引論：我們為您整理了13篇高中物理學習計劃范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

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1.2 創設真實的情境

建構主義學習理論強調創設真實情境，而現代信息技術正好是創設真實情境的最有效工具，如果再與仿真技術相結合，則更能產生身臨其境的逼真效果。教師利用現代信息技術創設與主題相關的、盡可能真實的情境，使學習能在和現實情況基本一致或相類似的情境中發生，就可激發學生的聯想思維，賦予新知識以某種意義。

1.3 創設人機交互的情境

交互性是現代信息技術獨一無二的最具特色和優勢的根本特性，它可以通過采用圖形交互界面、窗互操作實現人和計算機之間信息的輸入與輸出，實現人機融合，體現以人為本的教學理念。創設人機交互的情境，可以使學生真正進入學習狀態，增強學習自主性，激發學生的學習熱情。

2 利用現代信息技術突破重點、難點

2.1 使抽象的物理概念規律具體化

利用現代信息技術，將學生認為抽象、難理解的概念、規律轉化成具體的實例，就能讓學生很好地掌握。在講“摩擦力”時，學生容易將“滑動摩擦力方向與物體相對運動方向相反”，誤認為“滑動摩擦力的方向總是與物體運動方向相反”，這說明學生對“相對運動”這個概念不理解。教師可以通過課件展示幾種不同情況下物體相對滑動的動畫或視頻，并在動畫或視頻中顯示摩擦力的方向、兩物體相對滑動的位移方向和各物體相對地面運動的位移方向，這樣就可把較抽象的摩擦力方向問題形象具體化處理，使學生易于理解“相對運動”的意義和摩擦力方向的特點和判斷。

2.2 使疑難問題圖景動態化

物理問題的難易在于學生遇到物理問題時大腦里能否建立一幅清晰的物理圖景。教師要借助信息技術優勢，將物理問題轉化為物理圖景，將物理圖景有步驟、分層次動態展示出來，從而揭示問題本質。在講“回旋加速器”時，課本上只有靜態的文字和插圖。制作成動態課件，學生可以觀察到周期性變化的電場與粒子運動之間的時間對應關系，也可看到回旋加速器中粒子的運動過程，從而真正建立起粒子旋轉與交變電場“同步”的觀點。

2.3 使不可見物理量可視化

有些物理規律或概念是很抽象的，利用現代信息技術，可以使那些不可見物理量可視化。如在講“電磁振蕩”時，教師強調在LC回路中線圈里的電流強度、電容器兩極板間的電壓、電場能、磁場能都在發生周期性變化，一般的演示實驗只能讓學生觀察到電路中的電流表指針左右擺動，利用課件就可以形象地把電流、電壓、電場能、磁場能這些不可見的物理量展示出來，成為可視物理量。這樣學生就能觀察到電壓、電流、電場能、磁場能是如何周期性地變化的，使學生理解透徹。

3 利用現代信息技術改善物理實驗教學

3.1 提高實驗速度

高中物理教學內容中有很多探究性的實驗，做探究實驗的過程一般較長。如“探究牛頓第二定律”這個實驗，按照課本上的方法，用打點計時器等實驗器材進行多次實驗及計算，再通過作圖法得到a-F圖象和a-1/m圖象，從而得出加速度與合外力成正比、與質量成反比的結論，整個實驗過程復雜，計算量龐大。想要在一節課的時間用此方法得出牛頓第二定律幾乎是不可能的。而利用現代信息技術，改用光電門及氣墊導軌，直接把數據輸入Excel表格，由圖象功能得到a-F圖象和a-1/m圖象，使實驗過程變得簡單，大大加快實驗速度，提高實驗效率。

3.2 提高實驗質量

在物理教學中，把傳統的實驗和現代信息技術相結合，可以使原來單一的實驗做得更精彩、更科學，從而大大提高實驗質量。如講“牛頓第三定律”時，傳統的做法是把兩個彈簧稱對拉，看兩彈簧稱的讀數并進行對比，體會作用力、反作用力特點。現在可以把兩個力學傳感器與計算機相連，計算機采集數據，學生可看到兩個傳感器的數值曲線是完全重合的，說明作用力與反作用力始終等大的特點。如果設置力的方向與規定的正方向的關系，學生可看到兩個力學傳感器的數值曲線是關于時間軸對稱的，更深刻地反映了作用力與反作用力特點。

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1、教學設計

1.1教學目標的設定

在高中化學的教學目標設定上主要是從三個方面入手，分別是知識技能上的掌握、過程方法上的指導和情感價值上的樹立，進而實現對于硫酸等化學物質的物理知識方面的利用來實現硫酸用途和特性上的掌握。此外，在課堂實踐過程中，通過實驗演示和實驗探究的方式來為學生的學習進行正確的價值觀引導，實現學生思考能力和探究能力的不斷提高，最終實現課堂實用性的不斷提高。

1.2教材分析與重難點的分析

在初中的化學教學中曾經介紹過硫酸的通行，但是對于濃硫酸所具有的氧化性只是一帶而過，因此本章節的設立就是為了對其基礎知識的深入，進而通過實驗教學來實現濃硫酸所具有的強氧化性來進行分析。因此，本章教學中的重點就是對于濃硫酸所具有的特性來進行分析，而其教學中的實際重點則是通過濃硫酸教學內容的深入來實現其強氧化性的闡述。在實際的教學過程中需要對于實驗的器材來進行準備和教學課件和多媒體等方面的準備。

2、教學流程

2.1復習環節

由于學生在初中階段就已經學過硫酸的相關知識，但是卻只是淺顯的了解其為一種重要的工業化學原料，但是對于深層次的內容卻沒有充分的了解。因此，教師首先需要帶領學生復習中學過的知識，諸如，活潑金屬的特性以及如何利用酸反應原理來制取氫氣，進而對于稀釋后的硫酸特想來進行分析。之后就可以得出諸如在酸堿性測試實驗中會出現變色、與堿性的氧化物發生反應并且出現中和反應、與活潑金屬發生反應和某些成分的鹽類發生反應等等。

2.2新課程的設計

教師在實際的教學過程中需要認識到學生在課堂學習之中的主體地位，進而對老師提出的問題進行思考，教師可以提出，諸如“在化學實驗室制取氫氣的過程中為什么必須使用稀釋后的硫酸？”、“為什么硫酸的濃度不同就會有不同的性質？”等等之類的問題，進而讓學生在思考和解決這兩個問題時候能對于硫酸所表現出來的特性進行更加深入的了解，進而使得課堂學習效率的不斷提高。

2.3多媒體手段的應用

在實驗開始之前，教師還需要借助多媒體手段來對硫酸的物理性質進行展示，進而為學生的實驗提供理論基礎和注意事項，例如，針對硫酸無色粘稠的狀態需要對其進行辨別。此外由于硫酸的沸點大概在338攝氏度左右，因此在實驗的過程中一定需要注意溫度的掌握，因此如果溫度過高的話其酸性會出現揮發的現象，進而影響整個實驗的效果。值得注意的是，在實驗的過程中需要考慮到硫酸具有高密度性和溶解性強的特點，再加上其溶解的過程中會釋放出大量的熱，因此在實驗過程中，將水與硫酸進行融和的過程中需要不斷的攪拌，進而讓其產生的熱量快速的散去。

2.4教學實驗設計

為了能夠驗證硫酸具有脫水性，進而就可以通過實驗來實現更加生動的解釋，實際實驗可以參照課本一百零一頁中的內容來進行驗證，通過蔗糖中加入濃硫酸，進而使得蔗糖出現體積膨脹，表面呈黑色并且出現刺激性氣味，進而對其實驗原理利用學過的知識來進行解釋；而對于其所具有的強氧化性就可以利用某些金屬與濃硫酸的實驗來進行驗證，通過加熱使得金屬銅的表面顏色變化并且溶液的顏色也發生了變化。因此教師根據幾個簡單的實驗來對硫酸的用途進行生動的解釋，進而實現課堂教學效率的不斷提高，之后教師還可以做幾個更加具有針對性的課堂練習，進而讓學生對于已經學過的知識進行夯實，實現學習效率不斷提高。

3、結語

高中學生在實際的學習過程中具有一定的階段性，也就是說高中化學教材在編寫過程中不可能面面俱到的將所有的內容全部都寫入到教材之中，而其編寫的重要原則就是根據教學對象和教學內容來實現一種相對性的、發展式的教學，由于學生的學習情況是一種逐步的深化過程，因此在教學過程中需要根據教材中的編寫特點來進行更加具有針對性的教學，進而提高學生知識掌握的效率，同時還要給予學生足夠的時間和空間來進行思考和探究，最終實現學習效率的不斷提高。

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物理試卷答題不規范，是物理學習不規范的集中體現。

首先，教師在日常教學中對解題的規范性要求存在一些欠缺。由于高中物理課時少，任務重，教師只是按照教學任務的要求，只強調規范性要求的重要性，而在日常教學中對其并未作出量化的規定：板書是對教師教案的直觀再現，教師在板書方面未做出規范性要求的表率；在習題和考試中，也沒專門設一些考分點，來考查規范學生；考試結束后，要求學生改正錯誤，并沒強調其過程和檢查其中是否存在不規范行為。

其次，學生應從思想上重視解題的規范性并主動進行訓練，它是掌握知識必備的基本功之一。解題時，經過規范性數據整理和計算后，才能得出正確結論；實驗操作時，不要先假定實驗結果，對實驗數據胡亂拼湊，而應以自己測得的數據（含已知）為基礎，經過規范步驟得出實驗結果。

最后，物理方法千變萬化，關鍵在于透過現象看本質，同時必須以規范性要求和訓練為基礎，夯實基本功，為考試成功奠定堅實的基礎。

三、物理規范化要求的具體內容

為提高學生素質，考試取得好成績，應進行規范化的訓練，并在日常學習中嚴格要求。所謂物理規范化要求，主要體現在：物理思想、方法的科學化；解題過程的標準化；物理語言和書寫的準確化。

1.實驗時求微求真觀察探究，理論時科學設想建立模型

一個實驗結果的得出，它和實驗的規范操作等息息相關。實驗前，精心準備。實驗中，按步驟操作，對實驗現象應客觀記錄，準確描述；實驗后，根據實驗數據科學計算，得出實驗結果，進行實驗總結，認真填寫實驗報告。分析現象時，應用所學的知識，善于抽象思維，化繁為簡，建立理想的物理模型。如，物體在靜力體系中保持平衡，它可以抽象為剛體；物體圓周運動時，可以抽象為質點，只考慮能量體系中守恒。

2.定律描述力求準確全面，字母符號應書寫規范

定律（或定理）的提出，存在一定的前提條件：有的是在假設條件下提出的，有的是在一定的情景下產生的。如，牛頓第一運動定律，它就是在假設條件下提出的。我們可以應用它的等價條件，外力的合力為零，從而使此定律得到廣泛的應用。物理基礎語言――物理符號，高中物理中有許多物理量、物理單位、物理器材、物理術語等都有一個相應的符號與之對應。對于力學符號應正確書寫，避免混淆。如p和ρ，分別表示壓強和密度；M和m，分別表示力矩和質量；F和F′，分別表示作用力和反作用力；Fx和Fy分別表示受力分解中的兩個分力。

3.解題應按邏輯順序，必要時附相應的文字說明

按照傳統的觀點，邏輯的解題順序為：已知，求，解，答。根據已有的公理、定理（定律），有關定義和題目蘊含的已知條件，先讀懂題中給出什么，我們知道什么，需要求解什么；借助已知和未知知識，列出函數關系式，尋求它們之間的平衡點，最好是方程；應用數學知識求解方程；最后進行回答。定律都是有條件的，在應用時應輔以必要的文字，說明在此情景下，適合于此定律的應用。定律常用帶有一系列符號的方程來表示，一定要正確書寫，注意符號所代表的意義，并標明單位。

4.解題時應表述正確，注意演算步驟應單列

中學物理的教學過程，應引導學生從語言學習的角度學習物理，熟練學習簡單的物理語言，以形成基本的理科思維。根據定律適用條件，正確列出定律的函數表達式。如滿足平衡條件，列出方程。正確應用數學知識，求解方程，但不必將演算步驟全部寫在物理解答題上，僅寫出核心的步驟即可，但要保證數學計算結果的正確。

四、物理規范化要求的對策

1.了解物理的研究方法，養成良好的學習習慣，培養基本的科學素養

教師授課時，作為講課內容的拓展資料，應講到科學家發現物理規律的背景材料，尤其是他們發現規律的過程，這對學習他們科學研究的方法、態度乃至品質都是有益的。他們研究問題時有一種重要的物理研究方法，常常抓住主要，忽略次要，抽象出物理模型。我們在學習中應注意抽象思維的培養。比如，審題時，應抓住題干，找關鍵詞，提煉出核心內容。例：火箭上升，經4s離地面40 m處燃料用完，不計阻力。題景中，“4 s離地40 m”“不計阻力”為關鍵詞。火箭運動過程抽象為勻加速勻減速自由落體三個階段。

2.教師授課應科學規劃，全面合理

板書是分析和解決問題的直觀再現，教師應主題明確，重點突出，層次分明。例，講解典型例題時應（1）完整寫出例題的內容，引導學生先讀題；（2）確定解題思路：了解已知，看要求什么，然后解決問題；（3）解題：①假設物理量；②從物理情景中抽象物理過程，正確書寫表達式（注單位的標示，忌符號與數值混用），確定解題方法；③答案計算正確（借助數學工具：在黑板的另一邊完成，只把關鍵步驟和正確答案寫在這一邊）；④回答。一方面檢驗已知，提問，解答是否對應；另一方面，檢驗解答是否齊全。

另外，教師講課時應選取恰當的教學方法，一般以案例導入法居多。回顧舊知識情景模擬，引入新問題提問學生，說出問題授之原理，引導解決問題檢查完成情況講解疑惑總結，練習鞏固。例，老師在講解胡可定律時，一般先做演示實驗引入，同時啟發學生猜測彈簧的彈力和伸長量之間有什么關系。學生可猜想，可能是正比，也可能是其他關系。學生的猜想是否正確，通過實驗來說明。學生根據提供的器材，設計實驗步驟和表格，可以分成若干組，然后進行實驗探究。根據具體情況，做出不同的F-x圖象。借助圖象線性關系，說明F-x成正比，斜率為勁度系數，從而對胡可定律有基本的認識。緊跟著老師講課的步驟，學生專注聽講，且規范做好記錄。根據課堂上所講知識，學生課后進行有針對性的練習。加強對題中所含知識點的分析、歸納、消化、吸收，避免題海戰術，對知識點的掌握變“條件反射式”為“知識點的折射式”。

3.學生學習應端正態度，專注聽講，規范記錄，集中練習

（1）有選擇地做好記錄

教師講課時，為講得清楚，在板書上再現了他思路的全過程，不僅有物理知識的應用，邏輯的一般推理，還有數學的計算。學生在做記錄時，應有的放矢，抓住重點，不可全盤記錄，層次不清。對老師所講的信息篩選濃縮，留給課后的不只是記憶，更多的是留有思考的空間。

（2）針對性地進行練習

判斷題主要考查對概念內涵的掌握程度，一要記憶準確，二要理解全面。選擇題和填空題主要考查概念的全面性和主要方面。解答題和綜合應用題是考查對概念的綜合應用和靈活掌握。學習物理時，學生應避免死記硬背，打“題海戰”，而針對自己知識理解程度的不同，進行有針對性的訓練，從而收到事半功倍的效果。

（3）正確對待考試

考試是對自己階段性的總結。考試出錯時，應正確對待，進行規范性的操作。首先考慮是否進行了分析思考，才去套用公式的；其次，題設的情景，是否和定律的前提一致；再次，計算的過程和計算的結果是否正確。只有對考試認真總結，成績才能不斷提高，進而達到掌握知識的目的。

五、幾點建議

物理學習方法多種多樣，規范化要求是基礎。

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1高中物理學習困難的形成原因

1．1學生缺乏對物理的興趣：造成學生在高中階段學習困難的主要因素是學生缺乏對物理的興趣。高中階段的物理教材具有一定的難度，且課本知識偏于抽象化，學生理解較困難，而進入高中階段的學生，多存有不同程度上的叛逆心理，且對自身情緒調節能力不夠，面對學習中遇到的困難時，缺乏專研和探索精神。在多種復雜條件影響下，導致大部分學生對高中物理的興趣不高，缺乏學習的主觀能動性，甚至輕易放棄物理這一學科，尤其在計劃選擇文科的高中一年級學生中，對物理的敷衍性學習已經成為一種常態。

1．2教材難度較高：相對于初中階段的物理教材，高中物理教材的難度更高，知識更復雜，涉及到電學、力學中的內容，教材中對物理現象、概念和公式等方面的設計嚴謹。同時，高中物理在解題的過程中，對學生的數學計算能力有一定要求，進一步增加了學習的難度［1］。由此可見，高中物理學習過程中，學生不僅要對物理初步建立模型，并在熟練掌握公式、概念基礎上，對物理現象進行觀察分析，最終完成對物理知識的學習。物理這門知識，具有迷人的魅力，但是由于高中教材的難度偏高，不適應學生實際情況，進而造成高中物理學習困難。

1．3教師教學方法應用不當：由于高中物理教材具有一定難度，教學任務相對較重，導致在課堂教學中，教師重視對理論知識的講解和學生解決能力的鍛煉，缺乏對學生物理思維的培養。在這樣的教學模式下，學生依舊處于完全被動的位置，學生對物理知識的掌握流于表面，對概念和公式均為死記硬背，無法將其靈活地運用到解題過程中去，使得物理學習愈發吃力。最終，導致學生不能領會學習物理的正確方法，對物理的學習也逐漸失去興趣，造成高中生物理學習困難現象加重。

2解決高中物理學習困難的對應策略

2．1提高學生對物理學習的主觀能動性：“興趣是學生最好的老師”這一觀點已經廣泛地應用于教學中，尤其對物理這門難度較高的學科而言，激發學生的學習興趣，提高學生對物理學習的主觀能動性，具有十分重要的意義［2］。教學過程中，教師應采用不同的教學方法，創建和諧的課堂氛圍等，旨在吸引學生對物理的興趣，并對物理產生好奇心。學生能夠主動對物理現象進行深入的思索，進而充分掌握物理規律，同時學生應獨立思考，培養堅持的信念，在主觀上對物理課程產生認同感，逐漸在解題中獲得樂趣。應借助不同的學習方式，使自己消除對物理的抵觸心理，逐漸認識到物理這一學科的魅力所在，只有學生發揮出對物理學習的主觀能動性后，才能在根本上解決高中物理學習困難的問題，在教師的輔助下，學生對物理展開積極的探索，達到預期學習效果。

2．2將抽象化物理教學轉為形象化：物理知識相對于其他科目而言，教材內容難度和復雜性相對較高，為防止自己對物理失去興趣，因此應對教材內容進行適當調整，除此之外更重要的是，學生應當將物理學習的抽象化逐漸轉變為形象化，以便于自己對知識的理解。可采用直觀式的實驗學習方式，一定程度上能夠降低抽象物理知識的難度，要親自動手實驗，使自己直接感受物理現象和物理知識，在實踐中應用物理概念和原理等，既可以加深對物理的感悟，同時也有利于對知識的印象與記憶。如在學習力學相關知識時，由于力學具有一定的抽象性，往往導致學生理解困難，難以在腦中形成直觀感受［3］。因此可利用多媒體形式展示圖形，動手畫圖，或通過實驗室實驗，方便觀察，將物理知識的抽象性轉變為形象化，同時，同學之間針對問題進行探討，向老師請教，對錯誤之處進行糾正和指導，深化理解。

2．3合理應用學習方法：在高中物理課堂學習中，應當合理應用不同學習方法，提升課堂學習效率。針對高中物理教材的復雜性和難度，應合理安排學習內容，做到詳略得當，內容安排不宜過于超前，需以自身實際情況出發。同時，隨著多媒體教室在教學中的普及，應根據教材情況，適當選擇在多媒體教室上課，將教材內容更加立體化、生動化的呈現到自己面前。在高中物理階段，教材內涉及到力學、電學等實驗室內容，因此應在此過程中，培養自己的動手實踐能力，養成獨立思考的能力和發散思維。應引起重視的是，受初中物理基礎和個人興趣等因素影響，高中生對物理知識的掌握程度通常存有較大區別，應根據自身情況和物理知識水平，并以此來確定學習物理時的側重點，制定有針對性的個人物理學習計劃。通過合理的應用學習方法，可有效減少高中物理學習困難現象。結論：綜上所述，高中物理學習困難已經成為困擾教師和學生的難題之一。為解決這一問題，必須充分了解造成高中物理學習困難的原因，并以此為基礎，實施針對性解決策略。更加合理的應用學習方法，將抽象化的物理知識轉化為形象化，進而激發自己對物理的興趣，提升高中物理課堂學習質量。

作者:鞠漢辰 單位:河南安陽正一中學

參考文獻:

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一、高中物理學習的問題

在物理學習過程中，我們不難發現，無論是老師還是同學們自己對高中物理學習中存在的問題都有一些深刻的認識，也都有自己直接的認知，我們要試圖改變物理學習不好的現狀，需要從學習物理的心態入手，本文著重分析大家在學習過程中的情感認知變化和方法手段的應用，并據此總結出高中物理學習的8個問題的主要表現，而這些主要表現也是問題的關鍵所在。（1）浮躁心理明顯，基礎重視不足。進入高中之后，我們的學習心態很大程度上會被即將到來的高考成績所左右，都普遍急于提高成績，但是通常情況下在有限時間內想要大幅度地提升分數，很容易產生急躁情緒，尤其是在進入學科整體復習階段，企圖通過看參考書，找復習捷徑的方式提升成績，都難以達到良好的效果，簡單地來說，無法掌握以能力提升促進成績提高的正確方法。（2）懶惰情緒作祟，缺乏自我學習。在高中物理學習過程中，很多同學存在眼高手低的情況，過分地依賴已有的參考資料或學長學姐們總結的資料，忽視了自我整理、自我歸納和自我梳理對于形成自己系統化知識體系的重要作用，最終也影響了對課程整體性的理解和掌握。（3）缺少積極學習的心態，缺乏自我調節的能力。作為高中生，我們的學習壓力是比較大的，很多同學缺乏學習的主動性，無論是物理學習還是其他學科的學習都會受到消極情緒的影響，長此以往就會失去學習興趣，而我們自身又缺乏自我調節的能力，可想而知，學習能力和成績都很難得到有效提升。（4）注意力不集中，未能很好地分配學習時間。目前，我們正處在青春期和叛逆期，注意力不集中、情緒波動大是一個顯著的問題，很容易因為各種事情而分散學習的注意力。另外，我們需要學習多種課程，如何合理地分配學習時間又成了一個難題，分給物理學習的時間不“合理”，會直接影響物理學習的效率。（5）不能持之以恒，缺乏學習的持久性。我們在學習中的另一個通病就是“兩天打魚，三天曬網”、“三分鐘熱度”，缺少了學習的持久性，在物理學習中遇到不懂的知識點，不會的問題就產生了退縮之心，在取得一點小進步時又沾沾自喜缺少了前進的動力，這些都不能保證學習的持久性，不利于成績的提升。（6）沒有把握住物理學習提升的相關規律。老師在課程講授時都會告訴我們提升本學科成績是有規律可循的。老師們普遍認為，物理成績提升需要將知識梳理成網、要善于總結積累、要學會思維遷移，但這些恰恰是我們在物理學習過程中不足的內在表現。（7）學科學習能力差，與老師的講授脫節。每個同學的接受能力是不一樣的，有些同學對物理的理解能力和學習能力較強，有些則較弱。通常情況下，一門課程學習沒有跟上進度就會越差越多，物理學習更是如此。另外，高中物理在高考前需要進行整體復習，一些同學愛搞自我復習計劃，而忽視了老師帶領復習的科學性，最后自然也影響了學習的效果。（8）沒有合理的學習計劃，缺少科學的學習方法。學習時間安排合理，有合理的學習計劃，能夠更好地支配有效的時間，對于高中生的系統性學習是至關重要的。另外，我們在物理學習中更多地關注知識點的記憶，關注做題的正確性，而不知道總結科學的方法，也就無法把握成績提升的有效渠道。以上的八個核心要點，是我們物理學習中最常出現的問題，我們的學習能力和成績得不到有效提升，很大程度上都是由這些原因和問題所造成的。

二、高中物理學習問題的應對策略

對于高中生在物理學習中所表現出來的問題，絕非是一朝一夕或用一種方法就能夠直接解決的，這需要學校、老師和學生的共同努力，從各方面系統化地進行改變和提升，而在此過程中，我們學生本身作為學習的主體，應該主動去改正自己的不足，提升自己的物理學習能力和水平。據此，我們可以總結出十大應對策略。（1）用心觀察，用心思考。一方面，我們應該用好奇之心去觀察世界，發現物理知識；另一方面，用學到的物理知識去看待世界，運用到現實現象的解讀中，在生活和學習中搭建橋梁，發現物理的魅力，培養學習的興趣，興趣有了，能力才有機會提升。（2）從“淺嘗輒止”到“研精覃思”。我們一定要改變學習物理時只了解表面、不深入理解的現狀，尤其是遇到些陌生的、不甚了解的概念和一知半解的問題時，要有“打破砂鍋問到底”的精神，發現內在的規律，才能更好地提升成績。（3）培養良好的“物理思維”。任何知識都有自己的邏輯和思維，我們在學習中要養成物理思維，也就是說看到什么內容就能夠聯想到什么知識點，這一點對于解題和知識延伸很重要。例如，看到“慣性”就想到“質量”；看到“動能”就聯想到“勢能”等。（4）樹立自信，充滿熱情。在培養良好習慣、科學思維的基礎上，就應該擁有“舍我其誰”的自信，物理學習和其他各門課程的學習都應該要有學習地熱情，要學會自我鼓勵和自我暗示，相信精神的力量。（5）確立規范，培養嚴謹的思維。其實，我們經常會出現做物理題時容易粗心大意、不注重規范性等問題，要避免這些問題就需要我們在平時養成嚴謹、細致的良好習慣。如何才能培養嚴謹的思維呢？重在關注學習和知識的細節，并以小帶大。（6）立足課堂，夯實基礎。高中課程的學習，自我學習的時間較多，但一定要摒棄“課上沒學會，課下能自學”的想法，學好課堂知識才是自我拓展的基礎。（7）變復雜為簡單，拆復雜為層級。物理所追求的最高境界即“把復雜問題簡單化”。在平時學習中多思考同一問題的不同解決方法，找到最簡單的路徑，在做題和考試中就能夠更準確地解出答案。在平時的練習中，多想辦法解決問題才是提高效率最有效的手段。（8）注重實例儲存，實現情景結合。（9）做題需謹慎，嚴謹小心為上。我們不能否認做題對于提升物理能力的作用，但是做題不意味著盲目做題和一味做題，不是為了做題而做題，而是需要在做題中找尋問題、找尋規律。因此，就應該做到認真審好每一道題、遇到熟題需謹慎、克服共性錯誤、少犯個別錯誤等。（10）優化學習方法，提高學習效率。物理學習的有效方法不止一種，而且每個人都有自己的方法，我們要做到善用普遍適用的共性方法，同時發現適合自己的特定方法，從而提高學習效率，達到成績的進一步提升，或縮小與其他同學間的距離。高中物理學習中普遍適用的共性方法主要有：歸納概括、串前聯后，形成綜合能力；不長“磨”難題，做好標記，跟同學討論或求得老師的解答；每天、每周、每月總結所學知識點；注重錯題積累，把錯題變成熟題；把聽課、練習、做題、反思形成一條有效的學習邏輯線等。以上這些要點基本能概況我們在高中物理學習時從學習情緒到學習方法所遇到的問題的解決路徑，但需要正確認識的一點是，并非所有同學都需要從這些要點入手，每個同學的具體情況不同，需要根據自身情況一一對應，查漏補缺。作為學生，我們應該相信自己都是“隱形的天使”，在學校、老師和我們自己的共同努力下，我們能發揮出自己的潛力，能取得更大的進步。

作者:莊釗棟 單位:河北省衡水市第一中學

參考文獻：

[1]徐健,杜麗娟.關于學生物理學習策略的研究[J].長春師范學院學報(自然科學版),2006,(03).

[2]張長庚.學好高中物理十七條軍規[J].新高考：物理化學生物,2011,(09).

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導言

高中物理本身就具有一定的y度，加之學生自身在學習態度、學習方法等方面存在的問題，從而就造成學生在學習過程中面臨著諸多困難。對于這些困難，雖然其成因是多方面的，但是都可以通過一定的方法實現解決。以此，高中學生自己要對這些困難進行分析，找到解決的途徑方法。

1 高中物理學習困難的形成原因

1.1 學生缺乏對物理的興趣

造成學生在高中階段學習困難的主要因素是學生缺乏對物理的興趣。高中階段的物理教材具有一定的難度，且課本知識偏于抽象化，學生理解較困難，而進入高中階段的學生，多存有不同程度上的叛逆心理，且對自身情緒調節能力不夠，面對學習中遇到的困難時，缺乏專研和探索精神。在多種復雜條件影響下，導致大部分學生對高中物理的興趣不高，缺乏學習的主觀能動性，甚至輕易放棄物理這一學科，尤其在計劃選擇文科的高中一年級學生中，對物理的敷衍性學習已經成為一種常態。

1.2 教材難度較高

相對于初中階段的物理教材，高中物理教材的難度更高，知識更復雜，涉及到電學、力學中的內容，教材中對物理現象、概念和公式等方面的設計嚴謹。同時，高中物理在解題的過程中，對學生的數學計算能力有一定要求，進一步增加了學習的難度。由此可見，高中物理學習過程中，學生不僅要對物理初步建立模型，并在熟練掌握公式、概念基礎上，對物理現象進行觀察分析，最終完成對物理知識的學習。物理這門知識，具有迷人的魅力，但是由于高中教材的難度偏高，不適應學生實際情況，進而造成高中物理學習困難。

1.3 教師教學方法應用不當

由于高中物理教材具有一定難度，教學任務相對較重，導致在課堂教學中，教師重視對理論知識的講解和學生解決能力的鍛煉，缺乏對學生物理思維的培養。在這樣的教學模式下，學生依舊處于完全被動的位置，學生對物理知識的掌握流于表面，對概念和公式均為死記硬背，無法將其靈活地運用到解題過程中去，使得物理學習愈發吃力。最終，導致學生不能領會學習物理的正確方法，對物理的學習也逐漸失去興趣，造成高中生物理學習困難現象加重。

2 解決高中物理學習困難的對應策略

2.1 提高學生對物理學習的主觀能動性

“興趣是學生最好的老師”這一觀點已經廣泛地應用于教學中，尤其對物理這門難度較高的學科而言，激發學生的學習興趣，提高學生對物理學習的主觀能動性，具有十分重要的意義。教學過程中，教師應采用不同的教學方法，創建和諧的課堂氛圍等，旨在吸引學生對物理的興趣，并對物理產生好奇心。學生能夠主動對物理現象進行深入的思索，進而充分掌握物理規律，同時學生應獨立思考，培養堅持的信念，在主觀上對物理課程產生認同感，逐漸在解題中獲得樂趣。應借助不同的學習方式，使自己消除對物理的抵觸心理，逐漸認識到物理這一學科的魅力所在，只有學生發揮出對物理學習的主觀能動性后，才能在根本上解決高中物理學習困難的問題，在教師的輔助下，學生對物理展開積極的探索，達到預期學習效果。

2.2 將抽象化物理教學轉為形象化

物理知識相對于其他科目而言，教材內容難度和復雜性相對較高，為防止自己對物理失去興趣，因此應對教材內容進行適當調整，除此之外更重要的是，學生應當將物理學習的抽象化逐漸轉變為形象化，以便于自己對知識的理解。可采用直觀式的實驗學習方式，一定程度上能夠降低抽象物理知識的難度，要親自動手實驗，使自己直接感受物理現象和物理知識，在實踐中應用物理概念和原理等，既可以加深對物理的感悟，同時也有利于對知識的印象與記憶。如在學習力學相關知識時，由于力學具有一定的抽象性，往往導致學生理解困難，難以在腦中形成直觀感受。因此可利用多媒體形式展示圖形，動手畫圖，或通過實驗室實驗，方便觀察，將物理知識的抽象性轉變為形象化，同時，同學之間針對問題進行探討，向老師請教，對錯誤之處進行糾正和指導，深化理解。

2.3 合理應用學習方法

在高中物理課堂學習中，應當合理應用不同學習方法，提升課堂學習效率。針對高中物理教材的復雜性和難度，應合理安排學習內容，做到詳略得當，內容安排不宜過于超前，需以自身實際情況出發。同時，隨著多媒體教室在教學中的普及，應根據教材情況，適當選擇在多媒體教室上課，將教材內容更加立體化、生動化的呈現到自己面前。在高中物理階段，教材內涉及到力學、電學等實驗室內容，因此應在此過程中，培養自己的動手實踐能力，養成獨立思考的能力和發散思維。應引起重視的是，受初中物理基礎和個人興趣等因素影響，高中生對物理知識的掌握程度通常存有較大區別，應根據自身情況和物理知識水平，并以此來確定學習物理時的側重點，制定有針對性的個人物理學習計劃。通過合理的應用學習方法，可有效減少高中物理學習困難現象。

2.4 加強對物理知識的實踐應用

對于應用方面的困難，需要通過實踐應用的強化予以消除。首先，要正確對待課后練習作業，認真完成。課后練習作業的完成是學好物理的基本，只有在課后通過一定的作業練習，才能形成對物理知識的鞏固掌握。比如在學習牛頓三大定律之后，就可以通過這樣的題目進行練習鞏固。例：在如圖所示的物理體系中，已知m1和m2跟隨小車一起運動，且m1質量大于m2，若是小車突然停止（假設車面足夠長且光滑），那么兩個小球是否會發生碰撞。對于這樣一個問題，根據牛頓第一定律就可以得知，力是維持物體運動和改變運動運動狀態的唯一因素，因此兩個小球都不受到外力作用，因此在小車停止之后，其依然會維持原本的運動，因此不會發生碰撞。其次，要把握小練習和考試的機會，在小練習和考試當中對物理知識進行實踐應用，將平日里積累的方法經驗全部運用出來，這樣必然可以直觀的提高物理學習效果。

2.5 加強物理動手能力

對于動手能力方面存在的困難，學生需要在學習物理的過程高中有意識進行動手能力的鍛煉。第一，可以在物理課程開始前的預習環節中，對某些物理現象或是實驗進行動手驗證。比如光的折射會提到筷子在水中變彎這樣一個案例，因此學生就可以在課前自主動手觀察這樣一個物理現象。第二，加強物理實驗的實踐操作。實驗課是物理學習中的一個重要環節，在實驗課上一定要親自動手進行物理實驗，按照實驗流程重復物理實驗，直到得出可靠的實驗結果為止。

結束語

在高中物理學習上，不少學生都會在基礎知識記憶、實踐解題和動手能力方面出現困難問題。因此，需要正視這些問題，加強對基礎知識的記憶，通過作業、小練習和考試加強實踐解題，通過課前預習和物理實現鍛煉動手能力，從而實現物理水平的全面提高。

參考文獻

[1] 彭永明.高中物理學習過程的困難和處理方法[J].亞太教育，2016，02：139.

[2] 陳思宇.突破重圍，擺脫困境――高中物理學習過程的困難和處理方法[J].中學生數理化（學習研究），2016，08：31.

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（1）物理教師可以嘗試改變傳統的作業類型，布置一些要學生親自動手的小任務。如通過制作水火箭等小制作來讓學生親力親為地體驗制作的快樂，從而調動學生學習的主動性，激發學生探索的興趣。同時也可以開展物理科普知識競賽，這樣可促使學生形成觀察生活細節的好習慣，促使學生主動地探究生活中物理現象的奧秘。

（2）用生動風趣的教學來激發和提高學生的學習興趣。教學是一門語言藝術，語言應體現出機智和俏皮。課前，教師要進行自我心理調整，這樣在課堂上才能有聲有色，才能帶著愉悅的心情傳授知識，從而使學生受到感染。事實表明，教師風趣的語言藝術，能贏得學生的喜愛、信賴和敬佩，從而對學習產生濃厚的興趣。

二、引導學生改進自主學習的方法

當前高中生在物理學習上的問題主要是學習策略的問題。大多數學生都沒有很好的制定自己的學習計劃，沒有自己的學習思想。通常情況下是，在上課時都是忙于記筆記，不管懂不懂，重要不重要，先記下來再說。而在課后，由于高中生的學習任務較重，就不會再花時間進行復習筆記，很多同學都是急于做練習題，做完后就馬上對答案。這樣就缺乏了對解題思路和規律的總結。而培養這種對解題思路和規律總結的能力，對于學習高中物理來說是非常重要的。所以，教師在教學過程中就應該有意識地幫助學生改進自主學習的方法與策略，并以學生可以理解的方式詳細地講述自主學習的方法與策略，讓學生對掌握良好的自主學習的方法與策略的重要性有更深地認識。同時，對學生的不足之處，作為老師要提出適當可行的建議，從而引導學生逐步地進行自主學習。

此外，在課前，大多數學生都沒有預習課文的習慣，對于每一節的具體學習重點和目標都不清楚，所以知識結構松散，沒有良好的解題能力。對于這個問題，老師要針對不同學生的不同問題，進行逐個的指導，鼓勵和要求學生要抓住課本，要能夠根據自己的情況合理地制定學習計劃。同時，老師可以引導學生對某幾個知識模塊進行思考并讓他們自己總結重點與難點，從而制定出相應的學習目標，并按照目標進行自主學習。

三、鼓勵學生去自主搜索物理學習資料

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一、自主學習的主要環節

1.成立學習小組

在成立學習小組時，老師要對人數進行定位，通常在6～8個為最佳。在每一個小組內，要安排一位物理成績較好的學生，讓其擔任小組的組長。組長按時給組員任務，對組員作業完成的具體情況進行檢查，將所收集到的信息及時地報告給老師。另外，老師可以定期組織學生競賽，通過每個組之間相互競爭來提升全班對物理學習的參與度，并且對競賽成績優異的小組或者組員給予一定的獎勵，這樣能夠極大地提升學生的物理學習熱情。

2.設計一個合理的學習任務

盡管這種教學模式還是以學生的自主學習為主，但是并不是說讓學生去獨立地學習，而是在老師的嚴格要求下展開的，要根據老師所布置的任務或者是計劃來進行，學習的方向很明確。一個正確的學習方法能夠極大地提升學生的學習效率，所以在給學生布置任務時，教師一定要根據每一位學生的學習能力來進行任務分配。

3.讓學生明確自主學習任務

在自主學習中，有一個突出的特點，那就是高效學習。在新課改實施之前，老師僅僅注重內容的教育，僅僅重視自己的教學任務是否完成，對學生的學習效率沒有進行過多的關注。而且，在采取任務型自主學習模式時，也僅僅看重整體的趨勢，沒有看到學生個體的學習情況。在讓學生進行自主學習時，老師要讓學生明確自己所需要完成的目標任務，并且讓學生根據自己的具體情況來制定自己的學習計劃或者是短期目標等，讓他們在規定的時間之內完成這些任務，達到自己所設計的目標。例如，講到“功”這個教學內容時，老師就可以讓學生根據自己的學習情況以及課本知識難度的大小，自己制定學習時間，明確自己所要學習的目標，如，在一周內對功的概念、功的應用都能夠較好地掌握，進而實現自己所制定的學習目標。在學生任務完成之時，要注意完成任務所需要的時間，以及完成任務的程度。

4.對學習過程進行有效的管理

任務型自主學習模式有一個顯著的特征，那就是學生的學習任務不再是由老師來進行管理，而是自主管理。學生在制定出符合自己實際情況的學習任務時，就要落實到管理任務之中，老師再對學生給予適當的指導，以便完善學生的學習情況。當看到學生在學習過程中出現困難時，教師要給予及時的幫助。如果老師看到學生所制定的自主學習計劃不夠科學合理，那么，可以對學生進行指點，幫助學生去完善自己的學習任務。如果學生制定的預期值較低，那么，教師要適當地對學生的學習計劃進行調整，以幫助物理學習成績較差的學生進一步地提升物理成績，幫助那些物理學習成績較好的學生再次實現突破。

二、采用該教學模式的案例

自主學習有以下幾種類型：第一，預習學習型；第二，鞏固學習型；第三，歸納學習型。這幾個步驟是逐漸往上遞進的。在學習課程知識時，學生要先自主地去進行預習，在學習中不斷地發現問題，解決對這些問題，當掌握了這些學習目標之后，在通過題目練習來進行鞏固學習，最后，對課程進行總結歸納，讓學生能夠將知識進行內化。

案例：預習型學習

1.教學目標：讓學生掌握受力分析的方法

2.自主預習

如，在磁場中，當帶電粒子受到了力的作用時，當復合場內的合力為零，該運動可能為以下兩種情況，一種是勻速直線運動，另一種是靜止運動。

預習型學習通常是在課堂進行之前，學生通過自己學習，完成相應的作業，作業可以是自己自行擬定的，也可以是小組間提出的。在開展預習型學習的過程中，老師要讓學生重視學習任務的明確性，要讓學生對目標有著明確的認識。

鞏固型學習，是對課程章節講解到的知識再進行習題練習，讓學生通過對習題的練習，能夠更加深入了解課程的知識內容。歸納學習是自主學習的最后一步，學生通過對本章節的學習內容作出總結，進而總結出電場的運動規律。自主學習最重視的是以下幾點：（1）學生的提前預習；（2）課后的鞏固；（3）課下總結歸納。

總之，老師要開展任務型自主學習的方式，就需要讓學生去自主地支配學習的時間，并對自己的學習進行自主管理。為了預防學生在自主學習時盲目學習，老師要對學生給予恰當的引導，在布置學習任務時，也要根據每一學生的具體情況布置任務。這樣，才能夠讓學生在該教學方式中得到更好的提升。

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良好的學習習慣是提升物理學習效率的保障。在傳統的高中物理教學中，有些教師認為只要學生上課認真聽講了，認真完成了練習，就可以獲得知識構建。其實不然，學習過程更多需要學生去主動完成，只有讓學生成為學習的主體，主動去探究，形成一定的習慣，才能保證學習效率的穩步提升。要培養學生的物理學習習慣，首先要注重培養學生整體規劃的習慣。在高中物理學習過程中涉及多個概念，多個公式，多個知識點，如果不能統籌規劃，只是被動接受，勢必讓學生在學習中較為盲目。培養學生規劃的習慣，要注重引導學生根據課程標準而整理出每個模板、每個章節中需要知道、了解、掌握、應用的知識，然后落實學習計劃。其次要培養學生提問、質疑、應用的習慣。就提問和質疑而言，教師要在教學中鼓勵學生把自己遇到的問題提出來和同伴交流，解決不了的要向教師請教。在學生提出問題時，教師要有耐心，要引導學生根據所學知識解決問題。習慣的培養，要注重引導學生根據自己的知識構建情況而展開針對性的練習。例如，在講“自由落體運動”后，學生對影響物體下落快慢的因素是否完全掌握。如果沒有，就可選擇相關的練習進行訓練。如對自由落體的方向、重力加速度等知識的練習，學生要根據自己的實際進行練習。

三、改革教學模式，促進學生知識構建，關注學生差異

在高中物理教學中，教師所采用的教學模式是影響學生主體性的主要因素。在傳統的高中物理教學中，教師是課堂的統治者，教師講而學生接受，學生的主體性自然不能得到體現。而隨著新課程理念的滲透，這一現象得到改觀。改革物理課堂教學模式，實質就是要讓教師從“神壇”走下來，變成學生學習的“引路人”，在學生學習過程中進行指導。在高中物理教學中，教師要注重以問題、活動等方式，引導學生展開探究活動。例如，在探究“蠟塊的運動軌跡”時，蠟塊的軌跡方程學生很難理解，此時教師以坐標中表示一條直線或曲線的案例引導學生做消元，學生合作對公式進行分解，得到t=x/vx，y=vyx/vx，追問:對公式進行數學分析，看看它代表的是一條什么樣的曲線?學生展開討論，教師補充。此時教師可強調:由于蠟塊在x、y兩個方向上做的都是勻速直線運動，所以vy、vx都是常量。所以vy/vx也是常量。公式表示的是一條過原點的傾斜直線。拓展到物理運動上，這又代表什么意思?在此問題的引導下，學生再次討論，從而得到蠟塊做的是直線運動的結論。在高中物理教學中，為了突出學生的主體性，教師要注重從目標上進行分層，讓基礎差異不同的學生在學習過程中所要達成的目標不同。教師還要注重在課后練習上進行分層，讓學生在能力范圍內完成練習。這樣才能激發學生的興趣，提高學生的自主學習能力。

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經過九年義務教育的高中新生，學習了大量的進入高中學習所需要的基礎知識和基本技能，閱讀理解、邏輯思維、推理判斷、分析綜合、比較鑒別、抽象概括、歸納演繹、空間想象、靈活應用等能力都有較大提高。但是，現在很多高中理科教師（特別是農村中學的理科教師）覺得高中理科教學越來越難了，學生在知識和能力上都很難適應高中理科學習。從物理學教學來說，初中物理學到高中物理學，不單單是一個從簡單到復雜的問題，學生學習能力也需要有質的飛躍。從直觀到抽象（如物體到質點），從特殊到普遍（如二力平衡到多力平衡），從定性到定量，從標量到矢量，從四則混合運算到幾何運算，從淺顯到嚴謹，這些都發生了質的變化。這種變化造成了高中物理學教學客觀上的困難，高中物理教師必須尋找科學的教學理念和教學方法去適應它，努力提高高中物理教學質量。如何才能做好高中一年級的物理學教學呢？筆者談談自己的幾點體會：

一、以學生為本，因材施教

在廣大的普通中學（特別是農村中學），高中新生基礎知識水平和能力的差異較大，而學習物理學的能力差異更大。高中物理考試成績差異大是物理教師無法改變的。高中物理教學的關鍵是我們如何根據學生能力的個別差異而教，有針對性地“對癥下藥”，把“因材施教”真正地落實到每個學生身上，全面深入地了解學生，進而堅持全面和發展的觀點，科學地分析其個別差異與可變因素，引導其向好的方向發展。物理教學最容易受高考的影響，課堂教學容易出現偏快偏難的現象，這樣就會很快制造出一批后進生，使他們過早地失去學習物理的興趣，甚至打擊他們的學習信心。高一的開始階段教師要適當放慢進度，降低難度，使全體學生都能接受，例題、作業和測試題不宜太難，期中和期末的測試題應根據學生實際，盡量把分數控制在一個適當的范圍之內，以免學生盲目樂觀或喪失信心。在課堂教學中學生要面對全體同學，不能只從高考的角度組織課堂教學，要使每位學生都能得到最好的發展。教師除了根據學生聽課、作業和考試情況了解學生外，還要多和學生談心，挖掘每一個學生的閃光點，幫助他們樹立起自信。除了根據學生學習能力的個別差異給以學法指導外，還要幫助學生制定符合自身特點的學習計劃（包括學習目標、完成練習要求、考試目標、時間安排等）。對于學困生，只要求他們學好基本知識和基本技能，學會物理學的基本思維方法，且作業和考試只需完成基礎部分。對學習能力強的學生增加一些學習任務，指導他們選好資料，加強訓練，從而更快地提高他們的成績。在課堂上照顧大部分學生和課后做好個別輔導是物理教學實現“因材施教”的基本原則。

二、加強直觀性教學，提高物理學習興趣

高中物理在研究復雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現象的模型，使物理概念抽象化。初中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，教師要在充分利用演示實驗和多媒體設備進行直觀形象的教學的同時，密切聯系生活和生產實際，使學生能夠通過具體的物理現象建立物理概念，掌握物理概念，嘗到“成功的喜悅”。蘇霍姆林斯基曾經指出：“有許多聰明的，天賦很好的學生，只有當他的手和手指尖接觸到創造性勞動的時候，他們對知識的興趣才能覺醒起來。”通過實物演示的直觀教學使抽象的物理概念與生活實例聯系起來，變抽象為形象，變枯燥為生動，提高了學生的物理學習興趣，使學生更好更快地適應了高中物理的教學特點。在課堂教學中，教師要更多讓學生自己動手做實驗，可以在教師指導下動手做演示實驗，還可以讓學生直接用自己的身體和身邊的物體做實驗（比如：用手指按壓肌肉而發生形變，肌肉要恢復形變而對手指一個彈力；用手按住書本靠手對書的靜摩擦力推動書本，說明運動物體也受靜摩擦力，只是產生靜摩擦力的相互作用的物體沒有發生相對運動），這樣更能激發學生的學習熱情，起到事半功倍的作用。

三、加強解題方法和技巧的指導

高一物理的力學部分所用的數學知識，遠比初中物理所用的四則運算復雜得多。力的分解與合成中的三角知識；運動學中的二次方程及根的合理性的判別；萬有引力、人造衛星中的冪的運算、簡單的極值運算等。然而，許多學生就連直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的邊角關系都似是而非，這不僅與學生本身的數學知識差有關，更重要的是他們有目的、有意識地將數學知識應用到物理中來的數理結合能力差，這一特點普通中學普通班的學生更為突出。剛從初中升上高中的學生，常常是上課聽得懂，課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生對物理知識理解不深，綜合運用知識解決問題的能力較弱。針對這種情況，教師應加強解題方法和技巧的指導。例題、習題、試題的難度要根據學生能力選擇，不能操之過急，開始階段要避免出現過難和過繁的題目，等學生能力提高了再開始增加難度。高一階段重點抓好基本知識和基本技能的學習，能夠根據定理、定律列方程式，降低運用數學知識的難度。課改后，初中生在三角和解方程方面的知識明顯下降，這對高中物理教學很不利，我們在教學中必須克服學科本位思想，要花些時間補點數學知識，要把運用數學知識解決物理問題能力作為重要任務來抓。高一學生在解題中不注意規范化（如：把方程F-f=ma寫成F=ma+f），只考慮數學上的等效，不考慮方程所表達的物理意義。解題的規范化是一種科學思維方法和簡潔而又完美的表達方式，因此解題的規范化是高一教學必須特別注意的問題。

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一、高中物理學科的特點決定了教師要教會學生學習物理的方法，進行自主學習

高中物理特有的學科特點決定了在物理課的教學中要不斷地對學生實施素質教育，這就形成物理課教師首先要教會學生學習物理的方法，進行自主學習，強化學生的動手操作能力以及動腦思維能力。

高中物理科的教師要把握主體性教學的目的是為培養學生的自主學習的教育教學觀，積極推進素質教育。如高中物理教材中的教學內容，教師可通過直觀教具或者多媒體課件演示相應的物理現象，并且相機提出啟發性的問題，學生通過獨立思考以及討論歸納出物理規律。在教學過程中，教師要提出能夠讓學生獨立思考的問題與學生進行互動，達到培養學生獨立思考能力的目的，讓學生通過互動思考積極參與到學習環境中來。學生通過思考以及互動逐漸培養了自身對客觀事物之間規律的分析以及理解能力，養成了良好的思維習慣。在這個過程中教師很自然地就會對學生的自主學習能力進行了培養。學生擁有了自主學習的能力，也就非常自然地提升了學習物理的能力。

二、在高中物理教學中，要充分發揮教師的主導性和學生的主體性

高中物理教學中教師要能充分發揮出教師的主導性、學生的主體性，才能真正培養學生的自主學習的能力，有效促進物理的教與學。

1.在備課以及授課的過程中，教師要能體現主導性

所有的學生的主體性都是建立在教師主導性的基礎上的，只有良好的教師的主導，才能擁有出色的學生自主學習能力的培養。高中物理教師不論是在備課，還是在授課的過程中都要把握住教師主導的原則，在這個基礎上進行學生主體性以及學生自主學習能力的培養。

教師要在課前認真鉆研教材，能夠把握住教學內容的要點以及難點。對如何導入新課，如何在新授中充分利用各種教學方法對學生進行自主學習能力的培養都要做到心中有數。

2.在物理教學中教師要在確保學生主體性的基礎上對學生進行自主能力的培養

在教師主導的基礎上教師要為學生搭建一個有利于學生主體地位的平臺，強化學生學習物理的能動性，對學生進行自主能力的培養。因此，教師要激發學生學習物理的興趣，聯系生活實際，讓學生能夠在學以致用的基礎上看到物理這門學科的重要性，產生濃厚的興趣。

在學習的過程中教師要讓學生增強自主學習的意識，讓學生明確自主能力是人的基本素質的重要組成部分，并且幫助學生制定相應的學習計劃，明確學習目標，讓自主能力的培養切實落到實處。而不是流于形式。同時教師要教會學生在學習過程中增加創新性，學會反思，引導學生領悟典型的物理思維方法，并對學生加強發散思維的訓練。

三、高中物理的教學，要讓學生的生活延伸進課堂，同時讓課堂延展至學生的生活

1.教師要結合學生的生活實踐以及生活經驗進行物理教學

物理課的學科特點，決定了物理知識與生活實際的緊密結合。因此不管是在課堂講授，還是在學生的習題練習，都要貼近學生的生活，努力讓學生從已經感知的生活實例抽象到知識理論。同時教師要不斷鼓勵學生，將在課堂上學習到的物理知識延展到日常生活中。當學生在生活中遇到相關的生活實例的時候，教師要鼓勵學生盡可能多地采用課堂學到的知識理論來解答生活難題。當學生體驗到運用知識的成功的喜悅時，學習物理的積極性會大幅度提高。

2.教師要注重實驗教學中的探索性和實踐性

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1.科學素養及其意義

科學素養是對科學本身及科學技術與社會關系所具有的系統認識的能力。科學素養的具體要求和量化標準隨著時代的發展不斷發展。科學素養的基本評判標準要求能辨認理解科學的基本術語和基礎概念，分析應用科學研究的過程和方法，辯證看待科學、技術與社會的相互關系。科學素養包括科學知識、科學精神、科學方法、科學思想等多個方面。科學素養的提高對于增強公民獲取和運用科技知識的能力、改善生活質量、實現全面發展，對于提高國家自主創新能力，建設創新型國家，實現經濟社會全面協調可持續發展，構建社會主義和諧社會，都具有重要意義。中學生是社會未來的公民，對學生進行科學素養的發展培養，對于學生本人、國家和社會的發展都是有利的。

2.物理教學與學生科學素養發展

物理學是觀察、實驗與理論緊密聯系促進的基礎自然學科，充分體現了科學的本質特征。物理學科的基礎知識、研究過程與方法、物理學與科技社會間的相互關系是科學素養的重要組成部分，構成學生科學素養終身發展的基礎。物理學科不僅深化了人類對物質世界的認識，而且帶動了科技的發展，推動了文化、經濟和社會的進步。也就是說物理知識的應用在生活中隨處可見，這為學生全面形象感知物理提供了方便。物理學科包含的豐富情感、態度和哲學思辨也是人文素養的重要組成部分。基于物理與科學素養的聯系及科學素養的重要性可以得出，進行物理教學對中學生的全面發展具有至關重要的意義。

3.物理教學促進科學素養發展的建議

物理學科的學習對學生科學素養的全面發展有重要作用，科學素養作為學生學習之后綜合能力的體現，對學生的情感態度價值觀有積極的作用因素。作為學習主體，學生在自身科學素養的發展過程中起主要作用，通過對物理知識形成過程及物理情境的體驗可以輔助學生形象理解物理，在自身能力范圍內在生活中進行運用能加深對物理本質的理解。

3.1激發學生的內在動機

學生如果能認識到學習的重要意義，自主自發地進行學習探究，則對于學生科學素養的形成無疑具有積極促進的作用。學習動力的存在不僅能刺激學生學習行為的產生，而且能在學習過程中幫助學生克服困難。因此，物理學科的教學和科學素養的發展都應把激發學生的內在動機作為首要任務。

3.2過程與方法的再現

學生在學習過程中充分感知物理概念、物理規律、物理實驗發現和完善的過程，體味物理學家發明創造的過程，這樣的情景再現體現了學生在學習過程中的主體地位，教師的引導作用可以看做是物理學家科研過程中的靈感。過程與方法的再現能促進學生對基礎知識的理解，培養觀察和動手實驗的能力，養成提出問題解決問題的習慣，形成團結協作勇于創新的態度，多角度全面提升學生的科學素養。

3.3與生活實際相結合

日常生活是學生科學素養體現的平臺，也是學生科學素養養成的環境。學生將所學科學文化知識與生活實際相結合既是對科學知識的應用又是在發現創造新技能。將科學與生活結合不僅是指用所學解釋生活現象、預測生活規律、解決實際技術性問題，而且是指將科學探究所用的分析方法、結論及抽象手段應用于學生自己思想情感的分析，應用于學生個人學習計劃或者職業規劃的制訂甚至應用于旅游行程的安排。

4.結語

教育教學活動是以學生為主體、教師主導的過程，師生雙方具備明確的目標才能取得教學的最優效果。科學素養是學生物理學習的最高目標，但學生科學素養的形成不能僅僅靠學校教學活動，學生自身的實踐與應用才最為有效。物理學科只是科學文化最具代表性的部分之一，學習過程中與其他學科科學素養交叉融合能促科學素養的內容擴展，形成更全面的認知。學生應該明白，學校物理學科基礎知識的學習只是多彩生活的一部分，通過學習提升自己的生活質量促進社會的發展才是個人發展適應社會進步的體現。

參考文獻：

[1]閻金鐸，郭玉英.中學物理教學概論[M].北京：高等教育出版社，2009.

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例如在學習“萬有引力”的時候，物理教師可利用Flash做出連續的動畫，讓蘋果慢慢地降落到牛頓的頭上，或者從網上搜索相關的視頻資料讓學生們去看，從而調動起他們學習的興趣和積極性。學生在看視頻的過程中，教師可以用幽默風趣的語言給學生講解這方面的知識。在看完視頻后，還可以讓學生就地取材，隨意高拋拿到的物體，觀察物體掉落的方向，從而激起他們的興趣和他們對物理的探索。

隨著科技的進步和電化教學設備的更新，物理教師可以利用高科技的手段向學生們更加方便地展示所學的知識，這些教學多媒體技術的運用，使學生通過視頻、聲音、動畫、圖片等更快地理解和掌握知識，也能更快地調動起他們學習的興趣和積極性，從而全面地發揮出學生學習物理的主體性。

二、培養學習習慣，學會自主學習

任何事情要想做好，提高效率，就必須要養成良好的習慣，學好高中物理也不例外。傳統的教學中，有些教師認為學生只要在物理課堂上認真聽課和做筆記，而且能夠完成老師布置的作業，那么學生就可以建立起自己的物理知識體系。這種認識只體現了一個方面，如果學生能發揮出自己的主觀能動性，積極主動地去學習，去思考，形成自己一定的學習習慣，就能更好地促使作為學習主體的學生更主動地去探究和學習物理，那么物理學習的效率就會穩步提高。另外，在培養學生物理學習習慣的過程中，應著重培養學生對學習的整體規劃，高中物理學習涉及的概念多、公式多、知識點多，如果不能統籌規劃安排，只會被動接受，那么學生就會盲目地學習，從而不能提高學習效率。培養學生規劃的習慣，要注重引導學生根據《課程標準》整理出每個模板、每個章節中需要知道、了解、掌握、應用的知識，然后落實學習計劃。

在培養學生學習習慣的過程中，要讓學生學會自主學習。學生在遇到問題時不要讓他們先找老師或同學幫忙，要讓學生自己學會查找資料，自己根據問題的難易度，自己思考。在學生思考的過程中，教師可以引導學生思考和學習，經過思考的磨煉和問題的解決，學生就會學到很多的方法，而且也會慢慢地養成自主學習的習慣。

三、引導合作探究，承認個體差異

學生養成了良好的學習習慣，有了一定的自主學習的能力，已經基本能順利地了解和掌握物理的基礎知識。那么在此基礎上，針對教材中的重難點知識，教師在教學的過程中，要向學生先提出問題，讓學生在問題的指引下，開展小組合作學習與探究。學生在對問題討論過后，要讓學生對問題的理解進行解釋。在聽完學生的解釋后，教師要及時地進行點評，并給出必要的指導，解決學生在探索的過程中遇到的問題、難點和疑點，最后歸納總結。對于學習程度好的學生要提出更高的要求，對于差點的學生要能給予寬容、理解，并多多鼓勵和幫助，這就需要我們物理教師在教學中要承認學生之間存在的差異性，只有承認了差異性，才能使更多的學生得到進步，也才能從整體上提高教學效率和鼓勵更多的學生充分地發揮他們積極的主觀能動性。例如學習了“探究彈性勢能的表達式”后，在學生掌握了“在物體升降的過程中，重力是否發生變化”這個問題后，可繼續追問：“彈簧的拉力在拉伸的過程中發生過變化嗎？”讓學生更進一步地了解彈性勢能可能與哪個量有關。這樣的問題的提出學生會產生更多的疑問，這時候教師要抓住時機，讓學生圍繞彈簧的伸長量、彈簧的勁度系數進行猜想，最后用實驗進行證明。

四、教師指導實驗，學生動手實踐