引論：我們?yōu)槟砹?3篇情侶心理咨詢范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

經(jīng)葉青這么一解釋，神秘的塔羅牌也平易近人了。但事實(shí)上，心理咨詢工作是非常耗神的。與普通聊天不同，咨詢師必須專心致志地聆聽來訪者的訴說，然后幫助他們梳理自己的困惑。作為一名心理咨詢師，自己首先要有良好的人格特質(zhì)，接受過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，在與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上，通過專業(yè)技能支持別人。在這個(gè)過程中，是支持他人成長，讓對(duì)方自己有力量更好地選擇和解決問題，而不是幫助他們進(jìn)行選擇。葉青用了一個(gè)很形象的比喻：我們看到的問題往往只是冰山露出水面的一角，只是一些現(xiàn)象，專業(yè)人員看到的是現(xiàn)象背后的本質(zhì)，當(dāng)我們的認(rèn)識(shí)更深層更全面的時(shí)候，問題往往就迎刃而解了。

心理咨詢行業(yè)目前在國內(nèi)還不成熟，是個(gè)收益不高，而又需要大量時(shí)間和精力投入的行業(yè)。葉青一直在學(xué)習(xí)中，讀書、上課、研究個(gè)案，時(shí)間安排得很滿。來訪者的咨詢是不宜中斷的，因此，喜歡旅行的她只能選擇短途行游，很難享受到漫長的假期。

急速社會(huì)的剎車板

經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，各種心理問題也隨之而來。葉青為一些企業(yè)提供心理顧問服務(wù)，常常遇到企業(yè)員工的各種心理困惑。現(xiàn)代人生活在精英群體密集的城市中，媒體的信息傳播、社會(huì)導(dǎo)向等外在環(huán)境都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生無形的壓力。人們的社交往來仿佛越來越多，但心靈的溝通卻很少。葉青想說的是，你不可能逃脫這個(gè)時(shí)代急促的腳步，但在奔跑的時(shí)候別弄丟了自己，奮斗與心靈的回歸之間要有一個(gè)平衡，平衡才是身心健康之道。

她曾對(duì)做投資人的朋友說，你們是給社會(huì)加油的，讓它不停地快速前進(jìn)，我們就是踩剎車的，讓這個(gè)過程緩一點(diǎn)，安全一點(diǎn)，兩方面都不可或缺。

如今社會(huì)上也有不少成功學(xué)、人際關(guān)系學(xué)等課程，這些其實(shí)都是以心理學(xué)為基礎(chǔ)的。但真正的心理咨詢?cè)谥袊€遠(yuǎn)未普及。葉青說，美國平均幾百人中就有一位心理咨詢師，中國差著幾十倍。其他一些國家有社工（初級(jí)的心理咨詢）、心理咨詢師、心理治療師幾個(gè)層次。服務(wù)于社區(qū)的社工是政府出資或企業(yè)贊助的，我國很多心理學(xué)的學(xué)者也在向政府呼吁加強(qiáng)這方面的工作。

旅途中的小天平

喜歡旅行的葉青在很久之前就與國外自駕專家李峰認(rèn)識(shí)了，2009年終于參加了由李峰帶隊(duì)的環(huán)球自駕旅行活動(dòng)，歷時(shí)兩個(gè)月游歷了以歐洲為主的20多個(gè)國家和地區(qū)。

篇2

關(guān)鍵詞 ：一般心理問題焦慮罪犯合理情緒療法

一、一般資料

（一）一般人口學(xué)資料

趙某，男，28歲，未婚，漢族，小學(xué)文化，農(nóng)民，住水城縣紙廠鄉(xiāng)和坪村火甘坪組。自幼身體健康，家族無精神病史，無重大疾病史。目前身體健康狀況一般，因犯故意傷害罪被六盤水市人民法院判處有期徒刑5年，余刑2零3個(gè)月，現(xiàn)在貴州省太平監(jiān)獄二監(jiān)區(qū)服刑改造。

（二）個(gè)人成長史

求助者趙某，足月順產(chǎn)，自幼身體健康，未患過嚴(yán)重疾病，父母健在，在家排行老二，其大哥自幼聽話、乖巧、成器，父母要喜歡、疼愛些。受父母認(rèn)知和經(jīng)濟(jì)條件影響，趙某讀書比較晚，10歲左右才開始讀書，由于父親言語較少、脾氣爆燥，很少與其交流溝通，自幼養(yǎng)成冷漠、自私、脆弱、固執(zhí)的心理。19歲就離家闖蕩社會(huì)，獨(dú)自一人到云南省昆明市打工，主要從事苦力勞動(dòng)。2005年因?yàn)閾尳俦蝗嗣穹ㄔ号杏衅谕叫?年，在安順監(jiān)獄服刑改造，刑滿釋放后趙某又到浙江省杭州市打工，期間認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的妻子（育有一子，未辦理結(jié)婚證）。2012年因?yàn)楣室鈧Ρ蝗嗣穹ㄔ号杏衅谕叫?年，現(xiàn)在太平監(jiān)獄二監(jiān)區(qū)服刑改造。

（三）精神狀況

求助者穿著整潔、神志清晰、說話有條理，但注意力不集中、煩躁苦悶、焦慮不安、情緒不穩(wěn)定。

（四）身體狀況

求助者從小身體健壯，沒患過慢性疾病和重大疾病，無吸毒史，其右手臂紋有“狼頭”圖案，右手紋有“流浪江湖、天長地久”的字樣，左手紋有“浪跡天涯”的字樣。最近一個(gè)月食欲不振、睡眠較差。

（五）社會(huì)功能

不能集中精力，甚至有時(shí)恍恍惚惚，近段時(shí)間有完不成勞動(dòng)定額的情況，人際關(guān)系緊張，基本能按時(shí)參加“三課學(xué)習(xí)”，其它社會(huì)功能正常。

（六）心理測驗(yàn)結(jié)果分析

SCL-90總分198，軀體化2.6、人際關(guān)系2.9、焦慮3.5、敵對(duì)2.0，其它，因子分大于2.0，考慮篩選陽性。測試顯示該求助者焦慮癥狀明顯，有軀體化、人際關(guān)系緊張及敵對(duì)；

2、SAS測試結(jié)果：標(biāo)準(zhǔn)分61分，中度焦慮；

3、SDS測試結(jié)果：標(biāo)準(zhǔn)分54分，輕度抑郁。

二、主訴及個(gè)人陳述

（一）主訴

該求助者近6周時(shí)間以來，因?yàn)榍榫w焦慮、煩燥、易激惹、入睡困難，影響了正常的改造的生活，主動(dòng)尋求心理幫助。

（二）個(gè)人陳述

我覺得我現(xiàn)在的日子很難過，首先是分監(jiān)區(qū)、監(jiān)區(qū)發(fā)現(xiàn)我的判決書和裁定書上刑期起止計(jì)算錯(cuò)誤，監(jiān)獄發(fā)函與人民法院聯(lián)系后，六盤水市中級(jí)人民院重新寄了裁定書給我（更正了執(zhí)行時(shí)間），我現(xiàn)在的刑期與之前判決的刑期相比，增加了1年零3個(gè)月時(shí)間。其次，我們分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員把這件事情寫到監(jiān)獄《獄新小報(bào)》發(fā)表，雖然這件事反映出監(jiān)獄工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，但讓很多罪犯特別是我們分監(jiān)區(qū)的罪犯都知曉、議論這件事情，讓我覺得很不舒服，想到刑滿的時(shí)間往后推遲一年多，也很難過，近一個(gè)多月我時(shí)常想著這件事，飯也吃不好，覺也睡不著，甚至有時(shí)夜里還會(huì)做惡夢(mèng)，心情很煩燥，再加上因?yàn)椤丢z新小報(bào)》報(bào)道的這件事情，我和分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員爭執(zhí)了幾句，事后感覺民警看自己不順眼，有些針對(duì)自己。現(xiàn)在壓力很大，導(dǎo)致近兩周我的生產(chǎn)任務(wù)一直沒完成，民警又在批評(píng)我，搞得我現(xiàn)在每天頭昏腦脹、提心吊膽的。曾自己想過改變目前的狀態(tài)，但是效果不好，希望得到幫助。

三、觀察和了解的其它情況

（一）咨詢師觀察

求助者表情苦悶、精神緊張，但邏輯思維正常，言語表達(dá)流暢，只是提到人民法院更改裁定書和分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員新聞報(bào)道的事，還是很激動(dòng)，具體表現(xiàn)在過激的語言，夸張的手勢(shì)等，情緒極不穩(wěn)定。

（二）民警反映

趙某2月入監(jiān)服刑以來，開始改造表現(xiàn)較好，能認(rèn)罪悔罪，遵守監(jiān)規(guī)隊(duì)紀(jì)，尊重民警，按時(shí)完成勞動(dòng)定額。但自從4月份收到六盤水中院更改過的裁定書后（刑期增加了一年零3個(gè)月），脾氣爆燥、行為散漫，經(jīng)常以生病為由請(qǐng)求休息，整日憂心忡忡，消極怠工，已有兩周的時(shí)間完不成勞動(dòng)定額了。人際關(guān)系緊張，特別是因?yàn)樾侣剤?bào)道的事，他找分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員理論，并當(dāng)面頂撞分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員。

（三）他犯反映

自4月份收到法院的裁定書后，像變了一個(gè)人，要么不說話，要么就是罵人，很少參加集體活動(dòng)，吃飯比以前吃得少了，晚上也很少看電視，睡得較早，但在床上翻來覆去的睡不著，早上醒得比較早，起來后有時(shí)就坐在床上發(fā)呆，沒有書信往來，會(huì)見也很少。

四、評(píng)估與診斷

（一）評(píng)估與診斷結(jié)果

對(duì)該求助者搜集到的資料和了解的情況和主訴、個(gè)人陳述基本一致，他人反映與測驗(yàn)結(jié)果也與其印證，可以證明這些資料的可靠性，并據(jù)此作出初步診斷：一般心理問題。

（二）診斷依據(jù)

⑴患者有自知力，能主動(dòng)要求咨詢，有強(qiáng)烈的求治愿望。根據(jù)郭念鋒教授判斷心理正常與異常三原則，可以排除精神病性問題。

⑵有明顯的原因，由近期現(xiàn)實(shí)生活引發(fā)內(nèi)心沖突，沖突屬于常形，有明顯的焦慮、失眠等癥狀，曾試圖控制自己，但作用不大，影響到正常的改造生活。

⑶焦慮情緒間斷地持續(xù)六周，持續(xù)時(shí)間較短，自始至終，焦慮情緒僅局限于最初事件，雖影響正常改造生活，但情緒反映尚在理智控制之下，情緒反應(yīng)尚未泛化，未破壞社會(huì)功能，因此可以排除嚴(yán)重心理問題。

心理測試結(jié)果驗(yàn)證，符合一般心理問題。

（三）鑒別診斷

1.入監(jiān)體檢顯示求助者身體無異常，沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。

2.與精神病相鑒別

根據(jù)區(qū)分正常與異常的心理學(xué)原則，該求助者主客觀世界統(tǒng)一，精神活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)一致，人格相對(duì)穩(wěn)定，對(duì)自己的心理問題有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

3.與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別

根據(jù)CCMD-2的標(biāo)準(zhǔn)，焦慮癥是“以廣泛性焦慮或發(fā)作性恐怖狀態(tài)為主要臨床相的神經(jīng)癥，是一種內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到要發(fā)生不利情況而難于應(yīng)付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運(yùn)動(dòng)性不安等。該求助者表現(xiàn)出的焦慮癥狀，持續(xù)時(shí)間較短，涉及重要的生活事件，沖突與現(xiàn)實(shí)處境相連，帶有明顯道德性質(zhì)，屬于常形沖突，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。

4.與嚴(yán)重心理問題相鑒別

嚴(yán)重心理問題的特點(diǎn)是求助者反應(yīng)程度強(qiáng)烈，問題已泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，持續(xù)時(shí)間大于兩個(gè)月。而趙某雖然出現(xiàn)焦慮、煩燥等情緒癥狀，反應(yīng)也較重，但沒有嚴(yán)重影響到思維邏輯，也沒有泛化，未嚴(yán)重影響在監(jiān)獄中的生活功能，從病程看，持續(xù)時(shí)間較短，不到6周，心理沖突也是由現(xiàn)實(shí)引起，能找到相應(yīng)的原因，思維合乎邏輯，人格無明顯異常，希望得到幫助，據(jù)此排除嚴(yán)重心理問題，可以診斷為一般心理問題。

（四）病因分析

1.生物學(xué)原因

趙某、男、年齡28歲，無精神病家族史和嚴(yán)重軀體疾病史，身體健康。

2.社會(huì)性原因

（1）存在負(fù)性生活事件，早年獨(dú)自闖蕩、有過服刑史、妻子的離開；

（2）因?yàn)樾侣剤?bào)告的事，被分監(jiān)區(qū)指導(dǎo)員嚴(yán)肅批評(píng)。

（3）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，未得到父母、朋友的關(guān)注。

3.心理學(xué)原因

（1）存在錯(cuò)誤認(rèn)知：認(rèn)為“自己的日子難過是更改裁定造成的”不能正確面對(duì)犯罪后應(yīng)該承擔(dān)的相應(yīng)刑罰、“監(jiān)區(qū)民警在針對(duì)自己”不能正確理解分監(jiān)區(qū)新聞報(bào)道是民警工作內(nèi)容之一，看作是針對(duì)自己，導(dǎo)致憤怒、人際關(guān)系緊張。

（2）行為模式：缺乏解決問題的策略和技巧。

（3）缺乏情緒調(diào)節(jié)方法。

（4）性格方面：沖動(dòng)、易怒、自私、脆弱、固執(zhí)，忍耐力低，以自我為中心的個(gè)性特征。

五、咨詢目標(biāo)的制定

根據(jù)以上評(píng)估與診斷，經(jīng)過與求助者共同協(xié)商，咨詢目標(biāo)按照屬于心理學(xué)范疇的、積極的、具體或量化的、可行的、雙方接受的、多層次統(tǒng)一的有效特征，制定以下咨詢目標(biāo)：

1、近期目標(biāo)與具體目標(biāo)：

基本恢復(fù)正常的生活規(guī)律，堅(jiān)持參加“三課學(xué)習(xí)”和技能培訓(xùn)，能完成勞動(dòng)定額，正常的服刑改造。調(diào)整關(guān)注的重點(diǎn)，改善睡眠狀況和人際關(guān)系，學(xué)會(huì)對(duì)情緒的調(diào)節(jié)和控制，降低焦慮水平，形成良好的情緒和行為反應(yīng)模式，逐步使其接受教育，接受現(xiàn)實(shí)，恢復(fù)心理平衡。

2、遠(yuǎn)期目標(biāo)與最終目標(biāo)：

在達(dá)到以上具體目標(biāo)的基礎(chǔ)上，最終達(dá)到促進(jìn)求助者心理健康、行為正常、人格完善的目標(biāo)。

六、咨詢方案的制定

1、方法

合理情緒療法

2、原理

合理情緒療法是美國著名的心理學(xué)家A·埃利斯于20世紀(jì)50年代首創(chuàng)了合理情緒療法，旨在通過純理性分析和邏輯思維的途徑，改變?nèi)说姆抢硇杂^念，以幫助他們解決情緒和行為的問題。該理論認(rèn)為，使人們難過和痛苦的不是事件本身，而是對(duì)事件的不正確認(rèn)知、看法、解釋和評(píng)價(jià)。合理情緒療法的核心理論是ABC理論。

A代表誘發(fā)事件；B代表信念，即人對(duì)A的認(rèn)知、看法、解釋和評(píng)價(jià)；C代表情緒和行為結(jié)果，即癥狀。A·埃利斯認(rèn)為，并非誘發(fā)事件A直接引起癥狀C，A與C之間有中介因素在起作用，這個(gè)中介因素就是人對(duì)A的認(rèn)知、看法、解釋和評(píng)價(jià)，即信念B。人極少能夠純粹客觀地知覺經(jīng)驗(yàn)A，總是帶著或根據(jù)大量的已有信念、期待、價(jià)值觀、意愿、欲求、動(dòng)機(jī)、偏好等來經(jīng)驗(yàn)A。因此，對(duì)A總是主觀的，因人而異的，同樣的A不同的人會(huì)引起不同的C，主要是因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)知、看法、解釋和評(píng)價(jià)有差別，即B不同。換而言之，事件本身的刺激情境并非引起情緒反映的直接原因，個(gè)人對(duì)刺激情境的認(rèn)知、解釋和評(píng)價(jià)才是引起情緒反映的直接原因。

3、明確雙方各自的責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)（略）

4、咨詢次數(shù)和時(shí)間安排

每周咨詢1次，每次60分鐘。安排5次咨詢。

5、咨詢費(fèi)用

因?yàn)閷?duì)方的特殊身份，咨詢不涉及費(fèi)用的問題。

6、咨詢過程分四個(gè)階段（5次咨詢）

第一階段：診斷與咨詢關(guān)系的建立階段

第二階段：領(lǐng)悟階段

第三階段：修通階段

第四階段：再教育階段

七、咨詢過程

（一）第一階段:心理診斷階段，明確求助者的ABC（第1次）（2014年6月3日）

1、目標(biāo)

運(yùn)用傾聽、關(guān)注等技術(shù)，收集資料，建立咨詢關(guān)系，明確求助者的ABC。

2、過程

（1）向求助者說明保密原則及心理咨詢的性質(zhì)，然后通過攝入性會(huì)談了解趙某的一般資料，運(yùn)用傾聽、重復(fù)等技術(shù)，一方面給他一個(gè)傾訴的機(jī)會(huì)，傾聽其近期的服刑生活狀況和人生經(jīng)歷的訴說，對(duì)自己如何走向犯罪及原因分析，對(duì)目前這種情況的憤怒，讓他把自己近期改造、生活等方面的心理感受及遇到困難表達(dá)出來，在此過程把形成的負(fù)性情緒宣泄出來，讓其感覺到被接納、尊重、信任，這些為建立良好的咨詢關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。

（2）另一方面也有助于咨詢師了解求助者的心理感受、關(guān)注的焦點(diǎn)、形成的原因和演變的過程，尤其通過運(yùn)用上述技術(shù)，了解求助者對(duì)問題的分析思路、應(yīng)對(duì)模式、主要人格特征、家庭背景、社會(huì)支持系統(tǒng)等情況，特別是入監(jiān)服刑以來，與其現(xiàn)在問題的形成有重要關(guān)聯(lián)的事件等，對(duì)其表示尊重和理解。

（3）介紹合理情緒療法理論，讓求助者明白，情緒的來源不是事件的本身，是個(gè)體的想法及觀念。使人痛苦的是對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)，只有通過理性分析和邏輯思辨，改變不合理的信念，才能克服其焦慮、煩燥等不良情緒問題。為使求助者接受這種理論，與其共同分析整個(gè)事件，并梳理出ABC，即：人民法院更改裁定書和分監(jiān)區(qū)新聞報(bào)道（A），而其不合理的信念是：法院和監(jiān)獄執(zhí)法不公，都在針對(duì)自己（B），產(chǎn)生焦慮、煩燥、敵對(duì)的情緒（C）；進(jìn)行初步分析。

（4）家庭作業(yè)，要求求助者通過寫日記的方式記下每天的心理感受和每次咨詢后的想法；要求求助者回去后嘗試用ABC理論分析自己的問題；教會(huì)求助者改善飲食及睡眠的一些方法，比如：放松技巧、參加學(xué)習(xí)、文體活動(dòng)等。

3、階段評(píng)估

通過咨詢，求助者能主動(dòng)配合，積極傾訴，并有希望得到幫助的心理期待；飲食及睡眠有所改善，咨詢基本達(dá)到階段目標(biāo)。

（二）第二階段：領(lǐng)悟階段（第2次）（2014年6月11日）

1、目標(biāo)

追根溯源、綜合分析，幫助求助者正確面對(duì)誘發(fā)事件。

2、過程

（1）與求助者共同分析合理情緒療法的原理，使其真正認(rèn)識(shí)到收到人民法院更改后的裁定書表現(xiàn)出來的焦慮、憤怒、敵對(duì)等情緒，主要還是因?yàn)椋阂皇鞘芾褐髁x影響，不能正確面對(duì)犯罪后應(yīng)該承擔(dān)的相應(yīng)刑罰，導(dǎo)致憤怒、敵對(duì)情緒產(chǎn)生。二是不能正確理解分監(jiān)區(qū)新聞報(bào)道是民警工作內(nèi)容之一，看作是針對(duì)自己，導(dǎo)致憤怒、人際關(guān)系緊張。三是妻子已回浙江省杭州市娘家，孩子年幼，怕父母照管不好，既想念妻子，又擔(dān)心兒子，導(dǎo)致焦慮、煩燥情緒產(chǎn)生。趙某經(jīng)過一段時(shí)間的思考，還是無法釋懷，不能面對(duì)，導(dǎo)致其改造表現(xiàn)反反復(fù)復(fù)，與分監(jiān)區(qū)民警、同犯人際關(guān)系緊張，生活在痛苦、迷茫中，且不知道怎樣做才能扭轉(zhuǎn)目前情況。進(jìn)一步對(duì)自己的問題以及所存在的問題與自身不合理信念關(guān)系的進(jìn)行領(lǐng)悟。

（2）咨詢摘要：

咨詢師：“您覺得是什么原因使你處于目前這種情緒狀態(tài)中？”

求助者：“我想主要是刑期變更和分監(jiān)區(qū)新聞報(bào)道。”

咨詢師：“這些都是你生活中發(fā)生的一些事，我們稱之為誘發(fā)事件，但我認(rèn)為這些事本身并不是引發(fā)你不良情緒的原因。”

求助者：“那是什么原因？”

咨詢師：“給你舉一例。假如情人節(jié)那天，你打車前往和女朋友約會(huì)的地點(diǎn)，司機(jī)開車速度有點(diǎn)慢，在你再三催促下你仍然遲到了，你會(huì)怎樣？”

求助者：“我肯定要生氣。”

咨詢師：“好，如果我告訴你他是因?yàn)槁窙r不好，為了大家的安全著想，你又怎么想？”

求助者：“這……不會(huì)責(zé)怪了。”

咨詢師：“你看，同一樣事情，你怎么會(huì)有兩種答案出來？”

求助者：……（思考）

咨詢師：“對(duì)同樣的事情，人們會(huì)有自己不同的看法，有的是合理的，有的是不合理的。不同的看法產(chǎn)生不同的情緒。如果你能意識(shí)到你現(xiàn)在的情緒是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你也許就能控制你的情緒。”

求助者：“嗯，你說得有道理。”

咨詢師：“據(jù)我所知，監(jiān)獄里面遇到像你這樣情況的還是有不少的，甚至比你的還嚴(yán)重，但不是所有經(jīng)歷過這些事的人都像你一樣，這是為什么？”

求助者：“看來我對(duì)自己的事情認(rèn)識(shí)上出了問題，問題出在哪里呢？”

咨詢師：“你能這樣想，我很高興。我們下一次再繼續(xù)分析你的問題在哪里……”

3、家庭作業(yè)

讓趙某回憶并分別寫出誘發(fā)事件A，想法B，情緒結(jié)果C，并解釋為何自己有如此觀點(diǎn)。

4、階段評(píng)估

通過咨詢，使求助者進(jìn)一步對(duì)自己的問題以及所存在的問題與自己不合理信念關(guān)系的領(lǐng)悟，咨詢基本達(dá)到階段目標(biāo)。

（三）第三階段：修通階段（第3、4次）(2014年6月18日、6月25日)

1、目標(biāo)

運(yùn)用多種技術(shù)，幫助求助者調(diào)整心態(tài)，實(shí)現(xiàn)改變、促進(jìn)改造。

2、過程

（1）分別對(duì)求助者的不合理信念進(jìn)行修通，運(yùn)用常用最具特色的來源于古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的辯證法方法，即“產(chǎn)婆術(shù)”式的辯論技術(shù)及“黃金規(guī)則”與“反黃金規(guī)則”等方式，使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以合理信念，從而使癥狀得以減輕或消除。

（2）咨詢摘要：

咨詢師：“你是說你回去后認(rèn)真的學(xué)習(xí)了監(jiān)獄相關(guān)管理制度，你發(fā)現(xiàn)自己以前的想法不太正確？”

求助者：“是的，我發(fā)現(xiàn)民警針對(duì)我這個(gè)事情沒得依據(jù)，他們都是按相關(guān)法律在辦事。但是我平時(shí)對(duì)他們都很尊敬，很客氣的，為什么不能在發(fā)表新聞報(bào)道時(shí)問問我，為我想想呢，在這點(diǎn)上我想不通。”

咨詢師：“看來你還是沒有認(rèn)真去理解人民法院和監(jiān)獄的執(zhí)法工作程序，我認(rèn)為你這種‘為我想想’是導(dǎo)致你目前不良情緒想法的原因之一，你認(rèn)為？”

求助者：“嗯，是這樣。”

咨詢師：“這在心理學(xué)上稱為‘絕對(duì)化的要求’，是一種不合理的信念。”

求助者：“那我該怎么辦。”

咨詢師：“有一個(gè)關(guān)于人際交往的‘黃金規(guī)則’，就是‘像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人’。你把這個(gè)規(guī)則用反了，成了‘我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣，’這就成了我們所說的‘反黃金規(guī)則’。你想想，你對(duì)新聞報(bào)道的觀念符合這個(gè)規(guī)則嗎？”

求助者：“……嗯，有點(diǎn)。”

咨詢師：“我們都希望別人喜歡自己，對(duì)自己好，一旦別人不這么對(duì)我們的時(shí)候就會(huì)覺得不舒服，甚至產(chǎn)生不愉快的情緒和敵意。你可以希望別人喜歡你，事實(shí)上很多人都希望，但是你無法要求別人必須喜歡你，別人也有選擇的權(quán)利，事實(shí)證明這太難做到。看，問題恰恰在這，因?yàn)槟阌钟辛诉@種必須的要求，而它又難以實(shí)現(xiàn)，所以你的內(nèi)心痛苦。”

求助者：“對(duì)，就這個(gè)道理。”

咨詢師：“那么你回去以后要怎么做呢，我相信你已經(jīng)有自己的答案了。”

3、家庭作業(yè)

要求求助者將咨詢前后觀念上的變化和心理體悟都寫下來，特別是正確的認(rèn)知給他帶來的愉快的情緒體驗(yàn)，要和前面加以對(duì)照。

4、階段評(píng)估

求助者的認(rèn)知水平提高，合理情緒療法取得了效果，咨詢目標(biāo)達(dá)到階段要求。

（四）第四階段再教育階段（第5次）（2014年7月4日）

1、目標(biāo)

創(chuàng)造社會(huì)支持，鞏固咨詢效果。建議監(jiān)區(qū)在日常管理中以柔性管理、教育引導(dǎo)為主，培養(yǎng)其自我控制能力，使其能夠主動(dòng)、有效調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。其次根據(jù)求助者實(shí)際情況，服刑人員指導(dǎo)中心為求助者組織一次親情幫教，拓展其社會(huì)支持系統(tǒng)，剌激求助者的改造積極性。

2、過程

一是在親情會(huì)見中，求助者面對(duì)家人的關(guān)懷，焦慮情緒得到了有效緩解，消除了求助者的各種顧慮和擔(dān)心，情緒趨于穩(wěn)定；二是鞏固之前的咨詢成果，幫助求助者把所學(xué)的有關(guān)知識(shí)和分析解決問題的方法用到改造中去，提高求助者的心理健康水平。至此，本次咨詢?nèi)拷Y(jié)束。

3、階段評(píng)估

咨詢達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，效果較好。

八、咨詢效果評(píng)估

（一）求助者自我評(píng)估

通過這段時(shí)間的咨詢，我學(xué)會(huì)了冷靜思考，并正確看待和處理生活中的事物，愿意主動(dòng)幫助別人，能用理智和寬容看待別人的不足，能自己開導(dǎo)自己，鼓勵(lì)自己，現(xiàn)在飲食、睡眠基本恢復(fù)正常，對(duì)改造、生活也充滿了信心。

（二）社會(huì)功能恢復(fù)的情況

與分監(jiān)區(qū)同犯關(guān)系融洽，積極參加各類文體活動(dòng)和觀看電視節(jié)目，能完成或超額完成勞動(dòng)定額，能夠主動(dòng)幫助需要幫助的罪犯。

（三）求助者周圍評(píng)估

1、分監(jiān)區(qū)民警：近幾個(gè)月來，表現(xiàn)比較穩(wěn)定，現(xiàn)在能主動(dòng)與民警交流，匯報(bào)自己的思想，尊敬分監(jiān)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)警官的執(zhí)法行為也能理解認(rèn)可，不再存在偏見。

2、聯(lián)組聯(lián)號(hào)罪犯：趙某比以前好相處了，現(xiàn)在和大家關(guān)系不錯(cuò)，能完成或超額完成勞動(dòng)定額，改造積極性很高。

（四）心理測驗(yàn)的前后對(duì)比

各種數(shù)據(jù)顯示，比咨詢前各項(xiàng)因子分明顯下降，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。總分下降55分，減分率為27%，說明對(duì)該求助者的心理咨詢有效。

2、SAS測驗(yàn)結(jié)果：

標(biāo)準(zhǔn)分49，顯示焦慮情緒明顯改善。

3、SDS測驗(yàn)結(jié)果：

標(biāo)準(zhǔn)分51，顯示抑郁情緒得到改善。

（五）咨詢師的觀察與評(píng)定

通過心理咨詢師為期5周的心理咨詢和趙某的積極配合，使趙某在認(rèn)知和獨(dú)立性等方面均有所進(jìn)步，不良情緒得到控制和緩解，由此產(chǎn)生的焦慮不安、睡覺質(zhì)量差、人際關(guān)系緊張等問題已逐步好轉(zhuǎn)，心理包容度有所提高，基本達(dá)到了心理咨詢的近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

（六）癥狀的改善程度

通過咨詢，求助者解決了內(nèi)心的沖突，焦慮情緒得到消除，學(xué)會(huì)用新的思維方式、合理信念等應(yīng)對(duì)生活中遇到的問題。求助者目前情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)、勞動(dòng)效率提高，人際關(guān)系良好，對(duì)今后生活充滿信心。

參考文獻(xiàn)：

[1]、勞動(dòng)和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫《心理咨詢師（二級(jí)、三級(jí)）》，北京民族出版社出版，2012年；

[2]郭念鋒.虞積生.國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程心理咨詢師（三級(jí)、二級(jí)）.北京：民族出版社.2005

篇3

    2.對(duì)人的一生提供有效的幫助；

    3.強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量與價(jià)值；

    4.強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；

    5.研究個(gè)人在制定總目標(biāo)、計(jì)劃以及扮演社會(huì)角色方面的個(gè)性差異；

    6.充分考慮情景和環(huán)境的因素，強(qiáng)調(diào)人對(duì)環(huán)境資源的利用以及必要改變環(huán)境。

由此可見，咨詢心理學(xué)目的在于通過運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和原理，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自身潛力，掌握調(diào)整自我的方法和途徑，以達(dá)到解決來訪者在實(shí)際生活中遇到的各種問題所產(chǎn)生的心理不良反應(yīng)。

與愛情、婚姻、家庭相關(guān)的心理咨詢，是當(dāng)前咨詢心理工作中最常見的內(nèi)容。這在心理咨詢中我們把它稱之為愛情婚姻治療（或者叫愛情婚姻疏導(dǎo)）。所謂愛情婚姻疏導(dǎo)，是對(duì)情侶、夫妻關(guān)系及婚姻問題為主要焦點(diǎn)所進(jìn)行的心理輔導(dǎo)和治療，它針對(duì)的是那些還能保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)的戀人、家庭關(guān)系問題，如關(guān)系障礙（戀人、夫妻之間缺乏交流）；婚姻危機(jī)（婚外戀、心理性性生活障礙）；還包括家庭成員中的個(gè)體問題（有的家庭成員中{比如孩子}的精神異常或心理障礙，最根本的原因是情侶、夫妻關(guān)心問題。），如酒精依賴、焦慮癥、抑郁、強(qiáng)迫癥的治療等。

因此，愛情婚姻疏導(dǎo)的目標(biāo)是改善配偶之間的關(guān)系：

  

    1.增進(jìn)情侶間的溝通交流，改善情侶間的“人際關(guān)系”；

    2.矯正情侶的“角色關(guān)系”，調(diào)整角色的“職責(zé)分配”；

    3.促進(jìn)建立“情侶夫妻認(rèn)同感”與“情侶夫妻聯(lián)盟”；

    4.協(xié)助情侶夫妻順利面臨、度過“愛情婚姻發(fā)展”的各個(gè)階段；

    5.鼓勵(lì)情侶夫妻相互“培養(yǎng)情侶配偶感情”；

篇4

他幾乎是想都沒想就答應(yīng)了：“好，我就來！親愛的綠茵，等著我。”綠茵靜靜地笑了，因?yàn)樗牭搅穗娫捓锼募?dòng)和興奮。

很久以來，洛飛一直在讓她失望，他總是在她最熱情澎湃的時(shí)候無端地在她身上癱軟下去，像一團(tuán)棉花，軟軟地鋪了她滿身。她心里惱他，恨他，甚至有狂熱的火噴薄欲出，最終卻對(duì)著鋪在她身上的這團(tuán)棉花嘆氣，總不能一把火把這團(tuán)棉花燒了吧？

綠茵想要一個(gè)孩子，她快30歲了，想當(dāng)人家小朋友的媽媽了。可誰想得到，在她做好一切準(zhǔn)備要懷孩子的時(shí)候，洛飛就開始在床上耍賴了。

那個(gè)老道的性心理咨詢師分析說，男人的這種癥狀，在很大程度上緣于生活的壓力。如果找一個(gè)地方，能讓他全身心地放松下來，也不失為一種治療的好方法。

“游畫舫”的情侶游船，有綠茵和洛飛的美好記憶。綠茵至今還記得，熱戀時(shí)，她就是在一艘情侶游船里，把自己最美好最珍貴的初次交付給了洛飛。

然而，等她真的到了那里，并懷著滿腔的熱情開始期待一場身體的盛宴時(shí)，洛飛卻打電話過來，說有重要的客戶要陪，他是無論如何也不能來“游畫舫”陪她了。

實(shí)際上，洛飛的電話來的時(shí)候，她已經(jīng)在情侶游船上等了他整整兩個(gè)小時(shí)了。

2

綠茵至今也想不起來，為什么退船的時(shí)候，就那么巧地遇見了子軒。

那天的綠茵漂亮得驚人，雖然這精致的妝容本是為洛飛而準(zhǔn)備的。綠茵很慶幸，自己總算沒有白忙一場，讓大學(xué)時(shí)代的初戀情人看見了自己的這份美麗，不也可以小小地滿足一下虛榮心嗎？

何況，她內(nèi)心里突然升騰起對(duì)子軒的依戀。

子軒說，綠茵，不要告訴我你剛剛從十八歲的時(shí)光隧道里走出來啊！你怎么可以這么美？

她想說，子軒，你比以前更帥了，更有男人味了。

但她沒有說出口，因?yàn)樗匆娝麜崦恋难凵裨诳諝庵袩o止境地糾纏著她。

綠茵本來是個(gè)好妻子，但是這一刻，她突然就不想辜負(fù)自己的身體了。她已經(jīng)渴望了那么久，委屈了那么久，她的外表的光鮮美麗，不過是一種假象。實(shí)際上的她，是一朵失水的花兒，雖然在怒放，卻在等待救命的甘霖來滋潤。

所以，當(dāng)子軒提議說，反正天還早，我們又都是孤身一人，不如我們合伙再租一艘情侶游船吧！她用眼光默許了。

3

洛飛第二天一大早回來的時(shí)候，手里提著綠茵最愛吃的小籠蒸包，嘴里快活地哼著小調(diào)。

他進(jìn)門就一把抱住還在睡夢(mèng)中的綠茵說，親愛的，我昨晚搞定了一樁大買賣，公司安然度過此次經(jīng)濟(jì)危機(jī)，祝賀一下我吧！

綠茵冷冷地說，哦，那真是要好好祝賀一下。

他竟然全然不提昨天的失約。

這樣也好，綠茵也懶得質(zhì)問他。何況，昨天剛剛經(jīng)歷了一場和子軒的身體風(fēng)暴，對(duì)他，她也不再那么理直氣壯了。

就是覺得心冷。所以，連問候的語氣都冷。

但洛飛突然就像一頭的豹子，對(duì)著綠茵懶洋洋的身體密密麻麻地吻了下來，他那么狂熱，仿佛要在這個(gè)女人身上，傾注一生一世的力量。

綠茵稍稍驚異了一會(huì)兒，突然就哭了。

從那一天起，洛飛的病，竟莫名其妙地好了。

4

一個(gè)月后，綠茵開始不停地反胃、嘔吐。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生連聲說恭喜，原來是懷上了小寶寶。

綠茵開始患得患失。

那天在情侶游船上，激情過后，她也曾問過子軒，當(dāng)年為什么就那樣不聲不響地離開了自己，子軒嘆一口氣，她便聰明地不再說什么。心里卻明白，原來那些流言，竟都是真的。

大凡男人，就會(huì)為事業(yè)打拼，洛飛如此，子軒也如此。而子軒，那樣俊朗的男子，只需娶了某個(gè)如花似玉的嬌小姐，就可以少拼十年，甚至二十年，他自然有理由，棄了她而去。

但是現(xiàn)在，這個(gè)在她身體里孕育的孩子，真的有點(diǎn)讓她拿不準(zhǔn)。

這個(gè)孩子她期待了很久，但現(xiàn)在她決定放棄他。

她躺在手術(shù)臺(tái)上，穿白大褂的醫(yī)生給她檢查后，很嚴(yán)肅地說，如果不要這個(gè)孩子，你以后可能不會(huì)再有當(dāng)母親的機(jī)會(huì)了。

綠茵的心狠狠地痛了一下，說，醫(yī)生，我要這個(gè)孩子。

只不過一次意外，哪里就會(huì)那么巧呢？

走出醫(yī)院，在一個(gè)拐彎處，她的好友琳叫住了她。

5

如果不是在醫(yī)院出來的時(shí)候遇見了琳，綠茵可能永遠(yuǎn)也不知道這個(gè)秘密。

琳說，綠茵，你老公還有個(gè)病歷本忘記拿走了，我一直幫他保存著，你來幫他拿一下。

燦然的陽光下，她有些發(fā)怔。琳是治療不孕不育的專業(yè)醫(yī)生，洛飛找她做什么？她心里最后的一點(diǎn)底氣慢慢隨著陽光蒸發(fā)，最終消散，散向無邊無際的云端。

一個(gè)方方正正的病歷本，一點(diǎn)一滴地記錄著洛飛這段時(shí)間的心情行蹤。最初是從綠茵想要孩子的時(shí)候他開始來這兒的吧！但是后來，卻不再來了，他不再來的時(shí)候，正好也是他開始在床上敷衍綠茵的時(shí)候。

那么，游畫舫事件，也是他一手制造的吧！目的是為了讓自己有個(gè)孩子？子軒呢？也是他找來的吧？因?yàn)椋谀欠N情況下，對(duì)子軒，她真的無力拒絕。

當(dāng)綠茵恨恨地把那個(gè)病歷本丟到洛飛的面前時(shí)，洛飛突然就抱著她掉了淚，洛飛說，對(duì)不起，親愛的，我只是知道你太想當(dāng)媽媽了，我不想讓你失望。

這個(gè)男人的眼淚像一場雨，打濕了綠茵整個(gè)的天空。

她轉(zhuǎn)身抱住這個(gè)男人，說，洛飛，難為你了。

6

再見子軒，是在洛飛公司舉行的聯(lián)誼會(huì)上。

綠茵自然還是儀態(tài)萬千的，舉手投足之間，處處顯露著風(fēng)情。然而這一天的子軒，突然就由那天的勇猛的獅子變成了一具木乃伊，對(duì)她，連正眼都不看一下。

因?yàn)樗谋蹚澙铮熘c她同樣千嬌百媚的太太。

綠茵在心里冷哼了一聲，端著酒杯走向子軒夫婦，臉上是大方而得體的笑容。她舉著酒杯對(duì)著他們說，陳先生，陳太太，合作愉快！直到這時(shí)，子軒才稍稍把目光注視了她一小會(huì)兒。

洛飛公司的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，實(shí)際上是子軒幫他解除的。子軒在洛飛生死存亡的時(shí)候，決定投資洛飛的娛樂經(jīng)營項(xiàng)目，這樣，洛飛的公司得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

第二天，子軒接到綠茵的電話，邀請(qǐng)他出來喝咖啡，地點(diǎn)在城郊的一處隱蔽山莊里。

見面，自然又是無盡的糾纏，仿佛兩棵樹，根纏著根，葉攀著葉。

主題過后，綠茵叫了兩杯咖啡。她給子軒叫的，是一杯特制的愛爾蘭咖啡。這么多年過去，難得她還一直記得，子軒愛喝這種愛爾蘭咖啡。子軒的身體，不由自主泛起一股暖意。

后來，子軒開始主動(dòng)約綠茵，說不清是迷戀綠茵的身體，還是迷戀綠茵的愛爾蘭咖啡。

7

綠茵的肚子開始微挺的時(shí)候，子軒正式和他太太離婚了。

綠茵的愛爾蘭咖啡終于不負(fù)使命，讓那個(gè)她痛恨的男人雄風(fēng)不再。她親眼看著他在床上一點(diǎn)點(diǎn)萎靡下去，內(nèi)心充滿了報(bào)復(fù)的快樂。

那一天，她在琳那里還看到另一個(gè)名字，那個(gè)美麗的名字歸屬于子軒的太太：陸雅心。

她可以原諒他十年前為了事業(yè)和前途棄她而去，卻無法忍受十年后他又以愛的名義，來要挾她成為他傳宗接代的工具。

陸雅心也是個(gè)先天性不孕患者。

可是子軒是不會(huì)和他太太離婚的，離了婚，他就會(huì)一無所有。

篇5

最近，大伙都挺熱衷于來一場說走就走的旅行。有的人覺得有了旅行，生命才從此有了意義；有了旅行，才能夠讓自己忘掉所有的不快和痛苦；有了旅行，自己才能夠算是見過了世面，拓寬了眼界。越是如此越是讓人覺得，我必須要立馬來一場旅行，但是，旅行真的就那么好處多多嗎？

網(wǎng)絡(luò)上有句很牛逼的語言——有時(shí)候我覺得很不公平，為什么很多人騎車來了一次心靈就被凈化了，而我在藏區(qū)待了20年還是這么齷齪。確實(shí)不公平，人家能夠在一次旅行中參悟如此多，為何我就不可以？但你別忘了，全國十多億人，有幾個(gè)是出家得道的。若是全憑一次旅行就獲得生命的真諦，那干嘛還需要其他的心理咨詢室等機(jī)構(gòu)。

旅行有時(shí)只會(huì)讓人徒增煩惱。有很多情侶，高高興興去旅行，回來就立馬鬧分手；有些人在旅行途中花重金淘了一個(gè)寶，回來才發(fā)現(xiàn)被坑了，郁悶老久仍覺得不悅；有人輕輕松松去，回來便覺得滿身疲憊，有的甚至是大病一場。旅行也有很多讓人不悅的事兒，只是，很多時(shí)候，我們愛追風(fēng)，看著別人風(fēng)風(fēng)光光旅行，就覺得自己也適合來一場。

旅行不是家常便飯，怎么吃都有家的味道，它不能過于隨便，要去旅行，請(qǐng)先規(guī)劃好所有，太盲目，最終吃苦的還是自己。

篇6

【氣氛效應(yīng)】“氣氛效應(yīng)”指一個(gè)人進(jìn)入某個(gè)帶有濃烈氣氛的情境時(shí),就會(huì)情不自禁地做出符合這個(gè)情境的行為,即使這個(gè)行為可能并不恰當(dāng)。比如一個(gè)孩子在課堂上習(xí)慣了把手背在身后聽講,那么,當(dāng)他到博物館參觀,講解員像老師一樣講解文物時(shí),他也會(huì)習(xí)慣性地背起手來。其實(shí),這個(gè)效應(yīng)每天都在影響著我們的生活,只是大家尚未察覺罷了。

【懲罰需要】“懲罰需要”是心理情結(jié)的一種,指一個(gè)人無意識(shí)地尋求某種懲罰。我們都有這樣的體驗(yàn):比如小孩子明知會(huì)被責(zé)罵卻故意摔碎東西,年輕人剛剛學(xué)會(huì)開車很容易超速駕駛……這是由于他們剛剛擁有一些自,想要試探一下這個(gè)自的限度究竟在哪里。所以他們需要懲罰來幫助他們確定行為的界限,同時(shí)懲罰也能使他們獲得他人的關(guān)注。

【共塑文化】“共塑文化”是心理學(xué)家對(duì)人類文化研究的一種類型總結(jié)。它指每個(gè)人在成長的過程中,受同輩人行為規(guī)范的影響要比前輩教導(dǎo)的影響大得多,也就是說一個(gè)群體的文化是由同齡人共同塑造的,而不是由更年長的一代塑造的。所以前人的文化常常不適合后輩群體,這就是“代溝”產(chǎn)生的原因。

【高原現(xiàn)象】“高原現(xiàn)象”也就是我們常說的“瓶頸”,它不僅僅體現(xiàn)在人生境遇上,更體現(xiàn)在心理能力的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)某項(xiàng)具體技能上。例如:當(dāng)我們學(xué)習(xí)打乒乓球時(shí),開始會(huì)隨著練習(xí)的增加,球技一直在提高,但在達(dá)到某一水平后,就出現(xiàn)暫時(shí)的停滯不前。再比如,戀愛中的情侶剛剛墜入愛河時(shí),會(huì)感覺每天都更愛對(duì)方一點(diǎn)兒,但當(dāng)兩人的情感到達(dá)某個(gè)“高原”后,似乎就不再上升,而是轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)平原,發(fā)展趨緩。

篇7

篇8

對(duì)于90后的大學(xué)生來說，談戀愛早已是個(gè)普遍的現(xiàn)象，緊隨談戀愛而來的就是這過程中出現(xiàn)的各種問題，當(dāng)然其中最為主要的就是失戀。戀愛是美好的，失戀卻是異常痛苦。大學(xué)生作為一個(gè)情緒體驗(yàn)非常強(qiáng)但又缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的特殊群體，由于婚戀心理尚未成熟，在接受從戀愛到失戀這一轉(zhuǎn)變時(shí)，往往是不知所措的，不知如何去應(yīng)對(duì)這樣的感情創(chuàng)傷。很多大學(xué)生在失戀后情緒低落、心情煩躁、無心學(xué)習(xí)，對(duì)生活和學(xué)習(xí)都報(bào)以消極態(tài)度，輕者荒廢學(xué)業(yè)，重者則會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理健康問題，更有甚者會(huì)采取極端方式來解決這個(gè)問題，以至于因失戀而跳樓、自殺、捅傷他人等一幕幕悲劇的上演。

下面根據(jù)來訪者的真實(shí)經(jīng)歷進(jìn)行分析探討。

1 一般資料

1.1 人口學(xué)資料

李某，男，20歲，漢族，獨(dú)生子女，某大學(xué)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)大二學(xué)生。身高178cm，體態(tài)端正，長相帥氣，無重大疾病史。父母長年經(jīng)商，家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越。家族無精神疾病史。

1.2 個(gè)人成長史

父母長年在外經(jīng)商，李某自幼便和奶奶生活在一起，平時(shí)性格外向，喜歡與人交流。從小學(xué)到高中學(xué)習(xí)成績一直在班級(jí)中名列前茅，李某從小喜歡電影，高三時(shí)學(xué)習(xí)廣播電視編導(dǎo)，高考時(shí)以優(yōu)異的成績考入大學(xué)。大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)，因文化課和專業(yè)課均為突出，受到老師重視，并且被同學(xué)們選為班長。進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)以后，李某依然刻苦學(xué)習(xí)，并且獲得了一等獎(jiǎng)學(xué)金和三好學(xué)生稱號(hào)。在大二上學(xué)期時(shí)，與同班一女生墜入愛河，兩人成績優(yōu)異感情很好，成為大家眼中的模范情侶。

1.3 精神狀態(tài)

神智清楚，意識(shí)狀態(tài)清晰，凝視無神，注意力渙散易淡漠，無妄想強(qiáng)迫觀念，無定向力障礙，自知力良好。

2 主訴和個(gè)人陳述

2.1 主訴

認(rèn)知失調(diào)，自尊心受到嚴(yán)厲打擊；情緒情感偏差，內(nèi)心痛苦，思想頹廢，情緒極度悲傷。逃避現(xiàn)實(shí)，自我放縱，不想與人交流。

2.2 個(gè)人陳述

兩個(gè)星期前，女友向我提出分手，理由是我們?cè)谝黄鸩缓线m，她覺得我給她的壓力太大了。我沒有同意分手，因?yàn)槲也幌敕艞夁@段戀愛，我說我們都先冷靜下來想一想。第三天，我還在寢室玩電腦的時(shí)候，室友回來告訴我，說我女友跟另外一名男生走在一起非常親密，我感覺事情有些不對(duì)勁。立馬打電話給她，可是她死活不接我電話。晚上我又在她寢室門口等她，直到十點(diǎn)多，才看見一男生手牽手送她回寢室，我走上去想找她問明白，她說我們已經(jīng)分手了，我們不可能在一起了。我們一直都好好的，我不知道她為什么要跟我分手。由于各種原因，我和她分手的事情立馬就被班級(jí)同學(xué)甚至其他班的同學(xué)知道了，他們都說她腳踩兩只船最后把我甩了，我不相信，可是事實(shí)似乎就是這樣。我不敢出門去上課，我害怕聽到他們的議論，也不敢和別人說話，我已經(jīng)一個(gè)星期沒去上課了，整天躲在寢室里抽煙，吃飯也沒有食欲，晚上也睡不好覺。我不再相信愛情，我覺得自己再也不會(huì)嘗試任何戀愛了。我不知道我應(yīng)該做什么，但我知道那是錯(cuò)誤的，我想尋求心理咨詢師的幫助。

3 評(píng)估與診斷

3.1 咨詢師觀察

觀察發(fā)現(xiàn)，該同學(xué)面容憔悴，穿著隨便，注意力不集中，談話時(shí)心不在焉，東張西望，說話總是低著頭，聲音嘶啞（可能與近期大量抽煙有關(guān)），但從言語中不難發(fā)現(xiàn)希望獲得幫助走出困境。

3.2 評(píng)估與診斷

SCL-90測驗(yàn)示焦慮、抑郁、人際關(guān)系、飲食睡眠指數(shù)都存在異常偏高。韋氏智力量表示來訪者智力正常。

從分析臨床資料，對(duì)求助者所表現(xiàn)出的持續(xù)性的異常行為以及性質(zhì)進(jìn)行分析、判斷，從診斷標(biāo)準(zhǔn)中的病程、癥狀、嚴(yán)重程度以及排除標(biāo)準(zhǔn)來看，排除來訪者患有心理障礙的可能，根據(jù)其臨床表現(xiàn)應(yīng)定性為一般心理問題。來訪者的心理與行為的異常主要表現(xiàn)為：

（1）持續(xù)性的焦慮抑郁情緒；

（2）飲食和睡眠不良；

（3）產(chǎn)生錯(cuò)誤觀念；

（4）害怕聽到同學(xué)們議論自己的戀情，從而不愿與人交流。

4 咨詢目標(biāo)的確立

4.1 具體目標(biāo)與近期目標(biāo)

（1）改善抑郁和焦慮情緒；

（2）改善睡眠和飲食狀況；

（3）改善人際交往情況；

（4）該變其錯(cuò)誤的認(rèn)知信念，如“我再也不相信愛情了，以后再也不會(huì)談戀愛了”等不合理的信念。

4.2 最終目標(biāo)與長期目標(biāo)

（1）幫助來訪者建立正確的婚戀觀，通過依靠來訪者個(gè)人自我探索來解決其在戀愛方面的問題；

（2）解決人際交往問題，特別是在與異性的交往方面；

（3）幫助來訪者增進(jìn)個(gè)人身心健康，促進(jìn)日后的個(gè)人發(fā)展。

5 咨詢方案的確定

主要咨詢方法與使用原理：行為療法、認(rèn)知療法、支持心理療法。求助者的心理問題主要表現(xiàn)在由失戀引起的抑郁、焦慮情緒以及睡眠飲食不良。一方面，來訪者對(duì)于失戀這件事不能理解，陷入困境。另一方面，來訪者覺得失戀這件事對(duì)他的自尊心造成了極大的打擊，并且對(duì)于同學(xué)們的議論產(chǎn)生焦慮情緒，以致生理上表現(xiàn)為飲食和睡眠的不良。資料顯示，來訪者之前并沒有戀愛經(jīng)歷，缺乏戀愛經(jīng)驗(yàn)。初次愛情的失敗給來訪者造成了極大的心理陰影，才會(huì)產(chǎn)生“我不再相信愛情，以后也不會(huì)再嘗試任何戀愛了”這樣的錯(cuò)誤觀念。另外，來訪者雖然家境富裕，但是父母長年在外經(jīng)商，自幼便跟隨奶奶一起生活，得不到父母的關(guān)愛。雖然來訪者性格外向自理能力較強(qiáng)，但畢竟第一次離家在外生活，遇到重大挫折時(shí)得不到家人的關(guān)心支持難免會(huì)導(dǎo)致心理狀態(tài)的失衡。

綜合以上原因，來訪者的心理問題是在其成長背景和個(gè)性特點(diǎn)以及大學(xué)環(huán)境的多種因素下形成的。來訪者的情緒偏差、不良行為以及生理問題，都反映出來訪者個(gè)體認(rèn)知能力的偏差或欠缺。所以應(yīng)當(dāng)采用行為療法和認(rèn)知療法幫助其擺脫目前困境，在恢復(fù)階段應(yīng)該采用心理支持療法，讓同學(xué)和老師主動(dòng)去關(guān)心來訪者，幫助其重新建立信心，重新開始美好的大學(xué)生活。

6 咨詢過程

6.1 咨詢階段大致分為

（1）建立初步信任，確定解決問題；

（2）分析材料，理解信息，引導(dǎo)來訪者領(lǐng)悟；

（3）評(píng)估咨詢效果，探討后期分離。

6.2 具體咨詢過程

第一次：2014年4月12號(hào)

目的：了解來訪者的基本情況，初步建立合作信任的咨訪關(guān)系，共同確定需要解決的問題。

方法：會(huì)談、心理測驗(yàn)

過程：進(jìn)行正常的咨詢登記，友好問候，了解來訪者基本問題；說明在心理咨詢?nèi)^程中需要咨訪雙方共同遵守的有關(guān)事項(xiàng)及規(guī)定；幫助來訪者進(jìn)行心理測驗(yàn)；了解來訪者個(gè)人成長史以及戀愛史；了解來訪者的求助動(dòng)機(jī)；確定需要解決的問題，初步建立與來訪者之間的咨訪關(guān)系。

布置家庭作業(yè)：走出寢室去教室上課，并且和同學(xué)嘗試交流。

第二次：2014年4月26號(hào)

目的：加強(qiáng)咨訪關(guān)系，找出來訪者的不合理觀念對(duì)對(duì)其進(jìn)行糾正；鼓勵(lì)來訪者與人交流，了解別人的想法，消除不敢聽到他人議論不敢出門的恐懼。

方法：行為認(rèn)知療法

過程：對(duì)來訪者的不合理信念進(jìn)行分析，幫助來訪者更正錯(cuò)誤信念，重新建立認(rèn)知模式。指出問題的根源，在來訪者認(rèn)知的基礎(chǔ)上對(duì)其進(jìn)行提問引導(dǎo)來訪者領(lǐng)悟。

布置家庭作業(yè)：分析自己戀愛失敗的原因以及這兩次心理咨詢的心得

第三次：2014年5月10號(hào)

目的：幫助來訪者緩解持續(xù)的焦慮、抑郁情緒；改善來訪者在飲食和睡眠方面的問題。

過程：引導(dǎo)來訪者反思自己的行為產(chǎn)生的影響；鼓勵(lì)來訪者與自己比較喜歡的人進(jìn)行交往，幫助來訪者建立人際交往的信心，特別是與異性的交往。

布置家庭作業(yè)：調(diào)節(jié)生物鐘，規(guī)律生活。嘗試與身邊的異性進(jìn)行交往。

第四次：2014年5月30號(hào)

目的：對(duì)咨詢效果進(jìn)行評(píng)估，咨詢效果進(jìn)行鞏固，以及結(jié)束和分離。

過程：來訪者自己評(píng)估、咨詢師評(píng)估以及老師同學(xué)評(píng)估；指出來訪者需要用理性的態(tài)度去面對(duì)戀愛中存在的問題，不斷提高自我信心，學(xué)會(huì)理性控制自己的情緒。

7 咨詢效果評(píng)估

7.1 求助者自己評(píng)估

我現(xiàn)在每天都會(huì)正常去上課，也不害怕和身邊的人說話了，雖然我的這次戀愛是失敗的，但我會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己的。

7.2 咨詢師評(píng)估

兩個(gè)月后，進(jìn)行回訪，來訪者精神狀態(tài)良好，與人交流狀態(tài)良好，和同學(xué)們相處融洽。

7.3 老師同學(xué)評(píng)估

李某現(xiàn)在成績非常穩(wěn)定，表現(xiàn)很好，與老師同學(xué)關(guān)系都很好，比以前也更為自信樂觀了，我們都非常高興他有這樣的表現(xiàn)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]肖友琴.大學(xué)生失戀應(yīng)對(duì)方式及其與愛情價(jià)值觀的關(guān)系研究[D].重慶：西南大學(xué)，2009.

[2]孫焱，朱薇薇.職校生心理健康狀況成因及疏導(dǎo)途徑[J].連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（12）：31-33.

篇9

1.理論背景

美國著名精神分析理論家艾里克森將個(gè)體人格發(fā)展過程劃分為八個(gè)階段。其中，青少年期（12～18歲）主要發(fā)展任務(wù)是角色同一性，防止角色混亂；而成年早期（19～25歲）主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨(dú)感。良好的人格特征是愛的品質(zhì)。

2.社會(huì)背景

“昨夜喝酒過度，誤入校園深處。嘔吐，嘔吐，驚起鴛鴦無數(shù)。”這首打油詩形容了大學(xué)戀愛的普遍性。然而隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的觀念越來越開放，媒體對(duì)于愛情的描述也越來越多，青少年的戀愛現(xiàn)象開始出現(xiàn)低齡化的傾向，似乎在高中校園也漸漸萌生出“愛情”的種子。

二、典型個(gè)案

為什么要給“愛情”兩個(gè)字加引號(hào)呢？請(qǐng)大家先看一看下面一段發(fā)生在高中心理咨詢室的經(jīng)典對(duì)話：

來訪學(xué)生（以下簡稱“生”）：老師，我很喜歡我們班一個(gè)女生，怎么辦？

心理咨詢師（以下簡稱“師”）：嗯，首先感謝你對(duì)我的信任，并把真心話告訴我，我會(huì)為你嚴(yán)格保密，但有可能寫成典型案例。如果寫成案例，我會(huì)隱去你的真實(shí)姓名和典型特征，可以接受嗎？

生：可以。

師：你說你很喜歡本班的一位女生，是嗎？

生：嗯，是的。

師：嗯，這是好多同學(xué)在成長過程中都會(huì)遇到的問題，能跟我談?wù)劸唧w喜歡這位女生的哪些特點(diǎn)嗎？

生：這個(gè)嘛，一時(shí)還真說不清楚！

師：那這位女生身上有哪些地方吸引著你呢？

生：她長得還可以，大方善良，還樂于助人。

師：看來這位女生身上有挺多值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)，你的眼光也不錯(cuò)。

生：是啊，我想我是愛上她了，一天不見她就會(huì)想她。

師：她還有其他讓你特別喜歡或是愛上她的原因嗎？

生：暫時(shí)沒有。

師：長相好、大方善良又樂于助人的女生有很多，為什么唯獨(dú)對(duì)這位女生特別喜歡呢？

生：可能因?yàn)樗谖仪芭虐刹⑶宜谰褪俏彝赖呐笥眩抑車脦讉€(gè)同學(xué)都已經(jīng)是班級(jí)公認(rèn)的情侶了，成雙成對(duì)的。還有些不如我的男生都有女朋友了，我挺沒面子的。

師：有心理學(xué)研究說異性之間的喜歡和愛是源于男女雙方發(fā)自內(nèi)心的人際吸引，包括體貌相互吸引，精神產(chǎn)生共鳴，在文化層次、教養(yǎng)、人生目標(biāo)、價(jià)值觀以及生活方式、審美情趣和興趣愛好等方面都有相當(dāng)?shù)囊恢滦浴：唵蔚刂v，愛情包含了精神上、心理上和物質(zhì)上的追求，而不是由于孤獨(dú)感、空虛感、被起哄或好奇心所驅(qū)使，更不是一味模仿的從眾心理或競爭行為。

生（驚訝并思索）：看來我的出發(fā)點(diǎn)就有問題，愛情好復(fù)雜啊！

師：好，現(xiàn)在我們來假設(shè)一下，如果這位女生真的跟你交往了，你會(huì)終止跟其他有可能發(fā)展為女朋友的女生交往嗎？

生：當(dāng)然不會(huì)，用不著這樣吧！

師：那你會(huì)阻止她和其他有可能進(jìn)一步發(fā)展的男生交往嗎？

生：也不會(huì)，那是她的自由哇！

師：你很大度也很理智，但是我想你可能還不夠愛她，甚至也不夠喜歡她，因?yàn)槟銓?duì)她的感情還不具備愛情的一大特點(diǎn)——排他性。它要求相愛的雙方感情執(zhí)著、專一，絕不允許第三者的涉入。熱戀中的一方會(huì)阻止另一方跟其他有可能進(jìn)一步發(fā)展的異往，甚至?xí)詳嗪舐罚芙^跟其他有可能發(fā)展的異往。簡單地說，你還不會(huì)為她“吃醋”，也不會(huì)為了她這“一棵樹”而放棄“整片森林”，說明潛意識(shí)里你可能并不是十分在意她，她對(duì)你來說也不是非常重要。

生：哦，原來不會(huì)吃醋就是不夠愛她呀，不過說實(shí)話，我覺得我不會(huì)做那種“有異性沒人性”的人的！難道我對(duì)她真的只是喜歡而已嗎？不是說深深的喜歡就是愛嗎？

師：好，我們?cè)賮砜纯茨銓?duì)她的感情中喜歡和愛的成分各占了多少，如果這位女生拒絕了你，你會(huì)怎么辦呢？

生：那就繼續(xù)追，直到她同意做我女朋友唄！我聽人說追人嘛要臉皮厚點(diǎn)。

師：嗯，確實(shí)你追她是你的自由，但你有沒有想過，如果他真的不喜歡你或者不想現(xiàn)在戀愛的話，你的追求會(huì)給她帶來什么呢？

生：這個(gè)我倒沒想過，我也顧不了那么多了！

師：如果有一個(gè)你不喜歡的女生整天纏著你追求你，你感覺如何？

生：厭煩。噢！我知道了，您是想說如果她不喜歡我而我又死纏爛打的話，她也會(huì)討厭我！

師：你很聰明，喜歡和愛都需要互相吸引才能走到一起，單方面不斷地追求，可能會(huì)使對(duì)方徒增煩惱或是厭惡。真正愛一個(gè)人往往會(huì)先去考慮對(duì)方的感受，甘愿為之付出。不論她是否接受，你都會(huì)尊重她的選擇，并真心地希望她過得幸福、愉快。

生：嗯，看來我還沒有愛上她，從來沒能真正考慮她的感受，或許我根本就不夠了解她。

師：我們?cè)賮砑僭O(shè)一下，假如現(xiàn)在有個(gè)非常漂亮的校花級(jí)的女生來追你，她也很開朗大方、溫柔善良，并且對(duì)你又好，你愿意接受這位漂亮女生的追求嗎？

生：這是不可能的！

師：如果這就是真的呢？

生：那要看她對(duì)我多好了，如果夠好我會(huì)考慮接受她的。

……

三、個(gè)案小結(jié)

經(jīng)典的對(duì)話就呈現(xiàn)到這里，說它經(jīng)典是因?yàn)轭愃频膶?duì)話經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我和不同學(xué)生的面談中，這里我只是把一些同學(xué)的談話綜合在了一起，我想聰明的讀者已經(jīng)從這些對(duì)話中看到了上述青少年的感情特點(diǎn)。用朱蘇進(jìn)在《愛情》中的一段話來講：異性之間的崇拜、喜歡、欣賞……容易導(dǎo)致愛情，也容易被自己錯(cuò)認(rèn)為是愛情。崇拜居于愛情之上，喜歡居于愛情之下，欣賞居于愛情之畔，但它們都不是愛情。

青少年在異往中往往會(huì)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：

1.朦朧性

對(duì)兩性間的愛慕似懂非懂，不知何為愛。

2.單純性

只覺得交往很愉快，缺乏成年人談戀愛對(duì)家庭、經(jīng)濟(jì)等方面的理智考慮。

3.差異性

由于生理發(fā)育的差異，有異往傾向的女生較男生多。

4.不穩(wěn)定性

情感隨著個(gè)人各方面的不斷成熟，理想、志趣、性格等方面的變化而變化。

5.沖動(dòng)性

缺乏理智，往往遇事突發(fā)奇想，莽撞行事。

四、分析總結(jié)

1.異性相吸≠愛情

有些處于青春期的中學(xué)生，一方敬慕另一方的才能，也很喜歡每天都能見到他的身影。有些人認(rèn)為這就是戀愛，實(shí)際上這只是異性相吸，并非愛情，好感也不等于愛情。兩者之間存在著很大的距離。中學(xué)時(shí)期同學(xué)間的“愛情”，實(shí)際上絕大多數(shù)是友情，同學(xué)之間的真誠友誼是可貴的。但，同學(xué)之間在交談時(shí)要保持一定距離，盡量避免單獨(dú)相處。相處時(shí)，不要表現(xiàn)出過分的親熱感。這樣，就不會(huì)引起同學(xué)間的誤會(huì)。

2.友情≠愛情

愛情與友情的區(qū)別主要體現(xiàn)在：專一性。愛情高度專一、排他、不許第三者插足，友情并不固定在一個(gè)特定對(duì)象上；傾向性。愛情全部傾注在所愛的人身上，友情具有多元性、對(duì)象不固定；歸屬性。愛情以兩性結(jié)合和婚姻家庭為歸屬。友情以純粹的朋友關(guān)系為歸宿，重要性。愛情一旦失去會(huì)不堪忍受，友情失去后容易從其他人身上得到補(bǔ)償；私密性。愛情起初具有隱秘性、較隱蔽，友情始終是公開行為。

3.小貼士

請(qǐng)不要把對(duì)異性的初步好感、愛慕、感激、同情、崇拜、贊許等誤當(dāng)情。

篇10

2.單相思

在與異性的交往過程中，有些大學(xué)生單方面對(duì)他人懷有好感卻沒有得到對(duì)方的回應(yīng)。如果理解不當(dāng)，甚至將對(duì)方的一般交往理解為對(duì)自己“有意”，從而整日想入非非，自作多情。其中不乏苦苦追求未果，演變?yōu)樗浪兰m纏，天天打電話、發(fā)短信，甚至出言恐嚇：“如果不接受，就自殺。”或者整日盯著自己的戀愛對(duì)象不允許其他異性接觸。不僅給對(duì)方的學(xué)習(xí)和生活帶來極大的困擾，也導(dǎo)致自身精神和生活的不良后果。

3.網(wǎng)戀

在現(xiàn)代社會(huì)的大學(xué)里，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它能夠促進(jìn)師生交流和學(xué)生交往，其豐富的信息資源也給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了極大的便利，上網(wǎng)已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活的內(nèi)容之一。但網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響也很多，現(xiàn)僅就大學(xué)生中的網(wǎng)戀進(jìn)行研究。

目前，網(wǎng)上戀愛在大學(xué)生中的比率逐漸增加。網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性和不負(fù)責(zé)任性的特點(diǎn)，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)上道德觀念的弱化。大學(xué)生心理發(fā)展不成熟、思想較為單純、容易信任別人，往往在網(wǎng)絡(luò)上碰到了自己認(rèn)為情投意合的人就很快陷入熱戀，將大量的時(shí)間和精力投入到電話、網(wǎng)絡(luò)聊天中去，嚴(yán)重地影響了他們正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。一旦網(wǎng)絡(luò)情人見面或者交往一段時(shí)間后，就遇到了形形的問題，當(dāng)然有部分學(xué)生感覺很幸福，但是大多數(shù)學(xué)生非常苦惱：有的學(xué)生認(rèn)為不太理想要分手，有的學(xué)生遭遇了網(wǎng)絡(luò)詐騙等等。一旦這些問題出現(xiàn)將對(duì)他們的身心造成極大的傷害。

4.考研伴侶

目前，各高校中正悄然興起“考研伴侶”熱。所謂考研伴侶是指一對(duì)異性大學(xué)生自考研伊始就形影不離、出雙入對(duì)，同上圖書館學(xué)習(xí)，儼然一對(duì)情侶，一旦考研結(jié)束即各奔東西。

各高校的宣傳欄和BBS中也常見“尋找考研伴侶”的廣告。這種現(xiàn)象有其深刻的原因。近年來，由于就業(yè)壓力增大、競爭激烈，考研成為大部分學(xué)生的選擇。考研所需時(shí)間長、心理壓力大，不僅要有一個(gè)好的身體，還要有個(gè)好的狀態(tài)。而大學(xué)生的自制力較弱，調(diào)節(jié)不好自身的狀態(tài)，通常會(huì)出現(xiàn)中途退縮或心情煩躁。于是開始尋求外界的平衡和幫助。他們的原意是互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督，同學(xué)共進(jìn)，考上研究生。

但是，因?yàn)檫@種關(guān)系十分的微妙，所以存在很多弊端。有些同學(xué)日久生情，兩人悄悄背離了原來的初衷陷入熱戀，如果處理不當(dāng)反而事與愿違。也有些學(xué)生自己的戀人不在身邊，又與他人組成考研伴侶，引發(fā)一些不必要的誤會(huì)和沖突，從而影響了學(xué)習(xí)。

5.早戀的延續(xù)

有些大學(xué)生是由高中或者初中就開始早戀，進(jìn)入大學(xué)之后，周圍的環(huán)境發(fā)生了變化，自身的認(rèn)識(shí)也發(fā)生了變化。有些人感覺自己早戀過于草率，從而提出分手或者出現(xiàn)移情別戀。失戀的學(xué)生如果無法走出誤區(qū)，對(duì)自己的學(xué)業(yè)和前途將帶來不可估量的危害。

6.不嚴(yán)肅的戀愛態(tài)度

有些大學(xué)生戀愛時(shí)懷有不可告人的目的，戀愛的動(dòng)機(jī)不單純，并不是出于愛情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛、孤獨(dú)或從眾心理：看著大家都談戀愛，自己也跟隨潮流，這類學(xué)生對(duì)己對(duì)人缺乏責(zé)任感。還有極少數(shù)的學(xué)生為了顯示自己的魅力，同時(shí)和幾位異性同學(xué)交往、周旋，搞多角戀愛等等。由于不道德的多角戀愛易引起紛爭，也極易發(fā)生沖突，釀造悲劇，最終是對(duì)所有當(dāng)事人都產(chǎn)生不良后果。

7.無法正確對(duì)待失戀

失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮等情緒使當(dāng)事人受到的傷害，是人生中最嚴(yán)重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時(shí)化解，會(huì)導(dǎo)致身心疾病。

二、針對(duì)不良戀愛觀的對(duì)策

1.教育大學(xué)生樹立正確的戀愛觀

幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)愛情的本質(zhì)與內(nèi)涵。對(duì)于那些戀愛觀不成熟的大學(xué)生，要尊重他們，理解他們，幫助他們正確認(rèn)識(shí)愛情的深刻含義，使他們明白只有在深入了解的基礎(chǔ)上，順其自然發(fā)展起來的愛情，才能真正有利于身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。對(duì)于那些懷有不正當(dāng)目的、動(dòng)機(jī)的學(xué)生，多找其談心，了解問題的所在，然后對(duì)癥下藥，幫助其端正態(tài)度，樹立正確的戀愛觀。

2.教育大學(xué)生擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系

教育學(xué)生戀愛不是大學(xué)生活的全部內(nèi)容，就學(xué)生而言，天職還是學(xué)習(xí)。作為天之驕子的大學(xué)生應(yīng)該擁有崇高的理想，正確把握學(xué)業(yè)和愛情的關(guān)系。

3.運(yùn)用正確的方法做好大學(xué)生的心理引導(dǎo)和干預(yù)

戀愛是大學(xué)生難以控制而又必須正確處理的問題。大學(xué)生的心理正處于一個(gè)由不成熟向成熟，由不穩(wěn)定向穩(wěn)定轉(zhuǎn)化的過渡時(shí)期。針對(duì)大學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，我們的思想教育工作者應(yīng)該運(yùn)用自身人格特質(zhì)中的移情理解來教育學(xué)生。所謂的“移情理解”屬于教育心理學(xué)的范疇，是指教師應(yīng)該站在學(xué)生的角度充分體驗(yàn)他們的看法和情感，從而給予學(xué)生一定的建議和指導(dǎo)，幫助他們解決問題。

針對(duì)失戀學(xué)生，教育他們用理智駕馭情感，尊重對(duì)方的選擇，從自身找原因，要有崇高的理想和遠(yuǎn)大的目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

大學(xué)生的愛情煩惱既不愿意向周圍的人傾訴，又渴望得到別人的幫助。這種困惑長期積壓在心中將會(huì)影響學(xué)生的身心健康，我們應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)心理教育，緩解、調(diào)劑大學(xué)生的心理問題，促使他們的身心平衡發(fā)展，從而有力地促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)。

4.加強(qiáng)大學(xué)生心理管理機(jī)制

篇11

親愛的陸老師，跟您分享我這段童年經(jīng)歷，是想告訴您：在咱們的成長經(jīng)歷中，起綽號(hào)和被起綽號(hào)是很常見的事，您大可不必如此焦心。不光是中國，據(jù)說菲律賓從新生嬰兒到政府要人都有綽號(hào)，印度尼西亞的巴里人也愛互相起綽號(hào)，就連歐美國家許多人的名字也是由綽號(hào)演變來的。所以，綽號(hào)是不同文化背景、不同社會(huì)條件下共有的產(chǎn)物。

綽號(hào)雖然簡單，但從意義上看，有善意和惡意之分。一般來說，善意的綽號(hào)是出于情感表達(dá)的需要，用親昵的稱呼來傳達(dá)自己的愛意，讓雙方更親近。比如情侶之間，互稱小豬、乖乖等，父母對(duì)孩子叫心肝、寶貝等。這類綽號(hào)，讓雙方都感到一種親切、舒心。

而惡意的綽號(hào)則多取自他人的身體缺陷、難過的經(jīng)歷等，有嘲弄、攻擊的意味。比如齙牙、肥豬、掃帚星等。這種帶有侮辱性的綽號(hào)，其始作俑者如果不是年幼無知，基本都是在宣泄?jié)撘庾R(shí)中的嫉妒、攻擊或嘲諷。這類綽號(hào)只是單方面滿足了作者的心理，卻給被冠名者帶來了心理傷害。

在我的印象中，學(xué)生時(shí)代正是綽號(hào)滿天飛的時(shí)代。除了心理需求，一個(gè)被廣泛傳播的綽號(hào)，能讓作者有很大的成就感：別看我成績不行，咱起的外號(hào)個(gè)個(gè)都夸好。因?yàn)槟芡ㄟ^這種方式影響別人，作者會(huì)有獲得認(rèn)同的。這也助長了學(xué)生們?nèi)【b號(hào)的行為。

也就是說，跟每個(gè)人的名字不同――它只是一個(gè)符號(hào)，用以區(qū)分我與他人。綽號(hào)代表了作者和傳播者的心理狀態(tài)。

陸老師，對(duì)于您“老佛爺”這個(gè)綽號(hào)，其實(shí)是學(xué)生們變相在表達(dá)對(duì)您的不滿：過于嚴(yán)厲，專制遠(yuǎn)大于民主。僅從這個(gè)綽號(hào)，我就能感覺到您平時(shí)的威嚴(yán)和學(xué)生們的害怕。他們以這種無奈、戲謔的方式向您表示抗議吶！

其實(shí)，如果不是侮辱性的綽號(hào)，我們不必耿耿于懷。你說我是書呆子，我就多參加課外活動(dòng)，體育、社會(huì)實(shí)踐樣樣都棒，這個(gè)外號(hào)就不攻自破了；你叫我肥豬，那我就少吃多運(yùn)動(dòng)，把身體鍛煉好，看咱倆誰胖？

篇12

一、婚姻依戀的內(nèi)涵

1.依戀概念

依戀是人類的一種情感聯(lián)結(jié)，屬于人的一種心理過程，依戀心理能夠使人的情感產(chǎn)生一定的傾向，進(jìn)而使人與人之間形成一定的一個(gè)人與另一個(gè)人超越各種約束產(chǎn)生的情感結(jié)合。

關(guān)系。依戀的界定方式主要有兩種，一種界定方式是單向性的，是一個(gè)人對(duì)另一個(gè)特定的人產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感；另一種界定方式是雙向性的，是

2.婚姻依戀概念

婚姻依戀是是指一對(duì)成熟的男人與女人因?yàn)楣餐娜松^、價(jià)值觀、共同的利益而結(jié)合在一起，彼此自愿終身在一起并形成的一種積極的情感結(jié)合。婚姻依戀能夠滿足雙方的生理、心理以及社會(huì)發(fā)展的需求，并能夠使男女雙方一同肩負(fù)起應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)和義務(wù)，進(jìn)而使夫妻關(guān)系能夠健康的發(fā)展。

二、婚姻現(xiàn)象的婚姻依戀心理分析

婚姻對(duì)于一個(gè)人來說，是非常重要的過程，婚姻占據(jù)了人多半的生命歷程，在這個(gè)過程中，有的人會(huì)擇一人而終老，有的人會(huì)在婚姻的路途中走走停停，沒有享受到婚姻的愉快。我們通常將一年的婚姻叫做“紙婚”，二十五年的婚姻叫做“銀婚”，五十年的婚姻叫做“金婚”，下面將對(duì)不同時(shí)期的婚姻依戀心理進(jìn)行分析。

1.“紙婚”的婚姻依戀心理

兩個(gè)彼此相愛的人脫離各自的家庭，共同組建自己的家庭，在他們成為社會(huì)的個(gè)體時(shí)，他們將會(huì)承擔(dān)更多的職責(zé)與義務(wù)，例如，男人要如何做好丈夫，女人要如何做好妻子，在工作中要競爭與升職，彼此要穩(wěn)定家庭的經(jīng)濟(jì)來源。在剛剛成立的婚姻中，夫妻雙方開始表現(xiàn)真實(shí)的自己，彼此之間更要學(xué)會(huì)如何扮演婚姻中的角色，雙方的感情要不斷的走向成熟，婚姻初期是使婚姻能夠健康長久發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在當(dāng)下，有很多人的婚姻并沒有堅(jiān)持多長時(shí)間，由于婚后兩個(gè)人會(huì)有諸多的不適，在生活、觀念等方面都有不同的習(xí)慣，所以導(dǎo)致很快促使兩個(gè)人離婚，而真正的問題就是夫妻雙方的婚姻依戀。

例如，一對(duì)情侶戀愛不到半年，兩個(gè)人便決定結(jié)婚，兩個(gè)人在戀愛階段是非常甜蜜的，也確信彼此深愛著對(duì)方，但是當(dāng)他們結(jié)婚不到一年，就宣布了離婚。在這段婚姻中，夫妻雙方都沒有出軌的行為。而是彼此的生活習(xí)慣以及人生觀、價(jià)值觀都不相同，女人喜歡無拘無束的生活，飯壑饕逭擼而男人卻是實(shí)實(shí)在在的現(xiàn)實(shí)主義者，每天會(huì)給自己很大的壓力，更將這些壓力強(qiáng)加于妻子的身上，導(dǎo)致婚后生活每天都是爭吵。如果雙方能夠理解彼此的依戀，女人能理解丈夫，丈夫能理解妻子，清楚雙方的依戀特點(diǎn)，這段婚姻將會(huì)更加長久。

2.“銀婚”的婚姻依戀心理分析

進(jìn)入到“銀婚”階段，夫妻雙方的工作、子女以及家庭都比較穩(wěn)定，彼此之間也沒有開始的激情，兩個(gè)人在一起如同親人，夫妻之間形成了良好的默契，能夠應(yīng)付生活中的困難。但是長期生活在一起，夫妻雙方會(huì)認(rèn)為體貼、掛念一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模悄腥俗钊菀壮鲕壍臅r(shí)期，也是女人最危險(xiǎn)的時(shí)期。所以此時(shí)婚姻依戀發(fā)生問題，再受到外界因素的影響，很容易導(dǎo)致婚姻破裂。

所以，在這個(gè)敏感的時(shí)期，想要維護(hù)好一段婚姻，就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)婚姻的依戀問題，并根據(jù)對(duì)方的心理特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)救措施。如果兩個(gè)人的生活平平淡淡，就要不時(shí)的給彼此精細(xì)、感動(dòng)，如果一段婚姻中有一個(gè)人出了軌，想要堅(jiān)持這段婚姻，就要去回顧這些年的生活，是哪里出現(xiàn)了問題。

3.“金婚”的婚姻依戀心理分析

進(jìn)入“金婚”的夫妻已經(jīng)是老夫老妻，彼此走過了人生的大半旅程，共同經(jīng)歷了生活的艱難與坎坷，經(jīng)歷了人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。在這個(gè)時(shí)期，雙方已經(jīng)確認(rèn)了在彼此心中的地位，他們相互關(guān)心、相互愛護(hù)，夫妻雙方再也沒有向?qū)Ψ剿魅〉男模际菬o私的奉獻(xiàn)。婚姻到達(dá)這個(gè)階段，都清楚彼此的依戀問題，能夠清楚對(duì)方的思想以及心理需求。此時(shí)的婚姻已經(jīng)沒有任何因素能夠阻擋兩個(gè)人在一起，彼此相愛。

三、對(duì)婚姻心理咨詢的啟示

1.促進(jìn)積極心里因素提升

（1）互相尊重。對(duì)于一段婚姻而言，平等、互相尊重是維持夫妻關(guān)系最重要的因素，無論在婚姻中各自的家庭、社會(huì)地位、教育程度在婚后都應(yīng)是平等的。夫妻雙方要尊重對(duì)方的興趣愛好、隱私空間、生活習(xí)慣等，給彼此足夠的空間。

（2）心存感恩。夫妻在婚姻中，要心存一顆感恩的心，能夠在一定程度上提高婚姻的質(zhì)量。感恩能夠給對(duì)方帶來幸福感，所以，在夫妻生活中，要相互欣賞、相互理解對(duì)方，對(duì)妻子為家庭、孩子的付出，作為丈夫要對(duì)妻子感恩，感恩妻子將時(shí)間奉獻(xiàn)給這個(gè)家庭，對(duì)丈夫在外的拼搏、努力，作為妻子要對(duì)丈夫感恩。這樣才能使一段婚姻可以穩(wěn)定健康的發(fā)展。

（3）積極溝通。夫妻在日常生活中，家務(wù)是避免不了的家庭瑣事。在家務(wù)的分配上，夫妻要進(jìn)行及時(shí)的溝通，保證家務(wù)分配的合理性。日常的家務(wù)看起來是瑣碎的，但是真正做起來是非常繁重的。如今社會(huì)的發(fā)展，女人越來越獨(dú)立，不再是指著丈夫在外掙錢的那個(gè)時(shí)代。所以，對(duì)于家務(wù)夫妻雙方要積極的溝通，在一定程度上能夠促進(jìn)夫妻雙方之間的感情。

2.建立咨詢機(jī)構(gòu)

我國每年的離婚率在逐年上漲，在一定程度上說明了我國當(dāng)下的居民婚姻狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，沒有相關(guān)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)節(jié)，導(dǎo)致離婚率越來越高。各地政府應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門的婚姻咨詢機(jī)構(gòu)。這樣的機(jī)構(gòu)能夠有效的幫助在婚姻中遇到問題的人，在出現(xiàn)婚姻依戀問題，但又想要繼續(xù)發(fā)展這段婚姻，通過婚姻咨詢機(jī)構(gòu)能夠得到有效的解決。

例如，一對(duì)結(jié)婚三年的夫妻，家庭經(jīng)濟(jì)來源穩(wěn)定，保證正常的生活質(zhì)量，夫妻雙方都是不喜歡交流的人，遇到問題，總是在心里不會(huì)與對(duì)方進(jìn)行表達(dá)。在平時(shí)的生活中，會(huì)出現(xiàn)很多小問題，兩個(gè)人都沒有重視，但是結(jié)婚一年還好，兩年之后到了第三年，夫妻之間矛盾越來越多，最后這兩個(gè)人選擇去了當(dāng)?shù)氐幕橐鲎稍儥C(jī)構(gòu)，通過與專業(yè)人士的溝通交流，夫妻之間的矛盾得到了有效的緩解，婚姻咨詢機(jī)構(gòu)能夠針對(duì)夫妻存在的問題，進(jìn)行合理的解決，通過婚姻咨詢機(jī)構(gòu)的調(diào)解，使夫妻之間的關(guān)系變得融洽，兩個(gè)人的生活也變得越來越幸福，因?yàn)榻?jīng)過調(diào)解，夫妻二人有什么問題，都能向?qū)Ψ奖磉_(dá)，最終兩個(gè)走向了幸福的道路。

四、結(jié)語

對(duì)于一段婚姻而言，想要健康、穩(wěn)定、長久的發(fā)展下去并非是一件容易的事情。夫妻之間要在一起生活多半的人生，會(huì)經(jīng)歷很多的坎坷，會(huì)受到很多外界因素的影響，如果彼此不能了解對(duì)方的婚姻依戀問題，婚姻就會(huì)受到很大的影響，從而會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的危機(jī)。夫妻雙方一定要清楚彼此的想法，在日常生活中，互相包容、從而提高婚姻的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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[2]趙珊玲，李承宗.成人依戀與婚姻質(zhì)量的關(guān)系研究綜述[J].社會(huì)心理科學(xué)，2016，08：10-14.

篇13

法國影星碧姬曾說“一段婚姻可以迅速結(jié)束，但離婚過程要耗費(fèi)大量時(shí)間。”所以那對(duì)夫妻才會(huì)急著預(yù)訂離婚旅館，而在荷蘭，離婚旅館是快速結(jié)束婚姻關(guān)系的代名詞。

吉姆?哈爾芬斯曾在荷蘭阿姆斯特丹一家法律公司任職，工作職責(zé)是協(xié)調(diào)各種關(guān)系，盡管刺手，但由于律師的出身倒也做得游刃有余。但2011年的春天，他接手的幾個(gè)離婚案子，皆因一方當(dāng)事人以各種理由搪塞或推脫，遲遲不能達(dá)成協(xié)議。為了這幾個(gè)案子，吉姆殫精竭慮。

案子處理完畢后，吉姆感到身心俱疲，他想：有沒有更好的方式來解決這個(gè)問題？近年來荷蘭的離婚率高達(dá)三分之一，但由于大部分離婚過程復(fù)雜，離婚對(duì)不少人而言是一種折磨。就在他苦苦思考時(shí)，一個(gè)朋友找他了離婚案，雙方約定在旅館見面，寒暄過后，吉姆就為當(dāng)事人亮出底牌，結(jié)果雙方很快就達(dá)成協(xié)議，且為了慶祝麻利離婚，還在旅館吃了頓散伙飯。

這個(gè)舉動(dòng)卻使身為局外人的吉姆異常興奮，如果辦一家“離婚旅館”的話，是不是恰好可以解決這個(gè)問題？既然大家不想因離婚而耽誤工作，那么時(shí)間最好是在周末；既然離婚過程復(fù)雜，那么最好有專業(yè)的力量加入進(jìn)來……就這樣，離婚旅館的雛形漸漸在吉姆腦中顯現(xiàn)。

化繁為簡 僅需3500美元的專業(yè)力量

吉姆在阿姆斯特丹租了一家旅館，然后在媒體上廣泛造勢(shì)，他打出的宣傳口號(hào)是：離婚旅館，心靈客棧。聘請(qǐng)了專業(yè)的律師和公證人，實(shí)行打包服務(wù)，為照顧離婚者的心緒，還備有心理學(xué)專業(yè)人士。而離婚旅館的消費(fèi)，包括住宿費(fèi)、訴訟費(fèi)、心理輔導(dǎo)費(fèi)在內(nèi)，打包價(jià)僅3500美元。離婚旅館推出后大受歡迎，短短一個(gè)月就有10對(duì)夫妻在吉姆的旅館達(dá)成離婚協(xié)議。

目前，吉姆在荷蘭的6家旅館里開設(shè)了這種快捷離婚服務(wù)。決定離婚的夫妻先提交申請(qǐng)，離婚旅館對(duì)其進(jìn)行評(píng)估后會(huì)安排具體的日期和地點(diǎn)。周五的晚上，離婚的夫妻在酒店check in，接下來的兩天里會(huì)有一套緊張的時(shí)間表：早晨8點(diǎn)之前就餐，然后開始走流程，先解決家庭組織及財(cái)務(wù)問題，接著是心理咨詢，指導(dǎo)離婚者為將來的新婚姻引以為戒。如果遇到棘手的問題，流程可能一直持續(xù)到晚上，中間只有少量的休息時(shí)間。夫妻談判期間旅館負(fù)責(zé)照看離婚者的孩子，以及保證當(dāng)事人的安全。周日，他們離開的時(shí)候，已經(jīng)是兩個(gè)自由人，這種快捷的服務(wù)方式非常適合想節(jié)省時(shí)間的明智夫妻。

化怨為緣 用1瓶香檳祝福故人

說是離婚旅館，但在這里并沒有劍拔弩張的激烈，也沒有老死不相往來的決絕。離婚旅館跟酒店簽有保密協(xié)議，會(huì)安排特別的公寓或別墅來做離婚旅館，客人在這里像平常一樣自由地散步、吃飯和休息。而且有些夫妻直到分開前甚至都是吃住在一起的，因?yàn)殡x婚旅館會(huì)詢問當(dāng)事人是否仍愿意一起生活。雖然也有些感情破裂嚴(yán)重的當(dāng)事人是分開住的，但基本上，他們離開的時(shí)候會(huì)一起吃頓飯，祝彼此有一個(gè)幸福的未來，這也是離婚旅館會(huì)準(zhǔn)備香檳的原因。離婚不是意味著反目成仇，而是揮揮手再各自繼續(xù)前行。

因?yàn)檫@種分手方式快捷且優(yōu)雅，離婚旅館在荷蘭很受歡迎，而且很快影響到其他的國家和地區(qū)。“美國已經(jīng)有好幾家電視公司跟我聯(lián)系了，說想將其拍成紀(jì)錄片，不過我還在征集統(tǒng)計(jì)當(dāng)事人的意見。此外，我們還收到了巴西和歐洲一些其他國家居民的咨詢，但由于離婚要在本國受理，因此下一步，我們可能會(huì)在美國和德國尋找合作伙伴。”吉姆說，希望將這種優(yōu)雅離場的理念傳遞給更多的人。

后離婚旅館的優(yōu)雅

離婚儀式

離婚儀式由弘樹壽井先生發(fā)起，很多感情不和的日本夫婦選擇通過舉辦莊重的離婚儀式來結(jié)束一段婚姻，舉辦離婚典禮的重點(diǎn)不在于揮別過去的錯(cuò)誤，更重要的是期望未來。通過擊碎婚戒，仿佛讓一些重物從身體里面移除解脫。

公使俱樂部