外來的教育、規(guī)范、制約等刺激影響中所產(chǎn)生的一種冷漠、反抗、拒絕、討厭等行為的心理現(xiàn)象，在職教田徑教學(xué)中有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落、不愿學(xué)、不愿練、精神不集中、不能繼續(xù)學(xué)習(xí)，這些現(xiàn)象大部分來源于學(xué)生的逆反，在長期的職教田徑教學(xué)中由于田徑本身的特點(diǎn)以及來自學(xué)生各方面的原因，學(xué)生在田徑教學(xué)中的逆反心理越來越嚴(yán)重，越來越普遍，極大地影響了教學(xué)工作的積極性，也影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，消除學(xué)生的逆反情緒在田徑教學(xué)過程中是一個(gè)十分值得重視的問題。
一、學(xué)生逆反表現(xiàn)類型的調(diào)研與分析
2005年5月，筆者對江蘇省泰州機(jī)電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校、泰州第二職業(yè)高級中學(xué)兩所重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校的高一、高二年級學(xué)生進(jìn)行了大樣本調(diào)查，受調(diào)查人數(shù)為1821人，有效收回調(diào)查問卷1973份，調(diào)查結(jié)果如表1(調(diào)查數(shù)據(jù)保留整數(shù))。
二、對調(diào)查結(jié)果的分析
（1）田徑教學(xué)方面:田徑運(yùn)動(dòng)是由人們進(jìn)行競技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)組成。總體看，田徑教學(xué)相對其它如球類、體操、武術(shù)、游戲等來說是比較枯燥乏味的。很多學(xué)生對田徑項(xiàng)目不感興趣，特別是女生對長跑項(xiàng)目表現(xiàn)出十分畏懼的心理狀態(tài)，缺乏必要的鍛煉觀念，動(dòng)搖了學(xué)生在田徑教學(xué)學(xué)習(xí)中的自覺性和積極性，甚至產(chǎn)生厭惡感，從而進(jìn)一步產(chǎn)生了逆反心理。
(2）學(xué)生方面:學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，有些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，紀(jì)律觀點(diǎn)淡薄，體育興趣低落，怕苦怕臟，尤其對自己不喜歡的項(xiàng)目出現(xiàn)反抗情緒。此外，有些學(xué)生感到自身體質(zhì)不好，覺得學(xué)習(xí)體育難，從而產(chǎn)生一種自卑感，喪失了信心，不想也不愿從事田徑運(yùn)動(dòng)，這些都是造成學(xué)生逆反心理的因素。
(3)教師方面:教師素質(zhì)較差，田徑教學(xué)本身就有點(diǎn)枯燥，教師教法再單調(diào)、乏味、不吸引人、講課不簡潔、抓不住重心、敷衍了事、示范做得也不漂亮，甚至出現(xiàn)錯(cuò)誤、失誤動(dòng)作，組織能力差，威信不高，各種教學(xué)內(nèi)容、負(fù)荷、密度安排不合理，對學(xué)生不能一視同仁，出現(xiàn)偏心現(xiàn)象，教學(xué)態(tài)度生硬，使得學(xué)生瞧不起教師，甚至厭惡教師，專與教師作對，師生關(guān)系緊張，在田徑教學(xué)中不喜歡上課，進(jìn)而產(chǎn)生了逆反情緒。
(4)環(huán)境因素:包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的影響，自然環(huán)境包括氣候條件的影響，由于田徑教學(xué)多在室外，很容易受天氣干擾，風(fēng)吹日曬，冬冷夏熱。夏天，絕大多數(shù)學(xué)校游泳課開不起來，冬天滑冰又無場地和冰鞋，下雪下雨甚至導(dǎo)致停課，很容易使學(xué)生情緒低落，時(shí)間長了，喪失對體育的學(xué)習(xí)興趣。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作重視不夠，也是重要原因之一，上級經(jīng)費(fèi)拔款用于其它學(xué)科建設(shè)所用，為此場地?fù)頂D、器材設(shè)備缺乏，學(xué)生走進(jìn)操場便感到煩燥、抑制、產(chǎn)生逆反心理。
三、消除學(xué)生逆反情緒的實(shí)施策略
中等職業(yè)教育是以就業(yè)為導(dǎo)向的教育，學(xué)生的身體素質(zhì)直接關(guān)系到他們的求職、工作和生活質(zhì)量，田徑運(yùn)動(dòng)對提高身體素質(zhì)起著重要的作用，而學(xué)生的逆反心理是學(xué)生進(jìn)行田徑鍛煉的障礙，它削弱休育教學(xué)效果。不過它不是固定不變的，是可以克服的，我們可以根據(jù)其產(chǎn)生的原因，對癥下藥，循序漸進(jìn)，因勢利導(dǎo)地排除學(xué)生的逆反情緒。
(一)領(lǐng)導(dǎo)要重視，加強(qiáng)學(xué)生教育和經(jīng)費(fèi)的投資
作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，首先應(yīng)該重視體育，重視田徑的教學(xué)，要對學(xué)生講清體育在學(xué)校的重要性及田徑在體育教學(xué)中的地位，使學(xué)生懂得我們的教育方針是培養(yǎng)出德、智、體發(fā)展的人才，他們在學(xué)習(xí)期間才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)應(yīng)該明白體育成績對他們學(xué)業(yè)上的影響，如評“三好生”、班干部、人黨以及畢業(yè)的成績等，從領(lǐng)導(dǎo)的重視，讓學(xué)生看出體育的重要，他們學(xué)習(xí)興趣便大大提高。田徑教學(xué)離不開田徑運(yùn)動(dòng)場地及各種充足、新型的設(shè)備。若田徑場地差，又臟又亂，塵土飛揚(yáng)，器材缺少陳舊，鉛球“銹滿球”，標(biāo)槍不是不足，就是槍尖斷，槍身裂，找什么沒什么，直接影響了學(xué)生鍛煉身體，課堂教學(xué)及體育學(xué)習(xí)更容易出現(xiàn)傷害事故:若場地整齊清爽，器材設(shè)備先進(jìn)，盡量排除和避免外來干擾，這樣有很強(qiáng)的感染力和吸引力，使學(xué)生產(chǎn)生興奮，很快進(jìn)人學(xué)習(xí)狀態(tài)，想做到這樣的體育教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)施，必須加強(qiáng)體育經(jīng)費(fèi)投人，建設(shè)體育設(shè)施以消除學(xué)生對體育課的逆反情緒。
(二)提高教師水平，促進(jìn)師生關(guān)系和諧
不少人戲稱田徑運(yùn)動(dòng)象“炒白飯”，食之溫飽，淡而無味。教師若不靈活性、生動(dòng)性、新穎性、只是呆板且機(jī)械的去教，去練習(xí)，必然會(huì)使學(xué)生怠慢、厭倦的情緒加重;相反，教師在教學(xué)中能夠隨時(shí)注意學(xué)生的情況變化，及時(shí)改變教學(xué)方法，不斷吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)的興趣，大大促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
體育教師應(yīng)該具備比一般教師更突出的語言表達(dá)能力，不論是室內(nèi)課，還是室外課，都要用語言表達(dá)所講內(nèi)容，教師在講解時(shí)，必須抓住教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)和重點(diǎn)，力求、精煉、生動(dòng)、形象。例如:在講解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師可用:“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“抬”、“拔”幾個(gè)字，簡明扼要便把鉛球整個(gè)動(dòng)作過程形象表達(dá)出來了，同時(shí)還要注意動(dòng)作示范，協(xié)調(diào)、。例如，教師進(jìn)行標(biāo)槍教學(xué)示范，整個(gè)動(dòng)作優(yōu)美連貫，槍旱美麗的弧線飛出老遠(yuǎn)，學(xué)生群中一片噓嘩，這不但使學(xué)生獲得清晰的動(dòng)作表象，給學(xué)生以美的享受，使他們產(chǎn)生躍躍欲試的心理。還使教師在學(xué)生心目中樹起高大的形象，排除他們的逆反心理。
師生關(guān)系和諧對排除學(xué)生逆反心理也起到了重要的作用，體育教師平時(shí)要注重與學(xué)生和諧相處，多關(guān)心他們的生活、學(xué)習(xí)，與學(xué)生象朋友一樣地交心、交流。在課堂上應(yīng)該注意對學(xué)生要一視同仁，不能產(chǎn)生偏見，對體育尖子、聽話的學(xué)生偏愛，而對他們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤不聞不問，對一部分體育成績差，愛調(diào)皮的學(xué)生便冷眼相待，冷嘲熱諷，久而久之學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。其實(shí)，一些愛在課上調(diào)皮的學(xué)生，心中大部分是希望教師多注重他們，喜歡表現(xiàn)，愛出風(fēng)頭，對于這類學(xué)生，教師在教學(xué)中嚴(yán)格遵行“表揚(yáng)為主，批評為輔”的方針，多找這類學(xué)生做示范，多鼓勵(lì)他們，并多開展比賽競爭的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生上課的興趣。
對于田徑中的一些項(xiàng)目，如長跑絕大多數(shù)學(xué)生不喜歡、厭惡、甚至恐懼，這要求教師之前要做好學(xué)生的思想工作，對他們進(jìn)行一番思想教育，采取一些激勵(lì)方法，如目標(biāo)激勵(lì)法、興趣激勵(lì)法、比賽激勵(lì)法、異性激勵(lì)法、獎(jiǎng)懲激勵(lì)法等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性，提高教學(xué)效果，有利于逆反心理的排解。
(三)根據(jù)氣候特點(diǎn)制定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法
由于教學(xué)條件的限制，田徑教學(xué)大多在室外，無可厚非地要受氣候條件影響，氣候條件對田徑教學(xué)有利又有害，作為教師要善于利用，化弊為利，否則在惡劣的條件下教學(xué)，勢必使學(xué)生產(chǎn)生逆反情緒，如夏季，烈日當(dāng)頭，驕陽似火，溫度很高，學(xué)生熱得受不了，哪有心思去學(xué)習(xí)鍛煉呢?這時(shí)教師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)課的重要性，學(xué)習(xí)鍛煉身體的價(jià)值，教育他們要有不怕熱不怕曬的吃苦精神，此外教師要掌握好課的密度和運(yùn)動(dòng)量，并增加趣味性游戲，來進(jìn)行課的調(diào)節(jié)以及間歇的次數(shù)，冬季要調(diào)配教學(xué)內(nèi)容適合冬天教學(xué):天氣太冷，學(xué)生肌肉興奮度不高，要注意引導(dǎo)，講究方法，首先增加準(zhǔn)備活動(dòng)量，搓手跺腳，慢跑或進(jìn)行一些小跳，直到全身發(fā)熱，產(chǎn)生興奮，再進(jìn)人主課，這樣也就消除了學(xué)生上課產(chǎn)生的逆反心理，若遇到下雨或下雪，教師好不要停課，如停的時(shí)間太久，學(xué)生對課的興趣逐漸降低，教師可根據(jù)教學(xué)大綱來按排教學(xué)內(nèi)容，在室內(nèi)因地制宜采取一些教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，比如進(jìn)行一些身體素質(zhì)練習(xí)，仰臥起坐、負(fù)沙袋做高抬腿或進(jìn)行原地扶物后蹬跑練習(xí)，方式新穎多樣，很大的提高學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)積極性，逆反心理便也煙消云散。
同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的差異提出不同的要求，區(qū)別對待，例如在進(jìn)行跳高或跳遠(yuǎn)的練習(xí)中，分組練習(xí)，并采用升級的方法，用不同的高度或距離加以分別對待。教學(xué)步驟上也要區(qū)別對待，要求和負(fù)荷也要因人而異，這樣的課才生動(dòng)有趣，克服眾多不利的因素。總之，消除學(xué)生在田徑教學(xué)中的逆反心理，對田徑教育是十分重要的，消除學(xué)生逆反心理總的歸納為三點(diǎn):
一是自治，對教師本身的要求，體育教師要熱愛教育事業(yè)，勤奮好學(xué)，勇于創(chuàng)新，提高自身的思想政治水平，知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
二是調(diào)節(jié)師生關(guān)系，要互相理解，互相尊重，逆反心理大部分是由于師生關(guān)系不和諧產(chǎn)生的，要真誠相待，溝通思想，建立感情。
三是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，并講道理，采取疏導(dǎo)、誘導(dǎo)方法來消除學(xué)生的逆反心理。
綜上所述，學(xué)生的逆反心理是田徑教學(xué)內(nèi)容，教師的業(yè)務(wù)水平，學(xué)生的體質(zhì)和對體育各方面知識(shí)技術(shù)及外界因素環(huán)境各方面因素而產(chǎn)生的。為此，在田徑教學(xué)過程中要預(yù)防和解決這些問題，順利完成教學(xué)任務(wù)，就必須采取措施來消除這些不健康的心理，要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理，增強(qiáng)學(xué)生教育水平及經(jīng)費(fèi)的投資，提高教師自身的素質(zhì)水平，協(xié)調(diào)師生雙方的關(guān)系，使他們彼此尊重，互相理解，還要根據(jù)氣候特點(diǎn)場地器材設(shè)備，因地制宜制定教學(xué)內(nèi)容和因材施教的教學(xué)方法，消除學(xué)生種種逆反情緒，對于我們進(jìn)行田徑教學(xué)，完成教學(xué)大綱目標(biāo)起到積極的促進(jìn)作用，也有利于學(xué)生的身心健康。
職業(yè)心理學(xué)論文:中等衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理健康問題淺析
隨著普高熱的升溫，中等衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校的社會(huì)地位日見低下，錄取的大部分是中考后半段考分學(xué)生，他們是學(xué)習(xí)上、品德上和行為上的問題生，同時(shí)也是心理上的問題生，因?yàn)樗麄兊哪挲g一般在十五六歲至十八九歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。他們在基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視，所以心理問題多發(fā)、易發(fā)而且復(fù)雜，需要進(jìn)行特別關(guān)注。針對我校近幾年來學(xué)生中存在的現(xiàn)象，筆者發(fā)現(xiàn)，中等衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生較普遍地存在以下幾方面的心理健康問題：
一、學(xué)習(xí)心理問題
不少衛(wèi)生職校生在初中階段就存在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平低下等問題，在家長和初中老師勸說下進(jìn)入衛(wèi)生職校后，他們更是如此，對學(xué)習(xí)提不起興趣，學(xué)習(xí)的實(shí)用化傾向明顯，部分同學(xué)追求學(xué)習(xí)上的急功近利和“短平快”，一旦遇到學(xué)習(xí)困難，則動(dòng)力不再存在，接著出現(xiàn)一種學(xué)習(xí)的焦慮現(xiàn)象：他們讀不進(jìn)書又不得不讀書，在家中瞞著父母，在學(xué)校應(yīng)付老師，對考試或某些學(xué)科、課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理，從而導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的厭學(xué)情緒和行為。
二、個(gè)性情感心理問題
個(gè)性是個(gè)體經(jīng)常表現(xiàn)出來的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人的基本的精神面貌。職校生中“落水者”的心態(tài)，“失敗者”的心態(tài)，“多余人”的心態(tài)比較普遍，使得他們難以擁有一個(gè)健康健全的人格和振奮向上的個(gè)性面貌。而情緒情感恰恰又是一個(gè)人對客觀事物的態(tài)度的反映，是客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。他們的內(nèi)心世界是五彩繽紛、各具特色的，但在內(nèi)心和現(xiàn)實(shí)間恰好存在矛盾。因此很多學(xué)生在矛盾心理作用下會(huì)出現(xiàn)諸多的個(gè)性情感心理問題，諸如：缺乏應(yīng)有的積極理想和追求，整天抱著混世度日的心態(tài)打發(fā)人生，甘愿沉淪，聽天由命。或者逃避于現(xiàn)實(shí)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。或者對社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠，一旦遇到挫折，輕則退縮，重則懷有戒心和敵意。因此，在學(xué)生中普遍存在有狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻、抑郁、怯孺、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良心理性格，這些學(xué)生可以毫不猶豫或毫不內(nèi)疚地說謊、欺騙、敲詐或偷盜。
三、自我心理問題
自我意識(shí)是主體對自己的心理、身體、行為及自己與別人、自己與社會(huì)關(guān)系的意識(shí)。不難發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分職校生缺乏合理的自我意識(shí)，自我評價(jià)不當(dāng)，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我、主觀自我與客觀自我之間的矛盾比較突出。他們中部分人由于長期處在被別人瞧不起的地位，常常聽到的是指責(zé)和不滿，常常看到的是歧視的眼光，總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)，所以自卑自賤心理嚴(yán)重。同時(shí)，受家庭生活影響，獨(dú)生子女長期形成的自我中心、自私自利現(xiàn)象嚴(yán)重，到學(xué)校后被打破，所以心理上難以承受，往往通過逆反言行來滿足自我，卻很少去考慮別人，最終產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。
四、性心理問題
伴隨著男女兩性身體形成的變化和第二性征的迅速發(fā)育，處于青春期的職校生性意識(shí)和性情感已經(jīng)開始萌發(fā)，就衛(wèi)生職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，他們往往是在二年級后才能對性生理知識(shí)有較清晰的掌握，因此，在低年級同學(xué)中普遍存在著“希望多了解性知識(shí)，但又怕別人發(fā)現(xiàn)或譏笑”的顯象。對于遺精、月經(jīng)等一些正常的性生理現(xiàn)象，他們?nèi)狈茖W(xué)的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生驚恐、疑惑、羞澀、精神恍惚、焦虛不安等心理反應(yīng)。同時(shí)他們對性生理上的變化，又存在著“青春期騷動(dòng)”，產(chǎn)生早戀現(xiàn)象也就不足為怪。這種心理上和生理上的不成熟，發(fā)生早戀會(huì)產(chǎn)生很多的不良后果，而二年級以后的學(xué)生存在的性心理問題則主要反映在對自己性征體相上的煩惱，不少男生常反問自己：我的長相怎樣，是不是具有成熟男子漢的氣質(zhì)；而女生常反問自己：我的外貌如何，有沒有青春女性的現(xiàn)代風(fēng)度。一旦得到別人的肯定和認(rèn)可，就會(huì)興高采烈、興奮無比；一旦獲得別人的否定性評價(jià)，就可能傷心煩惱不已，甚至茶飯不思。
針對上述幾方面中等衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生存在的心理健康問題，筆者在長達(dá)十五年的職業(yè)教育教學(xué)實(shí)踐中經(jīng)過不斷的探索后認(rèn)為，要解決這些問題，“釜底抽薪”比“揚(yáng)湯止沸”的效果要來得更理想。所以，本人提出以下幾方面解決問題的方法供大家參考：
1、熱愛尊重學(xué)生，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、學(xué)生觀。前蘇聯(lián)心理學(xué)家贊可夫曾說過，若在教師的眼里學(xué)生只不過是一種什么容器，把一定的知識(shí)技能灌進(jìn)去，那么，這樣的看法當(dāng)然不會(huì)促進(jìn)他對學(xué)生的愛。相反，只有當(dāng)老師把每一個(gè)學(xué)生都理解為他是一個(gè)具有個(gè)人特點(diǎn)的、具有自己志向、自己智慧和性格的人，才會(huì)有助于教師去熱愛學(xué)生和尊重學(xué)生。我經(jīng)常采取民主、平等的方式教育學(xué)生，做到“曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行”，公正、公平地對待每一個(gè)學(xué)生，尤其是問題生。由于我尊重理解學(xué)生，把他們看成一個(gè)個(gè)有獨(dú)立意識(shí)的人，一個(gè)個(gè)未來的能救死扶傷的白衣戰(zhàn)士，學(xué)生都感受到教師的期望，消除了厭學(xué)情緒，學(xué)得更主動(dòng)了。
2、疏通個(gè)性情感，消除自卑自賤心理，倡導(dǎo)積極主動(dòng)參與班級管理。每個(gè)學(xué)生都是課堂“社會(huì)”的主人和班級“社會(huì)”的公民，只有當(dāng)學(xué)生真正在集體中享受民主、平等、自由的公民權(quán)利，才能真正喚起和激發(fā)學(xué)生參與民主管理的社會(huì)責(zé)任感、使命感和義務(wù)感。因此，我把培養(yǎng)學(xué)生的公民意識(shí)，民主參與和自我管理能力，改革、創(chuàng)造精神作為班級管理目標(biāo)。用成立墻報(bào)小組、通訊報(bào)道小組，招募“志愿者”參加班級的每一項(xiàng)活動(dòng)的方法，為每一個(gè)學(xué)生提供了參與管理的機(jī)會(huì)和條件，使每個(gè)學(xué)生找到自己滿意的位置，擔(dān)任成功的角色，培養(yǎng)學(xué)生的道德判斷能力和口語表達(dá)能力，使學(xué)生在集體中受到教育，激發(fā)學(xué)生管理班級的主動(dòng)性。 同時(shí)，提倡合作和適度競爭，和諧人際關(guān)系，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞別人、學(xué)會(huì)關(guān)心別人。
3、及時(shí)與家長溝通，在教育方法上給予指導(dǎo)。由于家長們工作忙，我經(jīng)常采用電訪、寫紙條、面談等多種方式與家長聯(lián)系，改變家訪時(shí)單一的“報(bào)憂不報(bào)喜”的現(xiàn)象，及時(shí)匯報(bào)學(xué)生在校進(jìn)步和退步的情況，讓家長產(chǎn)生自豪感和責(zé)任感，打破學(xué)生認(rèn)為“找家長就是犯錯(cuò)誤“的思維定勢，同時(shí)我還與家長共同商討教育子女的方法，強(qiáng)調(diào)對待孩子要“嚴(yán)格”而不是“兇狠”，因?yàn)樵凇皟春荨钡墓苤葡轮粫?huì)使孩子暫時(shí)地被動(dòng)服從，而不是長久地主動(dòng)改錯(cuò)。在家長會(huì)上，我還向家長提出具體的學(xué)習(xí)和品德要求，讓家長夸夸自己的孩子，讓善于教育子女的家長介紹經(jīng)驗(yàn)，提倡家長間合作，交流教育方法。通過經(jīng)常與家長聯(lián)系，共同制定教育方法，及時(shí)表揚(yáng)，堅(jiān)持不懈，使學(xué)生的不良行為得到很好的矯正。
4、開設(shè)性心理健康講座、開通咨詢熱線，疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑。有的心理學(xué)家把青年期的性欲望比做火藥庫，如不加引發(fā)，保管得當(dāng)，則能夠保持平靜，相反，則可能引起強(qiáng)烈的爆發(fā)，帶來災(zāi)難性的后果，從目前實(shí)際情況看，不少職校生出現(xiàn)的不良品德或行為問題，追根溯源都與自身性生理、性心理或性道德方面存在的問題有關(guān)。這也說明進(jìn)行適時(shí)、適度、適量、適當(dāng)?shù)那啻浩诮逃侵械嚷殬I(yè)技術(shù)學(xué)校素質(zhì)教育的當(dāng)務(wù)之急。所以我校歷年來一直注重開設(shè)性心理健康講座，進(jìn)行生理知識(shí)，性知識(shí)輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的性道德，讓同學(xué)們感到“性”不再神秘，也不必“談性色變”。積極開通心理咨詢熱線，解除學(xué)生對自己性征體相上的煩惱，咨詢老師還教育其將“性沖動(dòng)”與“愛情”區(qū)分開來，明確愛情是責(zé)任的綜合體，引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀，教育其約束自己的行為，做到自尊、自愛，幫助其樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我增加學(xué)習(xí)壓力，指導(dǎo)學(xué)生如何將生理沖動(dòng)轉(zhuǎn)向身體鍛煉、學(xué)習(xí)，使其順利渡過心理生理矛盾階段，疏導(dǎo)了學(xué)生的心理困惑。
職業(yè)心理學(xué)論文:中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題淺析
摘要：中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題日益突出，直接影響到學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，應(yīng)對中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)及原因進(jìn)行研究與分析，并應(yīng)針對中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題采取相應(yīng)的對策。
關(guān)鍵詞：中等職業(yè)學(xué)校；教師；心理問題
一、中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)
職業(yè)信仰缺乏。近幾年來，由于中等職業(yè)學(xué)校的招生數(shù)、在校生數(shù)不斷下降，導(dǎo)致部分教師憂心忡忡，缺乏職業(yè)信仰。
職業(yè)心理倦怠日趨激烈的競爭。過重的身心負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致中等職業(yè)學(xué)校教師心理呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，產(chǎn)生抑郁、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、焦慮等癥狀，表現(xiàn)出無情、無心、無力的工作狀態(tài)，得過且過。
職業(yè)行為異常。或是怨天尤人，埋怨待遇太低，分配不公，學(xué)校條件太差，學(xué)生素質(zhì)太差；或是以自我為中心，自私自利，勾心斗角，人際關(guān)系緊張。
二、中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的成因
（一）社會(huì)因素
中等職業(yè)學(xué)校教師的社會(huì)地位相對較低教師的勞動(dòng)強(qiáng)度與所受待遇不相稱，在住房、醫(yī)療保健、子女就業(yè)等方面存在一些問題。普高持續(xù)升溫，職教門庭冷落，普教與職教的差別日益突出，求學(xué)取向一熱一冷、生源質(zhì)量一好一差、學(xué)生感覺一喜一悲、社會(huì)評價(jià)一褒一貶，再加上職教經(jīng)費(fèi)投入不足與教育教學(xué)改革相對滯后，使得職教總體上落后于普教，導(dǎo)致職校教師在地位上、聲譽(yù)上都不如普教教師，以致產(chǎn)生心理失衡。
中等職業(yè)教育管理體制存在很多缺陷。例如，管理體制不健全，導(dǎo)致校長負(fù)責(zé)制變成個(gè)人說了算；工作環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致全員聘任制操作不規(guī)范，使許多教師心里忐忑不安等這些都是教師產(chǎn)生心理問題的隱患。
各級教育管理部門忽視教師的心理問題，致使有些教師的心理問題得不到有效解決而日益嚴(yán)重。
（二）職業(yè)因素
中等職業(yè)學(xué)校教師工作負(fù)擔(dān)過重。教師既要上課，又要負(fù)責(zé)招生。近年來，很多職校采取招生責(zé)任制，一到假期，教師要下鄉(xiāng)宣傳招生，挨家挨戶做動(dòng)員工作。在超負(fù)荷的工作壓力下，不少教師感到應(yīng)接不暇，出現(xiàn)疲勞、焦慮、失眠等癥狀。
學(xué)校管理缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。一會(huì)兒搞全員聘任，一會(huì)兒搞學(xué)歷達(dá)標(biāo)，一會(huì)兒搞“雙師型”教師，一會(huì)兒搞末位淘汰，加上坐班制和沒完沒了的清規(guī)戒律，使教師不堪重負(fù)，被束縛得透不過氣來，情緒因此受到影響，孤獨(dú)、無助、焦慮、自卑的不良心理油然而生。
素質(zhì)教育的理念與教育現(xiàn)實(shí)反差巨大。由于學(xué)生素質(zhì)差，素質(zhì)教育理念無法在實(shí)際工作中實(shí)施，導(dǎo)致社會(huì)、家長、學(xué)生本人對中等職業(yè)學(xué)校產(chǎn)生嚴(yán)重的偏見，出現(xiàn)了“渣滓老師教渣滓學(xué)生”的說法，由于情緒低落，覺得學(xué)生難教，縱使拼命努力也是徒勞，因而埋怨學(xué)生，責(zé)怪家長，工作中不求創(chuàng)新，只求無過，缺乏動(dòng)力。
（三）個(gè)人因素
人格由于不能客觀地認(rèn)識(shí)自我與現(xiàn)實(shí)，目標(biāo)不切實(shí)際，自我實(shí)現(xiàn)和自尊的需要過于強(qiáng)烈，導(dǎo)致心理失衡。
家庭如生活負(fù)擔(dān)過重、夫妻之間缺乏理解支持、婚姻沖突、子女教育與就業(yè)、老人贍養(yǎng)、疾病等等，都是困擾教師心理的因素。
三、解決中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的對策
（一）社會(huì)倡導(dǎo)良風(fēng)。全社會(huì)要自上而下地大力營造尊師重教的良好氛圍，不斷提高教師的社會(huì)地位，尊重教師的勞動(dòng)，理解他們的苦衷，切實(shí)幫助他們解決工作與生活中的各種困惑。學(xué)生要減負(fù)，教師更要減負(fù)，媒體與輿論應(yīng)該多關(guān)注中等職業(yè)教育，做好表率；負(fù)責(zé)開展中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修、培訓(xùn)的高校等機(jī)構(gòu)應(yīng)該高度重視他們的心理健康問題，并在課程上得到直接的體現(xiàn)；教育科研工作者一方面應(yīng)加緊學(xué)習(xí)國內(nèi)外相關(guān)領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，另一方面要理論聯(lián)系實(shí)際，對中職學(xué)校教師心理健康問題展開綜合研究、創(chuàng)新研究，提出可操作性強(qiáng)的解決辦法。
（二）學(xué)校實(shí)際支持。對老師們的心理健康輔導(dǎo)、咨詢和心理教育職業(yè)技能培訓(xùn)應(yīng)成為學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容，具體操作可以依托學(xué)校工會(huì)或者黨委等部門通過各種活動(dòng)開展實(shí)施，既豐富了教師的生活，也促進(jìn)了學(xué)校的發(fā)展；另外，學(xué)校要注意對老師們進(jìn)行定期的心理狀況調(diào)查。
（三）學(xué)生自覺尊重。借助強(qiáng)化學(xué)生的角色意識(shí)、加強(qiáng)對學(xué)生的道德教育有助于中職學(xué)校的教師減壓、減負(fù)，學(xué)生尊師觀念的建立對于中等職業(yè)學(xué)校教師的心理健康將大有裨益。與此同時(shí)，學(xué)生自我的行為舉止也應(yīng)自覺規(guī)范。
（四）個(gè)人樂觀應(yīng)對。老師們首先要對自己的職業(yè)有一個(gè)健康、正確的認(rèn)識(shí)，要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，積極樂觀地生活，保持良好的心態(tài)，形成健全的人格。
加快職業(yè)教育的發(fā)展，是實(shí)施科教興國戰(zhàn)略的重要途徑，對更好地促進(jìn)我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的和諧持續(xù)發(fā)展，具有十分重要的意義，當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)形勢決定了大力發(fā)展中等職業(yè)教育迫在眉睫，同時(shí)也對中等職業(yè)學(xué)校的教師們提出了高要求，他們的心理健康問題卻日益凸顯。對此，我們決不能忽視。然而，簡單的關(guān)懷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生及教師個(gè)人都要從重視做起，科學(xué)、有效地解決問題，共同努力建設(shè)高水平、高質(zhì)量、身心健康的師資隊(duì)伍，令我國中等職業(yè)教育的蓬勃發(fā)展后顧無憂。
職業(yè)心理學(xué)論文:大學(xué)生職業(yè)心理教育體系構(gòu)建的問題與對策
摘要：本文旨在通過對大學(xué)生職業(yè)心理教育體系的構(gòu)建研究，提高學(xué)生的職業(yè)決策能力，為就業(yè)指導(dǎo)和咨詢干涉提供依據(jù)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)心理教育 體系構(gòu)建 途徑和方法
隨著我國高校的招生數(shù)量和規(guī)模越來越大，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會(huì)生活中的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問題之一，引起了政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的普遍關(guān)注。研究當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理特征，認(rèn)真分析大學(xué)生就業(yè)難問題，有效開展大學(xué)生職業(yè)心理教育，科學(xué)合理的解決大學(xué)生就業(yè)問題，已經(jīng)迫在眉睫。
1.當(dāng)前高校開展職業(yè)心理教育存在的問題
縱觀我國職業(yè)心理教育的發(fā)展，已經(jīng)從注重學(xué)生畢業(yè)時(shí)期的指導(dǎo)轉(zhuǎn)移到注重促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力的成長和發(fā)展上，這是個(gè)巨大的進(jìn)步。但是，由于工作起步比較晚，高等院校的職業(yè)心理教育還處于安置就業(yè)的階段，即謀職指導(dǎo)，缺乏實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，特別是對大學(xué)生的職業(yè)心理教育缺乏深入系統(tǒng)的輔導(dǎo)。
1.1職業(yè)心理教育缺乏系統(tǒng)性、協(xié)調(diào)性
目前，很多高校的職業(yè)心理教育把職業(yè)選擇當(dāng)作個(gè)人在就業(yè)時(shí)出現(xiàn)的單一事件，沒有認(rèn)識(shí)到人的職業(yè)選擇是一個(gè)不斷發(fā)展的過程。職業(yè)心理教育的對象僅限于畢業(yè)班學(xué)生，只局限在就業(yè)這一個(gè)環(huán)節(jié)，而對非畢業(yè)生、對就業(yè)之外的環(huán)節(jié)包括學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問題，則缺乏指導(dǎo)與幫助。職業(yè)心理教育缺少全程性服務(wù)，多方位切入。
1.2缺乏專業(yè)的職業(yè)心理教育隊(duì)伍
目前，許多高校職業(yè)心理教育專職人員數(shù)量少，專業(yè)化水平低，職業(yè)心理教育工作一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來負(fù)責(zé)，他們在從事學(xué)生工作的同時(shí)兼做畢業(yè)生就業(yè)的指導(dǎo)工作，大多數(shù)沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)，缺乏專業(yè)知識(shí)背景，缺乏既能跑市場，又能上講臺(tái)的雙棲型人才，更缺乏既能進(jìn)行政策闡釋，又能為畢業(yè)生提供職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和就業(yè)心理輔導(dǎo)的專家型人才。
2.大學(xué)生職業(yè)心理教育體系構(gòu)建的對策
2.1教育方法
自我效能感高的大學(xué)生會(huì)對自己的職業(yè)生涯更有信心，不會(huì)因?yàn)樾判牟蛔愣恋K選擇職業(yè)的范圍，同時(shí)會(huì)有積極的求職行為，更容易成功地做出職業(yè)決策并成功就業(yè)。而且在所選擇的職業(yè)領(lǐng)域，其自我效能感越高，所取得的成就的機(jī)率就越高，在這一職業(yè)上堅(jiān)持的時(shí)間就越長，在工作中遇到困難和挫折時(shí)就更愿意去克服。因此，提高個(gè)體的自我效能感就可以提高其工作績效，并改善其對工作的態(tài)度和心理健康水平。因此，作者認(rèn)為提高個(gè)體職業(yè)自我效能感是大學(xué)生職業(yè)心理教育的重要組成部分。
2.1.1自我分析和職業(yè)分析相結(jié)合，建立合理的職業(yè)需求體系
職業(yè)選擇是人生的一次重大決策，作好這樣的決策，需要充分的信息。職業(yè)選擇實(shí)際上是一個(gè)雙向的過程，求職者對職業(yè)進(jìn)行選擇，同時(shí)，職業(yè)也對求職者進(jìn)行嚴(yán)格的選拔。個(gè)體求職成功與否取決于雙方的需求是否能夠達(dá)成一致。因此，求職過程中遵循一定的原則、運(yùn)用一定的技巧來促進(jìn)選擇和選拔雙方的相互了解與統(tǒng)一，就顯得十分重要。實(shí)現(xiàn)“人一職”匹配和促進(jìn)人生各階段職業(yè)發(fā)展兩個(gè)層次的目標(biāo)，促成職業(yè)中的人與職業(yè)組織、與職業(yè)社會(huì)之間的良性互動(dòng)，達(dá)到人與職業(yè)、人與社會(huì)的整合，使人、職業(yè)、社會(huì)一起發(fā)展是我們進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)心理教育的較大理想和目標(biāo)。
2.1.2學(xué)校教育和自我教育相結(jié)合，完善大學(xué)生職業(yè)人格特征
學(xué)校教育要按照明確的目標(biāo)要求，利用現(xiàn)代心理輔導(dǎo)技術(shù)和手段，在職業(yè)心理教育實(shí)施過程中，可以針對不同問題采取不同的指導(dǎo)策略，因勢利導(dǎo)，幫助他們建立走向社會(huì)所應(yīng)有的心理素質(zhì)。學(xué)校可以對學(xué)生進(jìn)行心理測試和職業(yè)分析，通過測試和分析，使學(xué)生對自我各方面的素質(zhì)有個(gè)客觀的評價(jià)，能夠明確自己適合于哪種職業(yè)，什么樣的職業(yè)更能發(fā)揮自身的潛力等等。
2.2工作方法
2.2.1合理配置職業(yè)心理教育內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)職業(yè)心理教育的階段性要求
大學(xué)生職業(yè)心理教育應(yīng)該是整個(gè)貫穿大學(xué)四年的一門重要課程，不同階段任務(wù)不同，每個(gè)年級都從不同方面開展職業(yè)心理教育。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)了解社會(huì)相關(guān)職業(yè)的性質(zhì)、要求、信息，并根據(jù)自身專業(yè)情況、自身的興趣、愛好、特長，并結(jié)合社會(huì)需要實(shí)事求是地進(jìn)行職業(yè)初步規(guī)劃。注重就業(yè)政策和擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，貫穿于整個(gè)大學(xué)期間的主要是進(jìn)行職業(yè)道德、職業(yè)責(zé)任、職業(yè)紀(jì)律等方面的教育，讓學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀、職業(yè)觀，增強(qiáng)責(zé)任感、使命感，完成大學(xué)生向社會(huì)職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換。
2.2.2思想政治教育與職業(yè)心理教育相結(jié)合，樹立科學(xué)的職業(yè)觀念
大學(xué)生就業(yè)偏差產(chǎn)生的根本原因在于大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的偏差帶來的擇業(yè)觀的偏差。因此，解決大學(xué)生世界觀、人生觀問題是解決職業(yè)問題的關(guān)鍵。充分發(fā)揮思想政治教育在培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)的世界觀、正確的人生觀、積極向上的價(jià)值觀方面的優(yōu)勢，指導(dǎo)他們采取積極向上、奉獻(xiàn)的、求實(shí)的擇業(yè)就業(yè)行動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生對社會(huì)的責(zé)任感、事業(yè)心和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)畢業(yè)生發(fā)展，實(shí)現(xiàn)充分就業(yè)。同時(shí)，為進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定和實(shí)現(xiàn)職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮重要作用，通過大學(xué)生職業(yè)心理教育中思想政治教育，促進(jìn)大學(xué)生將個(gè)人的成長與單位的發(fā)展緊密結(jié)合起來，和諧發(fā)展。
2.2.3建立一支高素質(zhì)的職業(yè)心理教育師資隊(duì)伍，推動(dòng)職業(yè)心理教育體系實(shí)施
職業(yè)心理教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不只局限于畢業(yè)生這個(gè)群體和就業(yè)這一環(huán)節(jié)，而對非畢業(yè)生、就業(yè)之外的包括學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)發(fā)展等問題都應(yīng)該給予指導(dǎo)和幫助。從目前高校的實(shí)際狀況看，職業(yè)心理教育師資隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)也是一項(xiàng)持久而艱巨的工作。可以通過培訓(xùn)、增加投入等方法解決指導(dǎo)教師專業(yè)化的問題。通過培訓(xùn)，提高學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)成材輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等方面的能力和水平。加大投入，為指導(dǎo)教師提供實(shí)現(xiàn)職業(yè)心理教育工作專業(yè)化的保障條件。就業(yè)指導(dǎo)教師自身應(yīng)加強(qiáng)在職學(xué)習(xí)、在職提高，做研究型教師。注重在教學(xué)中研究，加強(qiáng)在職業(yè)心理教育方面的實(shí)證研究和理論研究，不斷提高專業(yè)理論水平。
總之，大學(xué)生職業(yè)心理教育是一個(gè)綜合性強(qiáng)、時(shí)間跨度大、社會(huì)化程度高，且十分緊迫的工作，需要高校對其進(jìn)行系統(tǒng)研究，推動(dòng)。高校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生未來職業(yè)所要求的心理素質(zhì)進(jìn)行系統(tǒng)的研究，建立在校大學(xué)生職業(yè)心理教育的內(nèi)容體系，把職業(yè)心理教育作為高校教育的重要組成部分，納入教育整體規(guī)劃加以實(shí)施。
職業(yè)心理學(xué)論文:淺談職業(yè)學(xué)校語文教育中的逆反心理及對策研究
論文關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 語文教育 逆反心理
論文摘要：在新的歷史條件下，中職學(xué)生對對語文教學(xué)卻表現(xiàn)出漸次的淡漠，許多人甚至產(chǎn)生了逆反心理，或多或少地給中職語文教學(xué)帶來了系列的負(fù)面影響。因此，本文分析中職學(xué)校語文教育中的逆反心理表現(xiàn)，并提出相關(guān)的對策。
語文課程是各類中職學(xué)校學(xué)生必修的主要文化基礎(chǔ)課，具有很強(qiáng)的工具性、綜合實(shí)踐性特點(diǎn)。語文教學(xué)對于提高中職學(xué)生思想政治素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，對于學(xué)生他各學(xué)科知識(shí)，形成綜合職業(yè)能力，創(chuàng)造能力，繼續(xù)學(xué)習(xí)能力具有重要作用。我國中等職業(yè)教育的現(xiàn)狀及教育目的、培養(yǎng)目標(biāo)決定了文化課在職業(yè)教育中的重要性，而語文學(xué)科的特點(diǎn)決定了它在中等職業(yè)學(xué)校文化課中的特殊地位。然而，在新的歷史條件下，中職學(xué)生對對語文教學(xué)卻表現(xiàn)出漸次的淡漠，許多人甚至產(chǎn)生了逆反心理。由于消極逆理的存在，或多或少地給中職語文教學(xué)帶來了系列的負(fù)面影響，如何處理好青少年對語文教學(xué)的逆反心理，已成為中職語文教學(xué)所面臨的一個(gè)重要課題。
1 中職語文教學(xué)中的逆反心理表現(xiàn)
(1)對語文老師的抵觸態(tài)度
在語文教學(xué)過程中，有許多的中職老師發(fā)出感慨，現(xiàn)在的中職學(xué)生是“越來越難教了”、“越來越難管了”。的確，在語文老師眼里調(diào)皮搗蛋、喜歡鬧的學(xué)生，不是今天犯個(gè)錯(cuò)，就是明天犯個(gè)錯(cuò)。老師對他進(jìn)行批評教育，有的是表面順從，實(shí)際上一跨出辦公室的門就忘，照犯不誤，有的則很干脆地直接和老師頂嘴，甚至破口大罵，全然不顧后果。這是我們發(fā)生一個(gè)中職學(xué)校一個(gè)班主任與一個(gè)學(xué)生的對話。
24小時(shí)學(xué)習(xí)委員反映，班上有位男生在課堂上罵語文老師。事后，我找來了這個(gè)學(xué)生，與他進(jìn)行了一番談話。我問他當(dāng)時(shí)為什么這樣做。這個(gè)男生說：“語文老師問我為什么作業(yè)沒寫完?我說，不會(huì)寫。老師就說，為什么別的同學(xué)都會(huì)寫，就你一個(gè)人不會(huì)寫，肯定是你沒用心，你就是想偷懶。這個(gè)學(xué)生說，當(dāng)時(shí)我一聽老師的話，感到自己受了很大的冤枉。其實(shí)我用心做了，實(shí)在是因?yàn)榛A(chǔ)太差，上課沒聽懂才不會(huì)寫的。我希望老師能理解我，可是老師的話讓我很受傷。他越說，我越氣，于是就對老師說了臟話。”經(jīng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生經(jīng)常和語文老師對干，在和同學(xué)的交談中也流露出對老師的討厭，甚至發(fā)展到對語文課的厭惡。
(2)學(xué)生對現(xiàn)有教學(xué)方法的反感
逆反心理是由多種心理因素綜合產(chǎn)生的，其動(dòng)因之一是“好奇驅(qū)力”，即對新事物、新方法的濃厚興趣，對舊事物{日方法的厭倦。學(xué)生對語文學(xué)習(xí)也存在這種“喜新厭舊”的心理因素。中職語文課教學(xué)手段、方法的落后主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是硬件設(shè)施建設(shè)滯后。近年來，各職業(yè)中學(xué)紛紛斥巨資購置大量的實(shí)訓(xùn)設(shè)備，但對文化課的投入則相對落后。盡管許多學(xué)校也組織了教師多媒體課件制作培訓(xùn)，也建成了數(shù)個(gè)多媒體教室，但一方面多媒體教室不能滿足教學(xué)需要，為了上一節(jié)多媒體課，要預(yù)先訂好教室，還要排隊(duì)等候。另一方面，由于課件制作需要耗費(fèi)教師大量時(shí)間和精力，許多教師雖然也明知多媒體課件對教學(xué)有很好的促進(jìn)作用，但受時(shí)間、精力所限，不能充分運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。是先天不足。教學(xué)手段和教學(xué)方法的落后，使教師無法更科學(xué)、合理、高效地組織教學(xué)，面對一成不變的教學(xué)方法、教學(xué)模式，學(xué)生當(dāng)然提不起學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)效率低下也就在所難免了。
2 中職語文教育中的逆反心理矯正
(1)中職語文教學(xué)與專業(yè)相結(jié)合
前面所述，學(xué)生的學(xué)習(xí)容易與工作實(shí)際相結(jié)合。因此，消除學(xué)生學(xué)習(xí)語文的逆反心理的及時(shí)個(gè)要素就是如何實(shí)現(xiàn)語文教學(xué)與專業(yè)相結(jié)合，與生活相結(jié)合。因此，在中職語文教學(xué)必須摒棄單純從名著名文閱讀中提高語文能力的應(yīng)試教育，樹立“生活處處有語文”的大語文觀。要從生活和工作需要出發(fā)，在生活中學(xué)語文、在專業(yè)學(xué)習(xí)中學(xué)語文，將范文教學(xué)與學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活情感體驗(yàn)結(jié)合起來，將語文能力培養(yǎng)與生活、專業(yè)結(jié)合起來，注重語文教學(xué)的綜合性學(xué)習(xí)。語文教學(xué)與專業(yè)融合就是與學(xué)生生活世界的整合，是文化基礎(chǔ)課內(nèi)容與專業(yè)知識(shí)達(dá)到“零距離接觸”的途徑和方法。融合專業(yè)的中職語文教學(xué)，讓學(xué)生運(yùn)用已有的語文知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、生活知識(shí)去摸索、去感悟。中職語文植根于生活、立足于專業(yè)走協(xié)同教學(xué)之路，必將幫助語文從知識(shí)走向和能力的結(jié)合，從文本走向和生活的融合，從而提高整體效應(yīng)，實(shí)現(xiàn)了中職語文課程改革的目標(biāo)。例如，飯店服務(wù)與管理專業(yè)有餐巾折花課，把餐巾折成各種形狀是學(xué)生的拿手好戲，根據(jù)語文教學(xué)需要，要寫一篇說明文，于是老師可以出這樣一個(gè)題目：xx的制作》。這樣就可以提高學(xué)生的寫作興致，介紹五花八門，說明順序清楚，說明方法多樣，因?yàn)樗齻兌加X得有熟悉的東西可寫。這樣，既很好地完成教學(xué)任務(wù)，又使學(xué)生對專業(yè)知識(shí)“溫故而知新”。
(2)語文教學(xué)方法的合理運(yùn)用
即使是一種比較好的教學(xué)方法，如果不視具體情況而經(jīng)常重復(fù)使用，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。語文教學(xué)方法很多，如果能根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，不斷地更新教學(xué)方法，做到常教常新，就可以有效地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行新的探求活動(dòng)，保持和發(fā)展旺盛的求知欲。語文老師要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在選用教學(xué)方法時(shí)，必須考慮每堂課以及某一環(huán)節(jié)具體的教學(xué)、教育及學(xué)生發(fā)展的具體目標(biāo)，尋找好方法，促使教學(xué)取得較大成效。同時(shí)，要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容決定教學(xué)方法，要依據(jù)教學(xué)的不同內(nèi)容選用不同的教學(xué)方法；依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)可能性，教學(xué)方法的選擇和中職老師應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，使用合理的方法，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)。比如在講授柳永的《雨霖鈴》，根據(jù)大部分中職生都有早戀的情況，知道很多學(xué)生對這個(gè)話題津津樂道，于是以早戀為話題，展開愛情、友情的討論。在這個(gè)活躍的氛圍中，學(xué)生興趣高漲地閱讀欣賞了那首詩，也感受了柳永那份纏綿悱側(cè)的情感。在講授舒婷的《致橡樹》時(shí)，學(xué)生以“女性保持獨(dú)立還是成為附庸”為話題，熱情洋溢地欣賞了全詩，最終對舒婷的“保持自身的獨(dú)立與尊嚴(yán)”深感認(rèn)同。
逆反心理在中職學(xué)校語文教學(xué)過程中不同程度地存在著，這種現(xiàn)象的存在不僅使語文教學(xué)的有效性大打折扣，而且影響到社會(huì)的價(jià)值取向、思想狀況。因此，作為教育工作者對中職學(xué)生語文教學(xué)中的逆反心理要持辨證的觀點(diǎn)，對干逆反心理中的積極部分要加以正確引導(dǎo)，以利于培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力；對于消極逆反心理則要采取積極對策進(jìn)行矯正。
