引論：我們?yōu)槟砹?篇中學(xué)生心理健康論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

中學(xué)生心理健康論文:新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育論文

一、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

這一時(shí)期的青少年會(huì)通過(guò)對(duì)社會(huì)的觀(guān)察認(rèn)識(shí)，模仿扮演新角色，以實(shí)現(xiàn)角色的自我認(rèn)同，形成一個(gè)新自我，對(duì)自己的未來(lái)有了長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃；對(duì)周?chē)氖澜缫灿辛诵碌恼J(rèn)識(shí)。他們充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的渴望，內(nèi)心又困惑。他們的情緒兩級(jí)性嚴(yán)重，波動(dòng)較大，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)太感性而缺乏理性的思維方式，對(duì)情感的控制能力較弱。面對(duì)他們?nèi)找嬖龃蟮膲毫κ顾麄冃睦砭o張度變高，心理困惑本來(lái)就多，加之社會(huì)上一些消極影響，使得他們的心理品質(zhì)出現(xiàn)了許多的滯后或缺陷。因此，更需要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以期培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，保持心理健康，完善個(gè)性發(fā)展，從而提高他們適應(yīng)社會(huì)的能力。

二、當(dāng)下中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因

雖然目前我國(guó)的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會(huì)的發(fā)展，還是有越來(lái)越多的學(xué)生存在著心理健康問(wèn)題。正因?yàn)楝F(xiàn)在的青少年觀(guān)念錯(cuò)位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時(shí)，現(xiàn)在的青少年由于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的磨難，對(duì)挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%，高中生的比例為20%—25%。學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮是中學(xué)生的一大困擾，在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)下，一些學(xué)生常常會(huì)感到壓力很大，處在緊張狀態(tài)，很少與人交流。這種焦慮嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，甚至過(guò)度焦慮還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷，自暴自棄等不良個(gè)性?xún)A向。學(xué)習(xí)的過(guò)度焦慮又會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長(zhǎng)。學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诙鄶?shù)家長(zhǎng)眼里是非常重要的，從上學(xué)的及時(shí)天起，孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂(lè)。一些學(xué)生自卑感很?chē)?yán)重，對(duì)自己缺乏信心，或者因?yàn)橄嗝病⒓彝l件不好，擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因?yàn)槌煽?jī)不理想而自暴自棄，悲觀(guān)失望；或者懷疑自己的能力，總覺(jué)得事事不如人而自我埋沒(méi)，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個(gè)重要因素。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新時(shí)期影響中學(xué)生心理健康的主要成因來(lái)自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校教育的核心是培養(yǎng)合格的人才，因此必然綜合要求學(xué)生發(fā)展。但是，在我國(guó)現(xiàn)行的學(xué)校教育中，學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式把基礎(chǔ)教育引向狹小的死胡同，教育方式陳舊，灌輸式教學(xué)使學(xué)生什么都不知道，又什么都不會(huì)。這些都導(dǎo)致了學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重、厭學(xué)情緒加重、自暴自棄等不良因素發(fā)生。其次，家庭教育過(guò)程中，家長(zhǎng)們的家教態(tài)度、方法，內(nèi)容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題。對(duì)自己的子女期望過(guò)高，給子女太多壓力。有些家長(zhǎng)對(duì)子女溺愛(ài)過(guò)度，為了孩子不惜代價(jià)，孩子要什么就給什么，除了學(xué)習(xí)，什么也不讓孩子做，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。家長(zhǎng)對(duì)孩子的干涉過(guò)多除了上面提到的外，還集中反映在對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)分關(guān)注及教育方法簡(jiǎn)單粗暴。

三、如何利用思想政治課教學(xué)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育

政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，提高學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對(duì)青少年的心理健康教育呢？筆者認(rèn)為中學(xué)思想政治課獨(dú)特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點(diǎn)決定了它是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。

新時(shí)期中學(xué)思想政治課的一個(gè)重要教學(xué)目標(biāo)是心理健康教育。通過(guò)德育工作對(duì)學(xué)生進(jìn)行公民品德教育，幫助學(xué)生樹(shù)立的政治方向，樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，形成良好的道德品質(zhì)。用社會(huì)主義思想培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌、遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣；幫助學(xué)生初步形成觀(guān)察社會(huì)、分析問(wèn)題、選擇人生道路的科學(xué)觀(guān)念，讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別是非，提高社會(huì)實(shí)踐能力。整個(gè)過(guò)程以一種思想情感交流溝通的方式，而不是說(shuō)教宣傳，強(qiáng)制接受。因此，如今的政治教材都力圖把心理品質(zhì)教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育，那么它就不能完成其德育任務(wù)。和其他學(xué)科相比，政治思想課在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其內(nèi)容具有極大的包容性，其中的哲學(xué)常識(shí)的基本原理和方法，對(duì)提供學(xué)生的心理素質(zhì)有著不容置疑的優(yōu)勢(shì)。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素，智力因素是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，非智力因素是學(xué)生發(fā)展的動(dòng)力，非智力因素的發(fā)展對(duì)智力因素的發(fā)展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學(xué)目標(biāo)，必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

新時(shí)期在對(duì)學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中，老師的言行對(duì)學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理，如果一個(gè)老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視咯愛(ài)自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。

思想政治課教學(xué)內(nèi)容立足于基本道德教育、身心素質(zhì)教育，是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的健康心理的知識(shí)載體。政治老師要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，利用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，挖掘教材中這些顯性或隱性的心理健康教育因素，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，符合當(dāng)代中學(xué)生的思想、知識(shí)、心理發(fā)展的特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律。

四、結(jié)束語(yǔ)

新時(shí)期將中學(xué)思想政治課與中學(xué)生心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，每一個(gè)政治教師在整個(gè)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)注重去理解、關(guān)愛(ài)和教育學(xué)生。讓學(xué)生形成平等自信。積極向上的健康心理；讓學(xué)生在掌握轉(zhuǎn)特知識(shí)技能的同時(shí)，注重心理健康的培育，幫助學(xué)生提高情商。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，也是政治課課堂教學(xué)的內(nèi)在要求。教師應(yīng)該通過(guò)自己的努力，從而使學(xué)生在正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的指導(dǎo)下，形成健康的心理和健全的人格。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康水平探析論文

論文關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；體育活動(dòng)

論文摘要：通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等對(duì)榆林市部分中學(xué)生心理健康狀況所做的抽樣調(diào)查顯示：中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，中學(xué)男女生情緒方面都存在嚴(yán)重的問(wèn)題，男生在自尊自信方面的問(wèn)題比較嚴(yán)重。進(jìn)一步分析中學(xué)生心理健康水平與體育活動(dòng)之間的相關(guān)結(jié)果顯示，男女生心理健康水平與體育活動(dòng)狀況呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征。

1研究目的

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)育，思維方式趨向成熟，但在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)產(chǎn)生許多心理問(wèn)題，如抑郁、焦慮、病態(tài)人格等。針對(duì)中學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重的現(xiàn)狀，本文對(duì)部分中學(xué)生的心理健康進(jìn)行了抽樣調(diào)查。目的在于了解中學(xué)生的心理健康的實(shí)際狀況，分析中學(xué)生的心理健康水平與體育活動(dòng)之間的內(nèi)在關(guān)系。

2研究對(duì)象

從榆林市十所中學(xué)中選取1000名學(xué)生，每所中學(xué)100名，其中，男生450人，女生550人。

3研究方法

3．1文獻(xiàn)資料法通過(guò)網(wǎng)絡(luò)登陸和圖書(shū)館查閱，搜集與本文相關(guān)的研究文獻(xiàn)與資料20余篇。

3．2問(wèn)卷測(cè)試法采用《青少年學(xué)生心理健康問(wèn)卷》測(cè)試，具體由六個(gè)方面組成：(a)自尊自信；(b)情緒穩(wěn)定性；(c)人際交往；(d)學(xué)習(xí)適應(yīng)性；(e)意志品質(zhì)：(f)處事態(tài)度。自尊自信量表由20個(gè)項(xiàng)目組成；情緒穩(wěn)定性量表包括20個(gè)項(xiàng)目；人際交往量表由21個(gè)項(xiàng)目組成；學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表由22個(gè)項(xiàng)目組成；意志品質(zhì)量表由18個(gè)項(xiàng)目組成；效度量表由14個(gè)項(xiàng)目組成。量表使用方便、可信。

3．3自陳問(wèn)卷法測(cè)試所用的《青少年學(xué)生心理健康問(wèn)卷》為自陳問(wèn)卷，采用三級(jí)評(píng)分法，統(tǒng)一由受測(cè)學(xué)生依據(jù)自己的情況逐題自評(píng)。回收后統(tǒng)一處理，在記分前先檢查學(xué)生的答題情況。如果發(fā)現(xiàn)受測(cè)學(xué)生對(duì)某個(gè)問(wèn)題所給的若干備選項(xiàng)目，連續(xù)多次打“×”，說(shuō)明回答不認(rèn)真，答卷作廢；如果發(fā)現(xiàn)個(gè)別題目中受測(cè)學(xué)生同時(shí)選擇了兩種答案，一般按后一個(gè)答案記分。心理健康調(diào)查問(wèn)卷一并發(fā)放，總計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1000份，收回問(wèn)卷955份，其中有效問(wèn)卷940份，有效回收率為98．43％。

4結(jié)果與分析

4．1中學(xué)生心理健康的特點(diǎn)從表1、2中可以看出，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，女生更為嚴(yán)重。中學(xué)生心理健康水平是由自尊自信、情緒穩(wěn)定性、人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、意志品質(zhì)和效度6個(gè)分量表組成，從各分量表可以看出中學(xué)生心理健康狀況的結(jié)構(gòu)特征。從各分量表看，女生在情緒的穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面存在的問(wèn)題較嚴(yán)重，屬差等以下水平分別占41．88％和24．79％，男生在自尊自信方面有問(wèn)題的比例較大，占30．88％，情緒穩(wěn)定性方面雖不如女生的比例大(16．18％)，但處于中等水平者仍占41．18％，這些表明，中學(xué)生無(wú)論男女，在情緒穩(wěn)定性方面都存在著較嚴(yán)重的問(wèn)題，這一特點(diǎn)也反映了這一年齡階段中學(xué)生的心理特點(diǎn)。中學(xué)生正處于青年期，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，兩極性突出，情感情緒的遷延性強(qiáng)，且具有文飾性、封閉性和曲折性，所以，情緒的產(chǎn)生和平息常常是疾風(fēng)驟雨式的，帶有明顯的沖動(dòng)性和爆發(fā)性。同時(shí)，由于青年初期學(xué)生己具有很強(qiáng)的自尊心和集體感，情感體驗(yàn)具有較長(zhǎng)的延續(xù)性，從而形成持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的心境。如果由于挫折或失敗引起的不良心境延續(xù)下去，就會(huì)影響人際關(guān)系，也會(huì)有損身心健康，男生在自尊自信方面處于差等以下的比例比女生更高。男生之所以更多、更容易出現(xiàn)低自尊自信，這與男生自尊心強(qiáng)，更注重競(jìng)爭(zhēng)，有更強(qiáng)的期望得到集體與社會(huì)尊重的意識(shí)有關(guān)。由于自尊心是與活動(dòng)的成敗相對(duì)應(yīng)，與成就感、自信心相聯(lián)系的，所以如果一個(gè)人在各種競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)中不斷取得成功，他的自尊心和參加競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)的自信心就會(huì)不斷提高和增強(qiáng)。但是，如果自尊心過(guò)強(qiáng)，表現(xiàn)為妄自尊大、目中無(wú)人，在挫折的情況下很容易轉(zhuǎn)向自卑心。而中學(xué)階段正是處于中考、高考的準(zhǔn)備、沖刺階段，繁多的考試、競(jìng)賽、排名層出不窮，這就更容易使具有較強(qiáng)自尊的男生體驗(yàn)到挫折感、失敗感，從而導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低，自信心下降。

女生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面存在較多問(wèn)題，處于差等水平者達(dá)24．79％，明顯高于男生。學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表包括學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)技能三方面。從女生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的結(jié)構(gòu)特征看，女生主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)技能方面的適應(yīng)性較差。女生之所以更多、更容易表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不適應(yīng)，這與她們較敏感、更易受到挫折、情緒波動(dòng)大以及能力、認(rèn)知方式有關(guān)。青春期女性的大腦右半球發(fā)育慢于左半球，男性的大腦右半球發(fā)育快于左半球，所以，女生的空間能力較男生差。從認(rèn)知方式看，女生大多是依存性的，容易受環(huán)境的影響，較少獨(dú)立性，易受外來(lái)暗示，對(duì)朋友和群體的依賴(lài)性較強(qiáng)。在記憶方面，女生以機(jī)械記憶為主。加之女生的敏感、情緒波動(dòng)大的特點(diǎn)，使她們?cè)谥袑W(xué)階段比男生表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)有更多的不適應(yīng)。

4．2中學(xué)生的心理健康水平與體育活動(dòng)狀況的相關(guān)

分析從表3可以看出，中學(xué)男女生的心理健康狀況與體育活動(dòng)狀況均呈顯著相關(guān)，且呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征：男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對(duì)體育的喜愛(ài)程度呈顯著相關(guān)，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動(dòng)的次數(shù)呈顯著相關(guān)。這表明女生的心理健康狀況更多地受其實(shí)際參加體育活動(dòng)鍛煉的影響，男生的心理健康狀況與其對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度更密切。我們認(rèn)為，這一結(jié)果反映了心理健康水平與體育活動(dòng)狀況有著密切的關(guān)系。

喜歡體育并不一定必然身體力行地參與體育鍛煉活動(dòng)。這是因?yàn)閷?duì)體育態(tài)度的結(jié)構(gòu)包括認(rèn)識(shí)、情感和意識(shí)三個(gè)方面，即包括對(duì)體育活動(dòng)的目的、意義、價(jià)值的理解和評(píng)價(jià)，對(duì)體育活動(dòng)的情感體驗(yàn)以及體育活動(dòng)的行為反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，三個(gè)成份是協(xié)調(diào)、一致的，或是能認(rèn)識(shí)到體育在強(qiáng)身健體上的意義和價(jià)值，喜歡體育并積極參加，或是與此相反。但是，體育態(tài)度的三個(gè)要素有時(shí)并不協(xié)調(diào)一致。有研究表明，三種之間的相關(guān)程度是不同的，情感與行為傾向的相關(guān)程度高于認(rèn)識(shí)與行為傾向的相關(guān)程度。當(dāng)認(rèn)知成份和情感成份不一致時(shí)，一般地，情感成份就決定了行為傾向。本調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)男生只要表現(xiàn)出對(duì)體育的積極態(tài)度，就會(huì)積極地參與體育活動(dòng)，而中學(xué)女生喜歡體育和積極地參與體育是兩回事，她們對(duì)體育喜愛(ài)或許只停留在認(rèn)知層次上，表現(xiàn)為關(guān)注、欣賞體育，卻不積極的投身到體育活動(dòng)之中。

心理健康水平的高低是與實(shí)際參與鍛煉狀況相一致的。女生的心理健康水平與體育活動(dòng)的鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康影響的研究次數(shù)顯著相關(guān)的結(jié)果充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。只有積極的投身到體育鍛煉之中，心理健康水平才能得以提高。從表3中可以看出，男生的體育態(tài)度與心理健康總量表以及各分量表顯著相關(guān)的是自尊自信、情緒穩(wěn)定性、人際交往、意志品質(zhì)和總量表；女生體育活動(dòng)次數(shù)與心理健康總量表以及各分量表的相關(guān)情況是：高度相關(guān)是自尊自信、情緒、人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)性中的學(xué)習(xí)態(tài)度和總量表得分；顯著相關(guān)是學(xué)習(xí)適應(yīng)性中的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)適應(yīng)性和意志品質(zhì)。這表明中學(xué)女生的心理健康水平無(wú)論從總的心理健康水平還是從各個(gè)分量表都與其實(shí)際參加體育鍛煉的狀況有著密切的關(guān)系。中學(xué)男生除了學(xué)習(xí)適應(yīng)性，其余各方面也都與體育活動(dòng)密切相關(guān)。

5結(jié)論

中學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，在此期間身體和心理的發(fā)育以及思維方式等趨于成熟，但是，由于中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，以及人際交往、青春期心理適應(yīng)等方面的困擾，導(dǎo)致了一些心理障礙和心理疾病，因心理問(wèn)題引發(fā)的惡性事件層出不窮，給學(xué)校、家庭和社會(huì)帶來(lái)了十分嚴(yán)重的后果，因此，重視心理健康的教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校體育的重要標(biāo)志之一。本文針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，對(duì)部分中學(xué)生的心理健康進(jìn)行了抽樣調(diào)查，了解了中學(xué)生的心理健康狀況，并分析了其體育活動(dòng)狀況原因，探討了體育鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康的影響，得出以下主要結(jié)論：

5．1心理健康調(diào)查結(jié)果中學(xué)生心理健康水平為中等級(jí)的男女生分別為29．4％和50．4％，心理健康水平為差等級(jí)的男女生分別為16．2％和11．1％，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)。

5．2中學(xué)生的心理健康狀況與體育活動(dòng)的關(guān)系中學(xué)生的心理健康狀況與體育活動(dòng)均呈顯著相關(guān)。這一結(jié)果與人們對(duì)體育所具有的心理功效的認(rèn)識(shí)是相一致。它說(shuō)明體育作為提高學(xué)生心理健康水平的手段與方法有著積極的意義和作用。

5．3中學(xué)生心理健康水平與體育活動(dòng)狀況呈現(xiàn)的相關(guān)特征中學(xué)生心理健康水平與體育活動(dòng)狀況呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征。男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對(duì)體育的喜愛(ài)程度呈顯著相關(guān)，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動(dòng)的次數(shù)呈顯著相關(guān)。男生的體育活動(dòng)態(tài)度與體育活動(dòng)次數(shù)呈顯著相關(guān)，女生的體育活動(dòng)態(tài)度與體育活動(dòng)次數(shù)無(wú)顯著相關(guān)。這一結(jié)果也表明，女生對(duì)體育的態(tài)度與體育行為傾向明顯的不一致。它提示我們，指導(dǎo)女生的體育鍛煉活動(dòng)不能僅停留在體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變，而應(yīng)使其逐步形成體育鍛煉的習(xí)慣，使其身體力行地投人到體育鍛煉之中。

5．4體育鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康的影響體育鍛煉對(duì)促進(jìn)中學(xué)生的心理健康有著積極的影響作用，能有效地調(diào)節(jié)中學(xué)生身心矛盾，減輕學(xué)生心理壓力，增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)。它在培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、健康意識(shí)、主動(dòng)探索和勇于實(shí)踐的精神以及充分發(fā)展個(gè)性等方面具有積極的意義。從學(xué)校體育的特點(diǎn)與功能來(lái)分析，體育鍛煉對(duì)中學(xué)生心理健康影響的主要有以下幾個(gè)方面：(1)體育鍛煉能有效促進(jìn)中學(xué)生智力與能力的發(fā)展；(2)體育鍛煉能提高中學(xué)生德性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的品德；(3)體育鍛煉能凈化學(xué)生的情感，達(dá)到治療心理疾病的目的；(4)體育鍛煉有助于發(fā)展學(xué)生個(gè)性，提高社會(huì)適應(yīng)能力；(5)體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與協(xié)作精神；(6)體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神，提高學(xué)生的意志力；(7)體育鍛煉有助于緩解學(xué)生的精神壓力，消除其心理緊張。

6建議

建議各中學(xué)建立一支自身心理健康，懂得教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的體育教師隊(duì)伍，在體育教學(xué)中把體育精神與心理健康教育結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)中學(xué)生的身心向更加健康、和諧的方向發(fā)展。

強(qiáng)化心理健康教育，提高健康教育的觀(guān)念意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。教師要熱愛(ài)學(xué)生、尊重、信任、理解學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，從各方面教學(xué)內(nèi)容中滲透心理健康教育的內(nèi)容，提高預(yù)防醫(yī)學(xué)和自我心理保健意識(shí)能力。

在體育教學(xué)中把體育精神與心理健康教育結(jié)合起來(lái)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的意志，心理耐挫力和良好的情感，防止和減弱消極的不健康的情感，消除心理緊張，維持心理平衡，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。超級(jí)秘書(shū)網(wǎng)：

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理問(wèn)題與心理健康論文

1方法

依據(jù)整群抽樣原則，選取某師8個(gè)團(tuán)場(chǎng)及師直屬中學(xué)為項(xiàng)目點(diǎn)，再?gòu)拿總€(gè)項(xiàng)目點(diǎn)抽取初中、高中和職業(yè)高中各1所，共調(diào)查學(xué)校11所。采用匿名自填問(wèn)卷的形式，由經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)的各團(tuán)場(chǎng)疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下，利用上課時(shí)間，組織學(xué)生集體填寫(xiě)問(wèn)卷，調(diào)查結(jié)束后問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)收回。統(tǒng)計(jì)學(xué)分析利用EpiData3.0軟件錄入數(shù)據(jù)，采用雙錄入方法建立數(shù)據(jù)庫(kù)，用Spss17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，根據(jù)數(shù)據(jù)性質(zhì)，采用t檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)、方差分析等，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。質(zhì)量控制調(diào)查員調(diào)查前由師疾病預(yù)防控制中心專(zhuān)業(yè)人員統(tǒng)一培訓(xùn)，明確調(diào)查目的、意義，統(tǒng)一調(diào)查方法和指導(dǎo)語(yǔ)。調(diào)查時(shí)在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下，利用上課時(shí)間，組織學(xué)生集體無(wú)署名自填問(wèn)卷，并保障調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)無(wú)老師。

2結(jié)果

2.1某師中學(xué)生各分量表心理癥狀檢出情況

根據(jù)量表計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問(wèn)題，則某師中學(xué)生心理狀況良好率為41.85%，心理問(wèn)題檢出率為58.15%。其中輕度心理問(wèn)題者為33.98%，中度心理問(wèn)題者為14.28%，偏重度心理問(wèn)題者為5.50%，嚴(yán)重心理問(wèn)題者為4.39%（偏重和嚴(yán)重合為重度）。評(píng)分總均分1.97<2.00，總體心理狀況良好。10種心理問(wèn)題中，“學(xué)習(xí)壓力感”中度以上心理問(wèn)題檢出率較高。綜合評(píng)分上依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥、情緒不穩(wěn)定、焦慮等四種心理問(wèn)題。10個(gè)分量表心理癥狀檢出情況見(jiàn)表1。

2.2男女中學(xué)生心理問(wèn)題檢出情況

某師中學(xué)生不同程度心理問(wèn)題檢出情況在強(qiáng)迫癥（χ2=17.62）、偏執(zhí)（χ2=11.14）、敵對(duì)（χ2=12.83）、人際關(guān)系緊張（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦慮（χ2=28.76）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=18.53）、適應(yīng)不良（χ2=12.86）男女間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；在情緒不穩(wěn)定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中學(xué)生間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05）；依據(jù)表中的評(píng)分有強(qiáng)迫癥、焦慮、情緒不穩(wěn)定女生大于男生，學(xué)習(xí)壓力感男生大于女生，見(jiàn)表2。

2.3各學(xué)段中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出情況

某師初中、高中、職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生的心理癥狀在強(qiáng)迫癥（χ2=13.29）、偏執(zhí)（χ2=40.10）、敵對(duì)（χ2=24.71）、人際關(guān)系緊張（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦慮（χ2=71.48）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=74.94）、適應(yīng)不良（χ2=103.76）、情緒不穩(wěn)定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3個(gè)不同學(xué)段檢出率之間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05），覆蓋了10個(gè)分量表因子的全部?jī)?nèi)容。綜合評(píng)分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定；職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感；高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁癥、偏執(zhí)。3個(gè)群體都是學(xué)習(xí)壓力感評(píng)分較高，見(jiàn)表3。

2.4初中生各學(xué)段心理癥狀檢出情況

某師初中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥上3個(gè)年級(jí)學(xué)生之間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏執(zhí)（χ2=17.71）、敵對(duì)（χ2=19.42）、人際關(guān)系緊張（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦慮（χ2=58.88）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=56.30）、適應(yīng)不良（χ2=41.06）、情緒不穩(wěn)定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3個(gè)年級(jí)學(xué)生檢出率之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）。初中3個(gè)年級(jí)10個(gè)項(xiàng)目的綜合評(píng)分上都隨年齡增長(zhǎng)而呈上升趨勢(shì)，見(jiàn)表4。

2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理癥狀檢出情況

漢族、維吾爾族、哈薩克族中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥（χ2=29.35）、偏執(zhí)（χ2=54.45）、敵對(duì)（χ2=31.04）、人際關(guān)系緊張（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3個(gè)民族學(xué)生間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦慮（χ2=8.05）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=9.51）、適應(yīng)不良（χ2=8.16）、情緒不穩(wěn)定（χ2=9.66）3個(gè)民族差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05），見(jiàn)表5。

3討論

男女中學(xué)生之間心理問(wèn)題檢出率總均分差異大，男女中學(xué)生整體心理健康狀況不一致，男生在學(xué)習(xí)壓力感上的綜合得分高于女生，而女生在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、情緒不穩(wěn)定上綜合得分高于男生，顯示女生更容易出現(xiàn)情緒方面的問(wèn)題。女生的心理年齡要比男生成熟得早，所以考慮事物較為復(fù)雜，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)情緒的波動(dòng)；而男生心理成熟晚，容易沖動(dòng)，沖動(dòng)過(guò)后易焦慮。②高中生由于自我意識(shí)的增強(qiáng)、接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)增多、升學(xué)壓力增大等使其心理健康狀況差于職業(yè)技術(shù)高中和初中學(xué)生[4,6]。相對(duì)于初中和職業(yè)技術(shù)高中的學(xué)生，高中生的升學(xué)壓力較大，包括父母的期望、社會(huì)的壓力，而他們?nèi)绮荒苷_地排解壓力，就會(huì)導(dǎo)致壓力積壓，從而易引發(fā)多種心理問(wèn)題。調(diào)查的維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理健康狀況差于漢族中學(xué)生，可能是由于語(yǔ)言溝通問(wèn)題導(dǎo)致。在教學(xué)和生活中語(yǔ)言不通和理解能力差會(huì)引起很多的心理問(wèn)題。③青春期的中學(xué)生處于敏感多變時(shí)期，開(kāi)始變得多愁善感，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈又深刻并有明顯的兩極性[5]，再加上生理成熟和精力充沛使青少年常處于躁動(dòng)不寧狀態(tài)[7]，因此容易出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題，但正是因?yàn)榍啻浩诘倪@些特征使中學(xué)生本身情緒波動(dòng)就比較大，所以情緒不穩(wěn)定得分較高是否能說(shuō)明該方面存在的問(wèn)題尚有待研究。另外，強(qiáng)迫癥在中學(xué)生中比較普遍，可能由于青春期身心發(fā)展不均衡，導(dǎo)致心理矛盾沖突而出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀[8]。綜上所述，新疆兵團(tuán)某師中學(xué)生的心理健康狀況有自身的特征，在以后的干預(yù)過(guò)程中，應(yīng)依據(jù)該師中學(xué)生的心理問(wèn)題檢出特點(diǎn)及不同中學(xué)生人群的心理狀況有針對(duì)性地進(jìn)行干預(yù)。

作者：阿合買(mǎi)提·阿不都拉 阿也提·艾買(mǎi)夏 尼加提·尼亞孜 單位：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第十三師疾病預(yù)防控制中心

中學(xué)生心理健康論文:初中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理健康論文

在當(dāng)前的信息社會(huì)當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可替代的角色，人們已經(jīng)離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，但是網(wǎng)絡(luò)對(duì)于初中學(xué)生的心理健康影響也在逐步加大。通過(guò)筆者的調(diào)查顯示，初中生使用網(wǎng)絡(luò)主要是滿(mǎn)足自己的興趣愛(ài)好、結(jié)交朋友以及獲取知識(shí)等。但是如果初中生長(zhǎng)期的沉迷在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，很多初中學(xué)生都會(huì)形成網(wǎng)癮。筆者在以下介紹了網(wǎng)癮對(duì)青少年的影響。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮基本類(lèi)型

初中生養(yǎng)成網(wǎng)癮主要有以下幾種類(lèi)型：

（一）網(wǎng)絡(luò)性成癮：主要是此類(lèi)有癮者往往是利用網(wǎng)絡(luò)觀(guān)看、下載色情作品。

（二）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系：主要是將全部的精力留于對(duì)網(wǎng)友的關(guān)系維護(hù)上，在他們心中，網(wǎng)上的朋友比現(xiàn)實(shí)中的家人、同學(xué)更能理解自己，也就看的更重要。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲：此類(lèi)學(xué)生將時(shí)間花在了虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中，沉迷于血腥的競(jìng)技、賭博等等，不能自拔。

（四）網(wǎng)絡(luò)信息的收集：此類(lèi)學(xué)生將時(shí)間話(huà)語(yǔ)網(wǎng)上收集各種各樣的信息資料，帶有強(qiáng)迫性沖動(dòng)傾向和下降的學(xué)習(xí)效率。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的心理健康影響

（一）互聯(lián)網(wǎng)對(duì)認(rèn)知過(guò)程的影響

有專(zhuān)門(mén)的心理健康學(xué)家針對(duì)計(jì)算機(jī)游戲類(lèi)對(duì)初中學(xué)生的具體影響進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查研究，像在網(wǎng)絡(luò)游戲中的角色扮演類(lèi)游戲，要求在一個(gè)強(qiáng)烈的視覺(jué)化沖擊的環(huán)境當(dāng)中，要求玩家完成指定的任務(wù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)于經(jīng)常玩耍電腦以及網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生，在空間的表征以及視覺(jué)的注意等方面都有了不同程度的提高，但是也要區(qū)分學(xué)生具體接觸的哪一類(lèi)游戲。但是并沒(méi)有任何的理論與實(shí)踐的證據(jù)證明網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Τ踔猩拈L(zhǎng)期認(rèn)知有一定的促進(jìn)作用。

（二）互聯(lián)網(wǎng)與學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)

不論是在學(xué)校，還是在家庭中使用網(wǎng)絡(luò)，都能夠加強(qiáng)老師與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，對(duì)學(xué)生的自尊心以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)都有不同程度的提高。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)，也能夠提高計(jì)算機(jī)的水平、見(jiàn)識(shí)等等方面的知識(shí)。

（三）互聯(lián)網(wǎng)與初中生個(gè)性發(fā)展

網(wǎng)絡(luò)的使用，初中學(xué)能夠以他們所喜愛(ài)的角色與別人進(jìn)行交流，在網(wǎng)絡(luò)上不用在乎別人對(duì)自己外表、個(gè)人喜好的批評(píng)，也不存在性別等歧視。像網(wǎng)絡(luò)上的QQ聊天、電子郵件已經(jīng)是人們認(rèn)識(shí)新朋友的常見(jiàn)方式。但是，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，如果網(wǎng)絡(luò)上的關(guān)系已經(jīng)壓過(guò)了現(xiàn)實(shí)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在面對(duì)家庭、學(xué)校以及社會(huì)的時(shí)候，都會(huì)缺少必要的準(zhǔn)備。網(wǎng)癮成性的人，相對(duì)而言：都喜歡獨(dú)處、很敏感、不服從社會(huì)中的規(guī)范等等。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)的啟示

目前，越來(lái)越多的研究者關(guān)注初中生的網(wǎng)絡(luò)，心理健康學(xué)者們這不斷的從廣泛的視覺(jué)看待初中生這一問(wèn)題。如果將網(wǎng)癮與教育聯(lián)系在一起，那么也能堪稱(chēng)，網(wǎng)絡(luò)是每一個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到的問(wèn)題。作為教育者，不應(yīng)該僅僅把網(wǎng)絡(luò)看成為影響學(xué)生的來(lái)看待，而需要與學(xué)生的心理健康發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，所以多教育者的要求也就越來(lái)越高了。如果教育者能夠恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生，將學(xué)校中的課內(nèi)、課外的學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)結(jié)合在一起，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，考慮如何運(yùn)用社會(huì)中的“幸福感”，將網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校的結(jié)合在一起。無(wú)論是教育者還是心理健康學(xué)家等等，都應(yīng)給予網(wǎng)癮相當(dāng)?shù)年P(guān)注與考慮。

總之，網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生的影響有利也有弊，作為教育者，如何運(yùn)用好網(wǎng)絡(luò)這一強(qiáng)大的工具，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)、生活無(wú)疑都存在重要的影響。

中學(xué)生心理健康論文:重要性分析中學(xué)生心理健康教育論文

心理健康教育，作為素質(zhì)教育的重要組成部分，在素質(zhì)教育中有著舉足輕重的地位。中學(xué)生心理素質(zhì)是否良好，直接決定了其整體素質(zhì)的發(fā)揮。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的學(xué)生充滿(mǎn)著活力,但是由于其心理發(fā)育不成熟,因而他們常常會(huì)產(chǎn)生諸多的心理困擾,出現(xiàn)情緒不協(xié)調(diào),甚至精神障礙。因此，重視對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已成為亟待解決的問(wèn)題。筆者根據(jù)自身的教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬?duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)：

一、心理健康教育的涵義

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱(chēng)心理教育（或心理素質(zhì)教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1、普及心理健康基本知識(shí)

2、樹(shù)立健康的心理意識(shí)

3、了解簡(jiǎn)單的心里調(diào)節(jié)方法

4、認(rèn)識(shí)心里異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)

5、其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)方面的常識(shí)。

二、實(shí)施心理健康教育的必然性

對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

（一）如今中學(xué)生面臨各種復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象

1、時(shí)代的壓力

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)信息化程度越來(lái)越高，人類(lèi)社會(huì)亦越來(lái)越進(jìn)步。可是，這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)卻產(chǎn)生了：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、劇烈競(jìng)爭(zhēng)、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會(huì)環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經(jīng)，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，人們已經(jīng)走進(jìn)心理負(fù)荷超高的時(shí)代。改革開(kāi)放30多年以來(lái)，我國(guó)社會(huì)已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經(jīng)沖擊到如今的中學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，讓他們?cè)诿鎸?duì)事情時(shí)，感到迷惑、無(wú)所適從，極易導(dǎo)致心理上的失衡。有的學(xué)生因看到社會(huì)上一些人轉(zhuǎn)行經(jīng)商，對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生了厭倦，學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，只會(huì)感到壓抑、痛苦；家長(zhǎng)為了生計(jì)都忙于工作，無(wú)暇照顧、關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，使得孩子產(chǎn)生冷漠、孤獨(dú)的心理。……時(shí)代的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展使中學(xué)生必須面對(duì)很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學(xué)的壓力

不管是學(xué)校還是家長(zhǎng)都極為看重孩子的升學(xué)，因?yàn)樯龑W(xué)率的高低被學(xué)校判定為其教育質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，家長(zhǎng)都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點(diǎn)中學(xué)，隨著考上名牌大學(xué)。就是因?yàn)閷W(xué)校和家長(zhǎng)的過(guò)度重視，造成了不少悲劇事件。學(xué)生在學(xué)校要受競(jìng)爭(zhēng)壓力的折磨，回到家還要面對(duì)父母充滿(mǎn)殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長(zhǎng)去重視學(xué)生的心理狀況，只是關(guān)心學(xué)生是否能上重點(diǎn)中學(xué)、是否考上名牌大學(xué)，考上的得到了周?chē)说馁潛P(yáng)和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強(qiáng)烈的升學(xué)壓力已壓得中學(xué)生喘不過(guò)氣來(lái)。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來(lái)自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：現(xiàn)今社會(huì)離婚率逐漸升高，許多孩子來(lái)自單親家庭，缺乏完整的關(guān)愛(ài)，產(chǎn)生了許多心理問(wèn)題；許多中學(xué)生是獨(dú)生子女，自我心中意識(shí)特別強(qiáng)烈，在家中備受溺愛(ài)，這些易于產(chǎn)生自負(fù)、意志脆弱、任性、依賴(lài)等不健康心理；許多家長(zhǎng)認(rèn)為對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，就是給孩子吃好、穿好、上好的中學(xué)，把大多精力花在為了生計(jì)奔波上面去了，忽略了對(duì)孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

（二）中學(xué)生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導(dǎo)

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時(shí)期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長(zhǎng)發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時(shí)期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過(guò)去人們認(rèn)為心理素質(zhì)的發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展一樣，是一個(gè)自然發(fā)展過(guò)程,不需要對(duì)這一過(guò)程專(zhuān)門(mén)施加有意識(shí)的影響。但心理科學(xué)的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，證明對(duì)人的心理素質(zhì)發(fā)展這一過(guò)程施加專(zhuān)門(mén)的教育影響,是非常必要的，它是促進(jìn)青少年一代和諧發(fā)展和健康成長(zhǎng)的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

（一）有利于幫助中學(xué)生們擺脫心理困境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展

當(dāng)前，中學(xué)生們的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，來(lái)自全國(guó)各地學(xué)校的各種調(diào)查顯示中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率相當(dāng)高。這些陷入心理困境的中學(xué)生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時(shí)的釋放，中學(xué)生的心理問(wèn)題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動(dòng)機(jī)。在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)是個(gè)刻不容緩的問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)大力開(kāi)展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生應(yīng)積極診治、加以疏導(dǎo)，及時(shí)幫助學(xué)生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對(duì)待生活和學(xué)習(xí)。

（二）有利于落實(shí)素質(zhì)教育，為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)人才

素質(zhì)教育中的一個(gè)重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育和我國(guó)的教育目的，都要求發(fā)展學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下一個(gè)世紀(jì)我國(guó)將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)相互協(xié)調(diào)的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高、更的要求。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí),缺乏自信心,依賴(lài)性強(qiáng)等。這與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。中學(xué)階段是人成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，今天的中學(xué)生就是明天社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，心理素質(zhì)是他們成為高素質(zhì)跨世紀(jì)人才的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們必須以高度的歷史責(zé)任感,著眼于提高人的素質(zhì)，切實(shí)抓好心理健康教育。

（三）有利于社會(huì)的和諧和穩(wěn)定

近年來(lái)，青少年違法犯罪的現(xiàn)象較為突出，已成為當(dāng)前社會(huì)生活中很不安定的因素。我們知道任何犯罪都是在犯罪心理的支配下實(shí)施的，是人心態(tài)失衡導(dǎo)致的一種極端行為，防止青少年犯罪的關(guān)鍵是預(yù)防青少年犯罪心理和矯正他們已形成的犯罪心理結(jié)構(gòu)。將心理健康教育貫穿于中學(xué)教育中，使中學(xué)生們具有良好的心理素質(zhì)，提高其心理的承受力和自我調(diào)控能力,形成健康的心理，就能抵御各種紛繁復(fù)雜的不良因素的侵蝕，從而減少犯罪現(xiàn)象，增加社會(huì)的穩(wěn)定因素，使社會(huì)變得更加和諧、安寧。

總之，重視并正確認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)中學(xué)成長(zhǎng)與發(fā)展的重要性，已逐漸成為人們的共識(shí)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，會(huì)有越來(lái)越多的人對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行更為深層次的分析，將會(huì)對(duì)如何引導(dǎo)中學(xué)生心理健康做出更為系統(tǒng)的詮釋。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康論文

一、當(dāng)前中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題表現(xiàn)

1.受網(wǎng)絡(luò)和早戀的困擾。

中學(xué)生對(duì)新鮮事物總是帶有強(qiáng)烈的好奇感，卻又缺乏有效的行為自控，帶著嘗試的心理日漸接近網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)的誘惑下，往往受到網(wǎng)絡(luò)游戲與不良信息的影響，對(duì)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利因素。另外，隨著生理發(fā)育的成熟，中學(xué)生對(duì)異性的渴望在逐漸加強(qiáng)，早戀問(wèn)題比較突出，由于缺乏正確的引導(dǎo)，容易走進(jìn)戀愛(ài)的誤區(qū)，導(dǎo)致心理沖突加劇，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。

2.人際交往能力弱，缺乏自信心。

“90后”中學(xué)生多為獨(dú)生子女，自我為中心的意識(shí)比較強(qiáng)，不善于處理與同學(xué)、朋友、家人、老師之間的關(guān)系，人際交往能力較弱，不知道如何與人相處，容易產(chǎn)生自閉的心態(tài)，甚至對(duì)周?chē)h(huán)境產(chǎn)生恐慌感。很多家長(zhǎng)在與孩子交流當(dāng)中，消極評(píng)價(jià)多于積極鼓勵(lì)，讓孩子對(duì)自身的能力產(chǎn)生懷疑，久而久之，容易使孩子缺乏自信心。

二、中學(xué)生心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的原因分析

1.從學(xué)生自身分析。

中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，自身的認(rèn)知能力和心理發(fā)展尚未成熟，對(duì)很多事物處于懵懂的階段，不能正確地評(píng)價(jià)自己，在強(qiáng)烈的自我意識(shí)的趨勢(shì)下，容易產(chǎn)生沖動(dòng)和盲目的心理，甚至故意與老師和家長(zhǎng)產(chǎn)生對(duì)抗。

2.從家庭因素分析。

父母對(duì)子女的期望過(guò)高，重視孩子的智育高于德育，沒(méi)有充分考慮到孩子的承受能力和個(gè)性心理發(fā)展，提出的高要求超出了孩子的心理負(fù)荷。另外，父母是孩子的及時(shí)教師，他們的言行對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響最深，部分父母在言傳身教方面做得并不恰當(dāng)，中學(xué)生善于模仿卻缺乏正確的選擇，不利于中學(xué)生健康人格的形成。

3.從學(xué)校因素分析。

學(xué)校還沒(méi)有落實(shí)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)化工作，重視文化知識(shí)的培養(yǎng)高于心理素質(zhì)的培養(yǎng)，德育工作過(guò)于形式化，中學(xué)生面對(duì)來(lái)自各方的升學(xué)壓力，容易做出極端的事情，為家庭、學(xué)生、社會(huì)和自己造成不應(yīng)有的遺憾。

4.從社會(huì)因素分析。

受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響，社會(huì)中出現(xiàn)的不正風(fēng)氣影響著中學(xué)生對(duì)周?chē)挛锏恼_認(rèn)識(shí)，對(duì)部分中學(xué)生的心理造成扭曲。在社會(huì)上流傳“就業(yè)升學(xué)靠關(guān)系”的不良風(fēng)氣對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生了不利影響，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)心理，在學(xué)習(xí)上也缺乏上進(jìn)的動(dòng)力。再加上網(wǎng)絡(luò)不良信息的增加，直接影響著中學(xué)生的身心健康。

三、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施對(duì)策

1.營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境，凈化文化市場(chǎng)。

一方面地方政府要加大對(duì)教育的投入，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，消除腐敗現(xiàn)象。另一方面，要積極整頓和治理文化市場(chǎng)，對(duì)網(wǎng)吧和游戲廳、歌廳等場(chǎng)所嚴(yán)格要求，斷絕暴力影像、黃色片段的出現(xiàn)，對(duì)育人場(chǎng)所實(shí)施凈化措施，減少不良現(xiàn)象對(duì)青少年的影響。

2.抓好學(xué)校教育工作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境。

教師作為教育的主要實(shí)施者，每個(gè)教師的言行對(duì)學(xué)生都會(huì)起到潛移默化的作用。為此，要重視師德建設(shè)，樹(shù)立好榜樣，做學(xué)生的良師益友，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，對(duì)學(xué)生不正確的言行，教師可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ寣W(xué)生的不健康心理因素產(chǎn)生沖突，讓他們?cè)跊_突中認(rèn)識(shí)自我，形成良性循環(huán)。這就要求教師在日常教學(xué)中除了加強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識(shí)，還可以組織學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理健康活動(dòng)，將學(xué)生的道德教育、法制教育、青春期教育結(jié)合起來(lái)，在各項(xiàng)活動(dòng)中及時(shí)糾正學(xué)生中存在的不正當(dāng)心理因素。

3.重視家庭教育的科學(xué)性與民主性。

家長(zhǎng)是孩子的及時(shí)任教師，也是終身教師。家庭是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、道德品質(zhì)的首任學(xué)校。父母在與學(xué)生溝通的時(shí)候要講究方法，尊重學(xué)生的人格，引導(dǎo)孩子正確處理好各方面的人際關(guān)系，放手讓孩子去鍛煉，讓孩子接受挫折教育，同時(shí)對(duì)自己的孩子要適時(shí)鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信。另外，學(xué)校與家庭要聯(lián)手教育。加強(qiáng)教師與父母之間的聯(lián)系，父母對(duì)子女應(yīng)該做出正確的評(píng)價(jià)，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)狀況，提出適當(dāng)?shù)钠诖e極配合學(xué)校的教育工作。學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋，一分為二地看待學(xué)生，利用家長(zhǎng)會(huì)或者電話(huà)、網(wǎng)絡(luò)的形式對(duì)家長(zhǎng)做好心理健康教育的宣傳。

4.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展典型性心理健康教育。

學(xué)校可以通過(guò)開(kāi)放校園網(wǎng)吧，保障學(xué)校管理的健全體制，通過(guò)實(shí)行個(gè)別化心理健康輔導(dǎo)，建立心理保養(yǎng)內(nèi)容，既可以對(duì)心理障礙者采取適當(dāng)?shù)慕逃胧€可以提高心理健康教育在生活中的影響力度，從而使中學(xué)生更好地享受安全又有教育意義的網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)。綜上所述，中學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的復(fù)雜工程，多方位地對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育，多角度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)合格的人才有著非常重要的意義。

作者：呂靜 單位：四川省成都市天府新區(qū)籍田中學(xué)

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生學(xué)校心理健康教育論文

一、建立學(xué)校心理健康問(wèn)題預(yù)防機(jī)制

目前開(kāi)展的學(xué)校心理健康教育工作著重對(duì)已有心理健康問(wèn)題學(xué)生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導(dǎo)發(fā)展性的學(xué)校心理健康教育。“心理健康教育的發(fā)展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化及整體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展。”堅(jiān)持學(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則應(yīng)做到以下幾點(diǎn):首先，在每學(xué)期初，通過(guò)科學(xué)的心理測(cè)量篩選出有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，以及仔細(xì)調(diào)查來(lái)自非常態(tài)家庭(單親家庭、離異重組家庭等)的學(xué)生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對(duì)后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活的觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。其次，向?qū)W生普及心理健康教育知識(shí)，了解常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及基本的心理問(wèn)題自我調(diào)適的方法，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。，學(xué)校心理健康教育問(wèn)題預(yù)防機(jī)制不是階段性的，而是長(zhǎng)期性的舉措。學(xué)校心理健康教育不僅要注重前期的適應(yīng)性教育和后期的干預(yù)性教育，更應(yīng)貫穿于中學(xué)階段的全過(guò)程，落實(shí)到日常生活中，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

二、建立學(xué)校心理健康問(wèn)題干預(yù)機(jī)制

首先，明確學(xué)校心理健康教育的對(duì)象。傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育只是把已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生納入干預(yù)機(jī)制，還有另外一個(gè)常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，把“差生”作為重點(diǎn)對(duì)象，忽視了學(xué)生的心理困惑。“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。”學(xué)校心理健康教育的目的是提高中學(xué)生的心理健康水平，因此，中學(xué)生的學(xué)校心理健康教育應(yīng)該針對(duì)全體學(xué)生。其次，采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。

及時(shí)，在學(xué)校心理健康教育中融入休閑輔導(dǎo)，投入專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，增加學(xué)校休閑娛樂(lè)的硬件設(shè)施，為學(xué)生放松身體提供客觀(guān)條件。另外，為學(xué)生進(jìn)行休閑意識(shí)和休閑能力的指導(dǎo)，提高學(xué)生的休閑品位。

第二，開(kāi)設(shè)心理健康教育的課程，選擇適合學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，系統(tǒng)地普及青春期心理衛(wèi)生知識(shí)。第三，創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育的模式，充分利用社會(huì)資源，加強(qiáng)家校合作，使家庭、學(xué)校和社會(huì)形成合力，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。另外，還有凈化校園風(fēng)氣、加強(qiáng)校園文化建設(shè)等策略。再次，完善學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容。根據(jù)中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，確立以下學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容:

(1)學(xué)習(xí)心理教育。通過(guò)歸因訓(xùn)練、利用獎(jiǎng)懲手段等培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，了解基本的學(xué)習(xí)策略，提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的親社會(huì)行為，推進(jìn)中學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的進(jìn)程;建立和諧的親子關(guān)系，尊老愛(ài)幼，繼承中華民族的傳統(tǒng)美德;建立和諧的師生關(guān)系，提高中學(xué)生人際交往的能力。

(3)行為心理教育。通過(guò)學(xué)校心理健康教育，學(xué)生能夠正確處理早戀問(wèn)題，應(yīng)對(duì)逆反心理、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理困惑。，區(qū)別應(yīng)對(duì)不同程度心理問(wèn)題的中學(xué)生群體。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)神經(jīng)癥性心理問(wèn)題或精神障礙類(lèi)心理問(wèn)題時(shí)，應(yīng)積極進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，另外需注意一種情況，即學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)。心理危機(jī)的概念最早由美國(guó)著名心理學(xué)家卡普蘭提出，他認(rèn)為:“每個(gè)個(gè)體都在努力維持內(nèi)心的一種穩(wěn)定狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，自身與環(huán)境能夠平衡及協(xié)調(diào)，但是一旦重大問(wèn)題或變化發(fā)生，使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會(huì)被打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無(wú)所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。”針對(duì)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，應(yīng)明確問(wèn)題的根源，制訂問(wèn)題解決的計(jì)劃，逐步消除學(xué)生的心理問(wèn)題。

三、建立學(xué)校心理健康教育管理機(jī)制

一方面，加強(qiáng)行政組織隊(duì)伍建設(shè)。成立由教育管理部門(mén)、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和班主任為主體的學(xué)校心理健康教育行政組織，加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，明確職能，各司其職，相互配合。“在學(xué)校心理教育工作中，較高領(lǐng)導(dǎo)是主管校長(zhǎng)。主管校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)心理咨詢(xún)中心或心理咨詢(xún)室的工作。心理咨詢(xún)室指導(dǎo)班主任、學(xué)科教師以及團(tuán)隊(duì)組織開(kāi)展心理教育工作。”完善學(xué)校心理健康教育機(jī)制，促進(jìn)各項(xiàng)工作的規(guī)范化和專(zhuān)業(yè)化，把學(xué)校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。另一方面，制定相關(guān)規(guī)章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高學(xué)校專(zhuān)職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)以及各地區(qū)、各學(xué)校的具體情況，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的理論和實(shí)踐研究;建立學(xué)校心理健康教育行政問(wèn)責(zé)制度，真正把各項(xiàng)規(guī)章制度落到實(shí)處;建立學(xué)校專(zhuān)職心理健康教育教師考核制度，嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗，制定晉升和評(píng)職稱(chēng)的實(shí)施細(xì)則，并進(jìn)行系統(tǒng)的業(yè)務(wù)知識(shí)和技能操作的培訓(xùn)，促進(jìn)心理健康教育教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。

四、建立學(xué)校心理健康教育評(píng)估機(jī)制

學(xué)校心理健康教育評(píng)估是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，也是推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的重要途徑，對(duì)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展具有導(dǎo)向功能、規(guī)范功能和激勵(lì)功能。

及時(shí)，心理健康教育效果的評(píng)估。通過(guò)臨床癥狀自評(píng)量表(SCL－90)、中學(xué)生心理健康評(píng)定量表等專(zhuān)業(yè)的心理量表的檢測(cè)結(jié)果，客觀(guān)公正地評(píng)估學(xué)校心理健康教育的效果，為下一階段工作的開(kāi)展提供參考，根據(jù)需要調(diào)整方法和手段，提高學(xué)校心理健康教育的有效性。

第二，心理健康教育課程的評(píng)估。開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主要途徑，對(duì)學(xué)生系統(tǒng)地掌握心理衛(wèi)生知識(shí)和心理調(diào)適技能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展具有重要作用，建立科學(xué)的心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系對(duì)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展意義深遠(yuǎn)。首先，評(píng)價(jià)主體多元化，改變傳統(tǒng)的由領(lǐng)導(dǎo)單方面評(píng)價(jià)的方式，學(xué)生和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)也具有參考價(jià)值;其次，評(píng)價(jià)內(nèi)容化，改變傳統(tǒng)的重視學(xué)生學(xué)習(xí)心理的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格;，評(píng)價(jià)方法多樣化，改變傳統(tǒng)的紙筆考試，增加競(jìng)賽、活動(dòng)等生動(dòng)活潑的評(píng)價(jià)方式。

第三，心理健康教育的管理評(píng)估。將學(xué)校心理健康教育工作各方面的開(kāi)展列入績(jī)效考核，監(jiān)督部門(mén)定期開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)檢查，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)是否對(duì)心理健康教育工作做出的部署，組織機(jī)構(gòu)是否健全，規(guī)章制度是否真正得到落實(shí)等。應(yīng)設(shè)計(jì)細(xì)化的指標(biāo)體系，督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展。中學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)熱點(diǎn)話(huà)題，當(dāng)前對(duì)中學(xué)生學(xué)校心理健康教育的研究大多集中在學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)、心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因和心理問(wèn)題的調(diào)適策略方面，對(duì)學(xué)校心理健康教育工作各方面機(jī)制構(gòu)建的理論和實(shí)踐方面的探索還有很多空白。構(gòu)建行之有效的中學(xué)生學(xué)校心理健康教育，是中學(xué)生身心發(fā)展的需要，更是現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展的需要。

作者:武亞運(yùn)單位:華中師范大學(xué)

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育和德育教育的關(guān)系論文

摘要：良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效文化知識(shí)和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保障；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題。導(dǎo)致中學(xué)生問(wèn)題日益增多，因此，加大對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育

中學(xué)生生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，一方面面對(duì)因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗(yàn)，有諸多成長(zhǎng)的煩惱；另一方面面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開(kāi)放的環(huán)境帶來(lái)的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長(zhǎng)階段的特殊性，使得個(gè)體這一時(shí)期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時(shí)，他們對(duì)于自我、對(duì)于他人、對(duì)于人際關(guān)系、對(duì)于社會(huì)生活表現(xiàn)出極其強(qiáng)烈的認(rèn)知需求，這種自覺(jué)、主動(dòng)的求知狀態(tài)，也構(gòu)成了教育上可遇而不可求的教育契機(jī)。因此學(xué)校，教師應(yīng)適時(shí)適宜地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理宣傳與教育，化被動(dòng)防范為積極預(yù)防，達(dá)到促進(jìn)受教育者心理健康的目標(biāo)，培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點(diǎn)：

1．1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡

中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀(guān)失望等消極心理反應(yīng)。

1．2情緒和情感不平衡

中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀(guān)的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說(shuō)成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。

1．3自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀(guān)念與認(rèn)識(shí)能力的差異

中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過(guò)濾，就可能成為一種因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開(kāi)拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀(guān)念。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

2．1營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境

正如教師是學(xué)生的第二父母，學(xué)校就成了中學(xué)生的第二家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、舒適、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。學(xué)校可以開(kāi)展一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理的活動(dòng)。例如：全校師生利用課余時(shí)間閱讀經(jīng)典名著，寫(xiě)讀書(shū)筆記，制作精美書(shū)簽，辦讀書(shū)海報(bào)等一系列活動(dòng)。校園里書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人警句、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點(diǎn)綴，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)不會(huì)給學(xué)生美的熏陶和道德的感染，使學(xué)生在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。公務(wù)員之家

2．2創(chuàng)設(shè)育人情景，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化

目前，中學(xué)生心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純口頭上的說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。例如，學(xué)校可以在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱，花壇內(nèi)豎起木板并且寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話(huà)語(yǔ)，這樣學(xué)生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。

2．3將心理健康教育課滲透于教學(xué)的全過(guò)程

將心理健康的內(nèi)容融如學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)的角度來(lái)看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程中受到事半功倍的心理教育效果。

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“你面對(duì)的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情的把知識(shí)從一個(gè)腦袋裝進(jìn)另一個(gè)腦袋，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行心靈的接觸。”可見(jiàn)，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應(yīng)和諧平等地看待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設(shè)計(jì)每一堂課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，盡可能使每個(gè)學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。

三、總結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁，讓我們教師共同運(yùn)用心理健康教育這把科學(xué)的鑰匙去開(kāi)啟青少年的天賦之門(mén)，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康論文

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結(jié)果玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話(huà)語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了。可見(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢(xún)室，有的還配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢(xún)的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題。”學(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二．教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀(guān)念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀(guān)評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀(guān)感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康發(fā)展。美國(guó)中小學(xué)參與心理咨詢(xún)的人員有如下幾類(lèi)人：有關(guān)的醫(yī)療專(zhuān)家、健康專(zhuān)家、教育專(zhuān)家（包括教育專(zhuān)家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門(mén)等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過(guò)程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢(xún)工作，有一次，我到心理咨詢(xún)室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門(mén)外，我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)無(wú)法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；二、樹(shù)立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績(jī)；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績(jī)的名次；四、學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過(guò)多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績(jī)也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績(jī)，各學(xué)科中較高分是語(yǔ)文659分，我心中有說(shuō)不出的欣慰！看來(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。公務(wù)員之家:

三．發(fā)揮家庭教育功能

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會(huì)因素在此暫不談及。）可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

一中學(xué)生存在的心理問(wèn)題

1.情緒方面

中學(xué)生正處在青春期，是由童年到成年的“過(guò)渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為易急躁、易沖動(dòng)，自我失控，承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。

2.行為方面

一方面世界觀(guān)還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭(zhēng)斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。

3.個(gè)性方面

主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過(guò)高估計(jì)自己，以自我為中心，看問(wèn)題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛(ài)嫉妒他人。

4.異性交往方面

中學(xué)階段是人生觀(guān)確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識(shí)異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。

初中生處于青春的萌動(dòng)期，對(duì)異性感興趣、有愛(ài)慕心理，對(duì)兩性關(guān)系意識(shí)朦朧。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在，對(duì)與異性交往有誤解，這說(shuō)明他們還很不成熟，需要老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)。

2、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育

心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效更積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)、在教師和家長(zhǎng)看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育，有的時(shí)候可能還會(huì)更需要，因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到重視和及時(shí)的幫助。

2.心理健康教育不等于心理咨詢(xún)

根據(jù)各級(jí)教育部門(mén)的要求，有越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始建立心理咨詢(xún)室。心理健康教育的能力需要在開(kāi)展心理咨詢(xún)的實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。心理咨詢(xún)只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。心理咨詢(xún)室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開(kāi)展廣播、刊物等各類(lèi)心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)。

3.心理健康教育不等于開(kāi)設(shè)心理課

開(kāi)設(shè)心理課的做法很好，但是認(rèn)為開(kāi)了心理課就是心理健康教育的全部?jī)?nèi)容就太片面了。誠(chéng)然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保障，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的途徑。但從目前我們所了解到的各學(xué)校開(kāi)課的情況來(lái)看，僅僅開(kāi)設(shè)心理課難以保障學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測(cè)驗(yàn)、咨詢(xún)、班團(tuán)會(huì)活動(dòng)、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無(wú)法由心理課來(lái)涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問(wèn)題，而無(wú)法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題。所以我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢(xún)相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合。總之，心理健康教育不能僅在教室里進(jìn)行，而更應(yīng)該走出課堂用各種實(shí)踐活動(dòng)來(lái)內(nèi)化所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。

4.心理健康教育不等于德育工作

心理健康教育應(yīng)該是與德育工作相輔相成的而不能由它來(lái)代替。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為，這位學(xué)生就會(huì)很容易就被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到滿(mǎn)足，就不會(huì)在上課的時(shí)候以搗亂來(lái)引人注意了。可見(jiàn)，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學(xué)生，真正做到以學(xué)生為本。

3、在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育的建議

前面概括了對(duì)學(xué)校心理健康教育的一些誤解。為此我們查閱了許多相關(guān)資料并走訪(fǎng)了幾所開(kāi)展心理健康教育的中小學(xué)了解情況，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展等不同的層面，多方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行深入思考，得到一些啟發(fā)，下面對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議：

1.培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒

青少年學(xué)生正處于精力旺盛，充滿(mǎn)活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng),不善于用理智來(lái)控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對(duì)自己和他人成長(zhǎng)有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會(huì)的事情。因此教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2.加強(qiáng)青春期性心理教育

正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生巨大變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時(shí)會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生性意識(shí)，有了性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱(chēng)這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。

中學(xué)生對(duì)這種迅速成熟帶來(lái)的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對(duì)異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象，于是可能會(huì)產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進(jìn)行性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的性觀(guān)念，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)及技巧，如如何與異性同學(xué)交往、早戀心理調(diào)適等就至關(guān)重要。

3.要注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)

通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，讓學(xué)生在“做”中真正受到心理健康教育。通過(guò)那些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

4.學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、社會(huì)一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育

家長(zhǎng)是孩子的及時(shí)任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入中學(xué)后，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，同樣起著重要作用。家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀(guān)念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。

除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。可見(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到全社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。

總之，中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，是祖國(guó)將來(lái)的棟梁之材，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，我們要在保障他們身體健康同時(shí)，關(guān)注他們的心理健康。中學(xué)生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，是使中學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)的必由之路。我呼吁全社會(huì)都動(dòng)員起來(lái)，為了中學(xué)生的心理健康而共同努力。

【摘要】隨著中學(xué)生越來(lái)越嚴(yán)重的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，中學(xué)生心理健康教育開(kāi)始受到各界人士的重視，如何開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。本文探討了中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，從情緒、行為、個(gè)性以及與異性交往等方面作了分析；中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，心理健康教育不是只針對(duì)“心理有病”的人，也不僅僅等于是心理咨詢(xún)、開(kāi)設(shè)心理課或者德育教育中的一個(gè)方面，而是這些方面的工作者的共同努力；在對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的建議中提出中學(xué)生心理健康教育要在培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒，加強(qiáng)青春期性心理教育，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、社會(huì)一道共同努力等方面下功夫。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；心理問(wèn)題

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

一、中學(xué)生心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織1989年關(guān)于健康第四次定義：健康的涵義是指身體健康、心理健康道德健康和良好社會(huì)適應(yīng)性。

我認(rèn)為中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：

1.個(gè)性心理：意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，既能悅納自己又有自知之明，自我調(diào)節(jié)能力和自我控制能力較強(qiáng)，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整；善于、樂(lè)于與他人合作相處，人際關(guān)系協(xié)調(diào)；具有樂(lè)觀(guān)向上的品質(zhì)，在群體中有安全感，適應(yīng)能力強(qiáng)，具有較好的社會(huì)心理。

2.學(xué)習(xí)心理：認(rèn)知能力正常，輕松、愉快的上課，能基本掌握上課基本知識(shí)，在課外活動(dòng)中表現(xiàn)出廣泛的興趣愛(ài)好，正常發(fā)揮自己的潛能；對(duì)于學(xué)業(yè)有滿(mǎn)足感、成就感；對(duì)考試成績(jī)既看重又不過(guò)分依賴(lài)，對(duì)考試既重視考試結(jié)果更重視過(guò)程，能客觀(guān)的對(duì)待冷靜的分析考試結(jié)果，制定出今后學(xué)習(xí)更切實(shí)際的計(jì)劃。

3.生活心理：尊老愛(ài)幼，孝敬父母，關(guān)心身邊的人，熱愛(ài)生活，富于幻想而不沉溺，能很好的把握住自己的現(xiàn)在；社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，行為規(guī)范，行為與年齡相符；樂(lè)于交友，珍惜友誼，與異性交往正常、自然。

4.擇業(yè)心理：人生目標(biāo)明確，人生態(tài)度積極，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心；富于進(jìn)取心，有明確的奮斗目標(biāo)，一旦確定切合實(shí)際的目標(biāo)，就會(huì)采取行動(dòng)向既定目標(biāo)努力。

二、學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的原則

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和中學(xué)生心理健康發(fā)展的規(guī)律提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循以下幾項(xiàng)原則：

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的課程安排，進(jìn)行咨詢(xún)輔導(dǎo)、心理測(cè)驗(yàn)、活動(dòng)訓(xùn)練等。

2.科學(xué)性原則。學(xué)校應(yīng)組織從事心理健康教育的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教育學(xué)、心理學(xué)。在教材選擇上要注意教材的系統(tǒng)性、可操作性，教材必須是經(jīng)過(guò)一定科學(xué)研究篩選后確立其內(nèi)容；在教學(xué)手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力提高；在評(píng)價(jià)方法上，多采用科學(xué)方法，如測(cè)量工具、統(tǒng)計(jì)技術(shù)等。

3.活動(dòng)性原則。讓學(xué)生多參與教學(xué)活動(dòng)，突出活動(dòng)。但又不是純粹的活動(dòng)，而是通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、去感受，去認(rèn)識(shí)他們面對(duì)的一切，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀(guān)念。學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展不是靠“聽(tīng)”得到的，它是通過(guò)主體自身的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。在各種活動(dòng)中，學(xué)生所有心理器官都直接與客觀(guān)世界發(fā)生聯(lián)系，從而豐富心理世界，提升心理素質(zhì)。

4.差異性原則。即承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。因此，心理健康教育內(nèi)容的差異性是學(xué)校心理健康教育獲得實(shí)效性的前提。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異，對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)生要進(jìn)行分類(lèi)指導(dǎo)，滿(mǎn)足其不同心理需要。尤其是對(duì)有心里問(wèn)題或行為問(wèn)題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個(gè)別指導(dǎo)。

三、開(kāi)展心理健康教育的方法和途徑

1.提高教師的心理素質(zhì)

現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)升學(xué)的激烈競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面的有形的和無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。

現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)包括：對(duì)學(xué)生的愛(ài)和尊重，對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著，飽滿(mǎn)的教學(xué)熱情，奮發(fā)向上的理想，頑強(qiáng)不屈的意志，樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，樂(lè)于助人的性格特征等。

中學(xué)生心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛和良好關(guān)系為前提，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，以自身健康的心理去影響學(xué)生，這本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。

2.在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育

課堂教學(xué)中的心理健康教育是指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性使學(xué)生獲得知識(shí)、增進(jìn)文化的同時(shí)，以潛移默化的方式進(jìn)行滲透性心理健康教育，促進(jìn)其心理素質(zhì)的提高。

課堂教學(xué)不僅是知識(shí)教育過(guò)程，也是學(xué)生心理活動(dòng)過(guò)程，心理發(fā)展過(guò)程。同學(xué)校其他心理教育形式相比，課堂心理健康教育再內(nèi)容上具有廣泛性、整體性。它不是針對(duì)某一種心理缺失來(lái)有針對(duì)性地輔導(dǎo)、咨詢(xún)或訓(xùn)練，而是針對(duì)學(xué)生的整個(gè)心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個(gè)性成分。課堂教學(xué)中的心理健康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)之中。因此，課堂教學(xué)的心理健康教育耕具有靈活性。

3.日常教育教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主渠道

心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗(yàn)，是心靈的溝通理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說(shuō)教所能奏效的。學(xué)生的心理健康與他們的日常學(xué)習(xí)和生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)。因此，心理健康教育的主渠道應(yīng)在有機(jī)的融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)中，開(kāi)展一些有針對(duì)性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實(shí)際的有關(guān)活動(dòng)，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中在做中真正受到心理健康教育。以活動(dòng)為主寓心理健康教育于活動(dòng)之中。在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育的契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀(guān)的心理健康教育活動(dòng)，在生活中有意識(shí)的組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)心理健康的知識(shí)等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，并體會(huì)心理健康教育來(lái)源與生活。

4.注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與

人的情緒極易被周?chē)h(huán)境所感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好氛圍，對(duì)于影響學(xué)生心理十分重要。心理健康教育不應(yīng)僅局限于校園內(nèi)，而應(yīng)通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三條途徑對(duì)學(xué)生施加影響，其中學(xué)校應(yīng)起主導(dǎo)作用，應(yīng)對(duì)家庭教育進(jìn)行指導(dǎo)，爭(zhēng)取社會(huì)力量的支持，開(kāi)展多形式、多渠道的心理健康教育，使三條途徑的心理健康教育的影響形成較大的合力。要改變家長(zhǎng)只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀(guān)念，指導(dǎo)家長(zhǎng)在家庭生活家庭教育中創(chuàng)造健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的家庭中生活，在民主、平等、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。同時(shí)，調(diào)動(dòng)一切社會(huì)力量，凈化社會(huì)環(huán)境，通過(guò)使學(xué)生參與社會(huì)的精神文明建設(shè)，在文明的社會(huì)環(huán)境中塑造學(xué)生的心理品質(zhì)。

【摘要】素質(zhì)教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)發(fā)展的人，發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會(huì)適應(yīng)能力，即身心健康。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循目標(biāo)性原則、科學(xué)性原則、活動(dòng)性原則、差異性原則。開(kāi)展心理健康教育有以下方法和途徑：提高教師的心理素質(zhì)；在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育；日常教育教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主渠道；注重家長(zhǎng)與社會(huì)量的參與。

中學(xué)生心理健康論文:高中學(xué)生心理健康分析論文

1對(duì)象與方法

1．1對(duì)象

采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。

1．2方法

調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無(wú)，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分較高為4分，低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類(lèi)別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問(wèn)題。問(wèn)卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類(lèi)型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。

2結(jié)果與分析

2．1學(xué)生行為問(wèn)題檢出情況

共檢出陽(yáng)性38名，檢出率為9.74%。

2．2不同行為問(wèn)題檢出率

輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問(wèn)題學(xué)生15名，檢出率3.48%。

2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析

2．3．1父母的文程度和職業(yè)

非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。

2．3．2父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望

行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類(lèi)拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類(lèi)拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問(wèn)題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問(wèn)題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。

2．3．3家庭類(lèi)型

非行為問(wèn)題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類(lèi)型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類(lèi)型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類(lèi)型與高中學(xué)生行為問(wèn)題關(guān)系不大。

2．3．4父母關(guān)系

行為問(wèn)題學(xué)生和非行為問(wèn)題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對(duì)學(xué)生的行為問(wèn)題產(chǎn)生很重要的影響。

3討論

國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無(wú)明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問(wèn)題檢出率為9.74%，高于全國(guó)平均水平。男、女學(xué)生行為問(wèn)題檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類(lèi)型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生均沒(méi)有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問(wèn)題最重要的因素。

3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)

我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造輕松的氛圍，定期開(kāi)展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。

3．2學(xué)校方面

從學(xué)校方面來(lái)講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删停磺械呢?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開(kāi)設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，對(duì)待問(wèn)題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽(tīng)他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問(wèn)題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

3．3家庭方面

從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立依賴(lài)的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。

3．4社會(huì)方面

從社會(huì)方面講，要?jiǎng)?chuàng)建和諧的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生作為社會(huì)中的人，也會(huì)受到社會(huì)的行為準(zhǔn)則、價(jià)值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，互相理解、信賴(lài)、勉勵(lì)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，培養(yǎng)他們對(duì)和諧社會(huì)的信心和責(zé)任感，反過(guò)來(lái)，和諧社會(huì)有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會(huì)充實(shí)、快樂(lè)，有利于他們的健康成長(zhǎng)。學(xué)校、家庭、社會(huì)是一個(gè)統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的社會(huì)環(huán)境。

【摘要】本文通過(guò)采用癥狀自評(píng)量表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表，對(duì)行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名進(jìn)行分析，探討了中學(xué)生健康狀況及其影響因素。

【關(guān)鍵詞】高中生心理健康分析

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

1．初中學(xué)生心理健康教育的意義

1．1初中學(xué)生心理問(wèn)題的普遍表現(xiàn)。

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對(duì)初中學(xué)生的心理健康狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)初中學(xué)生心理狀況不容樂(lè)觀(guān)，相當(dāng)一部分學(xué)生有心理和行為問(wèn)題。主要表現(xiàn)為人際關(guān)系的緊張，學(xué)習(xí)所造成的壓力和“自我”方面造成的困難，這三方面聯(lián)系在一起造成許多并發(fā)癥。如任性孤僻、焦慮、神經(jīng)衰弱、學(xué)習(xí)不良、厭學(xué)、逃學(xué)、違紀(jì)等層出不窮，青少年犯罪、自殺等惡性事件常見(jiàn)之報(bào)端。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生心理素質(zhì)不高，承受挫折的能力太弱是問(wèn)題的一個(gè)重要方面。對(duì)此，如果不及時(shí)采取措施，后果將不堪設(shè)想。要預(yù)防、減少和解決初中學(xué)生的這些心理問(wèn)題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開(kāi)扎實(shí)而有效地開(kāi)展心理健康教育。

1．2對(duì)學(xué)生以后的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

1．2．1心理健康教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。

素質(zhì)教育是提高學(xué)生素質(zhì)的教育，在學(xué)生的發(fā)展中，良好的心理健康素質(zhì)是使個(gè)性能夠得到和諧發(fā)展的先決條件，是學(xué)生德、智、體、美諸方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保障。沒(méi)有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學(xué)生，很難形成良好的品德。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)不良的學(xué)生在病態(tài)人格、攻擊性、撒謊、沖動(dòng)性等測(cè)驗(yàn)中，得分顯著高于普通學(xué)生。對(duì)智力發(fā)展和學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，有助于提高學(xué)習(xí)效率，而意志薄弱、厭學(xué)、自卑、粗心、神經(jīng)衰弱等心理行為問(wèn)題，則是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要原因。另一方面，學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展存在著交互作用，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于不良的心理健康狀態(tài)，焦慮、抑郁、恐懼等，往往會(huì)使人產(chǎn)生各種身體疾病，如“怒傷肝、恐傷腎、思傷脾。”心理健康是學(xué)生審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，心理健康本身就是一種美，沒(méi)有健康的心理，也談不上外在美和內(nèi)在美。心理健康教育還有助于勞動(dòng)觀(guān)念與勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，而有心理行為問(wèn)題的學(xué)生往往會(huì)在勞動(dòng)中采取逃避的態(tài)度。因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要，也是為其日后有效從事社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作。

1．2．2心理健康教育對(duì)發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造挖掘潛能具有重要的作用。

21世紀(jì)的人才將是生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)相結(jié)合的人才，為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要，學(xué)校家長(zhǎng)必須重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)在人才整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用，是發(fā)揮人的能動(dòng)性的基礎(chǔ)。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，學(xué)生在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)中就能充分發(fā)揮其主觀(guān)能動(dòng)性，有所創(chuàng)造、有所創(chuàng)新，挖掘自身的巨大潛能，從而有效地提高自身各方面的素質(zhì)水平，這對(duì)以后的成長(zhǎng)具有重要的作用。現(xiàn)今一些深入人心的教育口號(hào)，如開(kāi)發(fā)智力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、塑造人格等都是對(duì)某些重要心理素質(zhì)的概括。

1．3對(duì)社會(huì)的重要。

從社會(huì)的角度看，心理障礙與心理疾病的檢出率不僅很高，而且還在逐年增高。作為知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的人才，首先應(yīng)該是心理健康的。從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性活動(dòng)，要以個(gè)人的心理正常和健康為基本條件。現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為，只有那些心理健康的人才把創(chuàng)造潛能付諸實(shí)現(xiàn)。初中學(xué)生處于身心發(fā)展的時(shí)期，大都是獨(dú)生子女，競(jìng)爭(zhēng)的日益加強(qiáng)，加上獨(dú)生子女這種特殊的家庭結(jié)構(gòu)，容易使其在學(xué)習(xí)、生活人際交往和自我意識(shí)等方面產(chǎn)生各種心理行為問(wèn)題。在我教的120名學(xué)生中，11人有心理障礙；5人有心理缺陷；有9人有心理異常。1994年我國(guó)學(xué)者黎修禮寫(xiě)的一篇文章《精神病是21世紀(jì)之患》中提到，1980年—1984年北醫(yī)大精神衛(wèi)生研究所對(duì)我國(guó)的幾個(gè)地區(qū)抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)15歲以上人口各類(lèi)中度、重度精神障礙的發(fā)病率為12.96％，以此推算全國(guó)共有各類(lèi)精神病人1395萬(wàn)。與此同時(shí)，上海的調(diào)查數(shù)據(jù)還表明這一比率在持續(xù)上升，人數(shù)每年以3000人的速度增長(zhǎng)，在這種情形下，對(duì)初中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，提高他們的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，對(duì)社會(huì)是非常重要的。

2．初中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

2．1實(shí)施心理健康教育中，缺乏對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生心理狀況，形成心理問(wèn)題成因的正確認(rèn)識(shí)。

在當(dāng)前，雖然學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義有了認(rèn)識(shí)，但在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中，往往對(duì)學(xué)生的心理狀況，形成心理問(wèn)題成因的分析、調(diào)查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事實(shí)上，我國(guó)初中學(xué)生的心理問(wèn)題形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，獨(dú)生子女?dāng)?shù)目的增多，加上沒(méi)有正確的家庭指導(dǎo)，教師和家長(zhǎng)們很多都不懂運(yùn)用心理學(xué)去研究孩子的各種能力素質(zhì)。而初中學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，受家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的影響是很大的。如父母教育方法不當(dāng)，家庭離異。超級(jí)恐怖片、一些有模仿性質(zhì)的電視劇，社會(huì)生活的怕見(jiàn)所聞等，這些都是造成初中學(xué)生心理障礙的主要成因。然而學(xué)校在實(shí)施心理健康教育中，對(duì)心理狀況造成的成因分析不透徹，調(diào)查不深入，導(dǎo)致心理教育取不到良好的教育。

2．2誤用濫用心理測(cè)驗(yàn)，致使過(guò)分夸大初中學(xué)生的心理問(wèn)題。

當(dāng)代初中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時(shí)期，他們?cè)趶?fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下，極易形成不健康的心態(tài)，這是一個(gè)由少年期向青年初期的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)半幼稚、半成熟時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，是身心發(fā)展的危險(xiǎn)期。伴隨其身心的快速發(fā)展，思維方式的變化、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活和人際交往中滋生各種心理問(wèn)題，萌發(fā)心理疾患，這是客觀(guān)存在的。要了解學(xué)生的心理問(wèn)題，恰當(dāng)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)是必要的，但有些學(xué)校卻違反心理測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)則。一些施測(cè)人員沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，不熟悉測(cè)驗(yàn)內(nèi)容，測(cè)量程序不科學(xué)，把學(xué)生身心發(fā)展的各個(gè)方面，均用測(cè)驗(yàn)的手法加以定論，甚至使用刊物上登載的游戲性試題和問(wèn)卷來(lái)檢測(cè)學(xué)生的心理健康水平。在測(cè)驗(yàn)中，不遵循心理測(cè)量的保密性，隨意處置測(cè)查結(jié)果，暴露學(xué)生隱私，這樣做違背了心理健康教育的規(guī)律，影響其教育質(zhì)量。事實(shí)上，任何心理健康的檢測(cè)有其局限性，加上初中學(xué)生的思想和心理還處于不穩(wěn)定變化之中，如果只用一次測(cè)驗(yàn)就給學(xué)生定論，是極端錯(cuò)誤的。鑒于上述原因而導(dǎo)致了過(guò)分夸大初中學(xué)生的心理問(wèn)題，有的媒體甚至大肆宣揚(yáng)。目前由于人們對(duì)初中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有異，使用的檢測(cè)工具不一，加之統(tǒng)計(jì)取樣不當(dāng)。評(píng)判者的主觀(guān)隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，這不利于心理健康教育的有效開(kāi)展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的評(píng)價(jià)。

2．3心理健康教育從教人員選擇的隨意性。

心理健康教育是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理理論素質(zhì)和較出色的人際交往策略。從總體來(lái)看，初中學(xué)生心理健康教育的工作者基本上是非專(zhuān)業(yè)人員兼任，學(xué)校對(duì)滿(mǎn)足開(kāi)課的需要，在選擇從教人員時(shí)，隨意性強(qiáng)，特別是師資力量薄弱的學(xué)校，隨意安排幾個(gè)，這些從教人員既不知曉知識(shí)，也不懂心理輔導(dǎo)策略與技巧。如我校是地處郊區(qū)的一所學(xué)校，于2000年開(kāi)設(shè)心理課程教育，學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，視其為可有可無(wú)的事情。為了應(yīng)付檢查和點(diǎn)飾學(xué)校形象，隨意安排了不能上英語(yǔ)課的老師，同時(shí)對(duì)機(jī)構(gòu)的設(shè)置、組織規(guī)劃、實(shí)施途徑未做規(guī)范要求。

2．4不能正確處理學(xué)校道德教育和心理健康教育的關(guān)系。

由于學(xué)校對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，定位不當(dāng)，認(rèn)為學(xué)校的道德教育包含了心理健康教育，沒(méi)有必要去開(kāi)展什么心理健康教育，沒(méi)有正確區(qū)分學(xué)校道德教育和心理健康之間的界限。在具體的操作中，簡(jiǎn)單地以德育教師或思想政治工作者來(lái)替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機(jī)構(gòu)，并在開(kāi)展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機(jī)械呆板，雷同于思想政治工作。而實(shí)質(zhì)上，兩者是有區(qū)別的，學(xué)校道德教育的核心是人生觀(guān)問(wèn)題，其目標(biāo)在于完善學(xué)生的道德品行，在操作上強(qiáng)調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實(shí)際鍛煉、陶冶教育和品德評(píng)價(jià)等方法的運(yùn)用。而學(xué)生心理健康教育的核心是青少年時(shí)期的成長(zhǎng)和發(fā)展問(wèn)題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力。在操作上避免簡(jiǎn)單機(jī)械灌輸和理論教化，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)和心理治療等方法的運(yùn)用。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)正確處理道德教育和心理健康教育的關(guān)系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的開(kāi)展而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)教育。只有把兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，相互補(bǔ)充、相互滲透，才能達(dá)到育人的目的。

2．5強(qiáng)調(diào)心理健康教育的學(xué)科化和知識(shí)化而導(dǎo)致心理健康教育的形式化。

心理健康教育是綜合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)等科學(xué)的基本原理，采用多種方法對(duì)學(xué)生心理施加影響，以促進(jìn)學(xué)生身心正常發(fā)展，提高其心理健康水平的一種教育活動(dòng)。其實(shí)施的途徑和方法是多種多樣的，就心理輔導(dǎo)而言，有會(huì)談、角色扮演、信心訓(xùn)練、行為矯正、心理溝通和心理測(cè)量等。但有些學(xué)校的心理健康教育中存有學(xué)科化、知識(shí)化的傾向，片面追求心理健康課程的開(kāi)設(shè)，向?qū)W生強(qiáng)行灌輸有關(guān)名詞、定義、概念，要求學(xué)生記憶心理學(xué)知識(shí)和原理，這種用學(xué)科知識(shí)來(lái)操作心理健康教育，必然會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。它不利于維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，反而加大學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加心理壓力，影響了他們的心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人類(lèi)素質(zhì)的要求越來(lái)越高，尤其需具備良好的心理素質(zhì)。在特定條件下，心理健康課程的開(kāi)設(shè)，對(duì)心理健康教育有一定的積極意義，但不能片面地用學(xué)科的方法去操作運(yùn)行。因?yàn)樾睦韱?wèn)題具有偶發(fā)性、隱蔽性和緩顯性等特點(diǎn)，不是靠知識(shí)的灌輸、原理的闡釋就能解決，學(xué)生心理健康的維護(hù)和心理素質(zhì)的提高，也不是靠某門(mén)課程的開(kāi)設(shè)可簡(jiǎn)單達(dá)成，要靠課程教學(xué)、學(xué)科滲透和課外教育有機(jī)結(jié)合，靠家庭、社會(huì)學(xué)校多方面來(lái)形成合力，領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的參與，才能真正完成心理健康教育的任務(wù)。否則，強(qiáng)調(diào)學(xué)科化、知識(shí)化，只能使心理健康教育流于形式，空乏無(wú)力。

3．對(duì)初中學(xué)生心理實(shí)施健康教育的對(duì)策

針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題和心理健康教育的不良傾向，為了提高心理健康教育的成效，維護(hù)初中學(xué)生的健康心理，我們必須采取有效措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

3．1真正落實(shí)心理健康課程，建立健全有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，開(kāi)展豐富多樣的活動(dòng)。

學(xué)校不僅要開(kāi)設(shè)心理健康課程，還要一一落實(shí)課程的成效。除此之外，必須建立一套行之有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，包括組織機(jī)構(gòu)，從教人員的配備，實(shí)施的手段和方法等，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題后能得到及時(shí)有效的指導(dǎo)和幫助，不至于產(chǎn)生苦悶和壓抑的不良后果，而形成心理障礙。由于當(dāng)代初中學(xué)生很多是獨(dú)生子女，在家倍受呵護(hù)，基本上形成了飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的畸形心態(tài)。他們?cè)诩彝ブ腥鄙賰和锇椋诩彝ブ杏痔幱谔厥獾牡匚唬议L(zhǎng)為了孩子，寧愿自己受苦受累，也要為孩子創(chuàng)造好的物質(zhì)條件，卻忽視了孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，產(chǎn)生了教育孩子的心理偏差，這些都會(huì)影響學(xué)生的心理健康的正常發(fā)展。特別是實(shí)行了雙休日制度后，學(xué)生在家里度過(guò)的時(shí)間相對(duì)增加了，生活內(nèi)容豐富也復(fù)雜了，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也就更多了。這樣，對(duì)初中學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)就尤為重要和迫切了。它不但能使學(xué)生在學(xué)校的生活中得到愉快和社會(huì)和他人的關(guān)系，對(duì)初中學(xué)生的心理健康教育起到了舉足輕重的作用。同時(shí)還可以開(kāi)展豐富的課外活動(dòng)，如組織學(xué)生觀(guān)看愛(ài)國(guó)主義和有教育意義的影片；開(kāi)展戶(hù)外文娛活動(dòng)，象春游、冬游等，使學(xué)生能有更多的機(jī)會(huì)領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)光與祖國(guó)的錦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。

3．2心理健康教育的從教人員需具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和出色的人際交往策略。

為了提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性，學(xué)校對(duì)心理健康教育要有正確的認(rèn)識(shí)，視其為重大事情，對(duì)從教從員的素質(zhì)有明確的規(guī)定。學(xué)校應(yīng)選擇具備一定心理學(xué)理論的從教人員，通過(guò)各種途徑，如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、專(zhuān)家講學(xué)、遠(yuǎn)程教育等，提高從教人員心理健康教育的知識(shí)和能力，并將心理輔導(dǎo)作為教師考核的重要內(nèi)容。因此，學(xué)校一方面要大力做好從事心理健康教師的職前培訓(xùn)工作；另一方面，盡快做好在職教師的受訓(xùn)工作，使其具備心理健康教育的知識(shí)和技能，持證上崗，逐步扭轉(zhuǎn)目前雜拼人員的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。

3．3在實(shí)施心理健康教育中，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

在進(jìn)行具體的心理健康教育時(shí)，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，教師首先要認(rèn)清常見(jiàn)的心理障礙種類(lèi)和形式，如自卑、好高、逆反、封閉、虛榮、妒忌、冷漠、厭學(xué)、趨向、求刺激、性差異、早戀等心理，以便對(duì)癥下藥，及時(shí)疏導(dǎo)，其次尋求心理障礙防治的措施與途徑，我認(rèn)為主要從以下幾方面：

3．3．1合理的家庭教育是必要條件。

家庭是學(xué)生的及時(shí)學(xué)校，家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育是最根本的。家長(zhǎng)不但要生活中關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，更重要的是有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。家長(zhǎng)要做不溺愛(ài)和嬌寵孩子，而應(yīng)尊重和理解孩子，正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)自己的孩子，有時(shí)還可以創(chuàng)設(shè)條件，對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，使他們有著健康的心理。

3．3．2正確的學(xué)校教育是重要因素。

學(xué)校是培養(yǎng)人才的陣地，學(xué)生知識(shí)的掌握，健康心理的形成，絕大多數(shù)是在這時(shí)得到完成的。因此學(xué)校不能劃分班級(jí)等差，教育工作者對(duì)學(xué)生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏導(dǎo)，忌用堵塞，這是最基本的教育方式。同時(shí)，要把心理教育、道德教育和法制教育結(jié)合起來(lái)。

3．3．3加強(qiáng)學(xué)生的修養(yǎng)是關(guān)鍵。

要讓學(xué)生有著健康的心理，必須加強(qiáng)學(xué)生自身的修養(yǎng)。首先幫助學(xué)生樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，適應(yīng)各個(gè)年齡段的過(guò)渡，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，學(xué)會(huì)控制自己的行為情緒，在行動(dòng)上要善于自我激勵(lì)和反省，通過(guò)自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動(dòng)，把自卑感、虛榮心、厭學(xué)癥成人化導(dǎo)向自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自控的境界。其次教育學(xué)生嚴(yán)格要求自己，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生盡快適應(yīng)、關(guān)心和熱愛(ài)班集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與大家建立真誠(chéng)的友誼，逐漸樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，學(xué)會(huì)辨別是非、美丑、真假、善惡，懂得堅(jiān)持真理，抵制不良影響，完善自我的同時(shí)也完善班集體。再次告訴學(xué)生每當(dāng)遇到煩惱、苦悶、失意時(shí)，要坦誠(chéng)向老師、長(zhǎng)者、朋友傾吐，求得理解和幫助。遇到表?yè)P(yáng)批評(píng)要自警和自省，遇到誘惑要自控，要使自己保持開(kāi)朗和愉快。

3．4把心理健康教育融入班主任工作。

心理健康教育工作作為一項(xiàng)經(jīng)常性的教育活動(dòng)，僅僅靠幾堂課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其融入學(xué)生的日常生活和學(xué)生活動(dòng)中，而班主任是聯(lián)系班組最緊密的紐帶。因此，把心理健康教育納入班主任工作勢(shì)在必行。首先班主任必須具有良好的心理素質(zhì)。一個(gè)心理健康的班主任應(yīng)具備的基本素質(zhì)：強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心，樂(lè)于與學(xué)生交往，關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，有博大的胸懷和較強(qiáng)的自我調(diào)控能力；為人正直、坦誠(chéng)、樂(lè)觀(guān)；為事公正；善于學(xué)習(xí)、興趣廣泛、知識(shí)面廣；有較強(qiáng)的進(jìn)取心和開(kāi)拓精神。其次，樹(shù)立良好的心理環(huán)境。可從確定一個(gè)實(shí)際的共同目標(biāo)，抓好班級(jí)管理并培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力入手，根據(jù)學(xué)生身心需要，舉辦有針對(duì)性的主題班會(huì)開(kāi)展豐富多樣的集體活動(dòng)，如文娛、體育活動(dòng)、演講會(huì)、知識(shí)、智力競(jìng)賽等，這樣既能促進(jìn)學(xué)生發(fā)展又能豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，抵御不良風(fēng)氣的侵蝕。再次，班主任要給學(xué)生一把維護(hù)心理健康的金鑰匙。學(xué)生具備自我維護(hù)心理健康的能力，是保障心理健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，為此班主任要把向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，培養(yǎng)他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動(dòng)地維護(hù)自己的心理健康。

3．5全員參與，共建良好的心理教育環(huán)境。

心理健康教育在走專(zhuān)業(yè)化發(fā)展之路時(shí)，伴隨此項(xiàng)工作的普及，它已成為學(xué)校發(fā)展的必然要求，必將成為每位教師必備的職業(yè)能力，因此心理健康教育并非只是專(zhuān)業(yè)從教人員的事情。不論哪一個(gè)學(xué)生的問(wèn)題，它指向全體師生，這就要求提高教師心理健康教育的意識(shí)、知識(shí)的能力，使得專(zhuān)業(yè)化心理輔導(dǎo)和非專(zhuān)業(yè)渠道并齊。一方面通過(guò)課堂教學(xué)的優(yōu)化、學(xué)科教育的滲透、課外活動(dòng)的熏陶和學(xué)校教育的作用，構(gòu)建良好的心理健康環(huán)境，另一方面，學(xué)校、社會(huì)和家庭三教合力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，共鑄整體教育合力，創(chuàng)造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學(xué)化的傾向，使心理健康教育向良性方向發(fā)展。

綜上所述，作為一名教育工作者，要站在時(shí)代的高度，以只爭(zhēng)朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心靈，培養(yǎng)健全的人格，增強(qiáng)體魄，使青少年成為二十一世紀(jì)所需要的和諧發(fā)展的人才。

【摘要】在以往的教育中，學(xué)校、家長(zhǎng)只重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的高低、品德的優(yōu)劣，卻忽視對(duì)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到學(xué)生心理健康問(wèn)題，甚至把心理問(wèn)題當(dāng)作品德問(wèn)題來(lái)看待。隨著素質(zhì)教育的開(kāi)展和深入，初中學(xué)生的心理問(wèn)題引起了人們廣泛的關(guān)注，心理健康教育工作也在深入開(kāi)展，探討研究心理健康教育的意義及存在的問(wèn)題，采取怎樣的措施是教育者履行其職責(zé)，為國(guó)家、社會(huì)培養(yǎng)更多合格人才的必要途徑之一。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；意義；問(wèn)題；對(duì)策

中學(xué)生心理健康論文:班主任與中學(xué)生心理健康論文

一、農(nóng)村普通高中的特點(diǎn)

農(nóng)村普通高中受地理位置和經(jīng)濟(jì)條件的影響，素質(zhì)教育理念在農(nóng)村普通高中學(xué)校還沒(méi)有得到充分的體現(xiàn)，提高升學(xué)率仍舊是大部分農(nóng)村普通高中教育追求的目標(biāo)。從家長(zhǎng)的文化素質(zhì)和對(duì)孩子成長(zhǎng)的期望來(lái)看，大多數(shù)農(nóng)村普通高中學(xué)生的家長(zhǎng)沒(méi)有讀過(guò)大學(xué)，甚至有的家長(zhǎng)是純粹的文盲，他們對(duì)孩子的學(xué)業(yè)有很高的期望，希望孩子通過(guò)上普通高中、考名牌大學(xué)，以跳出“農(nóng)門(mén)”過(guò)上現(xiàn)代的城市生活。與城市高中學(xué)生比較，農(nóng)村普通高中學(xué)生更能感受到父母對(duì)他們的殷切期望，他們具有更加強(qiáng)烈的升學(xué)目標(biāo)，在學(xué)業(yè)發(fā)展方面表現(xiàn)的更加緊張焦慮。農(nóng)村普通高中學(xué)生表現(xiàn)出更明顯的心理敏感性和心理壓力感，這對(duì)他們的健康成長(zhǎng)十分不利。

二、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用

1.心理健康教育是班主任的職責(zé)所在

班主任作為教師群體的一部分，處于一種最重要、最特殊的地位。班主任的工作千頭萬(wàn)緒，但其首要任務(wù)就是做好學(xué)生的德育工作——理想、道德、紀(jì)律、集體主義、愛(ài)國(guó)主義、做人等，其中最根本的任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。凡是工作有成效的班主任，在工作中有一個(gè)共同點(diǎn)，即都能善于觀(guān)察學(xué)生，經(jīng)常了解學(xué)生的思想動(dòng)向，并從學(xué)生的客觀(guān)實(shí)際情況出發(fā)，及時(shí)調(diào)整自己的教育方法，使之適應(yīng)學(xué)生的心理需要，并為學(xué)生接受。

2.班級(jí)管理與心理健康教育相輔相成

班主任最根本的工作是班級(jí)管理工作，在進(jìn)行班級(jí)管理時(shí)，班主任可以把日常管理工作與心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，及時(shí)把握班級(jí)新情況，了解學(xué)生的新動(dòng)向。要做好班級(jí)管理工作，班主任要認(rèn)真研究教育學(xué)和心理學(xué)，要根據(jù)教育學(xué)原理和心理學(xué)原理，設(shè)計(jì)富有創(chuàng)造性的管理方式，創(chuàng)造出順應(yīng)社會(huì)要求的新穎、有效的管理方法，不僅改善班級(jí)管理，提高班主任的管理效益，又可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

三、班主任是學(xué)校與家庭心理健康教育的協(xié)調(diào)人

學(xué)生心理問(wèn)題往往是家庭問(wèn)題的折射。家庭生活環(huán)境、家長(zhǎng)教育方式直接與學(xué)生心理健康有關(guān)。解決學(xué)生心理問(wèn)題還需家庭的配合。家長(zhǎng)們望子女成才心切，經(jīng)常與班主任聯(lián)系，對(duì)班主任特別信任，通過(guò)及時(shí)的溝通與聯(lián)系，使班主任能了解學(xué)生的思想行為及其心理原因，同時(shí)幫助家長(zhǎng)熟悉青少年期學(xué)生的生理、心理變化，了解這段時(shí)期的教育內(nèi)容及方法，提倡科學(xué)的教育方法，不但能為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學(xué)校教育真正實(shí)現(xiàn)同步，形成合力，從而實(shí)施有效的家庭心理輔導(dǎo)。

同時(shí)，我們也應(yīng)該看到，班主任從事心理健康教育也有一些不利之處。班主任在學(xué)生心目中是，學(xué)生不敢在班主任面前暴露自己的真實(shí)想法，而心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)，不隱瞞真相，因此，班主任開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可能遇到的較大障礙就是角色沖突，如何在工作中創(chuàng)造性地把班級(jí)管理者角色和心理保健醫(yī)生的角色融為一體，是對(duì)班主任工作的挑戰(zhàn)。不過(guò)，總體看來(lái)，班主任開(kāi)展心理健康教育還是利大于弊。

四、農(nóng)村普通高中中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法

(1)厭學(xué)心理

厭學(xué)原因十分復(fù)雜。作為班主任老師應(yīng)深入學(xué)生心田，了解厭學(xué)的根源，為對(duì)癥下藥創(chuàng)造條件；進(jìn)行情感投資。一旦學(xué)生體會(huì)到老師的真誠(chéng)關(guān)心、信任、期待，可產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)行為；協(xié)調(diào)學(xué)生與各科教師之間的關(guān)系，向科任教師反饋意見(jiàn)，使科任教師改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的效果和藝術(shù)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的吸引力。另外班主任也應(yīng)組織一些主題班會(huì)，用討論、人物訪(fǎng)談等方法方式，明確學(xué)習(xí)在個(gè)人自身的發(fā)展、事業(yè)成功、社會(huì)的發(fā)展中的重要作用。請(qǐng)那些學(xué)習(xí)興趣濃、積極性高的學(xué)生談體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，用身邊可感知到的人和事來(lái)教育學(xué)生。

（2）早戀問(wèn)題

從現(xiàn)實(shí)情況看，中學(xué)生早戀特別是暗戀現(xiàn)象具有一定的普遍性。早戀既會(huì)影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。所以班主任要積極引導(dǎo)，做好思想工作。

面對(duì)學(xué)生早戀，班主任首先要有正確的認(rèn)識(shí)。應(yīng)當(dāng)視中學(xué)生戀愛(ài)是正常的自然現(xiàn)象，是生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，不能論此變色，不能以“壞學(xué)生”、“壞行為”視之。教育專(zhuān)家孫云曉認(rèn)為，要改變性教育落后的狀況，最重要的一點(diǎn)是社會(huì)輿論應(yīng)給予正確的引導(dǎo)。班主任和家長(zhǎng)是最重要的社會(huì)輿論的載體。他們的觀(guān)點(diǎn)對(duì)學(xué)生的影響較大、最為重要。其次是確立以“導(dǎo)”為工作原則和工作方法的總指導(dǎo)思想，不能搞圍追堵截。

（3）自卑心理

自卑心理幾乎人人都有，只是程度上的區(qū)別，這是一種非常普通的心理障礙。班主任要幫助學(xué)生清醒地、正確地認(rèn)識(shí)自己，要引導(dǎo)學(xué)生積極尋找自己的優(yōu)勢(shì)，尋找“閃光點(diǎn)”，而且要讓學(xué)生自己明確自己的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于既成客觀(guān)事實(shí)，如肢體殘疾、犯過(guò)錯(cuò)誤，要予以正視，保持坦然心態(tài)，告訴學(xué)生“人無(wú)完人”，不可能十全十美的簡(jiǎn)單道理。班主任傳授一些訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)人際交往，將學(xué)生融入人群。加強(qiáng)體育鍛煉，可以給人以成就感和優(yōu)勝感；教會(huì)學(xué)生自我暗示，如在作業(yè)本的扉頁(yè)上寫(xiě)“我一定能做好”，必勝的信念輸入潛意識(shí)；教導(dǎo)學(xué)生有自信的面孔：大膽地站在人前，與人交往盡量正視對(duì)方的眼睛，時(shí)常掛著微笑，當(dāng)眾發(fā)言、唱歌、演戲等。

（4）考試過(guò)度焦慮心理

學(xué)生參加考試應(yīng)當(dāng)有適度的焦慮。不同程度的焦慮，對(duì)考試有不同的影響。焦慮程度適當(dāng)，有利于促進(jìn)復(fù)習(xí)，有利于考出好水平。焦慮程度太低，會(huì)使學(xué)生對(duì)考試滿(mǎn)不在乎，驕傲自滿(mǎn)，粗心大意，考不出好水平。焦慮過(guò)度則使學(xué)生坐立不安，頭痛腦昏，注意力無(wú)法集中，思維比較紊亂，看不清題意，解題容易出錯(cuò)，不能發(fā)揮正常水平。

指導(dǎo)學(xué)生排解過(guò)度心理焦慮是班主任首先要做工作。指導(dǎo)學(xué)生在考前進(jìn)行放松訓(xùn)練，要求學(xué)生適當(dāng)?shù)貐⒓游膴省Ⅲw育活動(dòng)及其感興趣的課外活動(dòng)，放松肌肉，轉(zhuǎn)移注意，減輕心理壓力。指導(dǎo)學(xué)生考前進(jìn)行“自我質(zhì)辯”。學(xué)生針對(duì)自己存在過(guò)度焦慮的狀況，進(jìn)行冷靜理智的分析，認(rèn)識(shí)到這種心理的不必要性及危害，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生適度焦慮心理，并進(jìn)行積極的自我心理暗示。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。自信是個(gè)人保持心理穩(wěn)定的重要條件，是戰(zhàn)勝失敗的精神力量。運(yùn)用積極暗示法、成功體驗(yàn)法等反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，堅(jiān)信自己能夠成功。

五、總結(jié)

農(nóng)村普通高中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面一般表現(xiàn)的緊張焦慮，心理敏感和心理壓力大。面對(duì)學(xué)生諸多較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，班主任應(yīng)當(dāng)在觀(guān)念、方法和手段上作充分的準(zhǔn)備。把集體教育與個(gè)別教育結(jié)合起來(lái)，重點(diǎn)放在多數(shù)學(xué)生心理疾患的預(yù)防上，做到未雨綢繆，防患于未然。努力探索更多更先進(jìn)的心理教育途徑與方法，努力開(kāi)創(chuàng)農(nóng)村中學(xué)心理健康的嶄新局面。

【摘要】本文首先通過(guò)分析農(nóng)村高中的特點(diǎn)，得出班主任在中學(xué)生心理健康教育中有著重要的作用，針對(duì)目前高中學(xué)生存在的幾個(gè)重要的心理問(wèn)題著重分析并給予對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村普通高中班主任中學(xué)生心理健康

中學(xué)生心理健康論文:班主任在中學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值體現(xiàn)策略

學(xué)生在中學(xué)時(shí)期,處于人生第二成長(zhǎng)高峰的青春發(fā)育期,不管是生理方面,還是自我意識(shí)、情感方面,都在迅速地發(fā)展,這個(gè)時(shí)段的中學(xué)生都對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)了求知欲和好奇心。為了避免中學(xué)生不會(huì)被社會(huì)因素、個(gè)人因素而左右情緒,影響學(xué)習(xí),作為中學(xué)班主任,應(yīng)該通過(guò)對(duì)學(xué)生心理的充分了解,幫助學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì),使中學(xué)生在健康心理的引導(dǎo)下,具備較高的駕馭知識(shí)的能力。

一、中學(xué)生心理健康教育的重要性

在新課改的背景下,現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱里已明確地將個(gè)性化心理品質(zhì)與能力列入其中,因此也表明了對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重視性。隨著我國(guó)教育的不斷發(fā)展以及學(xué)校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善,中學(xué)的心理輔導(dǎo)工作也漸漸被提上了日程。中學(xué)班主任作為主導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與思想的靈魂人員,心理健康教育也成為了對(duì)班主任工作職責(zé)的新要求。只有對(duì)中學(xué)生的心理健康與生理健康得到重視,才能保障中學(xué)生的身心健康水平;在學(xué)習(xí)方面,通過(guò)對(duì)中學(xué)生心理的合理輔導(dǎo)與教育,更加有利于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題包括有:人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學(xué)等。①人際交往障礙。由于中學(xué)生正是處理生理與心理成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,因此對(duì)于自己的行為更加希望得到家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的理解和支持,但若中學(xué)生的心理變化沒(méi)有得到家長(zhǎng)與教師的關(guān)注,也未能得到同學(xué)之間的認(rèn)可,將會(huì)使其產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒,并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學(xué)生主要的心理健康問(wèn)題表現(xiàn),自卑主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、興趣、尊嚴(yán)等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大,而心理承受能力又較弱,從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學(xué)生一般還是未成年人,但由于其青春發(fā)育期的生理劇變,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生萌動(dòng)的感情,并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學(xué)。一些中學(xué)生由于遭到老師的批評(píng)、考試的壓力、家庭的專(zhuān)制等因素,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。

三、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用

中學(xué)生作為心理健康教育的主體,班主任在其中起著主導(dǎo)的地位,因此也決定了班主任在中學(xué)生心理健康教育中的重要作用。

(1)可促進(jìn)班級(jí)德育工作的順利開(kāi)展。中學(xué)生的心理健康教育對(duì)于班級(jí)德育工作開(kāi)展也起著重要的作用,德育工作作為班主任的核心工作,通過(guò)科學(xué)的心理健康教育改善學(xué)生的心理素質(zhì),可為德育工作的開(kāi)展創(chuàng)造良好條件,也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關(guān)系。中學(xué)生只有具有健康、樂(lè)觀(guān)、積極向上的心理素質(zhì),才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì),因此,班主任對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,能更好地促進(jìn)德育工作的順利開(kāi)展。

(2)可提高班級(jí)日常工作管理的效率。班主任將中學(xué)生心理健康教育工作納入到工作職責(zé)當(dāng)中,可以有效地提高對(duì)班級(jí)日常工作管理的效率,其主要表現(xiàn)在增進(jìn)師生關(guān)系的融洽、增加學(xué)生自我審視能力。①增進(jìn)師生關(guān)系的融洽。班主任通過(guò)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育,使師生雙方能夠更好地進(jìn)行交流與溝通,降低學(xué)生的叛逆情緒,讓雙方能夠互相尊重、理解,使教師真正成為學(xué)生的良師益友。②增強(qiáng)學(xué)生自我審視能力。在學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中,教師雖然起著重要的引導(dǎo)作用,但真正的學(xué)習(xí)卻是要學(xué)生從內(nèi)心接受,并愿意配合家長(zhǎng)與老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任可通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,養(yǎng)成并提高自我審視能力,使之明白學(xué)習(xí)的重要性。

(3)可提高中學(xué)生的心理素質(zhì)水平。對(duì)于中學(xué)生心理健康教育的基本要求主要是提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。中學(xué)生只有具有奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、勤學(xué)好問(wèn)的人生態(tài)度,才能為今后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而中學(xué)班主任積極地開(kāi)展心理健康教育,有助于學(xué)生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生,在初一、初二時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直穩(wěn)定,但到初三之后,由于升學(xué)壓力使心理承受較重的負(fù)擔(dān),當(dāng)她某次小考成績(jī)有一絲下滑時(shí),由于教師與家長(zhǎng)對(duì)此學(xué)生的期望過(guò)高,從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒,久而久之,在之后小結(jié)考試中多會(huì)出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對(duì)女生的心理問(wèn)題,班主任通過(guò)及時(shí)的了解情況,對(duì)女生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),并與其父母進(jìn)行溝通與交流,將女生學(xué)習(xí)的壓力進(jìn)行適當(dāng)減輕;再通過(guò)班級(jí)組織活動(dòng)、其他學(xué)生對(duì)該生的關(guān)心等方式,使該生的學(xué)習(xí)壓抑情緒得到了有效的釋放,心理承受能力能到了大幅提高,其在此后的學(xué)習(xí)與考試中,均能以正常心態(tài)對(duì)待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn),這位女生在初三升學(xué)考試中取得了較好的成績(jī),并進(jìn)入了本市的重點(diǎn)高中。

(4)有利于中學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。中學(xué)生接收知識(shí)的程度以及學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,除了與學(xué)生本身的智力有關(guān)外,也與學(xué)生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保障學(xué)生心理的正常發(fā)展,使學(xué)生養(yǎng)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,班主任需要對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導(dǎo),使中學(xué)生的不良行為與心理能得到有效的矯治,有足夠的信心與意志,并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,久而久之便會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

綜上所述,在中學(xué)班級(jí)管理中,班主任作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)人,通過(guò)細(xì)心、耐心、科學(xué)的方法對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,可有效避免中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生,并對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)水平的提高、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。

中學(xué)生心理健康論文:女中學(xué)生心理健康問(wèn)題分析

中學(xué)時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，教學(xué)的局限，家庭教育的弱化，許多中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響著其健康發(fā)展，因此，女中學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題更是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。一、困擾女中學(xué)生心理健康的主要問(wèn)題有研究結(jié)果表明，女中學(xué)生在對(duì)人不安、孤獨(dú)傾向、身體癥狀、恐怖傾向等方面均顯著高于男生，存在著比男生更為嚴(yán)重的焦慮。女中學(xué)生的心理、心理變化發(fā)展較快，往往超過(guò)男生，且生理、心理發(fā)展不同步更為明顯，再加上社會(huì)、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現(xiàn)心理困擾和障礙。就教育者來(lái)說(shuō)，多數(shù)中學(xué)教師往往對(duì)女中學(xué)生重視不夠，尤其是對(duì)她們心理上的種種困擾認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致教育不力。對(duì)許多女中學(xué)生成績(jī)突然下降，學(xué)習(xí)后勁不足，認(rèn)為是其智力、能力比男生差，喪失學(xué)習(xí)自信心等。女中學(xué)生的心理健康狀況主要表現(xiàn)為她們不同程度地受以下幾方面的心理問(wèn)題所困擾。1、人際關(guān)系問(wèn)題是困擾女中學(xué)生最嚴(yán)重的問(wèn)題。女中學(xué)生涉及的人際關(guān)系主要包括三個(gè)方面的問(wèn)題。一是與父母的關(guān)系問(wèn)題。主要表現(xiàn)為與父母間缺乏理解和信任或者父母管得太嚴(yán)，干涉太多。二是難以處理好同學(xué)關(guān)系。女中學(xué)生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但卻不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等。三是師生關(guān)系問(wèn)題。主要表現(xiàn)為教師不能公平對(duì)待學(xué)生，對(duì)學(xué)生不夠理解、不夠真誠(chéng)。2、早戀問(wèn)題是女中學(xué)生心理困擾中較為普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。其涉及面較廣，既與學(xué)習(xí)有關(guān)，又與人際交往有關(guān)。可以分為"想涉足型"和"已涉足型"兩類(lèi)，女中學(xué)生們有男女交往的需要，但真正涉足戀愛(ài)的比例并不大，并且她們都表現(xiàn)為難以處理好男女同學(xué)之間的情感交往問(wèn)題，缺乏正確的認(rèn)識(shí)和方法，這嚴(yán)重影響了她們的學(xué)習(xí)。3、學(xué)習(xí)問(wèn)題是女中學(xué)生心理困擾的第三大問(wèn)題。普遍表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的動(dòng)力方面，尤其是學(xué)習(xí)的外界壓力和干擾，特別是學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題，這是引起女中學(xué)生學(xué)習(xí)困擾的重要因素，此外，還表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)方法的選擇和適應(yīng)等問(wèn)題。其它困擾女中學(xué)生心理健康問(wèn)題的還有社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，性別及愛(ài)美問(wèn)題等。二、教育對(duì)策根據(jù)教師反映和與男女中學(xué)生的座談?dòng)^察，女中學(xué)生比男中學(xué)生更容易受到來(lái)自這些方面的心理困擾。因?yàn)榕袑W(xué)生感知細(xì)膩、情感脆弱、體驗(yàn)深刻，在性格上依賴(lài)性強(qiáng)、敏感、多疑，再加上社會(huì)對(duì)女性的不正確看法，均可能使女中學(xué)生在這些萬(wàn)面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出，更為嚴(yán)重，因此，在重視心理健康教育的今天，我們尤要正確認(rèn)識(shí)女中學(xué)生的心理困擾，并有針對(duì)性地采取切實(shí)措施，實(shí)施心理健康教育。1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，傳授學(xué)習(xí)策咯刻苦學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，培養(yǎng)能力，這是學(xué)生的主要目的。每一位女中學(xué)生都渴望在此方面獲得成功，她們或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或是來(lái)自父母、教師、社會(huì)壓力和干擾太大，或是因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重等等，使她們不能享受到以學(xué)為樂(lè)，樂(lè)在其中的道理，這樣不僅不能達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，反而嚴(yán)重地影響著其心理的健康發(fā)展。要消除女中學(xué)生的學(xué)習(xí)困擾，教育者首先必須改變對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的陳舊觀(guān)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心，引導(dǎo)她們找到有效的適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，教給她們行之有效的學(xué)習(xí)策略。一般女中學(xué)生在學(xué)習(xí)問(wèn)題上部存在著不正確的歸因，大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重的挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。許多教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)起智力活動(dòng)，使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到狀態(tài)。所以，教師或家長(zhǎng)在對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)，要為學(xué)生提供更多的獲得成功的機(jī)會(huì)。教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊賞，期待，肯定等評(píng)價(jià)方式以建立學(xué)習(xí)自信心，調(diào)動(dòng)、激發(fā)學(xué)生以積極情感參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。女中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題，其實(shí)并非單純是教學(xué)內(nèi)容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學(xué)生學(xué)習(xí)自信心不足，學(xué)習(xí)活動(dòng)難以產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率不高有直接關(guān)系。所以，可以認(rèn)為女中學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重往往是心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。其次，訓(xùn)練或要求學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。這往往是學(xué)習(xí)成功的前提。習(xí)慣，是一種自動(dòng)化的行為方式，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中常常以不知不覺(jué)的方式表現(xiàn)出來(lái)，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng);態(tài)度，是一種行為傾向，只要有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)、正確的行為方式，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，激發(fā)，促進(jìn)其學(xué)習(xí)活動(dòng)。第三，傳授學(xué)習(xí)策略，掌握學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)方法和策略多種多樣，但每位女中學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，必須加強(qiáng)針對(duì)性，一方面教師應(yīng)針對(duì)女中學(xué)生的不同特點(diǎn)施教;另一方面要加強(qiáng)對(duì)她們進(jìn)行學(xué)習(xí)策略教育，教給他們學(xué)習(xí)的方法、技巧。2、實(shí)施心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)心理承受能力女中學(xué)生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會(huì)、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與女中學(xué)生自身生理發(fā)展有關(guān)。如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，家庭不合帶來(lái)的情感受挫，社會(huì)消極文化因素的誘導(dǎo)，尤其是女中學(xué)生青春期的生理心理急劇動(dòng)蕩與變化造成的煩惱與憂(yōu)慮，以及部分教師、家長(zhǎng)不正確的教育觀(guān)念造成的心理壓力等，這些都需要女中學(xué)生有較強(qiáng)的心理承受能力，然而，這正是她們所缺乏的。實(shí)施心理輔導(dǎo)，可以使她們?cè)鰪?qiáng)認(rèn)識(shí)自身的自覺(jué)性，增強(qiáng)自我激勵(lì)，調(diào)控的心理機(jī)能，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展。實(shí)施心理輔導(dǎo)。一方面要重視對(duì)女中學(xué)生實(shí)施心理咨詢(xún)。通過(guò)心理咨詢(xún)，對(duì)女中學(xué)生己經(jīng)存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問(wèn)題進(jìn)行咨詢(xún)，加以誘導(dǎo)，可以消除其不利于心理發(fā)展的因素。另一方面要加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)其健全的、和諧的心理品質(zhì)，提高女中學(xué)生的心理承受能力，使其自覺(jué)抵制、調(diào)整在其發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題。如訓(xùn)練和提高其意志力，擴(kuò)大其興趣，培養(yǎng)多種能力，塑造開(kāi)朗性格，培養(yǎng)高尚情感，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，形成正確的價(jià)值觀(guān)等。它們能使學(xué)生抵御過(guò)強(qiáng)的精神壓力，是增進(jìn)女中學(xué)生心理健康的重要途徑。3、強(qiáng)化交往教育，提高人際交往能力處于青春期的女中學(xué)生生理心理急劇發(fā)展變化，她們有強(qiáng)烈的"成人感"，情感豐富卻難以駕馭，渴望交往又有較強(qiáng)的閉索性，這往往是她們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。父母的不信任或過(guò)分關(guān)心，教師的不平等對(duì)待常常便她們?cè)谌穗H交往活動(dòng)申相互抵觸，產(chǎn)生消極、壓抑的情感體驗(yàn)。在對(duì)女中學(xué)生進(jìn)行交往教育申，一方面，必須教育她們克服"以偏概全，"以貌取人"、"固執(zhí)己見(jiàn)，"自命清高"等認(rèn)識(shí)偏向，要努力尋求交往雙方的共同點(diǎn)，做到、客觀(guān)的認(rèn)識(shí)自己和他人。另一方面，作為父母、教師要充分認(rèn)識(shí)女中學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征，理解她們?cè)诮煌顒?dòng)出現(xiàn)的問(wèn)題，積極引導(dǎo)，耐心細(xì)致地教育，以提高她們的交往意識(shí)和交往能力。父母與子女的交往應(yīng)在和諧，平等，理解的氣氛中進(jìn)行。父母對(duì)孩子應(yīng)給予充分的愛(ài)，對(duì)她們的思想、品行、交友、身體、學(xué)習(xí)等方面都要真誠(chéng)關(guān)心和正確評(píng)價(jià)并提供合理的幫助和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);成功時(shí)肯定，失敗或挫折時(shí)鼓勵(lì)指導(dǎo)，應(yīng)尊重她們的意見(jiàn)，鼓勵(lì)她們參與家庭事務(wù)。作為教師，在師生交往活動(dòng)中，對(duì)她們應(yīng)有良好的"期待"，形成尊重，信任、平等、鼓勵(lì)的師生關(guān)系。4、重視早戀和性教育，引導(dǎo)情感健康發(fā)展早戀問(wèn)題是目前申學(xué)生中比較普遍的心理困擾，尤其是對(duì)女中學(xué)生影響較大"一些女中學(xué)生不能正確對(duì)待男女生情感，產(chǎn)生早戀。一方面是由于不能正確認(rèn)識(shí)自己生理、心理出現(xiàn) 的一系列變化，在生理上，女中學(xué)生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，結(jié)束了性疏遠(yuǎn)期，進(jìn)入異性向往期，她們對(duì)性和異性的了解欲望不斷增強(qiáng)。另一方面是由于社會(huì)、學(xué)校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近幾年來(lái)各種大眾媒體對(duì)性的描寫(xiě)和宣揚(yáng)，強(qiáng)烈的刺激著女中學(xué)生的性意識(shí)過(guò)早活躍，而大多數(shù)教師或家長(zhǎng)對(duì)早戀問(wèn)題采用粗暴干涉的手段，這嚴(yán)重刺傷她們的情感和自尊心。面對(duì)女中學(xué)生的早戀困擾，教育者必須誘導(dǎo)，及時(shí)疏導(dǎo)。首先，必須正確認(rèn)識(shí)早戀。中學(xué)生的早戀是客觀(guān)存在的，盡管這種戀愛(ài)行為是不合時(shí)宜，過(guò)早發(fā)生的，可能造成她們學(xué)習(xí)不能集中精力，成績(jī)下降，可能產(chǎn)生各種煩惱和憂(yōu)傷，造成多疑、緊張等心理疾病，但它確是中學(xué)生的一種情感活動(dòng)。中學(xué)生的情感豐富而不穩(wěn)定并帶有文飾性，她們渴望友誼，尤其是喜歡與異性交往，要求親密、信賴(lài)、愉快的內(nèi)心體驗(yàn)，對(duì)于這些，教師或家長(zhǎng)應(yīng)持理解和支持的態(tài)度，幫助她們建立正確的友誼觀(guān)。教育者不要虛張聲勢(shì)，要善于觀(guān)察做出判斷，即使出現(xiàn)早戀，要有科學(xué)態(tài)度，不能視為邪惡，把它看成是"不良行為"或"下流行為"。其次，改變性教育觀(guān)念，加強(qiáng)青春期性教育。現(xiàn)代教育者應(yīng)用全新的戀愛(ài)觀(guān)種觀(guān)對(duì)女中學(xué)生進(jìn)行性知識(shí)和性道德教育，既要讓她們正視其性意識(shí)的出現(xiàn)，又要教育學(xué)生懂得人類(lèi)的性行為不但是生理本能的沖動(dòng)，而且要受社會(huì)、道德、倫理觀(guān)念的約束，其間必須通過(guò)合法的婚姻，在青春期由于性沖動(dòng)引起的心理困擾，只有通過(guò)理智和自我來(lái)調(diào)節(jié)。